![好吃的酸虹豆炒肉沫如何做簡單又好吃]( "好吃的酸虹豆炒肉沫如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸虹豆炒肉沫，酸虹豆的酸化處理是極為重要的，肉沫用來提鮮，通過簡單的翻炒就可以做出色香味俱全的食物，簡單的烹飪，簡單的食材卻發生了不簡單的化學反應，出來的菜品不僅僅營養價值高，同時也有很大的保健作用，吃一...
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![家常酸虹豆炒肉沫如何做簡單又好吃]( "家常酸虹豆炒肉沫如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸虹豆炒肉沫南方小餐館必備下飯菜，南方人特別喜歡吃酸豇豆，尤其是一道夏天，人們家裏的泡菜罈子裏面就都泡滿了豇豆，開胃消食，味道確實不錯。酸虹豆炒肉沫算是比較經典的搭配了，香而不膩，酸爽可口。因為比較常見...
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![家常酸虹豆炒肉末如何做簡單又好吃]( "家常酸虹豆炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道家常酸虹豆炒肉末真的是非常的適合下稀飯啊，粥啊，吃非常的爽口，開胃。另外的話他還可以用來都放在那個幹拌麪裏面味道霸道極了。酸酸的豇豆碰上醬汁的幹拌麪真的是我個人非常非常喜歡吃的面類型了，而且這...
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![好吃的自制酸虹豆如何做簡單又好吃]( "好吃的自制酸虹豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制酸虹豆是用豇豆作為主要的原材料加工製作而成的，豇豆是一種非常常見的蔬菜，顏色也非常的好看，製作方法非常的簡單，耗費時間比較長，酸酸的豇豆配上饅頭或者稀飯都是非常的有味道，喜歡吃自制食品的朋友可以自...
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![如何做簡單又好吃-可口的酸虹豆炒肉末]( "如何做簡單又好吃-可口的酸虹豆炒肉末")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸虹豆炒肉末是一道非常下飯的菜，起始於川渝地區，當地人為了增如飯量，便製作了酸辣可口，即下飯又開胃的酸虹豆炒肉沫。這道菜的顏色是青翠的，味道是爽口的，聞起來也讓人胃口大開。肉末大小均勻，肥瘦合適，一點也不...
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![家常自制酸虹豆如何做簡單又好吃]( "家常自制酸虹豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制酸虹豆，從自制二字來看這是一道家常菜，製作簡單，方便。選用新鮮的虹豆，不僅可以保證其口感，也可以保證色澤。而且可以根據每個人不同的口味進行製作，可以滿足不同人們對味道的要求，經常出現在人們的餐桌之前...
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![開胃的酸虹豆炒肉末如何做簡單又好吃]( "開胃的酸虹豆炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸虹豆炒肉末是一道常見的家常菜，它主要有酸虹豆和五花肉為主食製作而成，。五花肉含有大量的動物油和動物蛋白，能夠滿足學生、白領日常學習生活的身體需要，酸虹豆含有開胃的功能同時能夠給肉加味道，形成色香味...
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![好吃的炒自制酸虹豆如何做簡單又好吃]( "好吃的炒自制酸虹豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不知道你喜不喜歡吃虹豆，其實我是不怎麼喜歡吃虹豆的，我覺得它的皮太糙了，有點難以下嚥，而且它不是很容易把味道燒進去，但是我很喜歡吃酸虹豆，配上一碗粥我可以吃很多，因為它酸酸的真的很開胃，這道炒自制酸虹豆就...
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![綠眼炒自制酸虹豆如何做簡單又好吃]( "綠眼炒自制酸虹豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘愛做飯的主婦們在自家的冰箱裏多少會有一些瓶瓶罐罐，大大小小的瓶子裏放調料、涼菜、不容易變質又好加熱的菜品都會用到瓶子。我們這一道炒自制酸虹豆的素菜是個很下飯的素食菜，中午吃或者晚上食用都是易食...
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![彩虹酸奶果蔬麪包怎麼做-彩虹酸奶果蔬麪包的做法]( "彩虹酸奶果蔬麪包怎麼做-彩虹酸奶果蔬麪包的做法")
- “有些日子沒有做麪包了，俺一直好好滴努力，做出更好的作品此款麪包用料沒有特殊材料，操作上也是很簡單就只有幾步美味麪包即可出爐。”食材明細主料酸奶（130g）雞蛋（35g）麪粉（270g）輔料黃油（35g）鹽（3g）果蔬粒（適量）配料糖（30g）酵母（5g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）彩虹酸奶果蔬麪包的做...
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![彩虹酸奶慕斯蛋糕怎麼做-彩虹酸奶慕斯蛋糕的做法]( "彩虹酸奶慕斯蛋糕怎麼做-彩虹酸奶慕斯蛋糕的做法")
- “夏天天氣炎熱，做裱花蛋糕是一項很尷尬的事情。我曾經兩次剛給蛋糕抹好面，邊緣的淡奶油塌方了，非常非常的影響製作的心情。所以夏天生日的親，我推薦吃慕斯蛋糕。做慕斯蛋糕的好處是，表面平整無需抹面，冷凍後，裝飾奶油擠到上表面，蛋糕凍凍的，減慢融化的速度。而且，其實夏天吃慕斯蛋...
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![彩虹酸奶果汁怎麼做-彩虹酸奶果汁的做法]( "彩虹酸奶果汁怎麼做-彩虹酸奶果汁的做法")
- “冷藏後，搖一搖，風味更加”食材明細主料芒果（1個）草莓（200g）提子（100g）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩虹酸奶果汁的做法步驟1、將水果切丁(待用)2、把芒果，酸奶榨汁，然後裝入瓶子裏，然後切十來粒草莓粒，因為芒果甜，所以不放糖(酸奶起到凝固作用，所以果汁可以...
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![酸奶彩虹小麪包怎麼做-酸奶彩虹小麪包的做法]( "酸奶彩虹小麪包怎麼做-酸奶彩虹小麪包的做法")
- “繼續我的酸奶包，自家做酸奶就是這點方便，隨做隨吃，酸奶的用途很多，可以做奶酪、麪包、蛋糕，近段時間我家的酸奶機可沒閒着，貢獻蠻大的，哈哈，這個機器超常發揮作用了。值了！”食材明細主料酸奶（130g）高筋麪粉（270g）輔料蔬菜粒（適量）羅勒葉（適量）沙拉醬（適量）配料細砂糖（30g）鹽（3g）酵母（5g）黃油（17g...
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![彩虹豆沙包怎麼做-彩虹豆沙包的做法]( "彩虹豆沙包怎麼做-彩虹豆沙包的做法")
- “值得一試，令人驚豔的彩虹豆沙包。”食材明細主料中筋麪粉（500克）老面酵頭（150克）水（220克）食用鹼（1克）豬油（20克）糖（15克）豆沙（120克）輔料食用色素（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩虹豆沙包的做法步驟1、準備好麪粉。2、麪粉倒入麪包機，老面酵頭用手撕成小塊。3、加水和15克糖。...
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![豆瓣虹鱒魚怎麼做-豆瓣虹鱒魚的做法]( "豆瓣虹鱒魚怎麼做-豆瓣虹鱒魚的做法")
- “因為“虹鱒魚”的肉質細嫩，新鮮的比較適合清蒸。這條虹鱒魚是冰箱裏冷凍儲存的，解凍之後選擇了用“郫縣豆瓣醬”燒製，一是可以解膩提味，二是換一種口味。燒製之後的虹鱒魚，味道還是不錯的。”食材明細主料虹鱒魚（1條）輔料油（15克）鹽（6克）白糖（2克）料酒（10克）醋（10克）生抽（10克）葱（適量）郫縣...
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![彩虹溶豆怎麼做-彩虹溶豆的做法]( "彩虹溶豆怎麼做-彩虹溶豆的做法")
- “之前某平台買的溶豆甜的我懷疑人生，根本沒敢給寶寶吃。小朋友的零零嘴，當然是自己做的才放心。這個方子非常隨意，反正無論如何都不可能失敗就對了。小小的可以鍛鍊寶寶的手指抓握能力，鮮豔的色彩也是寶寶最愛。入口即化，多吃幾顆也不會佔肚子，不影響寶寶吃正餐”食材明細主料...
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![垂涎欲滴的酸虹豆炒肉沫如何做簡單又好吃]( "垂涎欲滴的酸虹豆炒肉沫如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道美味可口令人垂涎欲滴的酸虹豆炒肉沫也是一道美味的家常菜了，它獨特的做法散發着聞到流口水的那種泡菜的那種酸，在這個沒有胃口的夏天，有它就不怕啦，不僅喜歡吃而且還食慾大增咧。反正就是不會長胖我不管...
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![豆角(虹豆)炒飯如何做簡單又好吃]( "豆角(虹豆)炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料虹豆：6條雞蛋：1個橄欖菜：兩匙米飯：1人份輔料油：適量蒜末：適量醬油：適量具體步驟1.虹豆洗淨切粒，蒜瓣切末。2.鍋下油，雞蛋煎熟盛起備用。3.熱鍋下油，下蒜末，待蒜末變金黃色，加入醬油爆香，然後倒入虹豆，翻炒至五成熟時，...
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![彩虹螺旋豆沙酥怎麼做-彩虹螺旋豆沙酥的做法]( "彩虹螺旋豆沙酥怎麼做-彩虹螺旋豆沙酥的做法")
- “用少許色素調節了下原本原色的酥餅，非常養眼，過節送禮拿得出手。”食材明細水油皮清水（45g）豬油（40g）中筋粉（120g）白糖（25g）油酥低粉（90g）豬油（45g）輔料各種色素（幾滴）綠豆餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩虹螺旋豆沙酥的做法步驟1、主料裏所有材料（水油皮）揉成光滑麪糰，輔料裏油...
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![彩虹酸奶凍芝士蛋糕怎麼做-彩虹酸奶凍芝士蛋糕的做法]( "彩虹酸奶凍芝士蛋糕怎麼做-彩虹酸奶凍芝士蛋糕的做法")
- “在人們日趨注重生活品質的今天，營養健康的烘焙食材是什麼樣子呢？我想到了促進消化的酸奶，營養豐富的芝士以及富含維生素的水果和有機果醬！那麼如何讓這些食物用一種優雅曼妙的姿態結合在一起，給您的味覺帶來一場味蕾的盛宴呢？那我今天推出的彩虹酸奶凍芝士必然是你您不二的選...
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![奇亞籽酸奶彩虹沙拉的做法 #沙拉#奇亞籽酸奶彩虹沙拉 奇亞籽酸奶彩虹沙拉怎麼做]( "奇亞籽酸奶彩虹沙拉的做法 #沙拉#奇亞籽酸奶彩虹沙拉 奇亞籽酸奶彩虹沙拉怎麼做")
- “輕斷食的彩虹沙拉”食材明細主料酸奶（125g）牛油果（1/4個）香蕉（半根）紫薯（1/4個）蔓越莓幹（10g）雞蛋（半個）麥片（20g）柚子（1片）輔料奇亞籽（8g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽酸奶彩虹沙拉的做法步驟1、準備食材：紫薯、麥片、奇亞籽、柚子、酸奶、香蕉。2、將紫薯蒸熟後切丁、香蕉切...
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![自制彩虹酸奶-彩虹酸奶]( "自制彩虹酸奶-彩虹酸奶")
- “一款自制彩虹酸奶。七彩的顏色就已令人垂涎，我想説,你看上去真的很美味！”食材明細主料純牛奶（1000ml）純淨水（100ml）酸奶發酵劑（1g）輔料水果（適量）堅果（適量）蜂蜜（適量）巧克力（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制彩虹酸奶的做法步驟1、準備食材：純牛奶：1000ml,純淨水：100ml,酸奶...
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![彩虹土豆絲披薩怎麼做-彩虹土豆絲披薩的做法]( "彩虹土豆絲披薩怎麼做-彩虹土豆絲披薩的做法")
- “土豆絲餅做底，夾層是拉絲的馬蘇裏拉奶酪和雞蛋，上層是彩虹拼色的番茄、胡蘿蔔、玉米、青豆和洋葱，營養和味道兼顧啦。。。”食材明細主料土豆（1個）麪粉（2勺）聖女果（適量）洋葱（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）馬蘇裏拉奶酪（30克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（1勺）黑胡椒粉（少許）黃油（少許）原味（口味）烤（工...
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![鮮香土豆彩虹餅怎麼做-鮮香土豆彩虹餅的做法]( "鮮香土豆彩虹餅怎麼做-鮮香土豆彩虹餅的做法")
- “五顏六色的土豆餅，又快又簡單，適合上班族的一款營養早餐”食材明細主料麪粉（100g）胡蘿蔔（100g）土豆（250g）雞蛋（4個）輔料葱（5g）鹽（1匙）雞精（0.5匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮香土豆彩虹餅的做法步驟1、胡蘿蔔切絲（用刨刀快點）2、土豆切絲（放水裏，防止氧化）3、準備切好的葱花，雞蛋，麪粉...
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![蒜香虹豆怎麼做-蒜香虹豆的做法]( "蒜香虹豆怎麼做-蒜香虹豆的做法")
- “對於上班族來説，一道簡單易做，又快速的菜。美味營養，”食材明細主料虹豆（300g）輔料花椒（幾顆）小紅椒（2個）蒜（2顆）生抽（一勺）鹽（一小勺）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香虹豆的做法步驟1、虹豆洗淨切段，開水鍋中加入一小勺鹽，焯水至斷生，撈出控水備用2、姜，辣椒洗淨切末3、...
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味味甜
