![爽脆的鹽水茼篙如何做簡單又好吃]( "爽脆的鹽水茼篙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鹽水茼篙是一道很常見的清單素食，這個季節正好茼蒿都產出來了，超市一般都能買到，茼蒿是一種綠色葉子菜，本身含有揮發油，對人體來説經常飲用非常好，尤其是在悶熱的夏天，其具有清熱解毒的效果，平時被蚊蟲咬了，塗點這...
- 32581
![好吃的鹽水茼篙如何做簡單又好吃]( "好吃的鹽水茼篙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘最近腸胃有點不舒服，但是也不敢打電話回家，怕他們擔心，去醫院醫生就説讓我吃得清淡點，大魚大肉的現在千萬別吃。那吃什麼呢，那就去菜市場看看有什麼可以吃的吧，就買了一大把的茼篙，準備回家做這道鹽水茼篙，好好養...
- 9756
![減肥低脂鹽水茼篙如何做簡單又好吃]( "減肥低脂鹽水茼篙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鹽水茼篙，一道美味的素食，少油和鹽，清淡美味，茼蒿營養豐富，有多種功效，比如補充皮膚水分，清血降血壓，清肺化痰等功效，最適合常年高度腦力勞動的上班族，和節假日暴飲暴食後調節飲食的人食用，但是茼蒿性寒，不適合脾胃虛...
- 30968
![鹽水鴨的做法 家庭式鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做]( "鹽水鴨的做法 家庭式鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做")
- “家庭式鹽水鴨，量少，製作儘量從簡。”食材明細主料開邊鴨（一塊約1斤左右）輔料姜（1小塊）花椒（5克）小茴香（5克）八角（1個半）鹽（適量）油（2O克）十三香（5克（1條））葱（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹽水鴨的做法步驟1、超市買來的開邊鴨，清理乾淨，2、斬開一半3、鍋內放入水，花椒，小茴，姜煮開，十分鐘...
- 27098
![如何挑選茼蒿-茼蒿必須焯水嗎]( "如何挑選茼蒿-茼蒿必須焯水嗎")
- 茼蒿長的和芹菜有點像，鋸齒狀的葉子，茼蒿是最近幾年才在餐桌上經常見，但是有的人吃茼蒿卻經常焯水，也説不出來為什麼焯水，我們今天來探討一個問題，茼蒿必須焯水嗎？一、茼蒿必須焯水嗎茼蒿本身有一種特別的味道，有些人吃不慣這個味道，但是又想嘗試茼蒿，所以就通過焯水的辦法來去掉這...
- 30395
![鹽水鴨的做法 【蘇菜】鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做]( "鹽水鴨的做法 【蘇菜】鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做")
- “鹽水鴨是南京有名的特產，久負盛名，至今已有一千多年曆史。此鴨皮白肉嫩、肥而不膩、香鮮味美，具有香、酥、嫩的特點。每年中秋前後的鹽水鴨色味最佳，是因為鴨在桂花盛開季節制作的，故美名日：桂花鴨。”食材明細主料鴨子（1/4邊）輔料精鹽（50克）香醋（5克）葱（25克）姜塊（25克）八角（4只）草果（2個...
- 15586
![泉水茼蒿怎麼做-泉水茼蒿的做法]( "泉水茼蒿怎麼做-泉水茼蒿的做法")
- “茼蒿含豐富的礦物質、維生素、膳食纖維等，具有較高的營養價值，還有養心補脾胃、降壓、助消化的功效。茼蒿一般都是清炒或者涮着吃，這道泉水茼蒿用滾水（湯）燙一下，口感清脆鮮嫩，充分保留了茼蒿的營養。”食材明細主料茼蒿（適量）輔料濃湯寶（適量）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 18755
![鹽水蝦的做法 懶人鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做]( "鹽水蝦的做法 懶人鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做")
- “鹽水蝦，估計是所有人除了荷包蛋以外學習的第一道菜吧，零失敗，無難度，四季皆宜，半夜追劇更可以當做佐酒小菜，還不用怕胖！”食材明細主料大頭蝦（1斤）輔料姜（1塊）配料鹽（1勺）糖（1勺）黃酒（2勺）花椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水蝦的做法步驟1、大頭蝦洗淨2、薑切片入水，大火煮開3...
- 13242
![鹽水鴨的做法 家庭自制鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做]( "鹽水鴨的做法 家庭自制鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做")
- “這是我第一次做這麼高難度的菜，實際操作其實也不難，只是一提到吃鹽水鴨就覺得鹽水鴨不可能自己做。其實只要掌握三步：一醃鴨子，二做滷水，三滷鴨子。成品鴨肉細嫩多汁，口感清爽不油膩，一點也不腥。家裏來客人，提前做一隻，肯定會讓客人大讚你的手藝！”食材明細主料鴨子（一隻）輔料鹽（適...
- 20574
![生拌筒篙怎麼做-生拌筒篙的做法]( "生拌筒篙怎麼做-生拌筒篙的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）紅椒碎（適量）花生碎（適量）輔料生抽（1大勺）味醂（1大勺）紫林白醋（1大勺）橄欖油（1小勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生拌筒篙的做法步驟1、茼蒿擇去老杆，清洗乾淨。在鹽水中浸泡10分鐘左右，撈出瀝乾水分，切或撕成合適大小的段。2、小碗中放入一大勺生抽，一大勺紫林...
- 13529
![茼蒿雞肉水餃怎麼做-茼蒿雞肉水餃的做法]( "茼蒿雞肉水餃怎麼做-茼蒿雞肉水餃的做法")
- “茼蒿味香，雞肉鮮嫩，用二者做水餃，一個鮮字了得！”食材明細主料雞胸肉（150克）茼蒿（150克）木耳（50克）麪粉（200克）香菜（30克）輔料香油（10毫升）醬油（5毫升）薑末（少許）鹽（少許）十三香（少許）蝦皮（少許）香葱（2棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茼蒿雞肉水餃的做法步驟1、雞胸肉剁碎，加少許鹽，十三香,淋香...
- 4177
![清炒筒篙怎麼做-清炒筒篙的做法]( "清炒筒篙怎麼做-清炒筒篙的做法")
- “原汁原味的素菜。。。。”食材明細主料筒篙（400克）輔料大蒜頭（2瓣）配料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒筒篙的做法步驟1、筒篙洗淨瀝乾水份2、鍋內放豬油燒至冒煙，大蒜頭切片放入鍋內爆香3、倒入筒篙，翻炒至筒篙變軟，顏色變成深綠色4、加適量鹽起鍋裝盤小...
- 26283
![清炒蘆篙的做法 春天的野菜－清炒蘆篙 清炒蘆篙怎麼做]( "清炒蘆篙的做法 春天的野菜－清炒蘆篙 清炒蘆篙怎麼做")
- “前天春遊時，和朋友們採了很多野菜，有蘆篙，馬蘭頭；陽春三月是在郊遊的好時節，在郊外呼吸着清新的空氣，採摘野菜。。。。蘆篙是以根莖和嫩莖供食的一種古老的野生蔬菜，有平抑肝火，預防牙病、喉病和便祕等功效。據《本草綱目》記載：其根莖不僅味美可口，香甜脆嫩，並且具有補中益氣，生髮...
- 31800
![鹽水鴨的做法 【飛禽走獸】鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做]( "鹽水鴨的做法 【飛禽走獸】鹽水鴨 鹽水鴨怎麼做")
- “極力推薦的一款鴨子的做法，試過後你一定喜歡哦。做這道鴨子遇到一個最大的問題是：鍋子太小，實在沒辦法將整隻鴨子放進一口鍋裏，而如果斬件再烹製的話，無論是從口感上還是賣相上都感覺都不會很理想，這款菜很適合宴客，值得一試！”食材明細主料光鴨（半隻）輔料鹽（適量）花椒粒（一把）八角（6...
- 4913
![鹽水鴨的做法 【鹽水鴨】自創 鹽水鴨怎麼做]( "鹽水鴨的做法 【鹽水鴨】自創 鹽水鴨怎麼做")
- “喜歡吃冬瓜燒鴨子，覺得多吃幾坨就油膩。後來我就用醃製，蒸，吃過的親戚，朋友都讚不絕口‘。吃起來很是清爽【鴨子有冬瓜味道，冬瓜有鴨子的味道】”食材明細主料鴨子（半隻）八角（適量）花椒（適量）輔料冬瓜（600克）山奈（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹽水鴨的做法步驟1、鴨子...
- 27923
![水炒雞肝茼蒿怎麼做-水炒雞肝茼蒿的做法]( "水炒雞肝茼蒿怎麼做-水炒雞肝茼蒿的做法")
- “水炒適合瘦身的人羣哦，相當於放食鹽焯水的菜。”食材明細主料雞肝（2個）茼蒿（幾棵）輔料清水（50g）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水炒雞肝茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切斷，清水煮熟的雞肝切片。3、鍋燒熱放清水。4、放食鹽。5、放茼蒿和雞肝。6、大火翻炒至茼...
- 13371
![茼蒿豬肉水餃怎麼做-茼蒿豬肉水餃的做法]( "茼蒿豬肉水餃怎麼做-茼蒿豬肉水餃的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）豬肉餡（適量）餃子皮（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿豬肉水餃的做法步驟1、食材:茼蒿、豬肉餡、餃子皮。2、茼蒿洗淨瀝乾水份切碎。3、花椒、八角、桂皮、薑片...
- 5122
![茼蒿需要焯水不]( "茼蒿需要焯水不")
- 需要。焯茼蒿的時候水開之後焯一分鐘的時間就可以了，茼蒿焯水的時候可以加入幾滴食用油，這樣焯出來的茼蒿顏色依然是嫩綠的顏色。茼蒿在焯水之前還需要先用清水沖洗一遍，清洗的時候可以使用淡鹽水，這樣在清洗的過程中茼蒿中的細菌雜質以及蟲卵都會被清洗掉。...
- 22984
![鹽水蝦的做法 【蘇菜】---鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做]( "鹽水蝦的做法 【蘇菜】---鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做")
- “鹽水蝦是蘇菜最傳統的做法。保持了河蝦的原汁原味，蝦肉鮮美，口感鮮嫩，色澤紅亮。”食材明細主料河蝦（250克）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（15克）大料（一個）花椒（10粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水蝦的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鮮河蝦洗淨剪去蝦鬚。3、湯鍋中加入適...
- 8108
![鹽水芸豆的做法 【鹽水芸豆】 鹽水芸豆怎麼做]( "鹽水芸豆的做法 【鹽水芸豆】 鹽水芸豆怎麼做")
- “受【鹽水花生】的啟發，“饞嘴樂”做了一次“鹽水芸豆”，效果不錯。現介紹給朋友們，僅供借鑑。選擇“白芸豆”【超市有售】，泡發後煮熟，可以做成甜味或鹹味的小菜。比如：【蜜汁芸豆】、【番茄芸豆】等等。【鹽水芸豆】的做法很簡單，沒有什麼“技術含量”。【鹽水芸豆】無論下酒...
- 21683
![鹽水蝦的做法 “ 家常菜 ”鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做]( "鹽水蝦的做法 “ 家常菜 ”鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做")
- 食材明細主料基圍蝦（400g）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水蝦的做法步驟1、準備食材。2、薑切片，葱去根洗淨備用。3、用剪刀剪去蝦的須。4、洗淨蝦備用。5、鍋中倒入適量的水，放入薑片和葱煮2分鐘。6、放入蝦煮2分鐘。7、加入黃酒去腥。8...
- 19304
![水豆豉炒茼蒿怎麼做-水豆豉炒茼蒿的做法]( "水豆豉炒茼蒿怎麼做-水豆豉炒茼蒿的做法")
- “這個時節正是吃茼蒿的時候...很好吃”食材明細主料水豆豉（三大匙）茼蒿菜（250g）輔料幹辣椒（兩三個）大蒜（兩三瓣）配料豬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水豆豉炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿菜去老梗，洗淨備用。2、幹辣椒切段，大蒜拍鬆。3、植物油，豬油各一半入鍋燒熱。4、加入大...
- 13906
![清炒筒篙的做法 青炒筒篙 清炒筒篙怎麼做]( "清炒筒篙的做法 青炒筒篙 清炒筒篙怎麼做")
- 食材明細主料筒篙（適量）輔料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒筒篙的做法步驟1、將筒篙洗去泥沙，。2、鍋裏放豬油燒熱倒進洗好的筒篙。3、放鹽炒熟。4、出鍋時放點調味鮮提鮮即可。5、裝盤上桌。...
- 29440
![鹽水蝦的做法 簡單的鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做]( "鹽水蝦的做法 簡單的鹽水蝦 鹽水蝦怎麼做")
- “蝦主要分淡水蝦和海水蝦，對蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦則是海水蝦。蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺，是滋補壯陽之妙品。蝦的營養價值1.蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管...
- 21685
![好吃的茼篙雞蛋麪如何做簡單又好吃]( "好吃的茼篙雞蛋麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好久沒有吃雞蛋麪了，今天老媽不在家裏，一大早上就出門了，連早飯也沒有給我做，那麼就要我自己來大顯身手了呀。想吃雞蛋麪了，那麼就做這個吧，早上不用吃的太好，吃的飽吃的清爽點就可以了。在隨手煩那個一點茼蒿菜...
- 10586
味味甜
