![鐵板菠蘿牛扒怎麼做-鐵板菠蘿牛扒的做法]( "鐵板菠蘿牛扒怎麼做-鐵板菠蘿牛扒的做法")
- 食材明細主料牛肉（350克）菠蘿（1/3個）洋葱（1/4個）薑片（6片）青紅辣椒（各半個）輔料蛋青（1個）雞蛋（1個）配料生抽（適量）小蘇打（一點點）番茄醬（2勺子）楊梅酒（適量）葱香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鐵板菠蘿牛扒的做法步驟1、牛肉切成大片狀，厚度約2CM。並用刀背拍斷肉筋。2、牛肉加一個蛋青，生抽，小蘇打...
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![鐵板牛肉雜蔬怎麼做-鐵板牛肉雜蔬的做法]( "鐵板牛肉雜蔬怎麼做-鐵板牛肉雜蔬的做法")
- “記得幾年前，我們租的房子附近有一家小小的鐵板燒店，店主是年輕的夫妻倆，哪天不想做飯時，我們就會去那兒吃鐵板燒，最喜歡點的就是牛肉的，感覺挺好吃，但因為不吃辣感覺稍辣了點。過了段時間不知何故店關門了，也許是店主另謀他就了，於是便少了這一處還不錯的食點。有時候會不經意想...
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![鐵板燒牛柳怎麼做-鐵板燒牛柳的做法]( "鐵板燒牛柳怎麼做-鐵板燒牛柳的做法")
- “牛肉的營養非常的豐富。牛柳是最細嫩的，在秋天吃是挺合適的。”食材明細主料牛柳（一塊）青紅椒（各半個）葱（適量）洋葱（半個）香菜（二根）姜（適量）蒜（適量）輔料食用小蘇打（少許）鹽（少許）五香粉（一匙）孜然粉（一匙）醬油（半匙）菜籽油（半匙）白芝麻（半匙）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板燒牛柳...
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![鐵扒豆腐怎麼做-鐵扒豆腐的做法]( "鐵扒豆腐怎麼做-鐵扒豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，有補鈣、健脾開胃、益智補腦的作用，特別適合老人與小孩食用！”食材明細主料豆腐（適量）輔料食用油（適量）葱（適量）配料番茄醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）白醋（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵扒豆腐的做法步驟1、主要材料2、將豆腐切成長條狀3、放鍋裏油煎到兩...
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![鐵板黑椒牛柳怎麼做-鐵板黑椒牛柳的做法]( "鐵板黑椒牛柳怎麼做-鐵板黑椒牛柳的做法")
- 食材明細主料牛柳（300克）圓葱（半個）尖椒（1根）輔料A小蘇打（1克）鹽（1/4小匙）蠔油（1/2大匙）玉米澱粉（1大匙）蛋白（一個雞蛋的）輔料B黑胡椒粉（1小匙）白糖（1小匙）番茄醬（1/2大匙）生抽（1/2大匙）蠔油（1/2大匙）高湯（4大匙）輔料C色拉油（1大匙）蒜末（適量）水澱粉（適量）圓葱末（適量）原味（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鐵板黑...
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![鐵板蠔油牛肉的做法 【鐵板蠔油牛肉】-----嗜肉族在夏季都無法割捨的肉菜 鐵板蠔油牛肉怎麼做]( "鐵板蠔油牛肉的做法 【鐵板蠔油牛肉】-----嗜肉族在夏季都無法割捨的肉菜 鐵板蠔油牛肉怎麼做")
- “有朋友都問下週上什麼菜啊！！心想我們常吃的就那些時令菜，大家吃的都差不多！夏天多吃些蔬菜吧！不過身邊的嗜肉族朋友太多了，個個都是無肉不歡的主，所以今天來道硬菜【鐵板蠔油牛肉】，以前上學的時候沒有發現自己學習能力強，加入到美食料理行列後，發現自己真的有點學習的天分！（自己臭...
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![鐵板牛肉飯怎麼做-鐵板牛肉飯的做法]( "鐵板牛肉飯怎麼做-鐵板牛肉飯的做法")
- “·一碗剩米飯，幾片清真牛肉，因為一個鐵板牛肉炒飯華麗麗的變身啦，一到冬天，我就對鐵板那是無限的熱愛，又保温又方便，上大學的時候，學校食堂最愛點牛肉鐵板飯，6元錢，脆脆的鍋巴至今難忘，現在這樣的鐵板飯在店裏怎麼的也要20~~30啦，強烈建議小夥伴們家裏都備上這樣的鐵板，隨時美味自...
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![裝飾食用二合一的獨特吃法 銀蘿黑椒牛扒怎麼做-銀蘿黑椒牛扒的做法 【銀蘿黑椒牛扒】－－－]( "裝飾食用二合一的獨特吃法 銀蘿黑椒牛扒怎麼做-銀蘿黑椒牛扒的做法 【銀蘿黑椒牛扒】－－－")
- “我喜歡西餐，不只是喜歡它的美味，也喜歡它的情調，大理石的壁爐，銀色的燭台，朦朧的水晶燈，還有那些繽紛的美酒，再加上進餐時人們那優雅的舉止，這是多麼動人的一個畫面。西餐廳雖然豪華、浪漫，但消費也相對比較高，三天兩頭的光顧，那也是一筆不小的開支，所以在家自己做是最好的選擇。煎...
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![鐵板紅酒骰子牛肉怎麼做-鐵板紅酒骰子牛肉的做法]( "鐵板紅酒骰子牛肉怎麼做-鐵板紅酒骰子牛肉的做法")
- “吃牛排很多時候是整塊煎，這裏另闢溪徑嘗試一下做塊，加上絕配的紅酒，是一種美好的體驗。”食材明細主料牛排（1塊）輔料洋葱（1/2個）西蘭花（150克）撒表面精鹽（1/4小勺、）黑椒粉（1/2小勺）醬汁紅酒（2大勺）生抽（1大勺）精鹽（1/4小勺）白糖（1/2大勺）胡椒粉（1/3小勺）生粉（1/2大勺）清水（1/3杯）芝麻油（1/2大勺）鹹...
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![板栗菠蘿飯怎麼做-板栗菠蘿飯的做法]( "板栗菠蘿飯怎麼做-板栗菠蘿飯的做法")
- “美食天下珍選，尋得了好吃的大米，來做自家人，來自信任之美的五常稻花香大米！用這個米蒸了飯之後，才覺得自己原來在超市買的價格89元10斤的五常稻花香，和這個米比起來還是差那麼點味兒！這個米實在是太好吃，第一天我先蒸了白米飯，從淘米、蒸飯到盛出來，整個過程都能聞到米香味，盛出來...
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![孜然鐵板牛肉怎麼做-孜然鐵板牛肉的做法]( "孜然鐵板牛肉怎麼做-孜然鐵板牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料小尖椒（適量）洋葱（適量）孜然（適量）孜然（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然鐵板牛肉的做法步驟1、牛肉切片，加醬油孜然醃製，辣椒切丁，洋葱切條，備好2、鍋裏倒油燒熱，加蒜米花椒爆香，隨後加入洋葱辣椒，爆香3、把牛肉也一股腦倒進去翻炒，撒入一撮孜然，再翻炒出鍋😊...
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![菠蘿牛肉怎麼做-菠蘿牛肉的做法]( "菠蘿牛肉怎麼做-菠蘿牛肉的做法")
- 食材明細主料菠蘿（200g）紅椒（1個）牛裏脊（300g）洋葱（1個）青椒（1個）輔料白糖（適量）姜（適量）鹽（適量）蕃茄醬（適量）葱（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠蘿牛肉的做法步驟1、牛裏脊切半釐米的厚片2、切開的牛肉上切菱形刀，不要切到底，兩面切3、再切成1釐米大小的塊4、切好的牛肉放入鹽、黑胡...
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![鐵板黑椒丁骨牛排的做法 【鐵板黑椒丁骨牛排】 鐵板黑椒丁骨牛排怎麼做]( "鐵板黑椒丁骨牛排的做法 【鐵板黑椒丁骨牛排】 鐵板黑椒丁骨牛排怎麼做")
- “牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。”食材明細主料丁骨牛排（270g）黑胡椒料汁（60g）西蘭花（少許）胡蘿蔔（少許）雞蛋（一粒）輔料鹽（少許）黑胡椒顆粒（...
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![鐵板牛柳怎麼做-鐵板牛柳的做法]( "鐵板牛柳怎麼做-鐵板牛柳的做法")
- “牛柳永遠是孩子的最愛，嫩嫩的，辣辣的，鹹淡正好，總是吃不夠。其實，最早做爆炒牛柳，我總是問題不斷:炒的老了，澱粉放多了，口味鹹了。經過不斷琢磨、嘗試，我終於把爆炒牛柳做的讓孩子心心念念，嘿嘿，真是件挺不容易的事。題外話，我覺得牛肉挺神奇，它和黑胡椒、洋葱、西紅柿、香菜、線椒...
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![鐵板牛排套餐怎麼做-鐵板牛排套餐的做法]( "鐵板牛排套餐怎麼做-鐵板牛排套餐的做法")
- “在家也能吃到高大的牛排套餐，只要準備好食材其實非常簡單又方便”食材明細主料牛排（1塊）意麪（50克）西蘭花（3棵）胡蘿蔔（4塊）雞蛋（1個）鹽（1茶匙）黃油（5克）黑胡椒（1茶匙）橄欖油（1茶匙）蕃茄醬（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板牛排套餐的做法步驟1、準備好食材（牛排、西蘭花、胡蘿蔔）2、...
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![川味鐵板牛柳怎麼做-川味鐵板牛柳的做法]( "川味鐵板牛柳怎麼做-川味鐵板牛柳的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）葱（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）糖（適量）醋（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）川味鐵板牛柳的做法步驟1、牛肉去掉筋膜，切厚片。用刀背把肉片拍鬆，再斬上幾刀。2、放一個全蛋，小蘇打適量，鹽水抓上勁後再放生粉拌勻，封上少許油靜置20...
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![扒菠菜怎麼做-扒菠菜的做法]( "扒菠菜怎麼做-扒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扒菠菜的做法步驟1、把菠菜用水焯一下，去除草酸。2、把菠菜用加了鹽，和油的水焯一下，去除草酸。3、撈出過涼水，切段。4、熱鍋熱油，放葱薑蒜。辣椒，麻椒熗鍋。5、倒入菠...
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![胡椒鐵板牛扒怎麼做-胡椒鐵板牛扒的做法]( "胡椒鐵板牛扒怎麼做-胡椒鐵板牛扒的做法")
- 食材明細主料牛肉（350克）輔料紅葱頭（2個）胡椒（數粒）辣椒醬（1小勺）薑片（3片）配料麻油（幾滴）茶油（5克）生抽（適量）生粉（1小勺）紅酒（幾滴）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡椒鐵板牛扒的做法步驟1、牛肉洗斷血，然後用廚房紙吸乾水分。用刀背拍牛肉讓其鬆軟。橫紋切成塊，調料和配料都放進去。2、用...
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![鐵板扒雞怎麼加盟]( "鐵板扒雞怎麼加盟")
- 餐飲提問：鐵板扒雞怎麼加盟傻傻呆呆最可ai回答：對於想要投資開小吃、餐飲、火鍋、冒菜店，但又沒有經驗的創業者來説，加盟哪家品牌好？確實是一個難題，其實解決的方法有很多種：第一：可以去進行實地考察，從提供的人員服務質量，食材的提供，品味的多樣性，金額的對比等相信總是會有差別出現...
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![鐵板牛肉怎麼做-鐵板牛肉的做法]( "鐵板牛肉怎麼做-鐵板牛肉的做法")
- “🍰🍛🍮🎂”食材明細主料牛肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）油（適量）黑胡椒（適量）芝麻（適量）雞蛋（適量）醬油（適量）五香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）鐵板牛肉的做法步驟1、首先我們要準備一整塊牛肉，然後把整塊牛肉用擀麪杖給他拍打一下，然後再放在旁邊上面給他抹一層料酒，然後備用。2、...
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![鐵板牛扒飯加盟需要多少錢]( "鐵板牛扒飯加盟需要多少錢")
- 現在的餐飲業發展的越來越好，各種各樣的食物層出不窮，讓人眼花繚亂，現在的餐飲市場不僅產品種類多樣，味道也是各有千秋。有很多人都很喜歡吃鐵板牛扒飯，因此也有很多創業者想要加盟一家鐵板牛扒飯店，那麼鐵板牛扒飯加盟需要多少錢呢，接下來讓我們一起來看看吧。鐵板牛扒飯加盟需...
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![鐵板牛蛙的做法 獨愛味道鮮美的~幹鍋牛蛙 鐵板牛蛙怎麼做]( "鐵板牛蛙的做法 獨愛味道鮮美的~幹鍋牛蛙 鐵板牛蛙怎麼做")
- “LEMON的一家人都屬於“口味重“。別誤解，”此口味重非彼重口味“。【重口味】請問度娘~看過一篇養生的文章：養生必吃的8種重口味食物。就有大蒜、大葱、辣椒、香菜、芥末、香椿芽、榴蓮、韭菜。這裏面調料就佔了四種。LEMON所指的口味重是紅燒、滷製、幹鍋、乾煸、鐵板~...
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![鐵板孜然牛肉怎麼做-鐵板孜然牛肉的做法]( "鐵板孜然牛肉怎麼做-鐵板孜然牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料鹽（適量）老抽（適量）蛋清（半個）幹辣椒節（適量）孜然粒（適量）蒜蓉（適量）薑末（適量）白芝麻（適量）雞精（適量）醪糟汁（適量）牛油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板孜然牛肉的做法步驟1、牛肉適量，切成牛肉片，盛入碗中。加入適量的鹽、老抽，淋入適量的水抓均。多次淋入...
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![鐵板菠蘿肥腸怎麼做-鐵板菠蘿肥腸的做法]( "鐵板菠蘿肥腸怎麼做-鐵板菠蘿肥腸的做法")
- 食材明細主料豬大腸頭（1根）菠蘿（1/4個）青菜椒（半個）紅菜椒（半個）番茄醬（適量）洋葱（1/3個）輔料薑片（5片）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板菠蘿肥腸的做法步驟1、豬腸頭裏裏外外用鹽搓洗乾淨，把肥油去掉。2、切成小段，頭的部分很厚，剖開切成小塊。把水分瀝乾。3、菠蘿切成小塊，用鹽水泡...
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![牛肉鐵板燒的做法 牛肉鐵板燒♪ 牛肉鐵板燒怎麼做]( "牛肉鐵板燒的做法 牛肉鐵板燒♪ 牛肉鐵板燒怎麼做")
- “喜歡吃肉的朋友來試試看🥂”食材明細主料洋葱（半個）胡蘿蔔（一根）薯條（適量）西蘭花（半棵）牛肉（250g）輔料蒜末（適量）羅勒（少許）雞精（適量）鹽（少許）香油（適量）減鹽醬油（少許）胡椒（少許）米醋（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛肉鐵板燒的做法步驟1、將牛肉切成厚度約2釐米左右的牛排狀。為了好...
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味味甜
