![暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做]( "暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好，備用。3、鍋中放入足夠多的清水，放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後，放入泡好的大米煮。...
- 6868
![喝了暖心又暖胃圖解-紅糖小米雜糧粥]( "喝了暖心又暖胃圖解-紅糖小米雜糧粥")
- 一款非常養生又好喝的粥，添加了各類豐富的五穀雜糧，使營養更加均衡，加了一些紅糖，小孩子也愛喝，甜甜的，粥裏搭配的食材，也根據自己的喜歡，進行適當的調整，熬得時間越長越入味，但一定要注意不要糊鍋哦，男孩子們可以做給女朋友哦。主料黃小米：50g黑小米：50g花生：20g高粱：20g薏仁米：20g紅糖：5...
- 30870
![養胃的養生雜糧羹如何做簡單又好吃]( "養胃的養生雜糧羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五穀雜糧易消化，好吸收，並含有大量的蛋白質，五穀經過熬煮之後一股谷香撲面而來，熬煮之後，顆顆穀粒飽滿圓潤，越嚼越香，留有餘香經久不散，家中常見的便飯，對於腸胃需要調養的病人以及老年人更是個調養身體的不二選擇...
- 4453
![養胃去濕如何做簡單又好吃-五穀雜糧排骨粥]( "養胃去濕如何做簡單又好吃-五穀雜糧排骨粥")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料排骨：一小段胡蘿蔔：三到五塊輔料薏米，小米，淮山，大米，紅豆：適量鹽跟雞精，：，較清淡較好香菜末或葱花：少許調味香油：三滴具體步驟1.排骨洗淨，過一下開水備用2.把五穀洗淨，和胡蘿蔔洗淨切塊放入高壓鍋中，再放入排骨。加適...
- 27437
![開胃的蘆筍雜菇雞粒如何做簡單又好吃]( "開胃的蘆筍雜菇雞粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蘆筍：草菇：雞肉：輔料生粉：鹽：紅椒：菜連汁：生抽：具體步驟1.雞肉切丁用鹽、生抽、生粉拌勻略醃。2.蘆筍去掉老根，用點水（水裏加鹽）焯熟過冷擺盤，焯的水留住。3.草菇和紅椒也切大丁。4.將醃好的雞丁滑油變色盛出。把...
- 17692
![養胃的五穀雜糧粥如何做簡單又好吃]( "養胃的五穀雜糧粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：150輔料薏米：50赤小豆：80黑豆：50黑米：50具體步驟1.備齊大米，黑米，薏米，赤小豆，黑豆。2.將五種材料提前泡發。3.加適量水。4.調至煲粥檔，15-20分鐘即可。烹飪技巧黑豆黑米需提前浸泡。...
- 10085
![暖胃蔬菜羊雜湯如何做簡單又好吃]( "暖胃蔬菜羊雜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘冬日，在外工作的我每月回家都會纏着奶奶給我做一碗暖胃蔬菜羊雜湯，爽脆的蔬菜和木耳，頗有嚼勁的羊雜，再喝口乳白的湯汁，再冷的天氣都能讓身體瞬速熱起來。奶奶總會順着我給我煮，有時我也會在一旁給奶奶打打下手...
- 13108
![如何做簡單又好吃-養胃的五穀雜豆粥]( "如何做簡單又好吃-養胃的五穀雜豆粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時五穀雜糧粥一種非常具有營養的粥，五穀雜糧本身有助消化、美容養顏、排毒的功效，非常的健康。雖然把這種粥製作得軟糯需要一定的時間，但是一次煮一大鍋後，可以在冰箱裏保存，隔一段時間在微波爐熱一熱，非常方便。...
- 25170
![暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－]( "暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－")
- “迎面纖纖銀絲落，當頭陣陣雨花飛。寒氣緩緩逼人來，身心暖暖過今冬。連續下了這麼多天的雨，氣温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的來了.....。我從小寒體，一到冬天就手腳冰涼。所以冬天的時候我喜歡吃得很暖活，但冬天卻偏偏容易冷，如果做三四的菜的話，一般等到全做好的時候，前面做的...
- 18069
![益氣養胃五米粥的做法 五穀雜糧|益氣養胃五米粥 益氣養胃五米粥怎麼做]( "益氣養胃五米粥的做法 五穀雜糧|益氣養胃五米粥 益氣養胃五米粥怎麼做")
- 食材明細主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）輔料穀粒優鄉小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清洗2、將五米倒入鍋中，燉煮30分鐘，燜15分鐘即可3、煮好後...
- 32631
![開胃的雜蔬炒飯如何做簡單又好吃]( "開胃的雜蔬炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉丁：200雜蔬：300蝦米：50輔料油：適量鹽：適量小葱：適量芫荽：適量香菇：幾朵具體步驟1.買了現成的土豆丁，南瓜丁，胡蘿蔔丁，玉米粒2.帶肥的豬肉切丁3.蝦米洗淨，泡一會水，芫荽葱和香菇分別切丁4.熱油，下香菇丁爆香，出香...
- 20187
![開胃的自創雜酸辣粉如何做簡單又好吃]( "開胃的自創雜酸辣粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸辣粉用的是是土豆粉，大家在超市應該都可以買到這種包裝的圓粉。今天要加給大家一份開胃有趣的早餐。自創雜酸辣粉做法十分簡單，即使是新手也可以輕鬆駕馭哦，而且作為早點的話，一份好的早餐是一個嶄新的開始...
- 19375
![暖胃的五穀雜豆粥如何做簡單又好吃]( "暖胃的五穀雜豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時五穀雜豆粥是一道常見的粥類。這道菜最大的特點在五穀雜糧的特有的營養。這種粥十分適合在早上喝一碗，配上三明治，或者直接喝一碗就已經很飽了，也特別適合給生病的人吃，養胃。我特別喜歡在出門玩了一天之後，晚...
- 16343
![青紅椒炒雞雜~美味開胃如何做簡單又好吃]( "青紅椒炒雞雜~美味開胃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青紅椒炒雞雜主要用到的食材是青椒、紅椒還有雞雜，青椒紅椒兩種顏色搭配在一起之後不僅顏色好看，微微的辣味促進人們的食慾，具有開胃的作用，真的非常適合食用的呢，雞雜含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以...
- 23301
![羊雜湯的做法 暖胃羊雜湯 羊雜湯怎麼做]( "羊雜湯的做法 暖胃羊雜湯 羊雜湯怎麼做")
- “羊雜湯是清真食品。是用羊的下水等切成絲做成湯，放點辣味，可以禦寒，在內蒙，陝西北部，山西北部很流行。另外羊雜湯也是川菜菜譜之一，以白蘿蔔為製作主料。所謂羊雜，是因為裏邊雜七雜八應有盡有，羊頭、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊腸等，故稱羊雜。不要覺得這些都是上不得桌的食物，它...
- 29602
![開胃的雜糧粥如何做簡單又好吃]( "開胃的雜糧粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：適量蓮子：適量百合：適量黑米：適量輔料玉米：適量鹽灰棗：適量黑花生：適量大黃米：適量具體步驟1.原料：玉米、蓮子、黑花生、黑米、大黃米、糯米、灰棗、百合。2.把原料分別淘洗乾淨，全部放進小熊電熱飯盒最大...
- 12418
![雜燴揪片子的做法 【山西暖胃燙麪】雜燴揪片子 雜燴揪片子怎麼做]( "雜燴揪片子的做法 【山西暖胃燙麪】雜燴揪片子 雜燴揪片子怎麼做")
- “燙麪是山西人家常做的最多的麪食，原因是為了取暖，暖胃，尤其的是在女生生理期期間吃這個緩解疼痛最好了，加上本身這個做法簡單，營養豐富，所以成為山西人最愛的麪食之一，小揪片吃起來的口感很有嚼勁，加上土豆，胡蘿蔔搭配，西紅柿的微量元素，是這個主食更有營養”食材明細主料麪粉（兩小...
- 18030
![暖胃的雜蔬雞湯粉絲煲如何做簡單又好吃]( "暖胃的雜蔬雞湯粉絲煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞湯是最常見的煲湯類菜餚，但只有雞湯看上去似乎單調了點，我們可以嘗試做一道暖胃的雜蔬雞湯粉絲煲。新鮮的時令蔬菜富含各種維生素，煮進雞湯裏清新的蔬菜氣息夾雜着濃郁的雞湯味撲面而來，加入的粉絲煮熟後韌...
- 12879
![暖胃雜碎湯如何做簡單又好吃]( "暖胃雜碎湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊雜碎：250輔料香菜：5具體步驟1.準備好葱，姜，花椒，大料2.一點蒜沫和香菜3.把羊雜碎和葱，姜，花椒，大料一起放入鍋中4.加入沒過雜碎的冷水和適量的鹽5.開鍋後再煮五分鐘，放香菜，蒜沫就可以了烹飪技巧喜歡有顏色的...
- 17662
![開胃的雜醬酸辣粉如何做簡單又好吃]( "開胃的雜醬酸辣粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一年四季唯有這雜醬酸辣粉不分時間的刺激着你的味蕾，不論是開胃為藉口也好，還是受它美味所誘惑也好，總之它的麻、辣、鮮、香時時都在挑逗你的味蕾，而它也是無論五湖四海，大街小巷都有立足之地。這雜醬酸辣粉美...
- 24668
![開胃紅酸湯煮雜蔬如何做簡單又好吃]( "開胃紅酸湯煮雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘開胃紅酸湯煮雜蔬裏的原料都是素菜，害怕長胖的小夥伴們就不用擔心了，酸辣的湯吃起來也很過癮哦，沒事幹在家做做湯也是不錯的選擇哦，家庭主婦一枚呢。想吃想學的朋友們就趕快學做紅酸湯煮雜蔬吧，簡單一學就會用...
- 12966
![養胃的白菜玉米雜燴湯如何做簡單又好吃]( "養胃的白菜玉米雜燴湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘忙了一天整個人都不好了，回家做一道養胃的白菜玉米雜燴湯犒勞犒勞自己受傷的味吧，白菜玉米雜燴湯濃濃的玉米清香真是百吃不膩，玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素喲，玉米還有延緩衰老的功效，餃子搭...
- 8428
![好吃開胃的涼拌甘藍大雜燴如何做簡單又好吃]( "好吃開胃的涼拌甘藍大雜燴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甘藍的形狀，給我的第一印象就是包菜，就是顏色深紫而已。後來深究才長知識，甘藍原產外國，引進中國後大量種植，成為國民十分喜愛的蔬菜之一。別名很多，維生素和營養價值高。木耳也是促進免疫功能，抗病毒和排毒的綠...
- 3857
![開胃的泡椒雞雜如何做簡單又好吃]( "開胃的泡椒雞雜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞雜：250輔料油：適量紅薯澱粉：適量鹽：適量泡菜：250葱：適量味精：少許具體步驟1.撈出泡菜，薑切片、蘿蔔切絲、辣椒切塊2.這是切好的泡菜和葱段3.雞雜清洗乾淨後切好，加入適量鹽和紅薯澱粉4.和勻…5.鍋燒熱，倒入油...
- 31771
![養胃的雜豆粥如何做簡單又好吃]( "養胃的雜豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：1把黃豆：1把紅豆：1把薏米：1把花生米：1把白芸豆：1把豌豆：1把玉米粒：1把輔料水：適量具體步驟1.準備好黑豆、花生米、白芸豆、黃豆、玉米粒、紅豆、豌豆、薏米和大米。2.提前用冷水把豆類浸泡2小時以上，越久越...
- 10976
味味甜
