![清燒土豆怎麼做-清燒土豆的做法]( "清燒土豆怎麼做-清燒土豆的做法")
- “清燒土豆，先蒸再炒，即清淡，口感香糯，不會像紅燒一樣味道太濃郁太燜，又有股像燒烤攤烤土豆的味道。土豆是和紅薯齊名的健身食材，因為土豆的澱粉不易被人消化，所以飽腹感及強，不會攝入能量過量，不易餓。可作為代替主食米飯的代餐食材。”食材明細主料土豆（一個）輔料青椒（一個）姜（適量）蒜...
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![清香土豆怎麼做-清香土豆的做法]( "清香土豆怎麼做-清香土豆的做法")
- “愛吃土豆泥和土豆湯的朋友們可以嘗試下，而且可以一菜二用，賣像十足。”食材明細主料土豆（2個）輔料青椒（一個）香葱（適量）姜（適量）幹辣椒（2個）配料鹽（一勺）生抽（適量）米醋（少許）雞精（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清香土豆的做法步驟1、土豆切成丁備用2、青椒，香葱，幹辣椒，薑絲，備用3、...
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![土豆燒豆角怎麼做-土豆燒豆角的做法]( "土豆燒豆角怎麼做-土豆燒豆角的做法")
- “好吃的快手菜”食材明細主料土豆（1個）豆角（10只）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒豆角的做法步驟1、土豆切條，豆角切條或者掰條，心裏感覺掰的好吃。2、鍋內加油，放入豆角，翻炒翻炒。3、待豆角顏色變深呈翠綠色，放入土豆條，翻炒幾下，加入適量鹽和花椒粉...
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![胡蘿蔔清燒土雞怎麼做-胡蘿蔔清燒土雞的做法]( "胡蘿蔔清燒土雞怎麼做-胡蘿蔔清燒土雞的做法")
- “蔬菜和土雞的完美融合。”食材明細主料土雞（500g）輔料胡蘿蔔（200g）青筍（50g）青椒（50g）香菇（8個）調料蒜（4個）薑片（5片）鹽（適量）油（5勺）料酒（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔清燒土雞的做法步驟1、土雞切成塊備用。2、油熱以後，放入薑片煸出姜味。3、放入土雞快煸炒出香味。4、蒜...
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![土豆燒豆角 怎麼做-土豆燒豆角 的做法]( "土豆燒豆角 怎麼做-土豆燒豆角 的做法")
- “土豆、豆角都是既普通又利好的食材，也是家人愛吃的食材。特別是土豆，家裏土豆控的大愛。雙豆都是很耐燒的食材，將其搭配在一起燒製，小火慢燒，雖然是素燒，但菜品美味，健康的一道家常菜。”食材明細主料土豆（100g）豆角（100g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）甜麪醬（適量）清淡（口味...
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![紅燒小土豆的做法 【紅燒小土豆】 紅燒小土豆怎麼做]( "紅燒小土豆的做法 【紅燒小土豆】 紅燒小土豆怎麼做")
- 食材明細主料小土豆（十六個）輔料清水（一碗）配料色拉油（適量）葱花（少許）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒小土豆的做法步驟1、小土豆十六個。2、刨皮後洗淨，擦乾表面多餘的水分，防止炸的時候油到處濺。3、鍋中放適量色拉油，油温加至六七層熱，下入小土豆。4...
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![土豆燒土雞怎麼做-土豆燒土雞的做法]( "土豆燒土雞怎麼做-土豆燒土雞的做法")
- 食材明細主料土雞（1000克（一隻））輔料土豆（750克）大葱（10克）薑片（10克）配料味達美醬油（20克）李錦記紅燒汁（6克）料酒（5克）花生油（2克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燒土雞的做法步驟1、將鍋燒開水，放入土雞塊過一下水，去除血污2、鍋洗乾淨燒熱，加入花生油，放入葱姜塊煸出香味；3、...
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![土豆燒雞腿的做法 百變土豆——土豆燒雞腿 土豆燒雞腿怎麼做]( "土豆燒雞腿的做法 百變土豆——土豆燒雞腿 土豆燒雞腿怎麼做")
- “這麼熱辣的天氣，胃口也難免受影響，什麼都不怎麼想吃，只是土豆還是一如既往的愛吃得停不了口，我哥哥笑我説我要是沒了土豆可能就活不了了，那是肯定的，嘿嘿。”食材明細主料雞腿（兩個）輔料土豆（兩個）四季豆（適量）配料醬油（適量）豆瓣醬（適量）薑片（適量）白酒（適量）白糖（少許）花椒（適量）八角（兩個）五香...
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![土雞燒土豆怎麼做-土雞燒土豆的做法]( "土雞燒土豆怎麼做-土雞燒土豆的做法")
- “一道簡單下飯的家常小菜，簡單操作！”食材明細主料土雞（500克）土豆（幾個）葱花（適量）生薑（適量）調料玉米油（15毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）料酒（5毫升）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土雞燒土豆的做法步驟1、500土雞洗乾淨。2、土豆切塊備用。3、土雞入鍋加入料酒煮一分鐘。4、瀝乾水分備用...
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![毛豆燒土豆 怎麼做-毛豆燒土豆 的做法]( "毛豆燒土豆 怎麼做-毛豆燒土豆 的做法")
- 食材明細主料土豆（245克）毛豆肉（175克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆燒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、毛豆肉（已淘洗）2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。4、接着，加適...
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![清炒土豆怎麼做-清炒土豆的做法]( "清炒土豆怎麼做-清炒土豆的做法")
- “土豆也叫馬鈴薯，它是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。”食材明細主料土豆（2個）蒜頭（2瓣）香葱（1克）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切細條，洗去澱粉...
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![清淡的土豆紅燒肉如何做簡單又好吃]( "清淡的土豆紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：300大土豆：1個輔料葱姜八角桂皮鹽糖老抽料酒：各適量具體步驟切好的五花肉。在水中浸泡15分鐘去腥。準備好葱段，薑片，八角和桂皮熱鍋下油，倒入白糖熬糖色。下肉塊翻炒上色。下葱段，薑片，八角和桂皮炒出...
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![燒土豆怎麼做-燒土豆的做法]( "燒土豆怎麼做-燒土豆的做法")
- “土豆的吃法真的很多，像中餐裏的炒土豆絲，熗拌土豆絲，炒土豆片，燉土豆塊，煎土豆餅，炸土豆條……都是非常受歡迎的，對了，還有一個整個土豆的吃法就是醬小土豆，真的很有名哦。今天土豆的做法是燒，燒土豆，把土豆和胡蘿蔔一起燒，顏色好看，營養豐富，好吃的祕訣是因為加了好吃的醬，一種鮮鮮的...
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![土豆燒鴨的做法 【四川】土豆燒鴨 土豆燒鴨怎麼做]( "土豆燒鴨的做法 【四川】土豆燒鴨 土豆燒鴨怎麼做")
- “這款土豆燒鴨子是實實在在的家常菜，沒有過多的調料，只用到郫縣豆瓣醬，做出來不僅顏色漂亮，口味也很好吃，也沒有鴨子的腥味。對於我這個地道的四川人來説只給我豆瓣醬就可以做出家鄉的味道。”食材明細主料鴨肉（適量）土豆（適量）郫縣豆瓣醬（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）雞精（適量）鹽...
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![土鴨燒土豆的做法 土鴨燒土豆微辣版 土鴨燒土豆怎麼做]( "土鴨燒土豆的做法 土鴨燒土豆微辣版 土鴨燒土豆怎麼做")
- “土鴨一般是老家鄉下的農民自己放養在水田或者乾涸地，一般不會上火。北京是不太好買，這是舅舅從四川老家逾逾千里裝行李箱加冰凍水人力扛過來的。所以我做這類菜一般偏向於川菜家常味道。考慮小孩吃以及乾燥寒冷的氣候，用料都偏少，點到為止。不過，小少爺對土豆是好評連連。”...
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![紅燒土豆的做法 素菜葷吃的紅燒土豆 紅燒土豆怎麼做]( "紅燒土豆的做法 素菜葷吃的紅燒土豆 紅燒土豆怎麼做")
- “夏天炎熱，不喜歡吃油膩的肉食，那就用素菜做出肉味吧。哈哈。。這是我的強項。土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後，體內鈉元素就會偏高，鉀便呈現出不足而引起高血壓，故常吃土豆能及時地給體內補充所需求的鉀元素；土豆中的維生素C除對大腦...
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![豆角燒土豆怎麼做-豆角燒土豆的做法]( "豆角燒土豆怎麼做-豆角燒土豆的做法")
- “輕輕鬆鬆吃中餐。”食材明細主料土豆（一顆）豆角（適量）輔料肉（個人口味）青葱（半顆）八角（2枚）老抽（2匙）味極鮮（3匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燒土豆的做法步驟1、土豆、豆角、葱段、肉備好。2、倒入適量的油，加入葱、肉、大料爆香。3、加入土豆煎炒一會，至半透明，加入老抽、味...
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![土豆燒雞的做法 【一人食】土豆燒雞 土豆燒雞怎麼做]( "土豆燒雞的做法 【一人食】土豆燒雞 土豆燒雞怎麼做")
- “從09年開始看美食天下到現在17年，終於要輸出一些烹飪經驗了。一人食是享用食物最好的方式，我想我的的絕大多數菜譜也會按一人食的量製作。當然每個人的食量不同，作為一個BMI正常的成年男性，下面的食量應該會正合適。土豆燒雞是我自己在外做過最多的家常菜之一，這道菜看似簡...
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![土豆燒扁豆怎麼做-土豆燒扁豆的做法]( "土豆燒扁豆怎麼做-土豆燒扁豆的做法")
- “土豆焦黃，扁豆翠綠，這樣燒出的菜餚養眼又美味。”食材明細主料土豆（兩個）扁豆（適量）青椒（一個）蒜（兩瓣）姜（兩片）輔料生抽（兩勺）醋（一勺）糖（一勺）鹽（適量）澱粉（兩勺）老抽（兩滴）植物油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒扁豆的做法步驟1、蒜切片，姜切絲。2、土豆去皮切滾刀塊，用清水洗去澱...
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![紅燒土豆塊的做法 【土豆美食】紅燒土豆塊 紅燒土豆塊怎麼做]( "紅燒土豆塊的做法 【土豆美食】紅燒土豆塊 紅燒土豆塊怎麼做")
- “從小對於土豆就格外偏愛，或許是因為它可炒、可燉、可蒸、可炸，關鍵樣樣都是絕對的美味，今日推薦懶人版的紅燒土豆塊！”食材明細主料土豆（600g）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（少許）大蒜（少許）生抽（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒土豆塊的做法步驟1、準備600g左右小土豆。2...
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![紅燒土豆的做法 【東北】紅燒土豆 紅燒土豆怎麼做]( "紅燒土豆的做法 【東北】紅燒土豆 紅燒土豆怎麼做")
- “本來打算做紅燒雞翅，可是冷凍的雞翅沒有解凍，於是臨時更換主料，就用土豆代替雞翅，來一個素菜葷做，就做了這道色澤誘人、口感軟綿的“紅燒土豆”。”食材明細主料小土豆（9個）輔料紅燒雞翅調味料（1包）鹽（少許）味精（少許）老抽（少許）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒土豆...
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![清炒土豆塊燒香菇如何做簡單又好吃]( "清炒土豆塊燒香菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆塊燒香菇是土豆和香菇做成的美食，土豆的味道不錯，香菇的營養比較豐富，所以二者結合是非常好的美食，可以多吃的一款美食，這款美食的做法比較好，維生素含量比較豐富，又是素菜，吃了身材不會變胖，所以是不錯的美食...
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![土豆燒刀豆怎麼做-土豆燒刀豆的做法]( "土豆燒刀豆怎麼做-土豆燒刀豆的做法")
- “土豆燒刀豆本是一道東北菜，想不道南方人也喜歡上了這道菜，濃油赤醬的，很受我家喜愛，隔三差五地做上一盤，好吃呢。”食材明細主料土豆（200克）刀豆（300克）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）糖（適量）姜（3片）蒜（1瓣）辣椒（2只）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燒刀豆的做法步驟1、原料圖...
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![土豆燒牛腩的做法 好吃又便宜的的【土豆燒牛腩】 土豆燒牛腩怎麼做]( "土豆燒牛腩的做法 好吃又便宜的的【土豆燒牛腩】 土豆燒牛腩怎麼做")
- 食材明細主料牛爛（適量）土豆（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）小茴香（適量）白芷（適量）大葱段（適量）洋葱片（適量）薑片（適量）辣妹子辣椒醬（適量）老抽（適量）蒜苗（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燒牛腩的做法步驟1、牛爛就是賣牛肉剃下來的不好做的部分，用水汆透後我們...
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![豆角燒土豆的做法 家常菜----豆角燒土豆 豆角燒土豆怎麼做]( "豆角燒土豆的做法 家常菜----豆角燒土豆 豆角燒土豆怎麼做")
- 食材明細主料豆角（400克）土豆（100克）輔料色拉油（25克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燒土豆的做法步驟1、將豆角去筋，土豆去皮，清洗乾淨，豆角掰成段，土豆切成塊裝入碗中待用。2、葱姜切成末，裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱薑末。4、倒入豆...
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味味甜
