![肉末海帶怎麼做-肉末海帶的做法]( "肉末海帶怎麼做-肉末海帶的做法")
- “每逢佳節有沒有胖3斤？嘿嘿，來一盤清爽的試試吧”食材明細主料幹海帶絲（10g）雞肉（50g）四季豆（30g）輔料生粉（1勺）醬油（2勺）鹽（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海帶的做法步驟1、準備好食材2、雞肉切成末，四季豆切碎末3、雞肉加一勺生粉，1勺料酒4、再加入少許鹽抓勻5、...
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![海帶炒肉怎麼做-海帶炒肉的做法]( "海帶炒肉怎麼做-海帶炒肉的做法")
- “喜歡辣的可以多加點辣椒。還有八角。更好吃。因為是孕婦就沒有加太多調味料。孕婦適量的吃點海帶很好喲。”食材明細主料海帶（一葉）五花肉（100g）輔料洋葱（少許）姜（少許）辣椒（酌情添加）醬油（少許）鹽（酌情添加）料酒（少許）蒜頭（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒肉的做法步驟1、...
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![肉末海蔘怎麼做-肉末海蔘的做法]( "肉末海蔘怎麼做-肉末海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（2只）豬肉（80g）輔料花生油（25ml）高湯（適量）水澱粉（適量）食鹽（適量）葱（15g）蠔油（5ml）五香粉（2g）其他（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海蔘的做法步驟1、幹刺蔘洗淨泡發備用。2、豬肉切成末。3、熱鍋下油，放入少許葱薑末熗鍋。4、放入豬肉末。5、翻炒出香味。6、加入醬油和美極鮮炒...
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![海帶肉片怎麼做-海帶肉片的做法]( "海帶肉片怎麼做-海帶肉片的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶肉片的做法步驟1、超市買的海帶兩片.注意這是熟海帶哦,生的海帶是深黃褐色的,那種的需要回來先煮熟.2、海帶洗淨切菱形.3、肉切片.4、鍋內油熱,炒豬肉片至變色斷生.5、加入海帶,加入...
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![海帶肉包怎麼做-海帶肉包的做法]( "海帶肉包怎麼做-海帶肉包的做法")
- “食材：豬肉，香葱，海帶。調料：精鹽，香油，辣椒油，植物油。方法：1、豬肉剁成肉泥加入葱末，鹽拌勻待用。2、泡發好的海帶冼淨切成所需要的形，3、取一張海帶將拌好的香葱肉泥包成海帶卷。4、包好的海帶包，如圖。5、鍋裏燒油，下入包好的海帶包小火慢煎。6、均均地撒上精鹽，7、待海帶肉包煎...
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![肉末海帶炒豆芽怎麼做-肉末海帶炒豆芽的做法]( "肉末海帶炒豆芽怎麼做-肉末海帶炒豆芽的做法")
- “肉末海帶炒豆芽，一款家常菜品，好吃下飯，營養豐富！家常做法，供大家參考！”食材明細主料肉末（適量）豆芽（適量）粉條（適量）海帶（適量）彩椒（一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）五香粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末海帶炒豆芽的做法步驟1、豆芽肉末...
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![海帶粉條炒肉末怎麼做-海帶粉條炒肉末的做法]( "海帶粉條炒肉末怎麼做-海帶粉條炒肉末的做法")
- “看到蝶兒之家做的鮮海帶炒裏脊絲，想想我家好久沒做海帶了，都是2月底做烤肉時手被切了，已經多天沒做麻煩的菜了。趁着活動再做一盤，海帶可是我的最愛，最喜歡吃火鍋時，要一大盤海帶片，被煮的紅紅的，辣辣的，脆脆的，很是爽口。炒着吃在家很少做，有次想吃海帶，又想吃粉條，就做成了辣辣的...
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![肉末炒帶豆 怎麼做-肉末炒帶豆 的做法]( "肉末炒帶豆 怎麼做-肉末炒帶豆 的做法")
- 食材明細主料肉末（75克）帶豆（180克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒帶豆的做法步驟1、食材：肉末、帶豆（已摘洗）2、將已摘洗好的帶豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、翻炒翻炒。6、接着，...
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![肉末海蔘的做法 魯菜精品----肉末海蔘 肉末海蔘怎麼做]( "肉末海蔘的做法 魯菜精品----肉末海蔘 肉末海蔘怎麼做")
- “海蔘是一種非常名貴的海蔘海產品。因含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。又因肉質細嫩，易於消化，所以非常適合老年人與兒童，以及體質虛弱者食用。海蔘中的牛磺酸、尼克酸等，具有調節神經系統、快速消除疲勞，預防皮膚老化的功效，另外海蔘中含有的牛磺酸...
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![海帶扣肉怎麼做-海帶扣肉的做法]( "海帶扣肉怎麼做-海帶扣肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500克）海帶絲（200克）輔料姜（1塊）生抽（1湯匙）五香粉（1湯匙）老抽（1湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶扣肉的做法步驟1、準備原材料五花肉一塊，海帶絲適量2、鍋裏燒水，五花肉放入鍋中，水開後五分鐘把肉撈出3、五花肉沖洗乾淨切片4、五花肉切成均勻的小片，加入調...
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![蒜末海帶絲怎麼做-蒜末海帶絲的做法]( "蒜末海帶絲怎麼做-蒜末海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）蒜末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）白糖（適量）味精（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）辣椒粉（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末海帶絲的做法步驟1、海帶絲下鍋焯熟。2、撈出過涼水。3、放蒜末辣椒粉。4、澆上熱油，加鹽，生抽，陳醋，白糖，辣椒...
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![蒜香肉末海帶怎麼做-蒜香肉末海帶的做法]( "蒜香肉末海帶怎麼做-蒜香肉末海帶的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）豬肉（適量）菠菜梗（適量）大蒜（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）紅椒（適量）排骨湯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香肉末海帶的做法步驟1、海帶絲泡發洗乾淨2、大蒜切末3、紅椒切絲，能吃辣不去辣筋，我家小的不吃辣，我把辣筋去掉的4、菠菜梗洗淨切段...
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![肉海炒肉末怎麼做-肉海炒肉末的做法]( "肉海炒肉末怎麼做-肉海炒肉末的做法")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘炒肉末大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫...
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![海帶燜肉怎麼做-海帶燜肉的做法]( "海帶燜肉怎麼做-海帶燜肉的做法")
- “海帶營養豐富，但口感較硬，【燜酥肉】的火候可將海帶燜酥軟可口。”食材明細主料海帶（200克）五花肉（100克）藕（400克）大白菜葉（4-5片）輔料鹽（5克）白糖（10克）香醋（20毫升）醬油（10毫升）八角（1粒）香葉（1片）桂皮（1塊）料酒（10毫升）草果（1個）水量（1200毫升）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶燜肉的做法步...
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![肉末燉海帶怎麼做-肉末燉海帶的做法]( "肉末燉海帶怎麼做-肉末燉海帶的做法")
- “感冒了一直沒有胃口，剛好點嘴就特饞，來一款：肉末燉海帶，酸辣口，實屬開胃呢……家常做法，供大家參考。”食材明細主料泡發海帶（適量）肉末（適量）葱（適量）姜（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）糖（適量）五香粉（適量）醋（適量）酸辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末燉海帶的做...
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![海帶扣肉的做法 簡單的海帶扣肉 海帶扣肉怎麼做]( "海帶扣肉的做法 簡單的海帶扣肉 海帶扣肉怎麼做")
- “肥而不膩的扣肉,添加任何蔬菜都是不錯的,今天添加的海帶也是很好吃的吆....”食材明細主料帶皮五花肉（適量）輔料海帶（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶扣肉的做法步驟1、帶皮五花肉一塊。2、放到鍋裏煮開5分鐘。3、撈出洗...
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![蒜末拌海帶的做法 “涼拌菜”蒜末拌海帶 蒜末拌海帶怎麼做]( "蒜末拌海帶的做法 “涼拌菜”蒜末拌海帶 蒜末拌海帶怎麼做")
- 食材明細主料幹海帶（20克）輔料大蒜（3瓣）香菜（幾根）食鹽（0.8克）陳醋（5克）生抽（5克）白糖（小許）蠔油（5克）雞精（小許）熟芝麻（5克）蒜香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜末拌海帶的做法步驟1、幹海帶洗淨，泡發幾小時。2、泡發好的幹海帶，冷水下鍋焯水。3、焯好的海帶，過冷水。4、香菜和大蒜處理好洗淨。...
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![海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法]( "海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法")
- “海帶富含碘質和鈣質，具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病，還對預防和治療癌症有作用，排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。”食材明細主料豬肉（150g）海帶（300g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料...
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![芥末海帶絲怎麼做-芥末海帶絲的做法]( "芥末海帶絲怎麼做-芥末海帶絲的做法")
- “海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。是一種富含碘很高的海藻，養殖海帶一般含碘3%~5%，多的可達7%~10%。是一種營養價值很高的蔬菜。這道涼菜加了芥末，口感清爽獨特，非常開胃。”食材明細主料海帶（200克）丘比芥末沙拉醬（1袋）輔料花生米（50克）青辣椒（1段）葱末（適量）蒜末（適量）鹽...
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![肉末炒酸帶豆怎麼做-肉末炒酸帶豆的做法]( "肉末炒酸帶豆怎麼做-肉末炒酸帶豆的做法")
- 食材明細主料酸帶豆（115克）肉末（100克）輔料生抽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒酸帶豆的做法步驟1、材料：酸帶豆、肉末2、將酸帶豆放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加少許料酒。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的酸帶豆翻炒翻炒。6、然後，加少許...
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![蒜末剁椒炒海帶怎麼做-蒜末剁椒炒海帶的做法]( "蒜末剁椒炒海帶怎麼做-蒜末剁椒炒海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（75克）輔料蒜末（適量）剁椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末剁椒炒海帶的做法步驟1、材料：海帶（已洗淨切絲）、蒜末、剁椒2、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末和剁椒熗鍋。3、接着，下入海帶，加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5、加適量的鹽。6、...
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![海帶燒肉怎麼做-海帶燒肉的做法]( "海帶燒肉怎麼做-海帶燒肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（200克）泡發海帶（200克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）料酒（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶燒肉的做法步驟1、泡發的海帶洗淨後切成小塊。2、切好的海帶放入沸水鍋中焯一下。3、瘦肉洗淨血水切成薄片，葱白與葱葉分別切段，...
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![肉末海帶絲怎麼做-肉末海帶絲的做法]( "肉末海帶絲怎麼做-肉末海帶絲的做法")
- “夏天買回來煮綠豆湯的海帶絲還有好多，趕紫解決它”食材明細主料幹海帶絲（10g）雞肉（50g）四季豆（30g）輔料生粉（1勺）醬油（2勺）鹽（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海帶絲的做法步驟1、準備好食材2、雞肉切成末，四季豆切碎末3、雞肉加一勺生粉，1勺料酒，少許鹽抓勻4、海帶...
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![海帶燉肉怎麼做-海帶燉肉的做法]( "海帶燉肉怎麼做-海帶燉肉的做法")
- “海帶燉肉，是我們家經常做的一道菜，我經常用的是五花肉，肉燉的軟爛，海帶把肥肉中的油吸進去，小火慢燉，配米飯相當的不錯。”食材明細主料豬肉（適量）海帶（適量）輔料葱（適量）姜（適量）白糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶燉肉的做法步驟1、葱切段，薑切片。2、鍋中油熱後加白糖炒...
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![肉末炒藕帶怎麼做-肉末炒藕帶的做法]( "肉末炒藕帶怎麼做-肉末炒藕帶的做法")
- “很是喜歡藕帶，可惜我們這不是產區，前兩年試過網購藕帶，雖然發順豐，到了還是不新鮮變黑，端午節時在超市看到有賣，雖然也不算新鮮，也比我之前買的好，忍不住買了點回來。”食材明細主料藕帶（適量）肉末（適量）輔料姜蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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味味甜
