![蜜汁黑豆如何做簡單又好吃]( "蜜汁黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：500輔料冰糖：50紅糖：100具體步驟1.黑豆洗乾淨之後泡上4個小時，豆子充分喝足水膨脹起來2.將黑豆放入電壓力鍋倒入冰糖3.倒入紅糖4.加入清水5.清水的量沒過黑豆就好6.電壓力鍋選擇“豆類”程序7.我家的...
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![自制蜜汁黑豆如何做簡單又好吃]( "自制蜜汁黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料泡發黑豆：350冰糖：50輔料紅糖：適量白芝麻：適量具體步驟1.黑豆用水泡發8個小時，放入鍋中加加適量水。2.加入冰糖，大火煮開，轉小火慢燉。。3.當黑豆翥至湯汁快盡時，加入紅糖。4.湯汁完全收盡時，加入熟白芝麻。5....
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![蜜汁黑豆怎麼做-蜜汁黑豆的做法]( "蜜汁黑豆怎麼做-蜜汁黑豆的做法")
- “一道非常價廉和滋補品。現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來説，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍。”食材明...
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![黑椒蜜汁烤大排怎麼做-黑椒蜜汁烤大排的做法]( "黑椒蜜汁烤大排怎麼做-黑椒蜜汁烤大排的做法")
- “今天用海爾焙多芬智能烤箱烤的大排，特別選用對流風扇功能，不但可以使食材受熱均勻，而且還能保留肉汁，特別適合烘烤各種肉類。烤好的大排，鮮嫩多汁，表皮酥脆，很香哦。”食材明細主料大排（4根）輔料洋葱（適量）香菜（適量）配料蜜汁排骨料（一袋）黑胡椒（適量）料酒（適量）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）...
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![蜜汁黑胡椒烤全雞怎麼做-蜜汁黑胡椒烤全雞的做法]( "蜜汁黑胡椒烤全雞怎麼做-蜜汁黑胡椒烤全雞的做法")
- “烤過幾次全雞，味道都還不錯，不過這次做得最好吃，因為受了大廚指點，用蔬菜汁泡雞，肉非常嫩滑，連雞胸肉吃起來都是脆口的”食材明細主料全雞（一隻）五花肉（少許）香菇（少許）蔬菜（適量）輔料黑胡椒（一大勺）迷迭香（一小勺）蠔油（適量）生抽（適量）白酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）數天（耗時）高級（難度）蜜汁黑胡...
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![蜜汁豆腐乾的做法 【蘇菜】蜜汁豆腐乾 蜜汁豆腐乾怎麼做]( "蜜汁豆腐乾的做法 【蘇菜】蜜汁豆腐乾 蜜汁豆腐乾怎麼做")
- “蘇州蜜汁豆腐乾是我小時候的零食。記得兒子讀小學時，學校組織去蘇州春遊，兒子從蘇州給我帶來2盒蜜汁豆腐乾讓我嚐嚐，那時候我真感動哦。”食材明細主料豆腐乾（150克）輔料桂皮（適量）八角（適量）冰糖（一塊）老抽（一勺半）雞精（1克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜汁豆腐乾的做法步驟1、...
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![蜜汁黑涼粉怎麼做-蜜汁黑涼粉的做法]( "蜜汁黑涼粉怎麼做-蜜汁黑涼粉的做法")
- “兒子從小就喜歡吃龜苓膏，黑涼粉，苦苦的味道我是不太喜歡吃的，而他超級喜歡吃，只要出去玩看到甜品店有賣的，那是必須要買一碗吃。以前不知道這些自己也能做的，後面接觸了美食圈，我算是開了眼，原來這些自己都能學着做，而且自己做的更實惠，味道更棒！第一次網購了一包龜苓膏，按着食譜上...
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![黑棗蜜汁雞塊怎麼做-黑棗蜜汁雞塊的做法]( "黑棗蜜汁雞塊怎麼做-黑棗蜜汁雞塊的做法")
- “這是俺家昨晚的晚餐之一。我個人比較喜歡雞腿肉口感，用雞胸肉來做這道菜，口感上可能會差些。”食材明細主料帶皮雞腿肉（適量）輔料黑棗（適量）九層塔（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑棗蜜汁雞塊的做法步驟1、先黑棗泡到米酒裏待用，雞腿肉切成條狀，差不多1cm寬，再用鹽、一點...
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![蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎麼做]( "蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎麼做")
- “週末的早餐，睡了個懶覺，天陰陰的，什麼都懶得動手做了，但肚子卻在抗議。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一頓微波版的健康早餐吧！只需放進去，洗漱完畢，它也就香甜出爐了。”食材明細主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜黑豆南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤...
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![蜜汁黑椒烤翅根怎麼做-蜜汁黑椒烤翅根的做法]( "蜜汁黑椒烤翅根怎麼做-蜜汁黑椒烤翅根的做法")
- “大人孩子都極愛的一道烤雞翅根，皮脆肉嫩，絕對賽過KFC。因為外層沒有裹麪包糠、炸雞粉等，也沒有經過油炸，減少了油脂的攝入，更健康。自己調製的醬料，無各種添加劑，食用更安全。小翅根，大滿足。想要成品的顏色好看，可以加5克的番茄醬或甜椒粉，。”食材明細主料雞翅（8個）孜然粉（1小匙）生...
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![黑椒蜜汁豬肉鋪怎麼做-黑椒蜜汁豬肉鋪的做法]( "黑椒蜜汁豬肉鋪怎麼做-黑椒蜜汁豬肉鋪的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（250克）輔料豬肉餡（250克）魚露（1湯匙）醬油（1湯匙）料酒（1湯匙）白糖（1湯匙）鹽（1/2茶匙）雞精（1茶匙）蜂蜜（2湯匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑椒蜜汁豬肉鋪的做法步驟1、買回來的肉餡，用擀麪杖套上一個保鮮袋或保鮮膜再砸一下至碎。2、放入黑胡椒粉。（因...
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![黑糖蜜汁地瓜怎麼做-黑糖蜜汁地瓜的做法]( "黑糖蜜汁地瓜怎麼做-黑糖蜜汁地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（300g）輔料黑糖（25g）蜂蜜水（25g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖蜜汁地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨去皮，切小塊。2、取一小鍋，加入約半碗的水，放入黑糖，煮至溶化，接着再放入地瓜與蜂蜜3、將2煮至水滾，再用小火慢煮，煮到湯汁變粘稠，即可熄火。...
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![黑椒蜜汁烤翅怎麼做-黑椒蜜汁烤翅的做法]( "黑椒蜜汁烤翅怎麼做-黑椒蜜汁烤翅的做法")
- 食材明細主料雞中翅（15個）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（1勺）輔料鹽（適量）雞精（少許）醬油（少許）蜂蜜（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑椒蜜汁烤翅的做法步驟1、雞翅洗淨瀝乾水，用刀在背面畫2下，調入鹽，雞精，醬油，黑胡椒粉和玉米澱粉，用筷子攪拌均勻，蓋上保鮮膜放冰箱保鮮入味4個鐘頭以上。2...
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![黑胡椒蜜汁烤腿怎麼做-黑胡椒蜜汁烤腿的做法]( "黑胡椒蜜汁烤腿怎麼做-黑胡椒蜜汁烤腿的做法")
- “烤出的雞腿誘人食慾；烤制的美味外觀橙紅色，色澤鮮亮，富有光澤；吃在口中甜味感覺明顯，能夠襯托出肉的鮮香，回味十足。蜜汁醃料特別適合於喜愛甜味的人食用。”食材明細主料雞腿肉（1000g）蜜汁烤肉醬（適量）黑胡椒（適量）蜂蜜（適量）輔料水（適量）香油（適量）香辣孜然調味粉（適量）辣椒粉（適量）黑芝麻（...
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![蜜汁醋泡黑豆怎麼做-蜜汁醋泡黑豆的做法]( "蜜汁醋泡黑豆怎麼做-蜜汁醋泡黑豆的做法")
- “醋泡黑豆具有的補腎、明目、烏髮功能，可改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。”食材明細主料黑豆（500g）輔料陳...
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![蜜汁黑椒豬肉脯怎麼做-蜜汁黑椒豬肉脯的做法]( "蜜汁黑椒豬肉脯怎麼做-蜜汁黑椒豬肉脯的做法")
- 食材明細主料肉餡（一斤）輔料黑胡椒（適量）老抽（4勺）生抽（3勺）料酒（4勺）蜂蜜（一小碗）白糖（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁黑椒豬肉脯的做法步驟1、步驟1：老抽生抽料酒胡椒白糖蠔油全部放入肉餡兒順一個方向攪拌均勻用料多少還是要根據個人口味蠔油是想提鮮的放不放都...
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![蜜汁黑胡椒豬肉脯怎麼做-蜜汁黑胡椒豬肉脯的做法]( "蜜汁黑胡椒豬肉脯怎麼做-蜜汁黑胡椒豬肉脯的做法")
- “親親開始正式放暑假了，小點心要準備起來了”食材明細主料豬肉餡（500克）輔料生抽（2大勺）料酒（1大勺）美極鮮（1/4小勺）鮮貝露（1勺）蜂蜜（1勺）糖（25克）鹽（3克）黑胡椒粉（5克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜汁黑胡椒豬肉脯的做法步驟1、準備好各種材料2、肉餡剁碎3、入各種調料按一個方向...
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![蜜汁黑椒牛柳怎麼做-蜜汁黑椒牛柳的做法]( "蜜汁黑椒牛柳怎麼做-蜜汁黑椒牛柳的做法")
- “第一次髮菜譜，所以沒有把步驟圖片傳上來，以後慢慢改進啦~”食材明細主料牛肉（適量）西蘭花（適量）輔料洋葱（1/4個）大葱（4段）青紅椒（適量）姜（適量）黑胡椒汁（適量）配料黑胡椒粒（適量）蛋清（適量）料酒（適量）肉蔻粉（適量）嫩肉粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁黑椒牛柳的做法步驟1、牛肉順着...
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![黑椒蜜汁豬肉脯的做法 給孩子自制健康零食——黑椒蜜汁豬肉脯 黑椒蜜汁豬肉脯怎麼做]( "黑椒蜜汁豬肉脯的做法 給孩子自制健康零食——黑椒蜜汁豬肉脯 黑椒蜜汁豬肉脯怎麼做")
- “下班坐的公交車路過一個小學，幾乎每天都能看見很多小朋友嘰嘰喳喳的上車，充滿活力!看到他們我都很高興，想象着澤澤長大的樣子。但是，幾乎每天都能看到大多數小朋友手裏都拿着零食，有冰激凌啊，棒棒糖啊，還有拿那種辣條的。看他們吃得津津有味，我不禁憂心忡忡。小食品味道重，很是...
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![蜜汁黑椒烤鴨腿怎麼做-蜜汁黑椒烤鴨腿的做法]( "蜜汁黑椒烤鴨腿怎麼做-蜜汁黑椒烤鴨腿的做法")
- “夏天來了，晚上出去遛彎總能聞到濃濃的燒烤味，雖然現在沒有大排檔了，但是一個個的小門臉照樣燒烤飄香。兒子每次聞到這香味都嚷嚷要吃，所以寶媽家這個夏天烤制的美食固然要多一些，但是吃多了難免上火，所以今天寶媽就試了這款食材，鴨腿！鴨肉除了高血脂人羣應少食用以外，一般人羣均...
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![黑胡椒蜜汁豬肉脯怎麼做-黑胡椒蜜汁豬肉脯的做法]( "黑胡椒蜜汁豬肉脯怎麼做-黑胡椒蜜汁豬肉脯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量（梅花肉））蜂蜜水（適量）黑胡椒碎（適量）雞蛋（一斤肉一個雞蛋）輔料老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）白砂糖（適量）料酒（適量）芝麻（適量（可不放））鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒蜜汁豬肉脯的做法步驟1、梅花肉或者其他部位瘦肉，洗乾淨瀝乾水份備用2、剁成肉糜，加入...
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![黑椒蜜汁豬肉鋪的做法 美味的黑椒蜜汁豬肉鋪 黑椒蜜汁豬肉鋪怎麼做]( "黑椒蜜汁豬肉鋪的做法 美味的黑椒蜜汁豬肉鋪 黑椒蜜汁豬肉鋪怎麼做")
- 食材明細主料豬肉餡（250g）輔料料酒（一湯匙）植物油（適量）鹽（1/2湯匙）老抽（一湯匙）雞精（一湯匙）黑胡椒粉（1/2湯匙）魚露（兩湯匙）白糖（一湯匙）蜂蜜（兩湯匙）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒蜜汁豬肉鋪的做法步驟1、將買好的豬肉餡放入容器裏2、加入上述輔料（黑胡椒可根據個人口味添加如用黑胡...
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![黑椒蜜汁豬肉脯怎麼做-黑椒蜜汁豬肉脯的做法]( "黑椒蜜汁豬肉脯怎麼做-黑椒蜜汁豬肉脯的做法")
- 食材明細主料豬五花肉（400g（偏瘦一些的））輔料炒香白芝麻（適量）配料鹽（適量）蠔油（2勺）魚露（2勺）生抽（1大勺）料酒（2勺）糖（3勺）蜂蜜（2勺）粗黑胡椒碎（3克）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑椒蜜汁豬肉脯的做法步驟1、原料2、肉餡里加入鹽3、加入生抽4、加入料酒5、加入蠔油6、加入蜂蜜7、加入白砂...
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![蜜汁黑椒雞翅根怎麼做-蜜汁黑椒雞翅根的做法]( "蜜汁黑椒雞翅根怎麼做-蜜汁黑椒雞翅根的做法")
- “孩子高三了，正在高考複習衝刺階段，每天在學校上晚自習，到家要10點來鍾。每天只有早餐是在家裏吃的，晚上回來，吃點水果，再吃幾口肉補充一下能量。雖然平時的營養不缺，但半大小夥子體力消耗大，吃幾個雞翅根能及時提供養料，其油脂少，還不用擔心長肉。這個做法超簡單，在基礎調料上，可以...
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![黑椒蜜汁雞腿怎麼做-黑椒蜜汁雞腿的做法]( "黑椒蜜汁雞腿怎麼做-黑椒蜜汁雞腿的做法")
- “胡椒的微辣，蜂蜜的香甜，雞腿的嫩滑....無油的烹飪，搭配上清爽的生菜，是夏季的一道美味呢。如果有漢堡包，煎一個雞蛋夾着吃，哈哈，咱們都不要去肯德基啦^_^”食材明細主料雞腿（1根）輔料黑胡椒碎（1大勺）生抽（1/2大勺）老抽（1/2大勺）蠔油（1大勺）蜂蜜（1小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（...
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味味甜
