![金湯肥牛的做法 冬季暖身菜：金湯肥牛 金湯肥牛怎麼做]( "金湯肥牛的做法 冬季暖身菜：金湯肥牛 金湯肥牛怎麼做")
- “眾所周知的，金針菇可是個好東東哦！1.金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”；2.金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能...
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![冬季減肥菜譜]( "冬季減肥菜譜")
- 冬天對於每個女生而言是一個令人討厭的季節，因為在冬天由於天氣的原因導致身體需要大量熱量來禦寒，所以它會自動囤積脂肪，故又被稱為“長膘的季節”，在冬天減肥也成為很多愛美女生最頭疼的事情，不要着急，小編特意為各位美眉收集了一份冬季減肥菜譜幫助美眉們能更好保持體形。冬...
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![金湯肥牛怎麼做-金湯肥牛的做法]( "金湯肥牛怎麼做-金湯肥牛的做法")
- “春節過完了，大魚大肉的菜餚該退出了，今天推薦這道金湯肥牛，酸中帶辣的金湯肥牛太開胃了，黃澄澄的金湯讓人“如沐陽光”，連肉帶菜帶湯吃上兩大碗，由裏到外散發着滿足感。”食材明細主料肥牛卷（400克）白玉菇（200克）輔料香菜（2棵）小米辣（2個）水（1200ml）調料金湯肥牛醬（1包）酸鹹（口味）煮（工藝）廿...
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![胡辣冬瓜金鈎湯的做法 補鈣暖身的胡辣冬瓜金鈎湯 胡辣冬瓜金鈎湯怎麼做]( "胡辣冬瓜金鈎湯的做法 補鈣暖身的胡辣冬瓜金鈎湯 胡辣冬瓜金鈎湯怎麼做")
- “胡辣冬瓜金鈎湯，是一道清熱解毒、利水補鈣的冬季滋陰潤燥的湯水。其特點；湯鮮味美，清淡爽口。特別是它清爽的口感不油膩，常喝海米冬瓜湯，還可以收到潤澤肌膚、美白皮膚的效果。因為湯中添加了胡椒粉，口感微辣，寒冷的冬天來一碗，可起到暖身驅寒的功效。白胡椒的藥用價值較大，可散...
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![牛肉湯的做法 暖身菜～泡菜（辣白菜）牛肉湯 牛肉湯怎麼做]( "牛肉湯的做法 暖身菜～泡菜（辣白菜）牛肉湯 牛肉湯怎麼做")
- “大風降温，倒春寒來襲，來點湯菜泡菜牛肉，暖暖的，很舒服。泡菜發酵獨有的酸香口味，來一口酸辣回甘，搭配米飯很喜歡😄泡菜是自制的辣白菜，發酵後的，酸酸辣辣的最喜歡。”食材明細主料泡菜（適量（辣白菜（自制）））牛肉（一盒（罐頭））金針菇（適量）輔料洋葱（1/4個）大葱（1/4個）蒜片（適量）蠔油（適量）糖（適量）酸辣（口...
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![酸湯肥牛的做法 冬日暖身美食-酸湯肥牛 酸湯肥牛怎麼做]( "酸湯肥牛的做法 冬日暖身美食-酸湯肥牛 酸湯肥牛怎麼做")
- “酸辣鮮香，暖身暖心。適合冬天吃的美食。。小夥伴們如果感覺不錯，記得關注。關注我美食不錯過。原創菜譜不容易。小夥伴們舉手之勞，多多關注。多多收藏。。讓我有繼續做下去的動力。謝謝！”食材明細主料金針菇（半斤）牛肉片（1斤）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）青椒（適量）紅椒（適量）黃辣...
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![金湯娃娃菜煮肥牛怎麼做-金湯娃娃菜煮肥牛的做法]( "金湯娃娃菜煮肥牛怎麼做-金湯娃娃菜煮肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（一袋）娃娃菜（一棵）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）開水（適量）金湯肥牛底料（一包）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯娃娃菜煮肥牛的做法步驟1、一棵娃娃菜處理乾淨控水。2、肥牛卷焯水撈出備用。3、金湯肥牛底料準備就緒。4、葱切碎放入盤中。...
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![鹹菜冬筍肥牛片湯怎麼做-鹹菜冬筍肥牛片湯的做法]( "鹹菜冬筍肥牛片湯怎麼做-鹹菜冬筍肥牛片湯的做法")
- 食材明細主料肥牛片（250克）鹹菜（110克）冬筍（1株）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜冬筍肥牛片湯的做法步驟1、食材：肥牛片（已焯水）、鹹菜（已清洗切碎）、冬筍。2、將冬筍剝殼清洗一下、撈出。3、放在案板上切成絲。4、接着，將切好的冬筍下入清水鍋中焯開5——6...
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![冬瓜魚丸湯的做法 【冬瓜魚丸湯】冬季暖身必備 冬瓜魚丸湯怎麼做]( "冬瓜魚丸湯的做法 【冬瓜魚丸湯】冬季暖身必備 冬瓜魚丸湯怎麼做")
- 食材明細主料魚丸（200g）冬瓜（150g）海米（10g）葱（1段）姜（2片）輔料芝麻油（5g）鹽（1g）胡椒粉（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜魚丸湯的做法步驟1、備好所需食材；冬瓜去皮切片，洗淨，海米提前一小時浸泡；2、打開美的電飯煲，依次加入魚丸、冬瓜、海米、葱、姜、並加入足量的水；3、蓋上電飯煲蓋...
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![冬季暖身藥膳鴿怎麼做-冬季暖身藥膳鴿的做法]( "冬季暖身藥膳鴿怎麼做-冬季暖身藥膳鴿的做法")
- “凜冽寒冬養生滋補健康之道讓你容光煥發非常適合手腳冰冷的人在這季節滋補調理”食材明細主料鴿子（二隻）輔料鹽（少許）枸杞（十五個）黨蔘（一支）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬季暖身藥膳鴿的做法步驟1、老媽殺的鴿子，我不敢殺。哈！2、殺好後切剁成塊，放入燉鍋。加入開水與藥材3...
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![金湯肥牛的做法 自制肥牛 金湯肥牛怎麼做]( "金湯肥牛的做法 自制肥牛 金湯肥牛怎麼做")
- 食材明細主料肥牛（適量）輔料粉絲（適量）金針菇（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）金湯肥牛的做法步驟1、製作黃湯：1個（隨自己口味）小南瓜在水裏煮，煮至軟撈出搌成蓉。2、適量水泡瓶或袋裝泡椒（水多了就沒味了）；葱薑蒜切末、小紅椒切段，一起放入鍋中油熱後煸炒，加冷水、南瓜蓉，小火...
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![冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法]( "冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法")
- “據説羊蹄中富含蛋白質、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，羊蹄中的蛋白質主要為膠原蛋白，而在烹調中可轉化成明膠，能增強細胞生理代謝能力，去皺紋、延緩皮膚衰老等作用。羊蹄還有強筋壯骨、通乳增乳的功效。滋補風繼續吹。。。今日靚湯美膚養顏又滋潤。。。在冬日來上一碗這...
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![金湯肥牛的做法 【家庭簡易版】金湯肥牛 金湯肥牛怎麼做]( "金湯肥牛的做法 【家庭簡易版】金湯肥牛 金湯肥牛怎麼做")
- 食材明細主料肥牛片（400克）輔料萵筍（1根）綠豆芽（210克）調料料酒（適量）酸湯肥牛調料包（1包）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）金湯肥牛的做法步驟1、食材：肥牛片。2、萵筍、綠豆芽（已清洗）、酸湯肥牛調料包。3、將萵筍去皮清洗清洗撈出。4、切成粗一點的絲。5、將肥牛片拆開包裝，下入清...
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![冬日牛肉暖湯的做法 冬日牛肉暖湯~~簡單温馨 冬日牛肉暖湯怎麼做]( "冬日牛肉暖湯的做法 冬日牛肉暖湯~~簡單温馨 冬日牛肉暖湯怎麼做")
- “其實這個湯超級容易，而且你喜歡放什麼就放什麼~~~”食材明細主料牛肉（100g）輔料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）圓白菜（1個）洋葱（半個）豌豆（適量）配料濃湯寶（1個）鹽（適量）胡椒（適量）姜（適量）葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬日牛肉暖湯的做法步驟1、準備材料。2、涼水下牛肉，...
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![金湯肥牛 的做法 臻鮮·金湯肥牛 金湯肥牛 怎麼做]( "金湯肥牛 的做法 臻鮮·金湯肥牛 金湯肥牛 怎麼做")
- “最近金湯肥牛的風可不小哦，喜歡酸酸辣辣的親們可要試一試哦！”食材明細主料肥牛卷（適量）輔料金針菇（適量）黃豆芽（適量）西紅柿（適量）青紅椒圈（適量）山椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）調料醋（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯肥牛的做法步驟1、酸辣開胃的金湯肥...
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![菠菜金針菇肥牛湯怎麼做-菠菜金針菇肥牛湯的做法]( "菠菜金針菇肥牛湯怎麼做-菠菜金針菇肥牛湯的做法")
- “肥牛可以增長肌肉1通過吃肥牛可以讓我們的肌肉得到增長，尤其是對於一些經常訓練健身的人，在平時應該要多吃一些肥牛，來促進自己的肌肉生長，這主要歸功於肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常豐富的，能夠促進脂肪的新陳代謝，並能夠讓自己的肌肉得到增長，所以要想增長肌...
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![又是一碗入冬暖心的愛心湯，有點微辣的感覺，超級好吃美味！金針菇肥牛湯！-金針菇肥牛湯]( "又是一碗入冬暖心的愛心湯，有點微辣的感覺，超級好吃美味！金針菇肥牛湯！-金針菇肥牛湯")
- 食材明細主料肥牛肉（1盒）金針菇（適量）辣椒（三根）嫩姜（1塊）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇肥牛湯的做法步驟1、金針菇去除老根，切段，肥牛準備一盒，生薑切成塊，辣椒切斷備用。2、油鍋燒至片刻倒入玉米油，倒入嫩姜和辣椒，老乾媽一勺煸炒均勻。3、倒...
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![冬季暖身火鍋怎麼做-冬季暖身火鍋的做法]( "冬季暖身火鍋怎麼做-冬季暖身火鍋的做法")
- “隨意葷素搭配的火鍋，簡單，美味！好吃不上火！”食材明細主料鳳尾菇（適量）冬瓜（適量）油豆腐（適量）豆皮（適量）青菜（適量）牛肉片（適量）金針菇（適量）輔料鹽（一小勺）雞精（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬季暖身火鍋的做法步驟1、油豆腐，鳳尾菇洗乾淨備用！2、一大盤油豆腐洗乾淨備用3、豆皮...
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![冬季暖身煮啤酒怎麼做-冬季暖身煮啤酒的做法]( "冬季暖身煮啤酒怎麼做-冬季暖身煮啤酒的做法")
- “這幾天全國各地都在大幅降温，冷啊，這麼冷的天老公點名要喝煮啤酒。”食材明細主料啤酒（1瓶）輔料大紅棗（3個）枸杞（20粒）薑片（2片）醪糟（2勺）冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季暖身煮啤酒的做法步驟1、煮鍋中加150克水，加入去核的紅棗、枸杞、薑片煮開後，轉小火煮6分鐘。2、...
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![冬季暖心泡芙怎麼做-冬季暖心泡芙的做法]( "冬季暖心泡芙怎麼做-冬季暖心泡芙的做法")
- “用心感受自己，才可以活出真我！用泡芙暖下自己的胃！”食材明細主料低筋粉（100g）雞蛋（3個）水（160g）淡奶油（1580）輔料黃油（80g）糖（25g）鹽（1g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬季暖心泡芙的做法步驟1、將黃油、水、白糖、鹽放進鍋內，小火加熱2、慢慢篩入低筋粉，攪拌均勻3、加入打散的雞蛋...
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![台灣香菇麻油雞如何做簡單又好吃-冬季麗人暖身湯]( "台灣香菇麻油雞如何做簡單又好吃-冬季麗人暖身湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑麻油：適量烏雞或土雞：一隻姜：一塊黃酒：適量輔料具體步驟1.烏雞去頭，屁股，指甲，雞身清潔乾淨。2.烏雞切塊，放入沸水中燙去血水。3.香菇8——10朵，在温水中浸泡30分鐘，不要用冷水泡。4.最關鍵步驟，台灣麻油雞的祕密...
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![不如煲雞湯暖暖身子圖解-天涼的季節]( "不如煲雞湯暖暖身子圖解-天涼的季節")
- 雞湯是很傳統的一道湯了，可以增強免疫力對身體很好，今天用的一整隻三黃雞來煲湯，家裏如果有老母雞會更有營養哦，今天做的湯裏面沒有加很多材料，只加了一些枸杞進去，做的適合把油撇掉了，喝起來會很清爽不會油膩。主料三黃雞：500g輔料葱：適量鹽：適量姜：適量胡椒粉：適量枸杞：適量料酒：適量...
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![四色雞湯的做法 四色雞湯冬季暖身 四色雞湯怎麼做]( "四色雞湯的做法 四色雞湯冬季暖身 四色雞湯怎麼做")
- “明天迎來大雪節氣，冬進補好時節。隨着天氣漸冷，不少人也變成了手腳冰涼的“冷美人”，即使不停地喝熱水、穿再多的衣服，仍然覺得冷。其實只要你會調養，不靠暖寶寶、熱水袋，一樣享受温暖。冬季暖身，四色雞湯，給凍手凍腳的你開一劑暖方，熱乎乎的過冬。烏雞温中益氣，枸杞温補腎，百合滋...
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![冬季減肥瘦身方法之食物法]( "冬季減肥瘦身方法之食物法")
- 現在,隨着人們生活水平的不斷提高，除了滿足温飽外，越來越多的人開始格外注意自己的身材，尤其是愛美的女性。她們常常會做一件事，那就是減肥。單就減肥而言，有多種方式供以選擇，比如健身、節食、食物等，同時夏季減肥和冬季減肥的方式也是不一樣的。今天，小編就為大家介紹下冬季減...
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![金湯肥牛白菜怎麼做-金湯肥牛白菜的做法]( "金湯肥牛白菜怎麼做-金湯肥牛白菜的做法")
- “今年的大白菜沒有往年的好，不太水靈，外面幾層乾巴巴的，炒着不好吃，只能燉着吃，利用水來增加它的濕潤口感。所以，這些日子的晚餐基本上是一鍋肉片煮白菜，葷素幹稀一鍋解決。瞧，一鍋金湯肥牛白菜又上桌了。除了乾巴巴的白菜變水靈之外，還因為數九寒天吃些湯湯水水最舒坦，孩子上大學...
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味味甜
