![健康美味海帶湯的做法 長壽國人人都吃的健康美味海帶湯 健康美味海帶湯怎麼做]( "健康美味海帶湯的做法 長壽國人人都吃的健康美味海帶湯 健康美味海帶湯怎麼做")
- “海帶湯可謂是即健康又美容的湯品這裏用的海帶也叫裙帶菜被譽為綠色海蔘其營養價值和藥用價值都非常高在長壽國幾乎餐餐可見而海帶湯也是最經典的做法即簡單美味又健康長壽更是在長壽國兒童和學生營養配餐的必備菜餚！”食材明細主料幹海帶（12g）牛肉（100g）蒜（1大勺）輔料醬油（2大...
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![健康美味炒海帶絲的做法如何做簡單又好吃]( "健康美味炒海帶絲的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：適量海帶：適量輔料洋葱：適量青椒：適量蒜：適量姜：適量米醋：適量糖：適量具體步驟胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲；海帶切絲；洋葱切絲；青辣椒切絲；蒜切片，姜切絲鍋中燒熱油，下蒜片薑絲爆香，再下胡蘿蔔絲炒至七成熟3.放海帶絲...
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![清蒸帶魚的做法 健康美味——清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做]( "清蒸帶魚的做法 健康美味——清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做")
- “家裏幾乎每天都有一個清蒸菜，放點鹽，加點料酒趁着電飯鍋煮飯時往蒸籠上一蒸就完了，如果是蔬菜連料酒都不用放，只一點鹽就行。清淡的口味，全家人都好這一口。”食材明細主料帶魚（一條）輔料紅辣椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸帶魚的做法步...
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![油麥怎麼吃最營養最健康最美味？]( "油麥怎麼吃最營養最健康最美味？")
- 對於南方人而言，綠葉蔬菜，是到哪裏旅遊都必不可少的美食。可能對於北方人而言，青菜作為蔬菜中的一種，可是對於南方人而言，青菜是很多種不同的蔬菜，比如説菠菜，芹菜，上海青，油麥菜等。那麼油麥菜應該如何烹飪最美味，營養價值得到最大的保留呢？一、油麥怎麼吃最營養最健康最美味一般都...
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![健康美味的蜜豆怎麼做-健康美味的蜜豆的做法]( "健康美味的蜜豆怎麼做-健康美味的蜜豆的做法")
- “小朋友喜歡吃豆沙餡的東西，時不時就要吃，每次做又不需要太多的餡，自己動手做又怕麻煩，所以大部分時都是直接超市買一包夠吃好多次，經常買就會擔心那餡不安全，不敢讓孩子吃太多，想着還是自己動手做吃着放心，炒餡麻煩，心想是不是可以換個方式弄會不會簡單些，反正都是紅豆做餡的，於是...
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![上海最正宗的上海菜是什麼]( "上海最正宗的上海菜是什麼")
- 上海最正宗的上海菜主要有紅燒肉、醃篤鮮、白斬雞等。紅燒肉作為上海最正宗的上海菜代表之一，有着其獨特的味道。與其他地方的紅燒肉做法不同，上海紅燒肉在烹飪過程中，只使用一些酒、醬油以及一些糖，不添加任何其他的調味品，因此上海紅燒肉的口感細膩，肉質肥而不膩，且肉香濃郁，口...
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![健康美味冬瓜海帶湯的做法如何做簡單又好吃]( "健康美味冬瓜海帶湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500海帶：150豬骨：500輔料鹽：適量具體步驟冬瓜帶皮切塊，豬骨頭切大塊，海帶結洗淨豬骨頭冷水入鍋，開火焯去血污沖洗乾淨，倒入鍋中加入海帶線與冬瓜加入海帶線與冬瓜蓋好蓋子，啟動煲湯鍵2小時後，湯已煲好，根據...
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![健康美食海帶豆腐湯如何做簡單又好吃]( "健康美食海帶豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：100海帶：100輔料高湯：適量鹽：適量胡椒粉：適量葱：適量具體步驟1.葱切末2.豆腐切塊3.海帶洗淨4.切條5.鍋中倒入高湯6.放葱末7.倒入海帶8.煮至海帶熟爛9.倒入豆腐塊煮一會兒10.加鹽、胡椒粉調味即可11.上...
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![正宗涼拌海帶絲的做法-怎麼拌海帶絲超級好吃]( "正宗涼拌海帶絲的做法-怎麼拌海帶絲超級好吃")
- 海帶是一種可食用的藻類，作為蔬菜也是非常具有營養價值的。相信各位食客朋友們都有吃過海帶絲，海帶絲清爽可否，越吃越想吃。海帶絲既可煲湯，也可涼拌。今天要説的就是涼拌海帶絲，怎麼拌海帶絲超級好吃呢？跟着小編一起來看看正宗涼拌海帶絲的做法吧。很多中老年人出現了三高問題...
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![正宗涼拌海帶絲的做法]( "正宗涼拌海帶絲的做法")
- 海帶，是我們日常飲食中很常見的一種蔬菜，許多食客朋友們都喜歡吃。作為一道青菜，海帶具有不錯的味道口感和營養價值，深受廣大食客朋友們的喜愛。那麼，你們知道涼拌海帶絲怎麼做嗎？今天小編就給大家介紹一下正宗涼拌海帶四的做法吧。一、涼拌海帶絲怎麼做天熱人們飯桌上自然少不...
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![海帶味曾湯怎麼做-海帶味曾湯的做法]( "海帶味曾湯怎麼做-海帶味曾湯的做法")
- “常吃味噌能預防肝癌、胃癌和大腸癌等疾病，此外，還可以抑制或降低血液中的膽固醇，抑制體內脂肪的積聚，有改善便祕、預防高血壓、糖尿病等功效。”食材明細主料海帶（100克）輔料葱花（少許）配料味曾醬（2勺）麻油（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶味曾湯的做法步驟1、海帶洗淨...
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![美味正宗的葡撻怎麼做-美味正宗的葡撻的做法]( "美味正宗的葡撻怎麼做-美味正宗的葡撻的做法")
- 食材明細主料蛋撻皮（12個）蛋黃（4個）淡奶油（125g）牛奶（125g）綿砂糖（48g）輔料粟粉（4g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）美味正宗的葡撻的做法步驟1、準備食材，精確稱量。2、將125克牛奶倒進容器裏，然後加入48克綿砂糖。3、加入125克淡奶油。4、將牛奶煮沸騰，然後加入4克粟粉，攪拌均勻後...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![健康美味的海帶木耳豆腐羹如何做簡單又好吃]( "健康美味的海帶木耳豆腐羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘健康美味的海帶木耳豆腐羹是由海帶木耳，嫩豆腐和油一起製作而成的一道美食，製作所需原材料十分的簡單，我再家中製作的時候還喜歡加入一些糖來提味，這樣製作出來的美味的海帶木耳豆腐羹吃起來味道更加鮮美，口味...
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![健康美食海帶排骨湯如何做簡單又好吃]( "健康美食海帶排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：150排骨：350輔料鹽：適量姜：適量葱：適量胡椒粉：適量八角：適量具體步驟1.準備材料，排骨洗淨泡出血水，海帶洗淨泡發。葱切段，薑切片2.排骨焯水過冷水洗淨瀝乾備用3.電高壓鍋加適量的水，加排骨、葱段、薑片和少...
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![海帶怎麼吃最健康-血脂高能吃海帶嗎]( "海帶怎麼吃最健康-血脂高能吃海帶嗎")
- 海帶是我們日常生活中最常見的一道食材，它的口感獨特，有點脆脆的。有的人很喜歡海帶的口感，有的人卻對海帶的腥味受不了。海帶是一個營養價值非常高的食物，經常吃海帶的話，有利於降低血脂，還可以防止動脈硬化。今天小編為大家帶來一些海帶的做法。一、血脂高能吃海帶嗎海帶、紫...
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![正宗陝西褲帶面怎麼做-正宗陝西褲帶面的做法]( "正宗陝西褲帶面怎麼做-正宗陝西褲帶面的做法")
- “陝西褲帶面是陝西特色小吃。這名字太有生活，非常接地氣。用褲帶來形容麪條的寬。具體如何吃這寬寬的麪條，就可以依個人所愛，酸甜苦辣隨個人口味。如同吃撈麪，可以三鮮滷，可以炸醬，也可以麻醬麪。”食材明細主料高筋粉（1000g）輔料豆芽（20g）青菜（20g）調料雞精（2g）老抽（4g）辣面（5g）微辣（口味）...
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![健康海帶排骨湯的做法如何做簡單又好吃]( "健康海帶排骨湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：300幹海帶：15輔料紅蘿蔔：50鹽：適量薑片：3片具體步驟準備好材料海帶泡水1個小時，再衝洗乾淨鍋裏燒開水，加入海帶煮5分鐘撈起，用清水沖洗備用鍋里加入排骨和適量的清水煮水開後，撇去浮沫把洗乾淨的海帶和紅...
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![紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味]( "紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味")
- 羊肉是非常滋補的一種食材，尤其到了冬天，羊肉更是受到大家的歡迎，多吃羊肉可以暖身暖胃，去除體內的寒氣，從而達到滋補的效果。羊肉除了可以燉湯還能紅燒，今天我們就來教大家制作這道好吃的紅燜羊肉，看看紅燜羊肉怎麼做才會美味好吃。紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味食材準備：羊肉，大...
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![排骨海帶湯的做法 營養美味的排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做]( "排骨海帶湯的做法 營養美味的排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做")
- “這道湯比較清單，排骨肥而不膩，配上白白的米飯和小鹹菜，真的是好棒的排骨米飯組合哦！！湯鮮味美，營養豐富，老少皆宜！！”食材明細主料豬排骨（500克）輔料水發海帶（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）鹽（4克）味精（3克）雞精（3克）白砂糖（4克）香油（10克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨海帶湯的做法步...
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![帶你揭祕史上最正宗米線店-昆明吃米線哪家最正宗]( "帶你揭祕史上最正宗米線店-昆明吃米線哪家最正宗")
- 提起過橋米線就會想到雲南，而要屬米線最著名的地區，那就非昆明莫屬了。到了昆明旅行的小夥伴不吃上一碗正宗的過橋米線，那就相當於沒有來過。但是很多人想吃，卻不知道到底哪家米線才正宗。那麼昆明吃米線哪家最正宗，就跟着小編一起來看看吧。昆明吃米線哪家最正宗1.橋香園過橋...
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![上海生煎包哪裏最正宗]( "上海生煎包哪裏最正宗")
- 説到上海的小吃文化就不能不説一説上海的生煎包了，上海的生煎包店鋪種類繁多，而且每家都有各自的特色，消費者也是絡繹不絕。生煎包皮薄餡大，而且在煎至金黃以後，無論是在外觀還是在口感各個方面都是非常有吸引力的。同時，這些生煎包店為了不斷的擴充自己的業務量，也會根據現在市...
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![簡單健康又美味的海帶湯圖解]( "簡單健康又美味的海帶湯圖解")
- 廚房小白必掌握的海帶湯。做法簡單不麻煩。味道清淡又鮮甜，營養價值高，富含蛋白質。常吃海帶可以及時補充人類所需要的碘。對人類的身體健康十分有益哦。但是不能貪吃，還是要適量使用的。海帶是屬於性寒，而脾胃虛寒者，消化不良者要使用要慎重哦。使用海帶之後不應該馬上喝茶、...
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![品經典美味-成都哪家火鍋最正宗？吃正宗火鍋]( "品經典美味-成都哪家火鍋最正宗？吃正宗火鍋")
- 成都，想必大家都非常熟知，它素有“天府之都”的稱號，這是一座你想來卻不想走的城市!這座歷經千年文明發展的城市，創造了今天無數的美食文化。在這裏，有聞名全國的火鍋，川菜，串串等美食。讓來到這個城市人流連忘返。而成都的火鍋，是又麻又辣，麻的讓人抽搐，辣的讓人難以忘卻!那麼成都...
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![風味海帶湯怎麼做-風味海帶湯的做法]( "風味海帶湯怎麼做-風味海帶湯的做法")
- “怎麼哄孩子吃點蔬菜是讓大人最頭痛的。我做的最這道海帶湯清淡。裏面加了胡蘿蔔和火腿丁。無論是營養還是顏色的搭配都是非常棒的。”食材明細主料海帶節（二兩（新鮮的））胡蘿蔔（一根）火腿腸（一根）小葱（3根）香菜（少許）輔料豬板油（半匙）鹽（少許）味精（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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味味甜
