![鴨胸面如何做簡單又好吃]( "鴨胸面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無鴨胸面是一道美味的家常麪食。鴨胸的肉質細嫩，再醃製下稍微煎至下，香氣撲鼻，口感更嫩，再和麪條一起煮下，清湯即可，餓的時候來上一碗，既美味也能飽腹。老少皆宜建議大家都動手做起來吧，很簡單的。主料鴨胸：40g西紅柿：1個香菇...
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![雞胸肉選大胸還是小胸]( "雞胸肉選大胸還是小胸")
- 雞胸肉很多人都吃過，肉質鮮嫩，不管是做成宮保雞丁、涼拌雞絲還是香煎雞胸肉都非常的美味可口。雞胸肉分為大胸和小胸，兩者都有較高的營養價值，那麼大家知道在選擇雞胸肉時應該選大胸還是小胸呢？二者到底有什麼區別呢？那麼就讓小編就來為你們解答吧。一、雞胸肉選大胸還是小胸從...
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![炸雞胸肉不用麪包糠怎麼做]( "炸雞胸肉不用麪包糠怎麼做")
- 澱粉代替。首先將雞胸肉洗淨，把雞蛋、鹽、耗油、料酒、葱姜一起攪拌均勻，然後把雞肉醃製30分鐘。醃製好把雞肉的雙面裹上澱粉。一定要裹的均勻。油鍋裏的油加熱到七成熱，放入雞排炸制兩面金黃，就可以出鍋了。這樣做出來的炸雞肉也是外酥裏嫩。...
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![雞胸怎麼製作-雞胸是什麼]( "雞胸怎麼製作-雞胸是什麼")
- 雞胸肉可以説是一道減肥聖品了，如何製作出美味的雞胸肉呢，如何讓我們的減肥餐變的更好吃更美味呢。今天小編就為大家帶來有關減肥餐的製作方法。想學的小夥伴們不妨一起學習一下吧。雞胸是雞肉中最有嚼勁的一塊肉，不僅口感好，而且製作方法極多。雞胸是什麼，雞胸怎麼製作雞胸是...
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![豐胸米酒真的可以豐胸嗎？]( "豐胸米酒真的可以豐胸嗎？")
- 説到豐胸這個詞語，相信是很多女人的苦惱。很多女人都在苦惱這個問題，甚至有很多女人去做了豐胸手術，不知道有沒有人瞭解過豐胸米酒嗎？相信很多人聽到的第一反應就是豐胸米酒真的可以豐胸嗎？今天這篇文章就為大家介紹一下豐胸米酒，為你們揭露一下豐胸米酒真的可以豐胸嗎？豐胸米酒...
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![雞胸肉拌蕎麥麪怎麼做-雞胸肉拌蕎麥麪的做法]( "雞胸肉拌蕎麥麪怎麼做-雞胸肉拌蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）蕎麥麪條（《200克》2人份）輔料菠菜（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉拌蕎麥麪的做法步驟1、外面買的烤雞。2、雞胸肉撕碎。3、雞蛋西紅柿、放蒜薹炒熟。4、裝盤備用。5、菠菜洗淨。6、鍋內...
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![油麪筋塞雞胸肉怎麼做-油麪筋塞雞胸肉的做法]( "油麪筋塞雞胸肉怎麼做-油麪筋塞雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）油麪筋（8個）輔料雞蛋（1只）香葱（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油麪筋塞雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、油麪筋、雞蛋、香葱。2、將雞胸肉放在案板上切成塊。3、放入絞肉機裏。4、隨後，打入雞...
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![煎雞胸肉配手工意麪怎麼做-煎雞胸肉配手工意麪的做法]( "煎雞胸肉配手工意麪怎麼做-煎雞胸肉配手工意麪的做法")
- “這兩天北京驟然降温，妖風四起。在這種天氣，吃什麼是我一直在考慮的問題。又想吃進滿滿的能量，又想吃得健康。所以，如何搭配食材才是最關鍵的。瘦身減脂的煎雞胸肉，和香濃滑口的手工羅勒意麪，就是最剛剛好的搭配。”食材明細主料手工羅勒意大利麪（適量）蒜（適量）洋葱（適量）雞胸肉（適量...
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![和風鴨胸的做法 GUTEN和風鴨胸 和風鴨胸怎麼做]( "和風鴨胸的做法 GUTEN和風鴨胸 和風鴨胸怎麼做")
- “放在冰箱慢慢入味，適合夏天的涼菜。時間很重要，應景對時的料理才是料理的重點。”食材明細主料鴨胸（200g）味淋（少許）紫蘇（少許）輔料醬油（少許）米酒（少許）柴魚高湯（少許）鹹甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）和風鴨胸的做法步驟1、一開始先製作才柴魚高湯，將水煮到小滾之後關火，放入柴魚片，...
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![手撕鹽焗雞胸甜醬面怎麼做-手撕鹽焗雞胸甜醬面的做法]( "手撕鹽焗雞胸甜醬面怎麼做-手撕鹽焗雞胸甜醬面的做法")
- “現祝大家端午節快樂！今天難得放假，和我家豬頭一起逛超市，然後就是我看上了甜麪醬，他看上了雞胸肉（真不明白他為什麼喜歡吃雞胸肉，不喜歡雞翅雞腿的！）。然後就誕生的今天的手撕鹽焗雞胸甜醬面~好啦，上菜~”食材明細主料雞胸肉（1塊）麪餅（4個）豬肉糜（100g）輔料青瓜（半根）胡蘿蔔（半根）葱（3根）姜（5...
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![雞胸肉包心菜拌蕎麥麪怎麼做-雞胸肉包心菜拌蕎麥麪的做法]( "雞胸肉包心菜拌蕎麥麪怎麼做-雞胸肉包心菜拌蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（3包）包心菜（半棵）雞胸肉（185克）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉包心菜拌蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、包心菜、雞胸肉（已清洗煮熟）。2、將包心菜放在案板上切去硬芯，再切成絲。3、用清水清洗清洗撈出。4、接着...
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![雞胸肉蕎麥麪怎麼做-雞胸肉蕎麥麪的做法]( "雞胸肉蕎麥麪怎麼做-雞胸肉蕎麥麪的做法")
- “好吃又營養，簡單又美味，喜歡的小夥伴兒一起來試試吧。”食材明細主料雞胸肉（1塊）蕎麥麪（100克）西紅柿（1個）橄欖油（30克）葱（1棵）姜（2片）蒜（2瓣）黃瓜（1根）圓葱（少許）輔料清水（適量）熟黑芝麻（1克）熟花生米（30克）調料鹽（2克）生抽（10克）料酒（5克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蕎麥麪的做法步驟1、...
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![菠菜雞胸肉拌蕎麥麪怎麼做-菠菜雞胸肉拌蕎麥麪的做法]( "菠菜雞胸肉拌蕎麥麪怎麼做-菠菜雞胸肉拌蕎麥麪的做法")
- “酸辣爽口，葷素搭配，營養豐富。”食材明細主料菠菜（適量）柴雞蛋（一個）蕎麥麪（適量）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞胸肉拌蕎麥麪的做法步驟1、土雞雞胸肉從中間切開，適量清水，加少許鹽，幾粒花椒煮熟...
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![鴨胸土豆泥意麪怎麼做-鴨胸土豆泥意麪的做法]( "鴨胸土豆泥意麪怎麼做-鴨胸土豆泥意麪的做法")
- “其實最近一直都在做意大利麪，做了有好幾款，但是都懶得拍，就這次做的時候拍了。話説有好久沒有到尚食康來傳菜了，一直都在潛水……為了把家裏這包放了塊兩年之久的意大利麪給消滅掉，我一個星期吃了三次意大利麪……不過放了這麼久，這意大利麪居然還沒超過保質期，我也真是醉了-...
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![雞小胸與雞胸肉有什麼區別-雞胸肉選大胸還是小胸]( "雞小胸與雞胸肉有什麼區別-雞胸肉選大胸還是小胸")
- 我們常説的雞胸肉，是雞胸脯上最大的兩塊肉，雞胸肉在雞胸內側，雞的胸脯肉。肉質鮮美，營養豐富，能補充較高的營養。雞胸肉富含蛋白質，容易被人體吸收，有強身健體的作用，有磷脂類營養對人的生長髮育擁有重要的作用，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，那雞胸肉選大胸還是小胸...
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![煎雞胸的做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸怎麼做]( "煎雞胸的做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸怎麼做")
- 食材明細主料雞胸（一塊）生菜（適量）輔料咖喱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉切塊，用咖喱粉，黑胡椒粉醃製2、做好三明治後，不粘鍋刷一層薄薄的油，放入雞胸肉小火慢煎3、翻3-4次，用筷子扎透，就可以了4、擺盤5、一頓豐盛的減脂餐可以啦...
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![雞胸肉拉麪健身餐怎麼做-雞胸肉拉麪健身餐的做法]( "雞胸肉拉麪健身餐怎麼做-雞胸肉拉麪健身餐的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（2塊）拉麪（1包）西蘭花（1顆）小番茄（若干）輔料小洋葱（1顆）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）黑椒醬（適量）油（適量）鹽（適量）醬香（口味）扒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸肉拉麪健身餐的做法步驟1、準備好食材。2、準備好配料。3、雞胸肉洗淨瀝乾，加入澱粉料酒胡椒粉洋葱絲醃製，有時間就...
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![烤鴨胸酸菜面怎麼做-烤鴨胸酸菜面的做法]( "烤鴨胸酸菜面怎麼做-烤鴨胸酸菜面的做法")
- “冬至餃子夏至面。夏至吃麪，一日短一線。宜清淡為主，今天夏至又剛好父親節，烤了鴨胸肉，做一碗麪給當家，祝天下父親節日快樂!”食材明細主料麪條（約60克1人份）鴨胸肉（1小塊）輔料酸菜（少許）香菜（1棵）調料生抽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）油（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）烤鴨胸...
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![香草麪包粉雞胸肉怎麼做-香草麪包粉雞胸肉的做法]( "香草麪包粉雞胸肉怎麼做-香草麪包粉雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（2塊）輔料歐芹（1棵）蓮藕（小塊）大蒜（2塊）松枝（少許）小紅薯（4-6個）麪包粉（300克）羅勒草（1小束）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）糖（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）西洋芥末醬（30克）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香草麪包粉雞胸肉的做法步驟1、歐芹。麪包粉。少許橄欖油。少許鹽入攪拌機攪...
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![雞胸肉涼麪如何做簡單又好吃]( "雞胸肉涼麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪條：100綠豆芽：適量黃瓜：一根雞蛋：一個番茄：一個胡蘿蔔：半顆雞胸肉：50香菇：一顆輔料鹽：適量美極鮮醬油：適量醋：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.豆芽加鹽焯熟2.因為昨天還留下些白菜，我也下水焯了3.胡蘿蔔也下水焯熟...
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![涼拌雞胸肉意麪怎麼做-涼拌雞胸肉意麪的做法]( "涼拌雞胸肉意麪怎麼做-涼拌雞胸肉意麪的做法")
- “意麪我經常吃的都是熱食型，這次買了意大利原裝進口的歐麗薇蘭意大利麪，純正的意式風味，純粹優選硬質杜蘭小麥，品質上乘，而且烹煮方便，上手0門檻。所以這次就做了涼拌的，類似沙拉，但是加入了用白葡萄酒煎的雞胸肉，口感也特別的豐富。”食材明細主料雞胸肉（150克）歐麗薇蘭天使系列意...
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![豐胸飲食飲食豐胸]( "豐胸飲食飲食豐胸")
- 胸部小的原因有很多，其中一個就是因為近年來女性追求“瘦”為美。很多女性為了減肥，不吃肉。而我們的胸部呢，大多都是脂肪，這樣什麼都不吃，胸部肯定大不了，所以豐胸飲食飲食豐胸是必不可少的。下面這些豐胸食譜每天堅持少吃一些，是不會讓您體重增長的!豐胸飲食飲食豐胸1、加味黑...
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![炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做]( "炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做")
- “對於減肥健身的朋友，烤雞胸配蔬菜是最佳選擇。。冷凍的雞胸可以用空氣炸鍋直接烤制。”食材明細主料雞胸（兩個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸雞胸的做法步驟1、超市買來醃製好的雞胸，也可以買來普通雞胸，用鹽隔夜醃製。2、雞胸放入空氣炸鍋。3、炸十分鐘。4...
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![炸雞胸肉的做法 韓式炸雞胸肉 炸雞胸肉怎麼做]( "炸雞胸肉的做法 韓式炸雞胸肉 炸雞胸肉怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（1個）料酒（適量）麪粉（2勺）澱粉（1勺）番茄醬（1勺）韓式辣醬（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切小塊。2、加葱，姜，鹽，胡椒粉，雞蛋，料酒。3、拌勻醃製半小時。4、碗中放入番茄醬，韓式...
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![低脂雞胸蘑菇面怎麼做-低脂雞胸蘑菇面的做法]( "低脂雞胸蘑菇面怎麼做-低脂雞胸蘑菇面的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。”食材明細主料雞胸（1塊）杏鮑菇（2顆）輔料葱（適量）姜（適量）調料甜麪醬（半袋）黃豆醬（半袋）涼水（適量...
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味味甜
