![涼拌包菜絲的做法 涼拌包菜絲丨做法簡單，酸辣爽口 涼拌包菜絲怎麼做]( "涼拌包菜絲的做法 涼拌包菜絲丨做法簡單，酸辣爽口 涼拌包菜絲怎麼做")
- “今天就和大家分享一道簡單的開胃小菜“涼拌包菜”，一醃一拌，方法簡單。做出來的包菜，酸辣爽口，非常下飯以前都是用包菜做泡菜，做為涼拌小菜還是第一次做。”食材明細主料包菜（半個）胡蘿蔔（半個）調料生抽（1勺）白糖（1勺）醋（3勺）辣椒油（1勺）胡椒粉（半勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌...
- 20059
![涼拌包菜絲怎麼做-涼拌包菜絲的做法]( "涼拌包菜絲怎麼做-涼拌包菜絲的做法")
- “包菜是常見的家常菜蔬菜，營養豐富，實惠包菜挑選，選擇圓包菜比較平包菜好吃，肉質鮮嫩，多汁，平包菜變白，沒這麼甜。圓包菜，味濃，清香，涼拌，爽口，清香。”食材明細主料包菜（1個）輔料沙拉醬（50ml）辣椒醬（2克）鹽（2克）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）涼拌包菜絲的做法步驟1、準備食材：圓包菜、沙...
- 28978
![涼拌粉絲包菜絲怎麼做-涼拌粉絲包菜絲的做法]( "涼拌粉絲包菜絲怎麼做-涼拌粉絲包菜絲的做法")
- “手撕包菜一般會選擇包菜外皮比較翠綠且薄的部分，中間的心可以做咖喱，燉菜，等等，當然也可以像我這樣切成絲涼拌。”食材明細主料包菜心（一個）粉絲（一小包）香葱（適量）輔料糖（2湯匙）白醋（1湯匙）鹽（0.5小匙）味精（少許）辣椒油（1湯匙）蒜蓉（2湯匙）酸甜（口味）熗（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌粉絲包菜絲的...
- 17444
![涼拌粉絲的做法 【夏日小涼菜】——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 【夏日小涼菜】——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- 食材明細主料粉絲（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）小葱（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、材料：粉絲，雞蛋，黃瓜，小葱。2、雞蛋加入鹽打散。3、鍋裏放少許油，燒熱。4、把打好的雞蛋液倒入鍋中，轉動鍋子，煎至兩面金黃。5、把吊好的...
- 7760
![涼拌圓白菜的做法 涼拌包包菜 涼拌圓白菜怎麼做]( "涼拌圓白菜的做法 涼拌包包菜 涼拌圓白菜怎麼做")
- “包包菜是很有營養的家常菜，包心菜中含有豐富的視黃醇，VC和鈣。這些營養素可促進兒童骨骼的生長，預防老年人骨質疏鬆的主要營養素。對人體血液的循環有一定的幫助。在家也經常吃手撕包包菜，老吃那種做法，吃膩了，換個吃法，畢竟是夏季嘛，開胃爽口最重要，今天中午做的碎肉抓飯，也要配...
- 5021
![涼拌紫色包菜絲怎麼做-涼拌紫色包菜絲的做法]( "涼拌紫色包菜絲怎麼做-涼拌紫色包菜絲的做法")
- “涼拌紫色包菜絲，紫色包菜也名紫甘藍。紫甘藍有三種類形，圓頭形，平頭形為好。這兩個品種菜球大，緊實而肥嫩，出菜率高，吃起來好味道。紫甘含有花青素，花青素雖然不是人體必需的營養素，但確是最常見的抗氧化物質之一。能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥...
- 4931
![涼拌棒菜絲怎麼做-涼拌棒菜絲的做法]( "涼拌棒菜絲怎麼做-涼拌棒菜絲的做法")
- “一道下飯菜”食材明細主料棒棒菜（3個）輔料大蒜（1瓣）生薑（1小塊）葱葉（2根）青椒（2根）泡椒（3個）鹽（適量）雞精（少許）白糖（少許）花椒粉（少許）生抽（適量）醋（少許）熟油辣子（4勺）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌棒菜絲的做法步驟1、食材如上圖。2、棒棒菜削皮洗淨然後切絲。3、放適量的鹽，稍微多一點...
- 5337
![涼拌大菜絲怎麼做-涼拌大菜絲的做法]( "涼拌大菜絲怎麼做-涼拌大菜絲的做法")
- “愛的味道故事：怎麼辦？腫麼辦？涼拌！這樣的對話聽上去只是調侃，其實包含了大智慧呢。自然地去面對你遇到的一切困難，相信車到山前必有路，橋到船頭自然直，保持一個好的心態，對那些problem笑着説：“涼拌！””食材明細主料胡蘿蔔（120克）雞胸肉（75克）大菜（20克）青瓜（適量）沙律汁李錦記蠔油（2湯匙）...
- 14399
![涼拌粉絲包菜怎麼做-涼拌粉絲包菜的做法]( "涼拌粉絲包菜怎麼做-涼拌粉絲包菜的做法")
- “拌菜一般分為生拌和熟拌兩種，所謂生拌就是指新鮮的蔬果，無需加熱就可以直接添加調料拌食，如：黃瓜、西紅柿等。而熟拌就是指部分食材或者全部食材都要經過焯燙或其它方式加熱後才能拌食。在拌菜的時候一般會用經過加工的熟油，比如葱油、辣椒油、花椒油等，這種油可提升菜品的口...
- 14367
![涼拌兒菜絲怎麼做-涼拌兒菜絲的做法]( "涼拌兒菜絲怎麼做-涼拌兒菜絲的做法")
- “兒菜脆嫩清熱，加入胡蘿蔔好看好吃。”食材明細主料兒菜（100g）輔料胡蘿蔔（50g）調料葱花（1勺）辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌兒菜絲的做法步驟1、兒菜洗淨，先切成薄片，再切成絲。2、放入盤中，放入鹽碼味。3、胡蘿蔔切成絲放入兒菜絲裏。4、抓勻...
- 28409
![涼拌包菜的做法 涼拌包包菜 涼拌包菜怎麼做]( "涼拌包菜的做法 涼拌包包菜 涼拌包菜怎麼做")
- 食材明細主料包包菜（根據自己的用量）輔料鹽（適量）油辣椒（適量）花椒麪（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）蒜泥（適量）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌包菜的做法步驟1、一個包包菜。2、我是撕成幾片的..因為只吃兩頓，想多吃就可以切整個就不用撕了。3、切成絲絲。4、切好後全部放盆...
- 8839
![涼拌菠菜豆腐絲的做法 涼拌菜（４）之涼拌菠菜豆腐絲 涼拌菠菜豆腐絲怎麼做]( "涼拌菠菜豆腐絲的做法 涼拌菜（４）之涼拌菠菜豆腐絲 涼拌菠菜豆腐絲怎麼做")
- 食材明細主料豆腐絲（適量）菠菜（適量）花生米（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜豆腐絲的做法步驟1、豆腐絲：是之前滷雞腿的時候順便滷的！這個要比外面買的五香豆腐絲乾淨、味香；2、菠菜：開水中焯一下—過涼水...
- 21898
![涼拌素菜絲怎麼做-涼拌素菜絲的做法]( "涼拌素菜絲怎麼做-涼拌素菜絲的做法")
- “冰箱裏有啥做啥系列！簡單的素菜絲兒，就飯吃饅頭，喝粥，都是好搭配。”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（半根）紫甘藍（少許）輔料辣椒油（少許）花椒油（少許）鹽（少許）雞精（少許）陳醋（少許）生抽（少許）蒜泥（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌素菜絲的做法步驟1、紫甘藍清洗乾淨，切絲，黃瓜和胡蘿蔔...
- 31691
![涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “這道涼拌三絲的特點是，清脆爽口不膩，是一道不錯的下酒菜和家庭常備開胃小菜，紅綠白三色，外觀顏值高，看起來就很有食慾。”食材明細主料黃豆芽（200g）黃瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陳醋（適量）輔料胡蘿蔔（半根）自制涼拌醬（3勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽））朝天椒（2顆）葱花（適量）花椒粉（2g）麻...
- 15790
![涼拌包菜的做法 香辣脆爽涼拌包菜 涼拌包菜怎麼做]( "涼拌包菜的做法 香辣脆爽涼拌包菜 涼拌包菜怎麼做")
- “夏天到了，天太熱胃口不好可以試試這，涼拌蓮花抓拍，主酸後辣非常開胃。”食材明細主料蓮花白（小半個）醬油（小半勺）白糖（適量）蒜（2瓣）鹽（適量）米醋（小半勺）辣椒醬（1勺）小葱（2根）香辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌包菜的做法步驟1、如圖將所有食材洗乾淨，瀝乾水份備用。2、蒜、小米辣、...
- 9786
![涼拌菜之黃瓜絲拌涼粉怎麼做-涼拌菜之黃瓜絲拌涼粉的做法]( "涼拌菜之黃瓜絲拌涼粉怎麼做-涼拌菜之黃瓜絲拌涼粉的做法")
- “黃瓜絲拌涼粉是一道家常菜餚，主要材料為黃瓜、涼粉。其做法簡單，好吃又爽口。是炎熱夏季的解暑美食。”食材明細主料黃瓜（適量）涼粉（適量）輔料蒜（適量）香菜（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）白糖（適量）白醋（適量）涼白開水（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜之黃瓜絲拌涼...
- 18922
![涼拌白菜絲怎麼做-涼拌白菜絲的做法]( "涼拌白菜絲怎麼做-涼拌白菜絲的做法")
- 食材明細主料白菜（半顆）紅椒絲（適量）洋葱絲（適量）香菜（適量）輔料食鹽（適量）雞精（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）涼拌白菜絲的做法步驟1、白菜洗淨乾淨後切絲。2、將白菜絲裝入盆中加入食鹽抓拌均勻醃製20分鐘。3、準備紅椒絲，洋葱絲。4、盆中加入清水...
- 15302
![涼拌芥菜絲怎麼做-涼拌芥菜絲的做法]( "涼拌芥菜絲怎麼做-涼拌芥菜絲的做法")
- “這是一道快捷方便的小鹹菜，食材簡單，胡蘿蔔、香菜、白蘿蔔、芥菜、芹菜、萵筍等都可以。一種食材也行，多種搭配也不錯。口味清淡，特別適合早餐食用。”食材明細主料芥菜疙瘩（2個）胡蘿蔔（2個）香菜（3根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芥菜絲的做法步驟1、...
- 21651
![涼拌包包菜怎麼做-涼拌包包菜的做法]( "涼拌包包菜怎麼做-涼拌包包菜的做法")
- 食材明細主料青辣椒（2根）包包菜（適量）調料辣椒油（適量）陳醋（適量）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌包包菜的做法步驟1、辣椒。2、辣椒洗淨切粗絲備用。3、包包菜洗淨切絲備用。4、包包菜放盤子里加入辣椒油。5、陳醋及鹽拌勻。6、倒入香油攪勻。7、裝盤(成品...
- 14479
![涼拌包菜 怎麼做-涼拌包菜 的做法]( "涼拌包菜 怎麼做-涼拌包菜 的做法")
- 食材明細主料包菜（200g）輔料蒜末（適量）紅辣椒（1個）白芝麻（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）糖（1匙）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌包菜的做法步驟1、準備一個包菜。2、撕成小塊，清洗乾淨。3、碗中準備：蒜末、紅辣椒碎、熟芝麻。4、鍋中水燒開，加入油和鹽...
- 6435
![涼拌包菜的做法 涼拌包菜（cabbage） 涼拌包菜怎麼做]( "涼拌包菜的做法 涼拌包菜（cabbage） 涼拌包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（一個）輔料紅油（適量）香油（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）米醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌包菜的做法步驟1、做這道菜的材料。2、包菜撕成塊狀。3、撕好的白菜放到開水中焯燙一下。4、焯燙好的包菜放到冷水中去。5、過水後的包菜攥幹水份。6...
- 15848
![涼拌豆腐絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做]( "涼拌豆腐絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做")
- “夏天氣温越升越高，經常聽到有人為吃飯發愁，一方面不想在廚房裏揮汗如雨，另一方面又要考慮身體所需。尤其是看到油膩的食物，似乎也提不起多大的興趣，想要在夏天裏吃出清爽醒胃的感覺，涼拌菜當然是首選。”食材明細主料水豆腐（兩塊）辣椒醬（半瓶）蠔油（三勺）芝麻油（四滴）輔料朝天椒（2顆）醬...
- 8127
![涼拌鹹菜絲怎麼做-涼拌鹹菜絲的做法]( "涼拌鹹菜絲怎麼做-涼拌鹹菜絲的做法")
- 食材明細主料鹹菜疙瘩（半個）輔料小葱（適量）配料辣椒油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌鹹菜絲的做法步驟1、準備好鹹菜疙瘩。2、鹹菜切細絲。3、浸泡在水裏。4、20分鐘後控幹水分，加入辣椒油等調料。5、撒香葱拌勻。...
- 15368
![涼拌包菜怎麼做-涼拌包菜的做法]( "涼拌包菜怎麼做-涼拌包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）木耳（適量）雞蛋（一個）輔料胡蘿蔔（少許）米椒（2個）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）香油（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌包菜的做法步驟1、準備好食材。2、包菜用手撕成小塊。3、起鍋燒水，水開後，下入爆炒焯水幾秒鐘。...
- 3864
![涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “抓緊夏天的尾巴，品嚐清爽的涼菜。涼拌粉絲——在沒有胃口的夏天可是我家出鏡率最高的小菜之一。十分鐘不到就可品嚐，美味其實很簡單。哈哈，你值得擁有。”食材明細主料粉絲（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、用涼...
- 25775
味味甜
