![花膠螺片玉竹湯怎麼做-花膠螺片玉竹湯的做法]( "花膠螺片玉竹湯怎麼做-花膠螺片玉竹湯的做法")
- 食材明細主料花膠（3個）螺片（2片）蓮子（10g）銀耳（5g）玉竹（10g）排骨（2人份）蜜棗（2個）百合（10g）輔料香菜（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠螺片玉竹湯的做法步驟1、花膠隔水蒸10分鐘。2、冷水泡發12小時放冰箱冷藏。3、螺片浸泡12小時放冰箱冷藏。4、蓮子洗淨。5、玉竹洗淨。6、蜜棗洗...
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![花旗參響螺片湯的做法 廣東靚湯：熬夜必備花旗參響螺片湯 花旗參響螺片湯怎麼做]( "花旗參響螺片湯的做法 廣東靚湯：熬夜必備花旗參響螺片湯 花旗參響螺片湯怎麼做")
- “響螺滋陰養燥，強筋骨，養生。花旗參補氣養陰，清熱生津，益肺陰，清虛火，生津止渴。這道湯適合熬夜少眠的人食用，有護胃脾定安睡眠療效。”食材明細主料幹響螺片（20g）花旗參（5g）瘦肉（150克）輔料紅棗（4粒）姜（1片）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花旗參響螺片湯的做法步驟1、1.響螺片放入清...
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![蟲草花膠燉香螺湯的做法 蟲草花膠燉響螺湯 蟲草花膠燉香螺湯怎麼做]( "蟲草花膠燉香螺湯的做法 蟲草花膠燉響螺湯 蟲草花膠燉香螺湯怎麼做")
- “功效：此湯具温腎助陽、滋陰止澀的功效。”食材明細主料子排（3兩）冬蟲夏草（4根）花膠（6個）輔料響螺片（若干）花菇（5個）乾貝（4個）淮山片（5片）枸杞（若干）菜心（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草花膠燉香螺湯的做法步驟1、先把魚膠浸軟，大約3小時左右。2、蟲草浸軟待用。3、香螺片浸軟待...
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![海底椰響螺片花膠湯的做法 清肺鎮咳海底椰響螺片花膠湯 海底椰響螺片花膠湯怎麼做]( "海底椰響螺片花膠湯的做法 清肺鎮咳海底椰響螺片花膠湯 海底椰響螺片花膠湯怎麼做")
- “海底椰響螺肉湯最適宜秋冬時節飲用。海底椰響螺肉湯最主要的功效是滋陰潤燥，因此非常適合比較乾燥的季節喝。乾燥的秋冬時節，大家都會容易有口乾舌燥、容易上火的毛病，喝一些温和潤燥的湯來食療是不錯的選擇。響螺肉滋陰，銀耳潤肺，海底椰同樣潤肺，還具有止咳的功效，加上南北杏...
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![無花果玉竹花旗參烏雞湯怎麼做-無花果玉竹花旗參烏雞湯的做法]( "無花果玉竹花旗參烏雞湯怎麼做-無花果玉竹花旗參烏雞湯的做法")
- “非常滋潤的湯品。”食材明細主料烏雞（適量）瘦肉（適量）無花果乾（適量）玉竹（適量）花旗參（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果玉竹花旗參烏雞湯的做法步驟1、烏雞，瘦肉。2、無花果乾，玉竹，海底椰。3、花旗參。4、薑片。5、烏雞斬件，瘦肉切塊入開水鍋焯水5...
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![花膠煲竹絲雞怎麼做-花膠煲竹絲雞的做法]( "花膠煲竹絲雞怎麼做-花膠煲竹絲雞的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）竹絲雞（適量）豬骨（適量）輔料陳皮（適量）淮山（適量）杞子（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）花膠煲竹絲雞的做法步驟1、花膠泡過夜。2、淮山杞子陳皮清水浸泡約一、兩小時。3、竹絲雞與豬骨煲之前飛水。4、將竹絲雞與豬骨放入壓力鍋。5、陸續放花膠、...
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![花膠湯怎麼做-花膠湯的做法]( "花膠湯怎麼做-花膠湯的做法")
- “益氣補血，補充膠原蛋白，花膠是女人養生美顏的佳品。”食材明細主料花膠（1只）輔料鮮人蔘（一根）鹽（適量）紅棗（2顆）料酒（適量）水（適量）薑片（2片）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花膠湯的做法步驟1、先提前12小時泡發花膠。2、泡好後清洗乾淨，加入鮮人蔘，薑片，料酒，加水後，用電燉鍋加水燉40分...
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![花膠玉竹螺肉排骨湯的做法 花膠玉竹螺肉排骨湯，每日一碗靚湯，滋養補虛，潤膚養顏。 花膠玉竹螺肉排骨湯怎麼做]( "花膠玉竹螺肉排骨湯的做法 花膠玉竹螺肉排骨湯，每日一碗靚湯，滋養補虛，潤膚養顏。 花膠玉竹螺肉排骨湯怎麼做")
- “家常美食，湯還自己熬的好，好飯配好湯，細火慢熬，所有的精華融為一體，感受家的味道。”食材明細主料排骨（400克）大葱（2段）生薑（2片）料酒（適量）輔料湯料包（1包）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花膠玉竹螺肉排骨湯的做法步驟1、取一包湯包料理，內含：白蓮子、紅螺肉、玉竹、百合、無花果、...
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![花膠螺片海底椰的做法 【花膠螺片海底椰】滋陰養顏就喝它 花膠螺片海底椰怎麼做]( "花膠螺片海底椰的做法 【花膠螺片海底椰】滋陰養顏就喝它 花膠螺片海底椰怎麼做")
- “花膠與燕窩、魚翅齊名，是"八珍"之一。花膠素有"海洋人蔘"之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。這裏選擇了與響螺片、海底椰、枸杞一起煲湯，具有滋陰養顏，補血，補腎，強壯機能之功效。”食材明細主料花膠（10g）響螺片（1片）海底椰（10g）...
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![蟲草花響螺片花膠湯的做法 蟲草花響螺片燉花膠湯 蟲草花響螺片花膠湯怎麼做]( "蟲草花響螺片花膠湯的做法 蟲草花響螺片燉花膠湯 蟲草花響螺片花膠湯怎麼做")
- “花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。更有豐富的高級膠原蛋白以及多種維生素。蟲草花響螺片具有壯陽補腎，增強體力、護胃護脾、精力、提高大腦記憶力的功效。”食材明細主料蟲草花（10克）花膠（15克）老雞（100克）瘦肉（80克）響螺片（20克）輔料杞子（3克）桂圓肉（3克）黨蔘（3克）石斛...
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![花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】]( "花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】")
- “這個夏天適合清淡滋潤的花膠豬肚湯，養胃清潤。花膠就是魚膠，即魚肚是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成。含有豐富的蛋白質和磷脂分子，對身體很有好處，有美容，滋陰，養胃等功效。煲湯買普通的花膠即可，一般的花膠無須浸泡，煲之前稍浸泡方便清洗粘附在膠體的灰塵。而豬肚就。。。洗...
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![花膠黃金玉竹湯怎麼做-花膠黃金玉竹湯的做法]( "花膠黃金玉竹湯怎麼做-花膠黃金玉竹湯的做法")
- “現代人工作壓力大，熬夜、飲食不均衡，易導致腎氣不足，產生易疲勞，容易掉髮等情況，宜適時補充腎氣提高身體細胞的活力。”食材明細主料湯料包（一份）肉類（400克）輔料鹽（適量）水（2.5L）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠黃金玉竹湯的做法步驟1、準備材料包一份2、按照圖片步驟將排骨...
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![葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯怎麼做-葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯的做法]( "葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯怎麼做-葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯的做法")
- “天氣越來越冷，最適合喝些湯湯水水了，這款湯品是為老公專門定製的，裏面加了一些親潤舒心的材料，還有雞肉是買的公雞，用了一隻雞的六分之一，相對於母雞來説，公雞的油脂少一點，肉也嫩一點。我的方子是兩人份的，適合小家庭，人多的話可以酌情添減”食材明細主料花菇雞肉（200克）輔料葛根（...
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![螺片花菇蟲草花湯怎麼做-螺片花菇蟲草花湯的做法]( "螺片花菇蟲草花湯怎麼做-螺片花菇蟲草花湯的做法")
- “這款湯女人喝比較好，滋陰養顏，如果用雞肉味道會更好，只是我買不到半隻的鮮雞，不喜歡吃冷凍的，所以用了豬骨，大骨排骨油太大，所以用龍骨了。”食材明細主料龍骨（250克）花菇（10個）鮑螺片（一片）蟲草花（適量）輔料姜（幾片）響螺頭（4個）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）螺片花菇蟲草花...
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![響螺片玉竹淮杞湯的做法 廣東老火靚湯-響螺片玉竹淮杞湯 響螺片玉竹淮杞湯怎麼做]( "響螺片玉竹淮杞湯的做法 廣東老火靚湯-響螺片玉竹淮杞湯 響螺片玉竹淮杞湯怎麼做")
- “響螺片為海螺家庭中的一員，為螺的一種，以肉質鮮美而得名營養價值高，深愛喜歡海味的人們所鍾愛，含豐富的蛋白質無機鹽及多種維生素中藥，淮山杞子配以雞肉煲響螺湯其氣味香潤可口，功效則滋陰，強筋骨，既是家庭常備靚湯又是美容養顏補虛不可或缺的佳品。”食材明細主料響螺片（20克）淮...
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![花膠玉竹燉雞湯如何做簡單又好吃]( "花膠玉竹燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料頂級黃花膠：2-3只（5人份）新鮮三黃雞：250瑤柱：數顆枸杞：數顆輔料鹽：適量生薑：6片具體步驟1.花膠洗浄，冷水泡發12個小時左右～2.發好後的花膠。3.碗里加入薑片、花膠，衝入開水浸泡去腥，10分鐘左右～4.泡好後。這是上好的花...
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![新西蘭花膠響螺片排骨湯怎麼做-新西蘭花膠響螺片排骨湯的做法]( "新西蘭花膠響螺片排骨湯怎麼做-新西蘭花膠響螺片排骨湯的做法")
- “響螺含有豐富的蛋白質、礦物質、無機鹽、維生素等營養，煲湯口感鮮美清甜，口感有點類似鮑魚，具有滋陰固腎、健脾開胃、補血養顏的功效，一般人羣都適合食用。同時搭配滋陰的淮山和玉竹，養心安神、潤肺止咳的百合和蓮子，滋養肺胃的玉竹，強腎補氣、滋陰養血的蜜棗，使得一碗湯口感層...
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![竹笙鮑魚燉花膠怎麼做-竹笙鮑魚燉花膠的做法]( "竹笙鮑魚燉花膠怎麼做-竹笙鮑魚燉花膠的做法")
- “竹蓀，又名竹笙，香味濃郁，滋味鮮美，營養價值豐富。竹笙可以提高人體免疫力，具有補氣養陰、潤肺止咳、寧神健體的功效，也有“刮油”的作用，對降血壓、降血脂和減肥有一定的幫助，是一種美味又營養健康的菌類。這次森媽用竹笙搭配上花膠、鮑魚和豬骨煲出一道清潤靚湯，推薦給大家。__...
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![花旗參響螺片雞湯怎麼做-花旗參響螺片雞湯的做法]( "花旗參響螺片雞湯怎麼做-花旗參響螺片雞湯的做法")
- “花旗參，別名花旗參、西洋人蔘、洋蔘、西參、廣東人蔘。味甘、微苦，性涼。歸心、肺、腎經。質潤氣清，降而能升。具有益氣生津，養陰清熱。用於熱病傷津耗氣、陰虛內熱、氣陰兩傷等症。本品甘潤補氣養陰，苦寒清熱降火，善治氣陰兩虛而實火內盛者及肺腎陰虛火旺者。在眾多參中，只有...
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![美味的花膠響螺片煲雞湯如何做簡單又好吃]( "美味的花膠響螺片煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘媽媽已經四十幾歲的人了，人到中年，身體上很多營養的吸收開始缺乏了，即使補充身體所需要的營養非常重要了。上了年紀，女性體內的膠原蛋白流失也嚴重，四季必須吃花膠，每週喝花膠響螺片煲雞湯，滋陰補血養顏不上火，保...
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![花膠玉竹美肌湯如何做簡單又好吃]( "花膠玉竹美肌湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.花膠提前淹泡20分鐘，怕腥可以放入幾片生薑在清水裏去除腥味。2.將排骨飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水）3....
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![花膠螺片烏雞養顏湯如何做簡單又好吃]( "花膠螺片烏雞養顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料花膠：10螺片：10海底椰：15銀耳：15百合：10玉竹：10沙蔘：10蜜棗：10烏雞：1只輔料生薑：5片鹽：適量具體步驟1.花膠，螺片用燒沸的姜水浸泡，期間要換水一到二次。這個温度我大約泡了40分鐘，螺片不太好泡，挺硬。泡軟後切成段狀，鍋裏...
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![花膠玉米排骨湯怎麼做-花膠玉米排骨湯的做法]( "花膠玉米排骨湯怎麼做-花膠玉米排骨湯的做法")
- “廣東人愛煲湯，既簡單美味又養顏。花膠是女人的最佳補品，據説千億媳婦徐子淇都常用花膠補身呀，雖然我住不上豪宅，用不起奢侈品，幸好冰箱裏還有些花膠來安慰我。像我這種懶人，煲湯最快樂，簡單的可以都丟在一塊，時辰一到，揭鍋趁熱，一股幸福感油然而生呀。”食材明細主料花膠（一個）玉米...
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![花膠響螺片燉雞湯怎麼做-花膠響螺片燉雞湯的做法]( "花膠響螺片燉雞湯怎麼做-花膠響螺片燉雞湯的做法")
- “此湯：滋陰養顏、老少咸宜，骨膠原豐富，女人滋養必備”食材明細主料花膠肚（100克）螺片（100克）雞肉（100克）豬肉（100克）輔料鹽（少許）桂圓（4-5顆）花菇（3顆）薑片（5片）枸杞子（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠響螺片燉雞湯的做法步驟1、花膠（適當留起第二次泡發的水）、螺片（注意是否鹹，如鹹則...
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![花膠雞魚片湯怎麼做-花膠雞魚片湯的做法]( "花膠雞魚片湯怎麼做-花膠雞魚片湯的做法")
- “3斤多重的大草魚，沿着魚骨剔掉兩片魚肉，再切成蝴蝶魚片，涼水抓洗兩遍，放少許澱粉上漿。把金湯花膠雞火鍋底料與清水同煮，再將魚片依次放入湯中。邊煮邊吃或者煮好後盛入盆中，鮮美香嫩，暖胃暖身。”食材明細主料3斤多重草魚（1條）輔料澱粉（20克）清水（3碗）青蒜末（1撮）香葱末（1撮）調料金湯花...
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味味甜
