![美味的排骨燉海帶如何做簡單又好吃]( "美味的排骨燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料海帶：1條排骨：380輔料鹽：適量花椒：1勺料酒：1勺油：適量姜：適量具體步驟1.準備好排骨洗淨。2.鍋加水。3.放入排骨。4.加料酒焯水煮一下。5.撈出排骨。6.準備好泡發的海帶。7.海帶切塊清洗乾淨。8.海帶放鍋中也焯...
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![家常菜排骨燉海帶如何做簡單又好吃]( "家常菜排骨燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：600輔料葱姜：適量八椒：適量海帶：250鹽：適量雞精：適量美味鮮醬油：適量具體步驟1.排骨剁塊，葱切段薑切片2.海帶切象眼片3.鍋放油八椒排骨炒制4.排骨炒制發白放醬油炒制上色5.放水、海帶、鹽燒開去掉浮沫小...
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![誘人的排骨燉海帶如何做簡單又好吃]( "誘人的排骨燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料桂皮：2小塊八角：2個幹海帶：50香葉：兩片葱薑蒜：適量排骨：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有的食材配料2.排骨洗乾淨，放入冷水鍋中焯至水開，然後撈出控水3.鍋中放入適量油，油熱放入葱薑蒜八角，爆出香味4.接...
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![排骨燉海帶怎麼做-排骨燉海帶的做法]( "排骨燉海帶怎麼做-排骨燉海帶的做法")
- “排骨燉海帶是一道家常菜餚，主要材料為排骨和海帶。二者搭配在一起烹調不僅口味鮮美，而且營養豐富。”食材明細主料排骨（1000g）海帶（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排...
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![好吃的排骨燉海帶如何做簡單又好吃]( "好吃的排骨燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏天到了，最近一直忙於加班，沒時間好好做一頓好吃的犒勞自己。聽同事介紹説排骨燉海帶很好吃，味道很好，我就帶着一股好奇心做一次排骨燉海帶嘗試一下。沒想到我做的排骨燉海帶味道也能如此的好，家人都好喜歡吃，...
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![排骨燉海帶如何做簡單又好吃]( "排骨燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘湯喝多了也會上火，但是今天介紹的燉湯就不會了。今天給大家介紹的是排骨燉海帶，非常好喝，既有營養又可以清熱解毒。排骨含有豐富的鈣質，煮成湯，更容易被人體消化吸收，海帶是一種海產品，含有豐富的碘和多重礦物質...
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![排骨燉海帶（懶人版）如何做簡單又好吃]( "排骨燉海帶（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500海帶：200輔料油：適量鹽：適量蒜：適量花椒：適量醬油：適量桂皮：適量姜：適量辣椒：適量麻椒：適量料酒：適量醋：適量香葉：適量葱：適量大料：適量具體步驟1.排骨用水浸泡三次，血水洗乾淨，冷水入鍋…記得是冷水喲……燒開...
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![家庭版排骨燉海帶如何做簡單又好吃]( "家庭版排骨燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：400海帶：200輔料葱：半顆姜：3片蒜：3瓣生抽：3湯匙鹽：適量花椒：10粒八角：1個具體步驟1.排骨剁成小塊，鍋里加涼水，排骨入鍋後大火煮開，撇淨浮沫後將排骨撈出控水待用。2.海帶用水浸泡1-2個小時後瀝水，切成菱形塊...
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![美味排骨燉海帶如何做簡單又好吃]( "美味排骨燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨燉海帶製作方法簡單快捷而且美味可口讓人心情愉悦。湯品味道鮮美，食材主要採用含有豐富的鈣的海帶和富含蛋白質的排骨烹飪，多食用可以滋補益氣，補充人體鈣質。而且製作工藝也是非常簡單快捷的，色香味俱全...
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![排骨燉海帶這樣做簡單美味-排骨燉海帶的功效]( "排骨燉海帶這樣做簡單美味-排骨燉海帶的功效")
- 排骨燉海帶是我們生活中常見的一種食物，在夏季和秋季見的比較多，能夠起到清熱解渴和滋陰潤燥的功效，其營養價值也是十分的高，適量的食用對身體有許多好處。那麼排骨燉海帶的功效有哪些呢？排骨燉海帶怎麼做簡單好吃呢？大家跟着小編一起往下看。一、排骨燉海帶的功效1.排骨燉海帶...
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![蘿蔔海帶燉排骨怎麼做-蘿蔔海帶燉排骨的做法]( "蘿蔔海帶燉排骨怎麼做-蘿蔔海帶燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）海帶（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔海帶燉排骨的做法步驟1、排骨剁小塊，冷水下鍋，加薑片、料酒焯水，温水洗淨浮沫。2、白蘿蔔切滾刀塊，薑切片。3、海帶泡發清洗，改刀切好。4、排骨放入高壓鍋中...
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![海帶排骨燉雞怎麼做-海帶排骨燉雞的做法]( "海帶排骨燉雞怎麼做-海帶排骨燉雞的做法")
- “孩子上學辛苦，又不吃雞，冬天要進補，我變想方設法，最終發明出了這道極鮮的美味佳餚。當然吃時就不要把雞肉給孩子了。值得一做。”食材明細主料雞肉（整雞的1/4）纖排（1塊）海帶（約長20cm左右，這樣一段）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）枸杞子（適量）姜塊（適量）花椒粒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時...
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![海帶燉排骨的做法 海帶燉排骨#葷菜# 海帶燉排骨怎麼做]( "海帶燉排骨的做法 海帶燉排骨#葷菜# 海帶燉排骨怎麼做")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![排骨綠豆燉海帶怎麼做-排骨綠豆燉海帶的做法]( "排骨綠豆燉海帶怎麼做-排骨綠豆燉海帶的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）綠豆（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨綠豆燉海帶的做法步驟1、前夜用温水泡發海帶。2、海帶改刀。3、綠豆洗淨。4、電壓力鍋選排骨項，燉好排骨。5、燉好的排骨裏放入生薑、海帶、綠豆，蓋上電壓力鍋蓋，壓煮20分鐘即...
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![白菜海帶燉排骨怎麼做-白菜海帶燉排骨的做法]( "白菜海帶燉排骨怎麼做-白菜海帶燉排骨的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）海帶（適量）排骨（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜海帶燉排骨的做法步驟1、排骨飛水。2、白菜切絲。3、海帶切絲。4、放入鍋裏。5、放入白菜。6、放入海帶。7、煮熟即可。8、開動啦。...
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![排骨燉海帶湯怎麼做-排骨燉海帶湯的做法]( "排骨燉海帶湯怎麼做-排骨燉海帶湯的做法")
- “常常很早起牀就要忙碌着:做早餐、目送你出門上學、準備午餐、匆匆的收拾家裏，然後急匆匆的在8點前趕到公司上班，為的是中午你放學回家能吃到可口的飯菜。身邊的朋友説我們大人為了孩子太忙碌、太辛苦。其實，孩子每天早出晚歸，春夏秋冬、風雨無阻，半個月才休假一天半，洗澡的時...
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![清燉排骨海帶怎麼做-清燉排骨海帶的做法]( "清燉排骨海帶怎麼做-清燉排骨海帶的做法")
- “排骨和海帶搭配燉制，這是一道清香味濃郁的佳餚。排骨減少了油膩，海帶有了肉香味，最美的是湯汁，結合了海帶的清鮮和排骨的肉香。“清燉排骨海帶”既可以吃菜又可以喝湯。”食材明細主料排骨（800克）泡發海帶（400克）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉排...
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![海帶燉排骨怎麼做-海帶燉排骨的做法]( "海帶燉排骨怎麼做-海帶燉排骨的做法")
- “入秋以後，想必北方家庭每家的餐桌上都會出現燉菜的身影。我們家也不例外，一直喜歡各種燉菜。買了新鮮的排骨，本來準備燉土豆，想起來好久沒有吃海帶了，就改變主意做海帶燉排骨了。海帶燉排骨是一道家常菜餚，主要食材為海帶和排骨。浸泡好的海帶與排骨一起燉煮，排骨濃香四溢，海帶...
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![排骨海帶燉粉條怎麼做-排骨海帶燉粉條的做法]( "排骨海帶燉粉條怎麼做-排骨海帶燉粉條的做法")
- “最近不能吃辣，鹹鮮口也那麼不錯噠！今來一款排骨海帶燉粉條，酣暢淋漓，美味營養，家常做法，供大家參考”食材明細主料白菜（半塊）排骨（適量）粉條（適量）海帶（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（一根）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨海帶燉粉條...
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![排骨燉冬瓜海帶怎麼做-排骨燉冬瓜海帶的做法]( "排骨燉冬瓜海帶怎麼做-排骨燉冬瓜海帶的做法")
- 食材明細主料豬大骨（4塊）冬瓜（1碗）海帶（1塊）輔料姜（適量）葱（適量）料酒（適量）香菇（1個）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉冬瓜海帶的做法步驟1、四款豬大骨，冷水入鍋，加入三片生薑，一根葱，水開煮一分鐘，2、冬瓜切成小塊，適量泡發海帶切絲。3、高壓鍋加水1000g，水熱後下入大骨，生薑...
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![海帶排骨燉土豆怎麼做-海帶排骨燉土豆的做法]( "海帶排骨燉土豆怎麼做-海帶排骨燉土豆的做法")
- “每年海帶上市的時候家裏都會曬一些海帶幹，冬天沒有青菜的時候拿出來泡軟就可以製作美味了。”食材明細主料海帶（半根）排骨湯（500g）土豆（一個）輔料醬油（一勺）蠔油（一勺）鹽（一小勺）五香粉（半小勺）糖（一小勺）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶排骨燉土豆的做法步驟1、海...
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![竹筍海帶燉排骨的做法 香濃麻辣--竹筍海帶燉排骨 竹筍海帶燉排骨怎麼做]( "竹筍海帶燉排骨的做法 香濃麻辣--竹筍海帶燉排骨 竹筍海帶燉排骨怎麼做")
- “入秋以後，想必每家的餐桌上都會出現燉菜的影子。一直喜歡各種燉菜，喜歡一家人圍坐在一起説説笑笑的感覺。喜歡燉菜的味道，更喜歡吃燉菜的感覺，享受温馨。此道菜因為加了花椒與幹辣椒，有一股麻辣味，脆脆的竹筍，軟綿的海帶，多汁的排骨，吃在嘴裏真是一種享受哇”食材明細主料袋裝竹...
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![海帶燉臘排骨怎麼做-海帶燉臘排骨的做法]( "海帶燉臘排骨怎麼做-海帶燉臘排骨的做法")
- “海帶燉臘排骨．太香太好吃了😋不用其它任何調料、源汁源味、臘排骨的香和海帶的軟糯、味道非常不錯！多吃海帶有好處：海帶真是罕有的神奇食品。它幾乎不含脂肪與熱量，維生素含量也是微乎其微，但它卻含有豐富的礦物質（無機物），如鈣、鈉、鎂、鉀、磷、硫、鐵、鋅等，以及硫胺素、核黃...
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![排骨燉海帶黃豆怎麼做-排骨燉海帶黃豆的做法]( "排骨燉海帶黃豆怎麼做-排骨燉海帶黃豆的做法")
- “這款湯用壓力鍋燉制，煮的柔軟的海帶，糯糯的黃豆，嫩嫩的排骨肉，每一樣吃到口裏都是享受，再喝口鮮美的湯汁，更是滿足。無油加工，非常健康。”食材明細主料排骨（900g）海帶（150g）黃豆（100g）輔料葱（適量）檸檬片（適量）姜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排...
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![排骨海帶燉蛋怎麼做-排骨海帶燉蛋的做法]( "排骨海帶燉蛋怎麼做-排骨海帶燉蛋的做法")
- “冬天是大補的時候，所以這個時候吃點肉肉是很健康滴，所以大家為了健康要對得起自己的胃啊！這道菜是和姑姑學的，吃上一次就愛上了！海帶能解排骨的油膩，再加上鵪鶉蛋，增加了蛋白質，很有營養很解饞滴！趕緊試試吧！”食材明細主料排骨（4塊）輔料海帶根（1葉）鵪鶉蛋（10個）配料葱（適量）姜（適量）蠔油（1...
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味味甜
