![番茄炒時蔬怎麼做-番茄炒時蔬的做法]( "番茄炒時蔬怎麼做-番茄炒時蔬的做法")
- “今來一款低脂菜品：番茄炒時蔬，簡單又放便，美味零負擔”食材明細主料番茄（一個）包菜（適量）洋葱（適量）茄子（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）老乾媽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒時蔬的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄切大片。3、茄子切塊裝盤。4、洋葱...
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![番茄蔬菜湯怎麼做-番茄蔬菜湯的做法]( "番茄蔬菜湯怎麼做-番茄蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）豆角（適量）香菇（適量）包菜（適量）輔料小葱（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜，豆角和香菇切丁。3、小葱切碎備用。4、鍋中入油燒熱放入蔬菜翻...
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![茄汁炒時蔬怎麼做-茄汁炒時蔬的做法]( "茄汁炒時蔬怎麼做-茄汁炒時蔬的做法")
- “夏天到了，天氣炎熱，非常想吃點口味清淡的菜吧。今天這道菜用料簡單，方法易做，味道酸甜，含多種蔬菜，營養豐富。是很好的開胃菜，也非常適合小朋友吃。”食材明細主料杏鮑茹（100克）西紅柿（100克）荷蘭豆（50）小蘑菇（50）藕片（50）輔料大蒜（3瓣）植物油（30ML）鹽（適量）配料亨氏蕃茄醬（50克）酸甜（口味）炒（工藝）...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋或是蛋炒番茄 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋或是蛋炒番茄 番茄炒蛋怎麼做")
- “家常菜”食材明細主料番茄（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、準備好番茄，切成適量大小。2、適量雞蛋攪拌。3、鍋裏放油，放番茄，鹽，炒8分熟。4、倒入蛋液。5、炒至蛋液成型。6、完成！...
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![番茄蔬菜蛋湯怎麼做-番茄蔬菜蛋湯的做法]( "番茄蔬菜蛋湯怎麼做-番茄蔬菜蛋湯的做法")
- “湯汁鮮美。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（50g）輔料紅腸（20g）白菜葉（20g）調料薑片（3片）豬油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蔬菜蛋湯的做法步驟1、蔬菜和薑片切好備用。2、清水中加入番茄和紅腸片燒開。3、再放入白菜葉煮開。4、豬油熱以後，把雞蛋滑炒散放入湯中。5、加入...
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![番茄雜蔬湯怎麼做-番茄雜蔬湯的做法]( "番茄雜蔬湯怎麼做-番茄雜蔬湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（6個）香芹（2棵）大白菜（12-15片）牛肉（300克）輔料紅蘿蔔（半根）土豆（1個）洋葱（1個）姜（一小塊）小紅椒（2-3個）開水（1200ML）配料番茄醬（160克）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄雜蔬湯的做法步驟1、準備好所需的原料。2、番茄用開水泡一下後去皮，切成小塊，牛肉也沖洗乾淨切成丁狀...
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![番茄鮮蔬湯怎麼做-番茄鮮蔬湯的做法]( "番茄鮮蔬湯怎麼做-番茄鮮蔬湯的做法")
- “昨天收到了一位孕婦的留言，就想到在大家沒有食慾的時候，來一碗酸甜的蔬菜湯，既有營養又可以開胃，兩全其美。所以今天做來跟大家分享”食材明細主料大頭菜（200g）胡蘿蔔（1個）香菜（2根）西紅柿（1顆）輔料醋（1/3勺）番茄醬（1勺）糖（1/2勺）鹽（1勺）雞精（1/3勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄鮮蔬...
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![時蔬茄子怎麼做-時蔬茄子的做法]( "時蔬茄子怎麼做-時蔬茄子的做法")
- “時蔬茄子，特別簡單的一樣素菜小炒，清單好吃。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料茄子（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）青菜（一把）輔料鹽（一勺）雞精（一勺）五香粉（一勺）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬茄子的做法步驟...
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![番茄時蔬炒大蝦怎麼做-番茄時蔬炒大蝦的做法]( "番茄時蔬炒大蝦怎麼做-番茄時蔬炒大蝦的做法")
- “給娃做輔食剩下半個胡蘿蔔和番茄一起用了做大蝦~”食材明細主料蝦仁（200g）黃瓜（1根）胡蘿蔔（半根）西紅柿（半個）葱（1/6）姜（1塊）輔料食用油（少許）料酒（少許）食鹽（適量）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄時蔬炒大蝦的做法步驟1、蝦仁化凍，取出蝦線，清洗乾淨備用。2、黃瓜，胡蘿蔔和西...
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![營養美味時蔬番茄麪疙瘩如何做簡單又好吃]( "營養美味時蔬番茄麪疙瘩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘時蔬番茄麪疙瘩的食材時蔬和番茄營養價值極其高，所以製作方法要最大程度保證營養成分的不流失。時蔬番茄麪疙瘩口感甘甜，味道醇厚。這道菜用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，真真正正的做一道...
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![番茄炒蔬丁怎麼做-番茄炒蔬丁的做法]( "番茄炒蔬丁怎麼做-番茄炒蔬丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）杭椒（一根）黃椒（一個）輔料亨氏番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蔬丁的做法步驟1、食材原圖不小心刪掉了😭，輔料是亨氏番茄沙司2、黃瓜，胡蘿蔔，杭椒，黃椒，（家裏各有一根，就想着做個簡單的菜菜消滅...
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![番茄果蔬汁怎麼做-番茄果蔬汁的做法]( "番茄果蔬汁怎麼做-番茄果蔬汁的做法")
- “最近喜歡果蔬汁，隨性搭配，營養健康！重要是：能變美，能變美！能變美！”食材明細主料番茄（三個）胡蘿蔔（適量）酥梨（一個）輔料檸檬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄果蔬汁的做法步驟1、所需果蔬準備就緒。2、胡蘿蔔，酥梨改刀備用。3、番茄檸檬改刀備用。4、依次放入原汁機中。5...
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![五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做]( "五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）豆芽（適量）輔料青椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒時蔬的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔，豆腐乾切細絲。鍋裏倒油，下豆腐乾煸炒到豆腐乾邊上出現小泡後盛出2、鍋裏少油，下胡蘿蔔絲煸炒到變軟3、加入豆芽，韭菜，...
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![番茄蔬菜湯的做法 酸甜可口——番茄蔬菜湯 番茄蔬菜湯怎麼做]( "番茄蔬菜湯的做法 酸甜可口——番茄蔬菜湯 番茄蔬菜湯怎麼做")
- “酸甜開胃很不錯呦”食材明細主料番茄（3個）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）西蘭花（1小朵）洋葱（半個）玉米粒（30克）輔料黃油（30克）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮切成小塊，洋葱切小塊，西蘭花洗淨掰成小朵。2、番茄洗淨熱...
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![好吃的時蔬番茄麪疙瘩如何做簡單又好吃]( "好吃的時蔬番茄麪疙瘩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麪食是大家都喜歡吃的東西，而麪疙瘩卻是別樣好吃的一樣東西，加上時蔬，含有豐富的維生素和營養，時蔬配上面疙瘩真的是一道不錯的食品哦，我家媽媽很喜歡吃這個麪疙瘩，所以我常常在家做給我媽媽吃，真的味道很不錯啊...
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![茄汁烤時蔬怎麼做-茄汁烤時蔬的做法]( "茄汁烤時蔬怎麼做-茄汁烤時蔬的做法")
- “烤的蔬菜更好吃，搭配一碗米飯，太好吃了。”食材明細主料茄子（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）豆角（適量）菜花（適量）西紅柿（一個）黃瓜（一根）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁烤時蔬的做法步驟1、茄子、洋葱、胡羅卜、菜花、豆角切大小相同...
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![番茄蔬菜濃湯怎麼做-番茄蔬菜濃湯的做法]( "番茄蔬菜濃湯怎麼做-番茄蔬菜濃湯的做法")
- “最近北京的天氣越來越冷了，北京的冬天真的冷得讓人有點受不了，尤其像我這種超級怕冷的人，每到冬天都覺得簡直是惡夢，吃點什麼補補吧，長几斤肉就能稍微抗凍一些，可是長肉了心情就不好，這可鬧心了，所以，能讓身體迅速熱起來的暖身湯是我冬天必不可少的。今天分享這款番茄蔬菜濃湯是...
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![茄汁炒時蔬如何做簡單又好吃]( "茄汁炒時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料捲心菜：半斤洋葱：1只西紅柿：2只番茄醬：3湯匙輔料食用油：2湯匙鹽：適量具體步驟1.捲心菜洗淨後切斷，洋葱切片，西紅柿切塊。2.鍋燒熱後放1湯匙油。3.將洋葱和西紅柿煸炒3分鐘起鍋備用。4.鍋中再放1湯匙油將捲心菜翻...
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![番茄菜蔬盅怎麼做-番茄菜蔬盅的做法]( "番茄菜蔬盅怎麼做-番茄菜蔬盅的做法")
- “給小朋友做的一道菜，有菜有蛋，營養豐富，漂亮好吃。”食材明細主料番茄（2個）胡蘿蔔（50克）黃瓜（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（松林）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菜蔬盅的做法步驟1、雞蛋打散成蛋液。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成小丁，黃瓜切丁，準備玉米粒。3、玉米粒，胡蘿蔔...
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![番茄時蔬面怎麼做-番茄時蔬面的做法]( "番茄時蔬面怎麼做-番茄時蔬面的做法")
- “犯懶的時候就想起媽媽做的番茄面卧雞蛋，那個香啊！現在，一發燒、生病、軟弱的時候，就想吃媽媽的味道！這不是一道主食，而是一種記憶！”食材明細主料番茄（2個）龍鬚麪（250克）雞蛋（2個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）香菜（1根）配料鹽（2克）生抽（3茶匙）香油（少許）食用油（少許）酸鹹（口味）煮（工...
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![番茄時蔬意麪怎麼做-番茄時蔬意麪的做法]( "番茄時蔬意麪怎麼做-番茄時蔬意麪的做法")
- “意大利麪是大家都能比較接受的西餐之一，可以説是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色澤紅潤誘人，讓人看了就有食慾，好吃不膩，容易消化，取材方便，做法也不復雜，美味的番茄時蔬意麪上來了，請品嚐吧。”食材明細主料意大利麪（150g）西紅柿（150g）輔料鹽（適量）牛肉粉（適量）青椒（適量）洋葱（適量）香腸...
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![炒時蔬怎麼做-炒時蔬的做法]( "炒時蔬怎麼做-炒時蔬的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）火腿（半根）玉米粒（適量）調料鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒時蔬的做法步驟1、主料都切成丁，備用。先將黃瓜和胡蘿蔔下鍋翻炒。2、加入鹽之後，再加入玉米。同時也需要加一點點水，以防粘鍋。3、翻炒片刻後，接着倒入火腿。等水燒乾後方可出...
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![減脂雜蔬番茄炒飯如何做簡單又好吃]( "減脂雜蔬番茄炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雜蔬番茄炒飯是一道時間短、操作簡單的温暖家常菜。只需要剩米飯和蔬菜這種唾手可得的食材就可完成。是在繁忙過後清理冰箱和填飽肚子的不二選擇。同時，在主食中米飯熱量較低，一碗大概只有120卡。再加上多種...
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![自制時蔬番茄麪疙瘩如何做簡單又好吃]( "自制時蔬番茄麪疙瘩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘時蔬番茄麪疙瘩，口感十分的豐富，營養很全面。麪疙瘩我們都聽説過，是北方的一種特有的食物，北方人特別喜歡用它來製作美食。時蔬番茄麪疙瘩其實就是用新鮮的時令小菜，加上番茄，我們都知道，番茄含有豐富的營養成分...
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![肉末番茄時蔬粥怎麼做-肉末番茄時蔬粥的做法]( "肉末番茄時蔬粥怎麼做-肉末番茄時蔬粥的做法")
- “晚餐來一款快手粥品：肉末番茄時蔬粥，鮮鹹適口，暖胃暖心”食材明細主料番茄（適量）金針菇（適量）白菜（適量）葱（適量）肉末（適量）糯米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）水（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末番茄時蔬粥的做法步驟1、糯米提前浸泡。2、肉末備...
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味味甜
