![美味的清腸炒米粥如何做簡單又好吃]( "美味的清腸炒米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小米粥是我們早上很愛吃的主食，因為早上我們都講究的是要吃的清淡一些，所以小米粥很適合我們，但是我們又不喜歡一塵不變的小米粥，白白的，沒什麼特色，所以我們總是會在小米粥裏添加一點我們喜歡吃的食物，我這次做...
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![清腸炒米粥如何做簡單又好吃]( "清腸炒米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清腸炒米粥的做法很簡單，清腸炒米粥有促進腸胃，有清腸排毒的作用而且不傷腸胃，還能達到減肥的效果。兩全其美。而且特別適合老人和孩子使用，滋補腸胃還能增加營養。清腸炒米粥非常適合早餐出現。現在，我們就先...
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![香芹炒鴨腸的做法 #清腸食譜#香芹炒鴨腸 香芹炒鴨腸怎麼做]( "香芹炒鴨腸的做法 #清腸食譜#香芹炒鴨腸 香芹炒鴨腸怎麼做")
- “我特別喜歡吃鴨腸，除了燙火鍋，平時炒的很好吃，好這種細細的香芹就很不錯，就是清理鴨腸比較費勁，要多花費一點時間。”食材明細主料鴨腸（300克）香芹（200克）輔料油（10毫升）鹽（5克）蠔油（5毫升）生抽（5毫升）白砂糖（3克）料酒（10毫升）澱粉（3克）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒鴨腸的做法步驟1...
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![營養品清腸炒米粥如何做簡單又好吃]( "營養品清腸炒米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清腸炒米粥是一款滋補身體的營養品，很多人會覺得奇怪，一碗很平凡的米粥怎麼能這麼大的功效，但是吃過的人都知道，米粥是滋補身體比較好的食品，一般身體虛弱的人，或者體力不支的人，都喜歡吃這款米粥，對身體比較好，多...
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![清腸蔬菜粥如何做簡單又好吃]( "清腸蔬菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腸胃因為最近吃得油膩了老是不舒服，但是也不知道有什麼辦法，繼續吃着一些家常菜結果更加嚴重了，媽媽説吃點粥就好了，但我願意喝白粥，媽媽就給我做了清腸蔬菜粥，裏面有着蔬菜，對身體好也不油膩，正適合腸胃不適的人...
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![西芹炒蛋清腸怎麼做-西芹炒蛋清腸的做法]( "西芹炒蛋清腸怎麼做-西芹炒蛋清腸的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料蛋清腸（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒蛋清腸的做法步驟1、西芹2、西芹洗淨切絲，蛋清腸切絲，葱切絲3、鍋中放油葱花爆香4、下蛋清腸煸炒5、再下西芹6、生抽鹽調味，一起煸炒7、裝盤上桌嘍...
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![臘腸炒米飯的做法 【魯菜】臘腸炒米飯 臘腸炒米飯怎麼做]( "臘腸炒米飯的做法 【魯菜】臘腸炒米飯 臘腸炒米飯怎麼做")
- “剩飯的魅力轉身。”食材明細主料剩米飯（400g）臘腸（半根）輔料青菜（100g）葱花（適量）配料食用油（適量）食用鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒米飯的做法步驟1、臘腸蒸好切成丁。2、青菜洗好切成細小的塊。3、炒鍋內放入食用油，燒熱後打入生雞蛋，炒熟。4、炒熟的雞...
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![節後清腸美齡粥的做法 越吃越美、越吃越瘦、節後清腸之美齡粥 節後清腸美齡粥怎麼做]( "節後清腸美齡粥的做法 越吃越美、越吃越瘦、節後清腸之美齡粥 節後清腸美齡粥怎麼做")
- “美齡粥據説是宋美齡當時不思飲食，她的廚師專門為她研製出的一款粥，傳到今天，這款粥的確有着驚人的營養搭配奧妙，不僅僅是味道美，打開胃口，關鍵看這搭配也是非常科學的，山藥健脾開胃、美容養顏，還有諸多的食療效果，大米和糯米搭配，補中益氣，還增加粘稠度，豆漿的加入是亮點，豆製品的好...
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![香腸炒米飯的做法 吃不厭的香腸炒米飯 香腸炒米飯怎麼做]( "香腸炒米飯的做法 吃不厭的香腸炒米飯 香腸炒米飯怎麼做")
- “對我來説，這是剩米飯做好吃的做法。”食材明細主料剩米飯（1大碗）香腸（2根）輔料葱（半根）洋葱（¼根）毛芹菜（2根）調料輕鹽醬油（2勺）蠔油（半勺）鹽（小半勺）黑胡椒粉（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒米飯的做法步驟1、菜切丁，毛芹菜可以換成其他自己愛吃的菜，沒有也可以不放。2、熱鍋...
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![小米炒臘腸怎麼做-小米炒臘腸的做法]( "小米炒臘腸怎麼做-小米炒臘腸的做法")
- 食材明細主料蒸好的小米飯（1碗）廣式臘腸（1根）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔（1/3根）小葱（3根）植物油（1勺）調料鹽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米炒臘腸的做法步驟1、蒸熟的小米飯打入雞蛋。2、攪拌均勻。3、廣式臘腸切丁。4、胡蘿蔔切丁。5、小葱切末。6、鍋中加入植物油，放入臘腸和胡...
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![火腿腸皮蛋大米粥怎麼做-火腿腸皮蛋大米粥的做法]( "火腿腸皮蛋大米粥怎麼做-火腿腸皮蛋大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）皮蛋（2只）火腿腸（2根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿腸皮蛋大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剝殼）。3、火腿腸。4、將皮蛋放在案板上切開，待用。5、將火腿腸去包裝放在案板上切成小塊，待用。6、在高壓鍋裏倒入適量...
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![玉米腸炒飯怎麼做-玉米腸炒飯的做法]( "玉米腸炒飯怎麼做-玉米腸炒飯的做法")
- “喜歡吃玉米腸，也經常用玉米腸搭配炒制各種菜餚，這道“玉米腸炒飯”就是一款清淡的早餐，因為加了一些胡蘿蔔粒和芹菜粒，即搭配了色澤還補充了營養。”食材明細主料米飯（1碗）玉米腸（100克）胡蘿蔔（100克）芹菜（100克）輔料油（20克）鹽（2克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米腸炒飯的做法...
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![毛豆米炒香腸的做法 怎麼樣做毛豆米炒香腸 毛豆米炒香腸怎麼做]( "毛豆米炒香腸的做法 怎麼樣做毛豆米炒香腸 毛豆米炒香腸怎麼做")
- “毛豆是季節性蔬菜；北方是在夏季，而南方是在春季末到夏季初之間。到了夏季尾聲就結束了；以後再吃就是冷凍的毛豆米了。新鮮和冷凍的毛豆米在口感上還是有區別的。因此趁着快下市之前趕緊吃喲！”食材明細主料毛豆米（300克）紅辣椒（1個）油（2勺）輔料香腸（50克）乾紅辣椒（1克）鹽（1勺）微辣（口味）...
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![玉米香腸粥怎麼做-玉米香腸粥的做法]( "玉米香腸粥怎麼做-玉米香腸粥的做法")
- “通常我都用電飯煲，電砂鍋，小砂鍋，煮鍋等熬粥，用養生壺煮粥還是頭一回。常聽朋友説，養生壺用起來特別方便，可燒水、煮茶、煮蛋、煮粥、温奶、燉燕窩、藥膳、滋補湯等。別看它體積小，用處卻特別大~O(∩_∩)O~~~而且正因為養生壺體積小，方便收納，可使用的場所也比較多，諸如宿舍、辦...
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![清桂筍炒臘腸怎麼做-清桂筍炒臘腸的做法]( "清桂筍炒臘腸怎麼做-清桂筍炒臘腸的做法")
- 食材明細主料清桂筍（適量）臘腸（適量）輔料大蒜（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清桂筍炒臘腸的做法步驟1、清桂筍飛水浸泡後分段。2、臘腸。3、切厚片。4、鍋子燒熱後放入臘腸。5、小火慢慢煎香。6、放入筍段和蒜片。7、打入一個玻璃芡。8、調味後即可...
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![清炒冬瓜香腸怎麼做-清炒冬瓜香腸的做法]( "清炒冬瓜香腸怎麼做-清炒冬瓜香腸的做法")
- “餐廳吃到的做法，還不錯。”食材明細主料冬瓜（1斤半）胡蘿蔔（半根）香腸（1根）輔料肉片（適量）黑木耳（適量）調料鹽（2茶匙）雞精（1茶匙）生抽（半湯匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒冬瓜香腸的做法步驟1、新品種冬瓜，短小精悍，不用一塊一塊買了，拿一個嚐嚐。。肉不是必須的，做咖喱剛好剩了一...
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![玉米粒炒臘腸的做法 金玉滿堂~玉米粒炒臘腸 玉米粒炒臘腸怎麼做]( "玉米粒炒臘腸的做法 金玉滿堂~玉米粒炒臘腸 玉米粒炒臘腸怎麼做")
- “玉米粒炒臘腸，金燦燦的一道菜，色澤豔麗、鮮香美味、老少皆宜、操作簡單。”食材明細主料臘腸（1根）甜玉米（200g）青豆（少許）胡蘿蔔（半根）葱（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）澱粉（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒臘腸的做法步驟1、準備材料。2、澱粉加水兑成水澱粉備用...
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![烤香腸蛋花大米粥怎麼做-烤香腸蛋花大米粥的做法]( "烤香腸蛋花大米粥怎麼做-烤香腸蛋花大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（120克）烤香腸（1包）雞蛋（2只）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤香腸蛋花大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、烤香腸、雞蛋。3、將雞蛋打成蛋液。4、將烤香腸去包裝殼，放在案板上切碎，待用。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、接着，合...
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![香腸黃瓜二米粥怎麼做-香腸黃瓜二米粥的做法]( "香腸黃瓜二米粥怎麼做-香腸黃瓜二米粥的做法")
- “夏天普遍不愛吃飯，喜歡吃點清淡的。今天早上做清淡黃瓜二米粥，味道相當棒了食材簡單做起來吧！”食材明細主料大米（50克）小米（30克）輔料香腸（半根）黃瓜（一根）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香腸黃瓜二米粥的做法步驟1、米準備好，洗好放水，然後按煮粥鍵2、然後把黃瓜...
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![紅秈米粥的做法 清清利利--紅豆、糙米、紅秈米粥 紅秈米粥怎麼做]( "紅秈米粥的做法 清清利利--紅豆、糙米、紅秈米粥 紅秈米粥怎麼做")
- “早餐吃好，午餐吃飽，晚餐要吃少。這少呢，少的有學問。這個少，不單單是量的少，還有熱量要少，脂肪要少，口味甜鹹都要少。這樣才有利於身體健康，又不會餓得慌。在“家徒四壁”沒有菜的這個晚上，俺還是要好好吃飯滴。俺為了讓生活有規律，現在是每天早晨起來先熬粥。這熬粥還是有點講究...
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![清炒米莧怎麼做-清炒米莧的做法]( "清炒米莧怎麼做-清炒米莧的做法")
- “春天到了，米莧就成了我們家餐桌上的常客了。”食材明細主料米莧（1把）輔料蒜（3顆）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒米莧的做法步驟1、米莧洗淨，瀝乾。2、姜切絲。3、蒜切片，備用。4、鍋內倒油，爆香蒜和薑絲。5、倒入米莧翻炒。6、米莧翻炒變軟，加鹽，五香粉即可出鍋了。...
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![香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法]( "香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法")
- “快手菜”食材明細主料香腸（1節）荷蘭豆（100g）輔料洋葱（10g）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆過水撈出用冰水泡一下，保持豆的綠色。洋葱切絲。2、鍋中一勺油，油熱後放入煮好的香腸煸炒一下。3、倒入汆水後的荷蘭豆翻炒，倒入洋葱增香。4...
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![紅腸炒米飯怎麼做-紅腸炒米飯的做法]( "紅腸炒米飯怎麼做-紅腸炒米飯的做法")
- 食材明細主料紅腸（適量）雞肉（適量）米飯（一碗）葱花（一根）胡蘿蔔（少許）輔料辣椒粉（一勺）鹽（2克）玉米油（8毫升）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅腸炒米飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞塊和胡蘿蔔，紅腸大火煸炒一分鐘。3、加入一點生抽。4、倒入米飯，...
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![青豆鵝腸大米粥怎麼做-青豆鵝腸大米粥的做法]( "青豆鵝腸大米粥怎麼做-青豆鵝腸大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）青豆（適量）熟鵝腸（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆鵝腸大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、青豆。3、熟鵝腸。4、將熟鵝腸放在案板上切開，待用。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、接着，合入淘洗好的大米燒開。7、蓋...
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![炒米奶粥怎麼做-炒米奶粥的做法]( "炒米奶粥怎麼做-炒米奶粥的做法")
- “從來不知道炒米原來如此有趣。鍋底的熱力漸漸向米粒滲透，沉默的米粒靜靜地呆着，呆着，倏忽一下裂開來，就好似花蕾瞬間綻放一般。當顏色變黃，所有的花蕾就全都盛開完畢。牛奶將米粒煮透需要多長時間？沒試過。只是，牛奶似乎不宜久沸久煮。那麼，可以先用奶將米粒泡透，再煮沸片刻，應該...
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味味甜
