![肉燕紫菜湯怎麼做-肉燕紫菜湯的做法]( "肉燕紫菜湯怎麼做-肉燕紫菜湯的做法")
- “以下知識摘自網絡：在福州僻街小巷，聽到一串有節奏的“嗒、嗒”之聲，循聲而去，就可尋及燕皮店。不過，要買正宗上好的燕皮，打製燕皮，豬肉必選後腿的精肉，配以上好的蕃薯粉，肉粉配比恰到好處；通過精細複雜的工序手工打製而成，薄如白紙，其色似玉，口感軟嫩，韌而有勁。肉燕皮是用精肉配上澱...
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![紫菜捶肉湯怎麼做-紫菜捶肉湯的做法]( "紫菜捶肉湯怎麼做-紫菜捶肉湯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（150克）紫菜（適量）輔料幹澱粉（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜捶肉湯的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗）、紫菜、幹澱粉、香葱。2、將紫菜撕開放入大碗中。3、接着，擱入香葱，加適量的鹽。4、加適量的醬油。5、加適...
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![紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法]( "紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（1小塊）瘦肉（100克）香葱（1顆）胡椒粉（少許）香麻油（少許）鹽（適量）澱粉（1小勺）輔料水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜瘦肉湯的做法步驟1、所需材料。2、豬肉洗淨切成絲。3、加入適量胡椒粉、鹽和一小勺澱粉。4、抓均醃着備用，葱切碎。5、上奶鍋加入一大碗的清水...
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![紫菜牛肉丸湯怎麼做-紫菜牛肉丸湯的做法]( "紫菜牛肉丸湯怎麼做-紫菜牛肉丸湯的做法")
- “超快手，又非常鮮美！”食材明細主料紫菜（適量）牛肉丸（適量）調料芹菜葉子（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜牛肉丸湯的做法步驟1、紫菜泡軟洗淨，牛肉丸解凍。2、水開先煲牛肉丸，煲到變大個。3、加紫菜煮五分鐘。4、撒上芹菜葉子提味，加點鹽調味。...
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![肉末紫菜湯怎麼做-肉末紫菜湯的做法]( "肉末紫菜湯怎麼做-肉末紫菜湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）肉末（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末紫菜湯的做法步驟1、腿肉洗淨剁成肉末備用。2、香葱洗淨切葱花。3、特別適量水燒開，放入肉末。4、加入少許花生油，少許鹽。5、將紫菜撕碎放入鍋中，煮開後關火放入葱花即可。6...
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![紫菜肉末湯米粉怎麼做-紫菜肉末湯米粉的做法]( "紫菜肉末湯米粉怎麼做-紫菜肉末湯米粉的做法")
- 食材明細主料幹米粉（適量）紫菜（適量）豬瘦肉（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉末湯米粉的做法步驟1、準備米粉，幹米粉要提前泡。2、幹米粉放入容器中，倒入八十度以上的熱水浸泡半小時。3、豬瘦肉剁成末。4、放入...
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![紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做]( "紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做")
- “孩子生病胃口差，做這個雞肉紫菜湯再合適也不過了，雞肉容易消化，口感也很好，雞肉富含蛋白質，維生素a、b、e以及鎂、磷、鉀等礦物質含量也很高紫菜自帶鹹味味道鮮美，富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做進食物裏，可以大大提高輔食的鮮美程...
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![紫菜肉片湯怎麼做-紫菜肉片湯的做法]( "紫菜肉片湯怎麼做-紫菜肉片湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）紫菜（適量）輔料日本豆腐（一條）香葱（適量）葛粉（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紫菜肉片湯的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，葛粉，食用油抓拌均勻。2、紫菜適量備用。3、鍋內加適量純淨水燒開，放入...
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![雞湯滾紫菜肉丸湯怎麼做-雞湯滾紫菜肉丸湯的做法]( "雞湯滾紫菜肉丸湯怎麼做-雞湯滾紫菜肉丸湯的做法")
- “想着物盡其用，把做手撕雞煮熟的雞湯用來滾了一道快手湯，非常鮮美哦！”食材明細主料雞（0.5只）紫菜（適量）肉丸（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞湯滾紫菜肉丸湯的做法步驟1、雞加水用電飯煲煮熟，肉可白斬，湯可以用來滾快手湯。2、撈出雞肉，取出雞...
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![紫菜滑肉湯怎麼做-紫菜滑肉湯的做法]( "紫菜滑肉湯怎麼做-紫菜滑肉湯的做法")
- “簡單美味快手湯。”食材明細主料紫菜（少許）瘦肉（100克）輔料薑絲（少許）葱花（少許）地瓜粉（少許）胡椒粉（少許）調料油（少許）生抽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜滑肉湯的做法步驟1、備好食材：瘦肉切片，放生抽，胡椒粉，糖，地瓜粉，油抓勻醃製一下下，切點葱花，備紫菜。2、小湯鍋中加...
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![肉末條紫菜湯怎麼做-肉末條紫菜湯的做法]( "肉末條紫菜湯怎麼做-肉末條紫菜湯的做法")
- “肉沫條紫菜湯（12+）紫菜不僅含碘還富含維生素B2，這碗鮮湯可以補充水分的同時補充維生素。我還加入了蝦皮這個天然的調味品，不僅能提鮮，還能增加寶寶鈣質的攝入。一到秋冬季節，天氣寒冷多變，寶寶免疫力招架不住就會很容易生病。免疫力可是寶寶身體的最強防線，我們與其在寶寶生病...
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![紫菜肉丸青菜湯怎麼做-紫菜肉丸青菜湯的做法]( "紫菜肉丸青菜湯怎麼做-紫菜肉丸青菜湯的做法")
- “豬肉丸滾紫菜湯，鮮甜可口，小孩子不喜歡葱花，加入少許青菜，營養更均衡。”食材明細主料肉丸（150g）紫菜（適量）青菜（少許）輔料姜（少許）調料食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉丸青菜湯的做法步驟1、準備的食材。2、適量清水加入薑片。3、煮至水冒泡後，加入肉丸...
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![番茄紫菜肉丸湯怎麼做-番茄紫菜肉丸湯的做法]( "番茄紫菜肉丸湯怎麼做-番茄紫菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）輔料紫菜（適量）火鍋丸子（3個）香葱（適量）金針菇（適量）調料鹽（2勺）味精（1匙）番茄醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜肉丸湯的做法步驟1、先將金針菇和番茄洗淨切碎，備用。2、鍋燒熱、水燒開之後，依次加入牛肉丸和紫菜。3、等牛肉丸煮熟至上浮後，加入金針...
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![紫菜肉嘎雞蛋湯怎麼做-紫菜肉嘎雞蛋湯的做法]( "紫菜肉嘎雞蛋湯怎麼做-紫菜肉嘎雞蛋湯的做法")
- “清鮮香的口味”食材明細主料雞蛋（5個）紫菜（1塊）肉嘎（200克）肉末（適量）輔料蒜頭油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫菜肉嘎雞蛋湯的做法步驟1、打好的雞蛋2、煎雞蛋3、肉嘎和雞蛋4、肉末，有點難看，不過好吃就行5、各種食材6、各種食材7、將肉嘎和肉末放鍋裏煮還有蒜頭油忘記...
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![紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做-紫菜絲瓜瘦肉湯的做法]( "紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做-紫菜絲瓜瘦肉湯的做法")
- “蛋白質是生命的基礎，各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白質。蛋白質的組成同人體肌肉蛋白質相似。豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。所以一般人每天吃100——200克瘦肉應該就...
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![紫菜肉卷湯怎麼做-紫菜肉卷湯的做法]( "紫菜肉卷湯怎麼做-紫菜肉卷湯的做法")
- “簡單的湯品。”食材明細主料紫菜（適量）肉卷（適量）輔料香菜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉卷湯的做法步驟1、肉卷切薄片。2、切點薑絲。3、紫菜。4、香菜。5、電鍋中添加適量的水，放入肉卷，薑絲。6、煮開。7、放入紫菜，謝油，胡椒粉，鹽再...
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![紫菜瘦肉榨菜湯怎麼做-紫菜瘦肉榨菜湯的做法]( "紫菜瘦肉榨菜湯怎麼做-紫菜瘦肉榨菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（200g）輔料紫菜（少許）榨菜（少許）姜（1塊）鹽（1勺）麻油（少量）雞粉（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜瘦肉榨菜湯的做法步驟1、將瘦肉切絲，取出適量榨菜，紫菜清洗乾淨，姜切成小粒。不好意思哈，忘記拍照了2、鍋內放入適量清水燒開，放入瘦肉榨菜3、水再次燒開後放入紫菜...
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![紫菜肉丸湯怎麼做-紫菜肉丸湯的做法]( "紫菜肉丸湯怎麼做-紫菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）肉丸（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉丸湯的做法步驟1、肉丸。2、紫菜。3、肉丸放入鍋中煮熟。4、放入紫菜。5、加入適量胡椒粉。6、加入葱花。7、調味即可。8、開動啦。...
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![牛肉丸紫菜湯怎麼做-牛肉丸紫菜湯的做法]( "牛肉丸紫菜湯怎麼做-牛肉丸紫菜湯的做法")
- “今天這款牛肉丸，好吃營養又很方便，特別適合帶娃時間緊張的寶媽們製作。”食材明細主料牛肉（200g）蛋清（40g）澱粉（20g）輔料葱（適量）紫菜（5g）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛肉丸紫菜湯的做法步驟1、牛肉切小塊，放入料理機打成泥。2、放入澱粉。3、加入蛋清。4、用筷子朝一個...
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![瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法]( "瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）紫菜（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉紫菜湯的做法步驟1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、將紫菜包倒進碗裏待用。4、鍋裏放油和清水燒開，下入肉片。加鹽煮片刻。5、調入香葱和雞精燒開。6、將燒...
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![紫菜肉丸湯的做法 【東北】紫菜肉丸湯 紫菜肉丸湯怎麼做]( "紫菜肉丸湯的做法 【東北】紫菜肉丸湯 紫菜肉丸湯怎麼做")
- “豬肉丸子湯經常做，我經常一次多做點肉丸子冷凍，然後早晨隨便搭配各種蔬菜煮湯，比如西紅柿、油菜、小白菜、紫菜、黃瓜、胡蘿蔔等等，煮湯方便快捷，再搭配饅頭、豆包、餅等主食，方便又簡單但不失營養的早餐就有了。”食材明細主料豬肉（（三七肥瘦）適量）饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生...
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![紫菜肉丸湯的做法 紫菜肉丸湯（一定要純牛肉無添加） 紫菜肉丸湯怎麼做]( "紫菜肉丸湯的做法 紫菜肉丸湯（一定要純牛肉無添加） 紫菜肉丸湯怎麼做")
- “健康美味、湯和牛丸的品質很重要。”食材明細主料牛肉丸（適量）野生紫菜（適量）輔料薑絲（少許）香菜（少許）葱花（少許）冬菜（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉丸湯的做法步驟1、用冷水侵泡10分鐘左右；一大碗泡發紫菜、薑絲、香菜、葱花冬菜洗去鹽備用2、鍋裏放入適量清水，加入...
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![紫菜白貝肉湯怎麼做-紫菜白貝肉湯的做法]( "紫菜白貝肉湯怎麼做-紫菜白貝肉湯的做法")
- “春天一到海產品非常豐富，特別肥美。物美價廉的白貝就是首選；除了營養價值豐富以外，味道還相當鮮美。紫菜的藥用價值體現在抗腫瘤和抗輻射上，主要是因為它含硒特別豐富。我們都知道硒是人體非常重要的微量元素，它的含量越高對增強人體免疫力和抗癌能力會越強；它的含鐵量也非常...
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![紫菜乾貝肉片湯怎麼做-紫菜乾貝肉片湯的做法]( "紫菜乾貝肉片湯怎麼做-紫菜乾貝肉片湯的做法")
- “夏季飲食清淡為主，但是營養也很重要。夏天炎熱的確會造成胃口不好，選擇吃清淡的瓜果蔬菜當然不錯。可是我身邊不少人都抱着這種想法，乾脆肉類就不碰了，清淡得有點過頭了。這是對“清淡飲食”的誤解。夏天失水和體温升高，人體內蛋白質的分解加強，蛋白質中的氮也可隨出汗有所丟...
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![肉丸紫菜湯怎麼做-肉丸紫菜湯的做法]( "肉丸紫菜湯怎麼做-肉丸紫菜湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）牛肉丸（適量）輔料蝦皮（適量）香菜（適量）調料鹽（少許）芝麻油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸紫菜湯的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開，放入牛肉丸煮5分鐘。3、放入紫菜。4、放鹽調味。5、撒香菜。6、放芝麻油。7、最後撒蝦皮。...
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味味甜
