![五彩窩頭怎麼做-五彩窩頭的做法]( "五彩窩頭怎麼做-五彩窩頭的做法")
- “粗糧中含有大量的膳食纖維這種纖維具有清潔消化壁和增強消化的功能可促進腸蠕動，減少食物在腸道中的停留時間適用人羣：便祕、高血壓、糖尿病等慢性病患者”食材明細主料玉米麪（適量）麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）吊瓜（適量）紫菜（適量）木耳（適量）粉絲（適量）白菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適...
- 20894
![窩窩頭的做法 健康養生主食--窩窩頭 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 健康養生主食--窩窩頭 窩窩頭怎麼做")
- “今天的主食窩窩頭，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米麪和少許麪粉做成的，比起一般的窩窩頭來説，口感還是比較細膩的，還有着豆香的味道，很不錯哦~”食材明細主料豆渣（300克）小米麪（200克）麪粉（100克）鹼面（2克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）窩窩頭的做法步驟1、做豆腐過濾出來的渣。2...
- 5613
![五穀雜糧窩窩頭是什麼]( "五穀雜糧窩窩頭是什麼")
- 一説到五穀雜糧窩窩頭，想必現在的父母及老人們一定會印象深刻吧，在以前貧窮的時候，根本沒有白麪饅頭，有一個雜麪窩窩頭就已經很開心了，根本不敢往更高的吃的方面去想，然而現在，有許多人為了養生，又開始重新吃五穀雜糧窩窩頭，使自己的身體更加健康，據説吃五穀雜糧少生病哦！一、五穀雜...
- 23353
![炒窩窩頭怎麼做-炒窩窩頭的做法]( "炒窩窩頭怎麼做-炒窩窩頭的做法")
- “買了幾個蕎麥麪的窩窩頭，剩下一個，炒着吃，也不錯.”食材明細主料窩窩頭（一個）輔料油（適量）雞蛋（一個）鹽（一茶匙）孜然（適量）蒜葉（適量）胡蘿蔔（少許）原味（口味）未知（難度）炒窩窩頭的做法步驟1、窩窩頭，胡蘿蔔，蒜葉分別切好，雞蛋攪散2、窩窩頭粘滿蛋液3、鍋內放適量油，放入沾滿蛋液的窩窩頭，翻炒4、...
- 12879
![五彩饅頭怎麼做-五彩饅頭的做法]( "五彩饅頭怎麼做-五彩饅頭的做法")
- “饅頭，別看它外表樸實無華，可是它卻能給予身體養分的滋養。只要帶着對糧食無比感恩的心，就算是小小的饅頭，也能讓它變得更加的漂亮與多彩，把饅頭當作藝術品來細作，那麼我們的餐桌上便會多一些亮麗與浪漫。”食材明細主料高筋麪粉（700克）南瓜泥（200克）紫薯泥（200克）胡蘿蔔泥（150克）可可...
- 28542
![窩窩頭怎麼做-窩窩頭的做法]( "窩窩頭怎麼做-窩窩頭的做法")
- “每次吃窩窩頭，都能想起那首歌，要帶有哭腔的、深情的唱一句，手裏捧着窩窩頭，菜裏沒有一滴油……真的要感謝國家，感謝共產黨，讓我們過上了這麼好的生活。經常做點窩窩頭，憶苦思甜一下吧。”食材明細主料粗玉米麪（1斤）熱水（2/3）常温水（適量）輔料食用小蘇打（1g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 7115
![窩窩頭的做法 【北京】窩窩頭 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 【北京】窩窩頭 窩窩頭怎麼做")
- “窩窩頭源自宮廷，是達官顯貴最愛的糕點，現在生活水平好了，偶爾吃點粗糧也不失是一件好事”食材明細主料玉米麪（若干）純奶（半袋）奶粉（二勺）輔料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、取適量玉米麪2、加入奶粉，3、加入純奶，至顆粒狀，不要太多或太少，太少會散，太多...
- 5965
![五彩窩窩怎麼做-五彩窩窩的做法]( "五彩窩窩怎麼做-五彩窩窩的做法")
- 食材明細主料窩窩（2人份）輔料蝦（300g）胡蘿蔔（半個）豌豆粒（100g）玉米粒（100g）調料海鮮醬油（2勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩窩窩的做法步驟1、因為我用的凍蝦，沒提前化凍，所以直接煮熟。如果是新鮮蝦就開背去蝦線，切成小塊。2、蝦肉切塊。3、豌豆粒玉米粒提前焯水。4、選用自己...
- 6655
![五彩饅頭丁的做法 快手懶人餐-五彩饅頭丁 五彩饅頭丁怎麼做]( "五彩饅頭丁的做法 快手懶人餐-五彩饅頭丁 五彩饅頭丁怎麼做")
- “懶人快手餐，主食有了，菜也有了，十分鐘速成，營養還豐富。”食材明細主料饅頭（1個）圓葱（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）玉米粒（適量）台灣風味香腸（2根）輔料黃油（適量）鹽（半匙）黑胡椒碎（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁2、其他配料切丁。我用了胡蘿蔔、圓葱...
- 5332
![窩頭鹹菜-五福報春的做法 【華麗麗的窩頭鹹菜】五福報春 窩頭鹹菜-五福報春怎麼做]( "窩頭鹹菜-五福報春的做法 【華麗麗的窩頭鹹菜】五福報春 窩頭鹹菜-五福報春怎麼做")
- 食材明細主料菠菜汁麪糰（一份）肉糜（100克）雪菜（兩棵）輔料香菇（三朵）羅漢筍（五根）白煮雞蛋（兩個）姜（一塊）幹辣椒（適量）配料鹽（一茶匙）五香粉（半茶匙）生抽（一湯匙）白糖（一茶匙）雞精（半茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）窩頭鹹菜-五福報春的做法步驟1、原料圖。先做窩窩頭。2、麪糰搓條切五份圓柱...
- 4957
![五彩牛腩燜芋頭仔的做法 五彩牛腩燜芋頭仔【子璇家】 五彩牛腩燜芋頭仔怎麼做]( "五彩牛腩燜芋頭仔的做法 五彩牛腩燜芋頭仔【子璇家】 五彩牛腩燜芋頭仔怎麼做")
- “芋仔中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、B族維生素等多種成分。芋仔為鹼性食品，通過健康的蒸形式烹飪做飯，能完整保留其營養價值，中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。”食材明細主料牛腩（適量）紅洋葱（半個）姜（適量...
- 25181
![五彩窩窩頭怎麼做-五彩窩窩頭的做法]( "五彩窩窩頭怎麼做-五彩窩窩頭的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（50g）胡蘿蔔（50g）蒜薹（50g）臘腸（50g）木耳（20g）豆麪（50g）玉米麪（50g）中粉（100g）酵母（5g）温水（100ml）蠔油（15ml）輔料醬油（10ml）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）高級（難度）五彩窩窩頭的做法步驟1、先準備做窩窩頭，清水和乾粉依次放入麪包機，然後放酵母，開啟兩個和麪程序。然後發酵40分鐘。2...
- 15487
![窩窩頭的做法 花樣美食，窩窩頭 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 花樣美食，窩窩頭 窩窩頭怎麼做")
- “玉米麪窩窩頭，小時候吃的最多了。現在吃個稀罕吧。蒸好的窩窩頭油亮色澤金黃很誘人，口感有些微甜Q彈。很誘人的。”食材明細主料玉米麪（500g）輔料水（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、玉米麪開水燙下2、面不熱時可揉成一團3、適量的面放在手中捏成塔...
- 4370
![五彩果味小饅頭怎麼做-五彩果味小饅頭的做法]( "五彩果味小饅頭怎麼做-五彩果味小饅頭的做法")
- 食材明細主料馬鈴薯澱粉（125g）烘焙奶粉（20g）細砂糖（25g）各種果粉（適量）輔料低粉（15g）小蘇打（1g）全蛋液（或淡奶油)（50g）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩果味小饅頭的做法步驟1、馬鈴薯澱粉，低粉，烘焙奶粉，小蘇打混合過篩；2、細砂糖和淡奶油（或全蛋液）混合均勻；3、混合好的粉類，加入奶油裏...
- 26131
![黃金南瓜窩頭的做法 黃金南瓜窩頭——新年好彩頭之黃金聚寶盆 黃金南瓜窩頭怎麼做]( "黃金南瓜窩頭的做法 黃金南瓜窩頭——新年好彩頭之黃金聚寶盆 黃金南瓜窩頭怎麼做")
- “大多我們自已做窩頭會選擇那種雜糧的，因為比較好造型，但口感也較硬，偏偏兒子喜歡吃那種超市賣的像饅頭口感的鬆軟的窩頭，以前曾多次問我會不會做，我的回答是：那個是要用模具才能做的，我沒有，做了會塌，到時候難免變成一個餅。直到有一次看到居然有不用模具也能輕鬆搞定鬆軟窩頭的...
- 13305
![彩色饅頭五彩水餃如何做簡單又好吃]( "彩色饅頭五彩水餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：400小麥麪粉：1000輔料胡蘿蔔：400南瓜：400紫包菜：300具體步驟1.把菠菜，胡蘿蔔，南瓜，紫包菜各自打成汁。2.各自和成彩色的面，就可以做饅頭或者餃子。3.做各種可愛的造型4.小腳丫可愛吧5.做成刺蝟，小豬，玫瑰花...
- 9296
![炒五彩頭如何做簡單又好吃]( "炒五彩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜菜頭：1個(約300g)仔姜：100g胡蘿蔔：1根香芹杆：適量冬筍各：100g幹豆豉：2湯匙（30g）白砂糖：30g白醋：1湯匙（鹽：1茶匙（5g）大蒜（碾成泥）：1茶匙（5g）油：3湯匙（45ml）輔料具體步驟1.甜菜頭、胡蘿蔔洗淨削掉外皮，分別切絲備用；仔姜、冬筍分...
- 8574
![高粱野菜窩窩頭的做法 五穀雜糧怎麼吃更營養？之二---高粱野菜窩窩頭 高粱野菜窩窩頭怎麼做]( "高粱野菜窩窩頭的做法 五穀雜糧怎麼吃更營養？之二---高粱野菜窩窩頭 高粱野菜窩窩頭怎麼做")
- “關於五穀雜糧，前面我們講了蕎麥，今天我們來説説高粱。有朋友問我，高粱屬於粗糧還是細糧，對於這個問題，我簡單的給大家解釋一下，由於區域不同，在我國主食方面，南方主要吃水稻，北方主要以小麥為主，稻穀經過加工去掉穀殼成為大米、小麥加工去掉麩皮後的成為麪粉，這種經過加工後得到的...
- 17615
![五彩繽紛桃罐頭的做法 小滿日食記之五彩繽紛桃罐頭 五彩繽紛桃罐頭怎麼做]( "五彩繽紛桃罐頭的做法 小滿日食記之五彩繽紛桃罐頭 五彩繽紛桃罐頭怎麼做")
- “五彩繽紛的美食桃子，糖水滿滿，生活就是這樣幸福美滿！”食材明細主料桃子（若干個）輔料白糖（一袋）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五彩繽紛桃罐頭的做法步驟1、精選大桃子。2、洗淨。3、去皮4、去核5、完整的桃核6、切辦7、加水煮開8、加入白糖9、燉煮三十分鐘10、裝罐11、擰...
- 26750
![怎麼做出來的窩頭好吃-窩頭怎麼吃]( "怎麼做出來的窩頭好吃-窩頭怎麼吃")
- 窩頭怎麼吃呢？窩頭作為大家平時在生活當中經常食用的一種食物，那麼怎麼樣做出來的窩窩頭才好吃呢，這個也是一門學問的，不是不去學習就可以做出美味可口的窩窩頭來的，今天小編就給大家一一分享一下窩頭怎麼吃的問題，大家一起往下看吧！一、窩頭怎麼吃窩窩頭是以玉米粉、黃豆粉為主...
- 7854
![五彩果味小饅頭的做法 香蘭世家]五彩果味小饅頭 五彩果味小饅頭怎麼做]( "五彩果味小饅頭的做法 香蘭世家]五彩果味小饅頭 五彩果味小饅頭怎麼做")
- 食材明細主料馬鈴薯澱粉（１２５克）低粉（１５克）烘焙奶粉（２０克）小蘇打（１克）全蛋液（５０克）輔料細砂糖（２５克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩果味小饅頭的做法步驟1、馬鈴薯澱粉，低粉，烘焙奶粉，小蘇打混合過篩；2、細砂糖和全蛋液混合均勻；3、混合好的粉類，加入奶油裏，攪拌並揉成麪糰，麪糰比較幹且鬆散哦，不需...
- 6545
![五彩光棍饅頭怎麼做-五彩光棍饅頭的做法]( "五彩光棍饅頭怎麼做-五彩光棍饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（750克）南瓜茸（適量）胡蘿蔔泥（適量）紫薯泥（適量）可可粉（10克）輔料糖（100克）酵母（10克）泡打粉（8克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩光棍饅頭的做法步驟1、南瓜、紫薯、胡蘿蔔蒸熟壓成泥。2、分出三份麪粉，加入糖，酵母和泡打粉揉成彩色麪糰。3、剩餘麪粉加水、酵母、泡...
- 31571
![窩窩頭的做法 糖三角+窩窩頭 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 糖三角+窩窩頭 窩窩頭怎麼做")
- “最近找出了好幾年沒用的攪拌機，拿來粉碎黑米和綠豆。”食材明細主料綠豆（適量）黑米（適量）麪粉（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）窩窩頭的做法步驟1、將綠豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、......5、大碗裏放入温水加入酵母讓其充分溶解。6、將...
- 28766
![窩窩頭的做法 窩窩頭--變着花樣吃 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 窩窩頭--變着花樣吃 窩窩頭怎麼做")
- “今天在家無事就做了兩種窩窩頭，一種是加紫薯的，另一種加了煮熟了的花生米。換着花樣做才能多吃些。”食材明細主料玉米粉（黃豆粉的三倍）奶粉（30克）黃豆粉（適量）輔料紫薯（適量）花生（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、蒸好的紫薯壓成泥2、玉米粉...
- 15483
![五彩饅頭丁怎麼做-五彩饅頭丁的做法]( "五彩饅頭丁怎麼做-五彩饅頭丁的做法")
- “早晨打開冰箱發現主食只有白饅頭，可是又不是很想吃白饅頭，那不如就給饅頭來個變身吧！五彩饅頭丁不僅色彩搭配比較好，營養也很豐富，就算是外貌協會資深會員也會喜歡噠！”食材明細主料饅頭（240g）輔料雞蛋（120g）胡蘿蔔（120g）西蘭花（50g）紫甘藍（50g）大葱（10g）調料花生油（15ml）南德調味料（1g）鹽（2g）...
- 25866
味味甜
![五彩果味小饅頭的做法 香蘭世家]五彩果味小饅頭 五彩果味小饅頭怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/25fc/25fcebf910b5dedcb6231a86d3868c73281fbb7453435d9b-s.jpg "五彩果味小饅頭的做法 香蘭世家]五彩果味小饅頭 五彩果味小饅頭怎麼做")
