![香菇蝦仁蓋澆飯怎麼做-香菇蝦仁蓋澆飯的做法]( "香菇蝦仁蓋澆飯怎麼做-香菇蝦仁蓋澆飯的做法")
- “蓋澆飯，因地域不同，風俗不同，所選食材不同，其做法也不同，一般也有雞肉、肉絲、肉片、肉丁，或其他肉類食材，搭配以香菇、時蔬，葷素搭配，而味道也因人而異，有咖喱味、醬香的、滷味的，鮮而不膩的菜汁拌以米飯中，鮮香可口，脣齒留香，越吃越有味，每做一次，孩子總是將它光盤。蓋澆飯，首先是要做...
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![茄汁雙菇蓋澆飯的做法 茄汁雙菇蓋澆飯-簡單又營養 茄汁雙菇蓋澆飯怎麼做]( "茄汁雙菇蓋澆飯的做法 茄汁雙菇蓋澆飯-簡單又營養 茄汁雙菇蓋澆飯怎麼做")
- “聽説今天陰天，昨天就把菜買好了。可是雜七雜八的東西，實在不想炒很多，所以就一鍋端了，而且就洗一個盤子，一口鍋（請原諒我的懶）！”食材明細主料茄子（半根）番茄（一個）平菇（50g）蘑菇（6個）輔料肉絲（適量）青椒（一個）蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雙菇蓋澆飯...
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![雞雜海鮮菇蓋澆飯怎麼做-雞雜海鮮菇蓋澆飯的做法]( "雞雜海鮮菇蓋澆飯怎麼做-雞雜海鮮菇蓋澆飯的做法")
- “這次用了雞雜炒海鮮菇做了個蓋澆飯，海鮮菇炒的時候會出水，加入調入的料汁整盤飯都是滿滿的鮮味”食材明細主料雞雜（適量）白米飯（適量）海鮮菇（適量）辣椒（適量）輔料豆瓣醬（適量）蒜頭（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）海鮮醬（適量）料酒（適量）生粉（適量）生薑（適量）醬油（適量）糖（適量）鮑魚汁（適量）辣椒粉（適量）鹽焗...
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![猴頭菇蓋澆飯怎麼做-猴頭菇蓋澆飯的做法]( "猴頭菇蓋澆飯怎麼做-猴頭菇蓋澆飯的做法")
- “喜歡吃蓋澆飯，比較省時省力。喜歡的食材搭配在一起，一鍋出，不失營養，也很好吃。泡了猴頭菇，抓把豌豆一起煮煮，添加不多的調味品調味，再撒點枸杞，澆在燜好的香米飯上即可享用。無油少鹽，清淡美味，簡單卻不失營養的一餐。”食材明細主料大米（200g）猴頭菇（100g）豌豆（50g）輔料鹽（適量）白砂糖（...
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![香菇肉末蓋澆面 怎麼做-香菇肉末蓋澆面 的做法]( "香菇肉末蓋澆面 怎麼做-香菇肉末蓋澆面 的做法")
- “牛裏脊肉富含優質蛋白，而且肉質比較嫩，寶寶易消化。香菇含有多種氨基酸和維生素，還自帶鮮味，是天然的調味料，兩者勾芡成汁，澆在寶寶面上，營養又美味。參考月齡：10M+本菜譜有配套視頻，在微信公眾號“一日五餐輔食”裏可查看我是一名國家兒童營養師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝...
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![香菇胡蘿蔔蓋澆飯怎麼做-香菇胡蘿蔔蓋澆飯的做法]( "香菇胡蘿蔔蓋澆飯怎麼做-香菇胡蘿蔔蓋澆飯的做法")
- “一人食也要好好吃飯，一份簡單的蓋澆飯，純素食，因有香菇醬的加入，比肉都香”食材明細主料大米（150克）胡蘿蔔（200克）輔料原味香菇醬（一大勺）小葱（一棵）水（適量）水澱粉（少許）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔蓋澆飯的做法步驟1、準備材料，胡蘿蔔洗淨刨掉外皮，小葱洗淨2、胡蘿蔔切...
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![小白菜蝦仁豆腐蓋澆面怎麼做-小白菜蝦仁豆腐蓋澆面的做法]( "小白菜蝦仁豆腐蓋澆面怎麼做-小白菜蝦仁豆腐蓋澆面的做法")
- “微辣，湯鮮面美😋”食材明細主料細面（適量）輔料小白菜蝦仁豆腐滷（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜蝦仁豆腐蓋澆面的做法步驟1、剛燉好的小白菜蝦仁豆腐，我想配米飯，兒子想配面。好吧，一菜兩吃😂2、細面適量。3、鍋內適量水燒開，麪條下入。4、煮兩滾兒。5、撈入碗中...
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![平菇燒肉蓋澆飯怎麼做-平菇燒肉蓋澆飯的做法]( "平菇燒肉蓋澆飯怎麼做-平菇燒肉蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）平菇（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料黑芝麻（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇燒肉蓋澆飯的做法步驟1、米飯倒扣盤中。2、豬肉切塊。3、平菇手撕成條。4、胡蘿蔔和葱切好。5、鍋中放油燒熱倒入肉和葱花。6、肉變色放...
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![咖喱小龍蝦蓋澆飯怎麼做-咖喱小龍蝦蓋澆飯的做法]( "咖喱小龍蝦蓋澆飯怎麼做-咖喱小龍蝦蓋澆飯的做法")
- “咖喱味兒濃郁，好吃下飯。”食材明細主料大米（適量）輔料水（適量）香葱（適量）咖喱龍蝦尾（適量）咖喱（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱小龍蝦蓋澆飯的做法步驟1、適量大米倒電飯煲內。2、洗一下，米水1：1的比例。（或者中指第一關節的二分之一）3、選擇白米按煮飯鍵開始。4、約四十分鐘米飯...
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![小龍蝦蓋澆飯怎麼做-小龍蝦蓋澆飯的做法]( "小龍蝦蓋澆飯怎麼做-小龍蝦蓋澆飯的做法")
- “家裏的小朋友特別喜歡吃蓋澆飯，當看到這刷爆朋友圈的小龍蝦蓋澆飯就一直就尋思着自己動手做，現在終於如願以償地做給他解饞了。小龍蝦味道鮮美，營養豐富，蛋白質含量極高，可以補充人體的鈣質，達到健骨強身的目的。做好的小龍蝦飽含着醬汁，搭配上些西蘭花，再澆淋在香噴噴的大米飯...
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![香菇肉末豆腐蓋澆飯怎麼做-香菇肉末豆腐蓋澆飯的做法]( "香菇肉末豆腐蓋澆飯怎麼做-香菇肉末豆腐蓋澆飯的做法")
- “肉末豆腐很下飯。”食材明細主料水豆腐（500克）牛肉末（150克）香菇（4朵）輔料薑末（1小勺）葱末（1勺）辣椒（1只）調料六月香豆瓣醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）料酒（少量）白糖（少量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末豆腐蓋澆飯的做法步驟1、準備好材料。2、豆腐切塊放淡鹽水中浸泡...
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![蝦仁玉米青豆蓋澆飯怎麼做-蝦仁玉米青豆蓋澆飯的做法]( "蝦仁玉米青豆蓋澆飯怎麼做-蝦仁玉米青豆蓋澆飯的做法")
- “蓋澆飯其實就是廣東人説的碟頭飯，把菜連着汁澆在飯的面上，吃起來很方便，不用往碟子裏夾菜了，乾淨衞生方便，連碟子都省得洗了，呵呵。”食材明細主料蝦仁（75克）玉米（75克）青豆（75克）紅蘿蔔粒（75克）輔料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）料酒（1/2湯匙）鹹鮮（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![雞丁冬菇蓋澆飯怎麼做-雞丁冬菇蓋澆飯的做法]( "雞丁冬菇蓋澆飯怎麼做-雞丁冬菇蓋澆飯的做法")
- “《天天飲食》有很多菜式，其中也介紹了一些蓋澆飯，簡單易做，材料要求也不高，跟着書學做。”食材明細主料雞腿（2只）大冬菇（3-4只）輔料玉米（約50克）青豆（約50克）紅蘿蔔丁（約50克）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）玉米澱粉（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![香菇雞腿蓋澆飯怎麼做-香菇雞腿蓋澆飯的做法]( "香菇雞腿蓋澆飯怎麼做-香菇雞腿蓋澆飯的做法")
- “大過年的，總要喝點酒，吃點菜，於是燒好的一鍋飯就這麼剩下了。剩米飯除了做粥、炒飯，還能幹點啥？蓋澆飯啊，今天就分享一道美味的香菇雞腿蓋澆飯。香菇雞腿飯可能大家都聽説過，那是把米和香菇雞腿一起煮成飯，非常香。咱們只要變通一下，剩米飯蒸一蒸，澆上炒好的香菇雞腿，一樣美味！”食...
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![香辣肥牛蓋澆飯怎麼做-香辣肥牛蓋澆飯的做法]( "香辣肥牛蓋澆飯怎麼做-香辣肥牛蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）肥牛（一盒）胡蘿蔔（兩根）輔料洋葱（適量）青椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）辣皮子醬（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）香辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣肥牛蓋澆飯的做法步驟1、青椒，洋葱和辣椒洗淨備用。2、肥牛卷準備就緒。3、洋葱和胡蘿蔔分別改刀。4、肥牛焯水...
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![魚香肉絲蓋澆飯的做法 下飯菜---魚香肉絲蓋澆飯 魚香肉絲蓋澆飯怎麼做]( "魚香肉絲蓋澆飯的做法 下飯菜---魚香肉絲蓋澆飯 魚香肉絲蓋澆飯怎麼做")
- 食材明細主料青椒（2個）胡蘿蔔（2根）細筍（4根）肉豬肉（1小塊兒）輔料韓國蒜蓉辣醬（1湯匙）老抽（1湯匙）鹽（1小勺）味精（1小勺）葱花（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚香肉絲蓋澆飯的做法步驟1、所有食材洗淨2、切細絲肉絲放料酒澱粉抓勻3、鍋熱油先煸炒一下青椒胡蘿蔔絲盛出來待用，...
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![龍蝦蓋澆飯怎麼做-龍蝦蓋澆飯的做法]( "龍蝦蓋澆飯怎麼做-龍蝦蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料龍蝦（1500g）米飯（3碗）輔料郫縣豆瓣醬（20g）番茄醬（20g）蠔油（10g）料酒（10g）生抽（15g）醋（10g）糖（10g）澱粉（10g）水（100g）鹽（少許）葱（1棵）姜（5g）蒜（幾瓣）油（15g）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）龍蝦蓋澆飯的做法步驟1、龍蝦在清水中浸泡半小時2、戴手套去掉龍蝦頭、蝦腸3、把龍蝦煮至通紅的顏色，...
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![杏鮑菇雞汁蓋澆飯怎麼做-杏鮑菇雞汁蓋澆飯的做法]( "杏鮑菇雞汁蓋澆飯怎麼做-杏鮑菇雞汁蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料上海青（適量）杏鮑菇（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞脯肉（適量）輔料醃料（適量）配料番茄醬（適量）鹽（少許）太太樂雞汁（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇雞汁蓋澆飯的做法步驟1、上海青在鍋裏用水焯一下，時間不要太長哦！2、杏鮑菇，又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食...
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![龍蝦蓋澆飯的做法 吃貨食堂—龍蝦蓋澆飯 龍蝦蓋澆飯怎麼做]( "龍蝦蓋澆飯的做法 吃貨食堂—龍蝦蓋澆飯 龍蝦蓋澆飯怎麼做")
- “隨着生活節奏的變快越來越多的人選擇了在外面飯館就餐殊不知很多飯館的食品安全令人擔憂就連吃貨哥強大的胃消化系統有時也招架不住為了合肥吃貨所有吃貨們的健康着想，和更多吃貨的需求”食材明細主料米飯（100g）新鮮龍蝦肉（200g）西蘭花（2個）聖女果（2個）水澱粉（少許）輔料蠔油（10g）醬...
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![香菇板栗青椒蓋澆飯怎麼做-香菇板栗青椒蓋澆飯的做法]( "香菇板栗青椒蓋澆飯怎麼做-香菇板栗青椒蓋澆飯的做法")
- “這是我自己摸索着做的一種蓋澆飯，我自己很喜歡吃，希望喜歡吃香菇和米飯的朋友不要錯過~PS:做之前先蒸上米，等菜做好了米也就蒸好了，能節省不少時間呢。”食材明細主料香菇（500g）板栗（10個）泡椒（1個）輔料油鹽江油（適量）配料葱（半棵）姜（半塊）蒜瓣（4個）香草（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇...
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![蓋澆飯怎麼做-蓋澆飯的做法]( "蓋澆飯怎麼做-蓋澆飯的做法")
- “米飯這樣做，太好吃了，熱乎乎的燜一鍋湯汁都不剩，簡單快手，15分鐘就能搞定，好吃又實惠，重要的是自己做的乾淨，無添加更健康。”食材明細主料大米（1被）烤腸（2根）土豆（1個）青椒（2個）胡蘿蔔（1根）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味達美臻品生抽（2勺）味達美清香米醋（1勺）白糖（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）...
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![香菇豆腐蓋澆飯怎麼做-香菇豆腐蓋澆飯的做法]( "香菇豆腐蓋澆飯怎麼做-香菇豆腐蓋澆飯的做法")
- “麻辣鮮香的蓋澆飯簡單又下飯！”食材明細主料北豆腐（400克）豬肉末（100克）香菇（4朵）輔料郫縣豆瓣醬（15克）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（1茶匙）白糖（少許）薑末（適量）葱末（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇豆腐蓋澆飯的做法步驟1、主要食材：北豆腐、豬肉餡、香菇2、香菇洗淨切丁、大葱和老...
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![醬香豆角蓋澆飯怎麼做-醬香豆角蓋澆飯的做法]( "醬香豆角蓋澆飯怎麼做-醬香豆角蓋澆飯的做法")
- “豆角換個新吃飯，醬香豆角蓋澆飯，好吃又美味。”食材明細主料豆角（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）耗油（適量）老抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）米飯（適量）黃豆醬（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香豆角蓋澆飯的做法步驟1、成品圖。2、豆角適量洗乾淨，去根...
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![香菇雞肉蓋澆飯怎麼做-香菇雞肉蓋澆飯的做法]( "香菇雞肉蓋澆飯怎麼做-香菇雞肉蓋澆飯的做法")
- “今天分享一道香菇雞肉蓋澆飯，香菇與雞肉的結合就是鮮美的結合，冬天一盤熱氣騰騰的蓋澆飯，有菜有飯吃下好舒服。”食材明細主料香菇（150g）香乾（1塊）雞小胸（2塊）調料六月鮮特級原汁醬油（1勺）味極鮮臻品蠔油（1勺）料酒（少許）葱（少許）澱粉（少許）鹽（少許）食用油（少許）香油（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十...
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![龍蝦蓋澆飯蓋飯加盟哪個還可以]( "龍蝦蓋澆飯蓋飯加盟哪個還可以")
- 餐飲提問：龍蝦蓋澆飯蓋飯加盟哪個還可以ai你lyfl回答：你是要有個性的還是傳統一些的...
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味味甜
