![自制穀物麥片怎麼做-自制穀物麥片的做法]( "自制穀物麥片怎麼做-自制穀物麥片的做法")
- “以後的麥片都自己做了，因為比賣的好吃~想加多少乾果你説了算，絕對完勝卡樂比~每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麥片，不要太爽~還有酸奶和麥片也是絕配哦~”食材明細主料燕麥（350克）乾果（適量（各種乾果和果乾））椰蓉（適量）輔料蜂蜜（適量）紅糖（適量）玉米油（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普...
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![穀物水果麥片餅乾怎麼做-穀物水果麥片餅乾的做法]( "穀物水果麥片餅乾怎麼做-穀物水果麥片餅乾的做法")
- “這款餅乾特意加了穀物水果麥片，非常酥脆好吃！”食材明細主料黃油（120克）黃幼砂糖（80克）低筋麪粉（100克）小蘇打（1克）鹽（1克）雞蛋（1個）穀物水果麥片（適量）輔料穀物水果麥片（80克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）穀物水果麥片餅乾的做法步驟1、黃油室温軟化2、加入黃幼砂糖、鹽。3、打發至...
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![穀物米燒麥的做法 12個月以上穀物米燒麥 穀物米燒麥怎麼做]( "穀物米燒麥的做法 12個月以上穀物米燒麥 穀物米燒麥怎麼做")
- “這個燒麥我用的是現成的餃子皮，做法很簡單也很快手。因為是給孩子吃，把糯米換成了營養更豐富的穀物胚芽米稻穀中65%的營養在小小的胚芽裏，但是一般的白米在處理上會把米胚芽全部去除，胚芽米可以將米胚保留80%以上，而且加入了其他的穀物比如小米、黃扁豆、青稞等等，這樣組合起...
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![自制山楂片的做法 ✿自制山楂片✿ 自制山楂片怎麼做]( "自制山楂片的做法 ✿自制山楂片✿ 自制山楂片怎麼做")
- 食材明細主料山楂（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制山楂片的做法步驟1、新鮮的山楂一大茶盤2、切片3、大概一個山楂切四片4、首先先去蒂5、然後再切片6、這是切好的山楂片7、然後把片攤薄在茶盤中8、還放在了蓋簾上，看；還真切了不少吧9、這是曬了幾天了的樣子10、...
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![自制五穀雜糧粉怎麼做-自制五穀雜糧粉的做法]( "自制五穀雜糧粉怎麼做-自制五穀雜糧粉的做法")
- “經同事點拔，自制五穀雜糧粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入開水攪拌。營養又快速。”食材明細主料大米（適量）黑米（適量）紅米（適量）糙米（適量）小米（適量）薏仁（適量）輔料紅豆（適量）大紅豆（適量）綠豆（適量）玉米片（適量）燕麥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制五穀雜糧粉的做法步驟1、...
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![家常五穀稀飯怎麼做-家常五穀稀飯的做法]( "家常五穀稀飯怎麼做-家常五穀稀飯的做法")
- “我家是北方的，北方人應該都知道，麪糊做的稀飯，營養均衡，老少皆宜”食材明細主料玉米（適量）花生（適量）紅棗（6顆）青麥仁（適量）輔料麪粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常五穀稀飯的做法步驟1、把豆豆淘洗乾淨備用2、鍋內加入適量水，把豆子放進去開始煮，大約二十分鐘3、碗里加入...
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![自制麥片脆餅怎麼做-自制麥片脆餅的做法]( "自制麥片脆餅怎麼做-自制麥片脆餅的做法")
- “麥片裏富含的纖維、維生素和礦物質成分，常吃麥片營養又保健。嘗試做一點麥片脆餅吃吃。”食材明細主料低筋粉（150g）花生粉（50g）麥片（150g）輔料牛奶（適量）酵母（2g）糖（30g）鹽（適量）雞蛋（1個）食用油（20g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制麥片脆餅的做法步驟1、將上述食材拌勻，稍醒。2、擀...
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![家常五穀豆漿怎麼做-家常五穀豆漿的做法]( "家常五穀豆漿怎麼做-家常五穀豆漿的做法")
- 食材明細主料赤豆（20克）綠豆（20克）黃豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）輔料白糖（60克）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水，開啟豆漿機的五穀豆漿模式。3、用過濾網將豆漿和豆漿...
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![穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做]( "穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做")
- 食材明細主料自制酸奶（適量）輔料即溶燕麥片（適量）配料糖粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶的做法步驟1、即食燕麥片，加入少量熱水，入微波爐加熱1分鐘。水不用多，能把燕麥片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉、及熟燕麥片。糖粉可以用白糖研磨而成。糖和燕麥的量...
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![自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做]( "自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做")
- 食材明細主料麥片（適量）葡萄乾（適量）巴旦木（適量）輔料酸奶（半瓶）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制堅果麥片的做法步驟1、麥片開水泡軟。2、濾水後把酸奶先倒入，然後再加入麥片、葡萄乾、巴旦木。（堅果可自由搭配）。3、用不了五分鐘就能完成的營養早餐做好了。...
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![家常自制奶黃餡怎麼做-家常自制奶黃餡的做法]( "家常自制奶黃餡怎麼做-家常自制奶黃餡的做法")
- “作為每天一日四餐都在家裏動手解決的人來説，做出來的東西能不能在酒店擺賣不是第一追求，合適家人口味、家常易做，、材料易得才是最重要的。太複雜，材料不好得到，做過一次也不想做第二次。在茶樓喝茶，除了蝦餃和叉燒包、炒粉，奶黃包也是點得最多的點心。今天就用家裏有的材料，做...
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![自制薯片怎麼做-自制薯片的做法]( "自制薯片怎麼做-自制薯片的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料孜然粉（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制薯片的做法步驟1、準備大點的土豆。2、切片，切薄點，我刀工不行。3、焯一分鐘。4、瀝乾水分。5、油鍋七成熱下鍋炸至金黃。6、我放的是這種調料。7、攪拌均勻即可。...
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![穀物麪包怎麼做-穀物麪包的做法]( "穀物麪包怎麼做-穀物麪包的做法")
- “説到麪包，咱們中國人很多都會首先想到日式的軟麪包，就是超市裏或者麪包店裏經常見到的那些，色澤金黃，香味誘人，但是我要提醒大家，這樣的麪包不能經常吃，因為添加劑的含量太多了，西方人作為主食的麪包，可不是這種麪包，它更偏向於我們的饅頭一樣，外皮比較粗硬，內部柔軟，口感經常會有鹹...
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![多穀物怎麼做-多穀物的做法]( "多穀物怎麼做-多穀物的做法")
- “這是一款代餐低脂的小零食。平時可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜歡直接食用蠻好吃的。”食材明細主料有機小松子（38g）蔓越莓（38g）燕麥片（100g）有機南瓜籽（38g）輔料細砂糖（30g）蛋清（29g）蜂蜜（25g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）多穀物的做法步驟1、燕麥片100...
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![香脆什錦麥片的做法 人人都愛的自制香脆什錦麥片 香脆什錦麥片怎麼做]( "香脆什錦麥片的做法 人人都愛的自制香脆什錦麥片 香脆什錦麥片怎麼做")
- “用烤箱做麥片，真是超級方便快手啊，而且滿屋子都瀰漫着迷人的香甜氣息，因此，我每年都要做好幾大罐子。買來的麥片，女兒看都不看一眼，自己做的香脆麥片，女兒最喜歡一勺一勺挖着幹吃，送給媽媽一些，媽媽最喜歡用它泡牛奶，其實，早上配個酸奶，或者直接撒冰淇淋上都超讚。還等什麼，在這個豐...
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![燕麥谷奶怎麼做-燕麥谷奶的做法]( "燕麥谷奶怎麼做-燕麥谷奶的做法")
- “初冬的季節，秋的色彩逐漸淡去，樹枝上金黃色的銀杏葉隨風飄蕩，霧霾又開始襲來，仍舊攔不住在河邊釣魚人的熱情時間就是那麼矯情，從不肯多停留一秒鐘，忙碌的時候一杯易消化、高熱量的飲品，來補充身體所需的營養，不經意間，一杯熱飲已悄然放在手邊，不需要任何的言語，一個問候的眼神已代...
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![自制麥片酸奶怎麼做-自制麥片酸奶的做法]( "自制麥片酸奶怎麼做-自制麥片酸奶的做法")
- “酸奶別再買，自己做只需要2種食材，簡單又實惠，搭配不同的水果、健康，每天換着口味喝，百吃不厭。自從我會了這樣做酸奶，兒子隔三差五就嚷着要喝，每次2杯還不夠，實在太好喝了！早餐要多喝牛奶，提高免疫力，增強體質。牛奶營養豐富，每天喝一杯，對身體好。我家孩子特別喜歡喝酸奶，但是酸奶的...
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![自制家常饅頭怎麼做-自制家常饅頭的做法]( "自制家常饅頭怎麼做-自制家常饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）白糖（適量）芝麻（適量）輔料小蘇打（適量）食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制家常饅頭的做法步驟1、把麪粉用適量温水攪成麪糊發酵(這個是笨方法發酵麪粉的方法，發酵時可以把麪粉裝在一個小盆裏套上乾淨的方便袋放在温暖的地方等待發酵)，用適量的...
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![豆漿穀物麥片的做法 夏日元氣早餐--豆漿穀物麥片 豆漿穀物麥片怎麼做]( "豆漿穀物麥片的做法 夏日元氣早餐--豆漿穀物麥片 豆漿穀物麥片怎麼做")
- “元氣滿滿的正能量早餐，開啟全新的一天！”食材明細主料黃豆（100g）輔料水果穀物麥片（30g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿穀物麥片的做法步驟1、準備好食材，黃豆提前浸泡一晚。2、將黃豆放入攪拌機中攪打後過濾豆渣，然後倒入鍋中大火燒開轉中火再煮5～8分鐘。3、最後把熱騰騰...
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![穀物果仁麥片如何做簡單又好吃]( "穀物果仁麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料燕麥片：200果仁：250輔料乾果：100具體步驟烤箱預熱160度，將核桃、杏仁和燕麥片均勻的鋪在烤盤上，入預熱好的烤箱焙烤10分鐘烤好的核桃和杏仁勺晾涼後用刀切碎在大碗裏混合切碎的果仁、果乾、黑芝麻和燕麥片...
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![自制燒麥怎麼做-自制燒麥的做法]( "自制燒麥怎麼做-自制燒麥的做法")
- “口感鮮香，軟糯美味，自己動手做，樂趣多多，喜歡的朋友也可以試試哦！”食材明細主料燒麥皮（適量（現成的））香菇（適量）肉末（適量（炒好））糯米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）紅葱頭（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）自制燒麥的做法步驟1、備好食材：如圖，香菇提前泡發好切成丁，...
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![自制大麥茶的做法 自制清香大麥茶 自制大麥茶怎麼做]( "自制大麥茶的做法 自制清香大麥茶 自制大麥茶怎麼做")
- 食材明細主料大麥米（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制大麥茶的做法步驟1、大麥米在鍋中小火翻炒焙熟。2、炒好後顏色金黃，嚼起來是酥酥的。3、開水沖泡，滿口米香。...
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![燕麥穀物早餐怎麼做-燕麥穀物早餐的做法]( "燕麥穀物早餐怎麼做-燕麥穀物早餐的做法")
- “據説國慶假期大家都開啟了吃吃睡睡旅旅遊的節奏，我才你們大部分人如果不是跟團出遊的話一定是睡到自然醒然後發現哇塞錯過了早餐時間了吧……當然我也是自然醒，不過我自然醒的生物鐘是六點多……所以當然可以享用美美的早餐咯~”食材明細主料燕麥（適量）可可穀物（適量）輔料淡...
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![自制家常小肉包怎麼做-自制家常小肉包的做法]( "自制家常小肉包怎麼做-自制家常小肉包的做法")
- “自己做的肉包，不那麼油膩，最重要的是可以放心大吃，因為沒有添加任何添加劑，也正因為如此，自己做的肉包皮有點黃，可是嚼着有點甜味，原汁原味吖~~~”食材明細主料自發小麥粉（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制...
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![自制什錦麥片-什錦麥片]( "自制什錦麥片-什錦麥片")
- 食材明細主料原味麥片（350克）南瓜子（100克）杏仁碎（85克）松子（30克）黃油（60克）蜂蜜（90克）輔料核桃（35克）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制什錦麥片的做法步驟1、原味麥片過篩，篩去粉質。2、將南瓜子和松子放入烤箱，用170°的温度烤5分鐘左右，烤出香味。3、杏仁碎烤顆粒比較小，不用烤。4...
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味味甜
