![清炒藕帶丁怎麼做-清炒藕帶丁的做法]( "清炒藕帶丁怎麼做-清炒藕帶丁的做法")
- “藕帶再吃不了多久就要下市了~~趁着現在趕緊吃哈~~呵呵最近1歲多的寶寶愛上吃這個了，由於還小，磨牙豆還沒有長出來~所以只能切成很短的這種小丁~耦帶和藕屬一種~豆是營養豐富的健康食物，加上脆脆的口感，給寶寶咬咬，也有利於牙齒的生長~”食材明細主料藕帶（250g）紅椒（半個）輔料大...
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![清炒藕帶怎麼做-清炒藕帶的做法]( "清炒藕帶怎麼做-清炒藕帶的做法")
- 食材明細主料藕帶（500g）輔料生薑（適量）大蒜（適量）紅椒（適量）青椒（適量）白醋（1匙）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒藕帶的做法步驟1、準備所需食材。2、藕帶切段洗淨瀝乾水份備用。3、熱鍋加油放入生薑大蒜青紅辣椒炒香。4、倒入藕帶翻炒斷生。5、加鹽白醋雞精調味...
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![[簡單版]清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "[簡單版]清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：300輔料油：適量鹽：適量紅椒：適量香葱：適量具體步驟1.藕帶2.斜切成段3.切好的藕帶在水中清洗幾遍（有時藕帶的孔裏有泥）4.小葱切段紅椒切成小片5.熱鍋下油6.下藕帶炒一下後放鹽7.放紅椒和香葱8.炒勻即可...
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![清炒藕帶炒芹菜如何做簡單又好吃]( "清炒藕帶炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕帶：半斤輔料芹菜：適量具體步驟1.將藕帶洗淨，輕輕颳去外層的皮2.準備好葱花，薑絲，蒜瓣，芹菜，青椒紅椒切絲，將藕帶斜切成小段3.鍋中倒入油，燒熱，放入薑絲、青紅椒爆香4.迅速倒入藕帶，翻炒兩分鐘斷生，淋入白醋，加少...
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![可口的清炒藕丁如何做簡單又好吃]( "可口的清炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒藕丁是一道味道可口的素菜，由於各種調料給原本口味清淡的藕丁添加了豐富的口感，特別的切工也使得這道菜有了別樣的酥脆，更添風味，深受許多人的喜愛。朋友們如果有興趣的話就來學一學清炒藕丁的做法吧，一定...
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![清脆爽口的炒藕丁如何做簡單又好吃]( "清脆爽口的炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美食不一定複雜，簡單的烹飪也能帶來營養健康的美味佳餚。炒藕丁，用料極少，食材簡單易得，但烹飪出來的成品也能讓人食慾大增。藕，營養價值較高，富含微生素與礦物元素，可以生吃也能炒能煮能燉。炒出來的藕丁，香脆無...
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![家常菜清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：300輔料油：適量鹽：適量香葱：3棵胡蘿蔔：100蒜頭：30雞精：5具體步驟1.藕帶洗淨切段，然後用淡鹽水浸泡2.蒜頭切片，胡蘿蔔、香葱切段3.炒鍋熱油，把蒜片、胡蘿蔔爆香4.加入藕帶，大火翻炒片刻5.加入食鹽、雞精炒勻...
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![清脆五味藕丁怎麼做-清脆五味藕丁的做法]( "清脆五味藕丁怎麼做-清脆五味藕丁的做法")
- “這道五味的藕丁我很喜歡，五味包含麻辣酸甜鹹可以説是五味俱全呢，真的很好吃，大家不放試試。鮮藕;能清熱除煩，解渴止嘔。白糖拌藕片可清熱解暑;鮮藕汁可清熱生津，對於流鼻血、吐血、痰中帶血以及產後出血，均有涼血止血的功效，還可消散淤血。藕具有補脾養胃的功效，適用於脾胃虛弱...
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![炒藕丁怎麼做-炒藕丁的做法]( "炒藕丁怎麼做-炒藕丁的做法")
- 食材明細主料藕（適量）米椒（適量）蒜梗（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒藕丁的做法步驟1、準備好食材2、藕削皮，切丁3、辣椒和大蒜梗都切粒4、藕放水浸着，待用5、起鍋燒油，七成熱時，放入瀝乾水分的藕丁翻炒6、放辣椒翻炒均勻，加一點點水7、加蒜梗...
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![家常菜清炒藕丁如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕：一節辣椒：一個輔料鹽：適量雞精：適量老抽：適量蒜子：適量花椒粉：適量醬油：適量具體步驟1.把藕切丁，辣椒切小塊，蒜切片2.鍋中放油，油燒到八成熱時把辣椒和蒜下下去3.把藕丁放下去，煸炒4.加入適量的清水5.待收汁時...
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![清炒鮮藕三丁的做法 藕~清炒鮮藕三丁 清炒鮮藕三丁怎麼做]( "清炒鮮藕三丁的做法 藕~清炒鮮藕三丁 清炒鮮藕三丁怎麼做")
- “冬天就得吃點清淡的很爽口哦，寶貝冬天就想吃清淡的，我今天去超市買了藕，給他炒的蔬菜丁特別愛吃”食材明細主料鮮藕（半段）胡蘿蔔（一根）青椒（半個）輔料醬油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（3克）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒鮮藕三丁的做法步驟1、食材準備好，先把胡蘿蔔和...
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![清爽藕丁怎麼做-清爽藕丁的做法]( "清爽藕丁怎麼做-清爽藕丁的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜，鹹香適中，清脆爽口！”食材明細主料蓮藕（一顆）胡蘿蔔（半根）大蒜（幾片）肉片（適量）輔料鹽（2克）玉米油（8毫升）生抽（5毫升）玉米澱粉（一勺）耗油（一勺）老乾媽（一勺）紅椒（半個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清爽藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮切丁，胡蘿蔔去皮切丁備用。2、肉片用老...
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![清香清炒藕丁如何做簡單又好吃]( "清香清炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒藕丁是最簡單最精美的一道小菜，簡單易做，極其適合懶癌人士動手操作，一根藕半個辣椒就可以讓你吃道清脆爽口的炒藕丁了，藕裏蛋白質與糖分含量多，脂肪低，多食用還能有效的清熱解毒，香辣又帶着點清甜，賣相看着也...
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![清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒藕帶是在藕帶的做法中相當於最簡單的一種了，這道菜的主要食材就是利用藕帶，只用藕帶就能做出這種十分美味的菜餚。藕帶雖説在全國各地都是很常見的菜，但是它的主要產地卻是在中國湖北地區，受到全國各地人...
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![好吃的清炒藕丁如何做簡單又好吃]( "好吃的清炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘人多的時候有時候在顧着點形象，有時候也不好放釋，還是有蠻多情況吃不好飯的，我最喜歡的就是約上三五個很好的朋友，做點好吃的，喜歡簡簡單單的樣子，這道簡單的菜就是我平時很喜歡做的，好友們都是能體會安靜的人，也...
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![炒藕帶怎麼做-炒藕帶的做法]( "炒藕帶怎麼做-炒藕帶的做法")
- “在飯店吃過這道菜，酸爽脆甜！念念不忘，所以網購了一件藕帶，由於天氣炎熱，從北方到南方顏色已經不是很軟白了，但口感還是不錯的。”食材明細主料藕帶（300g）輔料蒜蓉（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）調料陳醋（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒藕帶的做法步驟1、網購的藕腸，品相一般。2、斜切...
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![清香泡藕帶炒豬肚如何做簡單又好吃]( "清香泡藕帶炒豬肚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘泡藕帶炒豬肚中的豬肚含有多種，維生素以及蛋白質成分，是人體所必需的營養物質，多食用還有益於健脾暖胃，泡出鍋的藕也是香脆至極，豬肚與藕一起翻炒，清香怡人，香甜適中，口感彈性尤佳，能夠有效的緩解工作上的疲勞，這樣...
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![「簡單版」清炒藕丁如何做簡單又好吃]( "「簡單版」清炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：2節紅彩椒：1個輔料味精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.藕切成小丁，放在水裏浸一下2.鍋裏油燒熱後，加入蒜瓣爆香3.接着倒入藕丁入鍋翻炒4.加入紅彩椒丁一起翻炒5.加入調料，鹽，蔬之鮮6.最後翻炒均勻後即可出鍋...
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![辣炒藕丁怎麼做-辣炒藕丁的做法]( "辣炒藕丁怎麼做-辣炒藕丁的做法")
- “香辣爽口，快手下飯菜。”食材明細主料藕(蓮菜)（一節）輔料紅辣椒（少許）蒜（少許）姜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）老抽（少許）白糖（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒藕丁的做法步驟1、藕洗淨，削皮，切條，切丁。2、紅辣椒、蒜和姜切碎，如圖所示。3、鍋燒熱放少許油，倒入紅辣椒、蒜和姜，...
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![清炒藕丁怎麼做-清炒藕丁的做法]( "清炒藕丁怎麼做-清炒藕丁的做法")
- 食材明細主料藕（1個）輔料香葱（3棵）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒藕丁的做法步驟1、將蓮藕去皮，洗淨切成丁，過水沖洗一下，香葱洗淨切末2、鍋燒熱，放適量菜籽油3、將藕丁倒入鍋中翻炒4、將香葱放入鍋中翻炒，撒入鹽調味5、翻炒幾下，就可以出鍋藕很容易熟，大火炒兩分鐘就...
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![脆炒藕丁怎麼做-脆炒藕丁的做法]( "脆炒藕丁怎麼做-脆炒藕丁的做法")
- “藕丁脆嫩。”食材明細主料藕丁（500g）輔料薑絲（1勺）蒜片（1勺）葱段（1勺）調料菜籽油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）脆炒藕丁的做法步驟1、油熱以後，放入薑絲和葱段爆香。2、加入藕丁翻炒，加入蒜片爆香。3、加入鹽調味即可。...
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![「懶人版」清炒藕丁如何做簡單又好吃]( "「懶人版」清炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：400輔料油：適量醋：適量鹽：適量蒜苗：適量糖：適量葱花：適量具體步驟1.材料準備：藕、蒜苗、醋、糖、鹽、葱2.將藕去皮，切成丁，放入開水鍋中，煮兩分鐘3.煮過的藕丁濾水4.把蒜苗切成絲後，再切成小丁5.鍋中放油，五成...
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![一個人的清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "一個人的清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：300g輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量生薑：適量具體步驟1.藕帶，清水泡一會，洗淨，瀝乾2.切成小段3.生薑大蒜切末4.熱鍋下油，爆香生薑大蒜，倒入藕帶5.大火急炒，3-5分鐘後，灑入食鹽，白醋，黑胡椒粉，就可以出鍋了。6.出...
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![清炒藕帶如何做簡單又好吃-DIY]( "清炒藕帶如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：400青椒：1個輔料鹽：適量油：適量味精：適量大蒜：3片具體步驟1.準備藕帶大蒜2.大蒜切片3.藕帶切好4.油熱倒入大蒜5.倒入藕帶翻炒可以加一點點水6.炒至變色炒八分熟即可7.加入味精和鹽8.炒勻即可烹飪技巧...
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![DIY清炒藕丁如何做簡單又好吃]( "DIY清炒藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節輔料味精：1/4茶匙葱：1根鹽：1/2茶匙具體步驟1.蓮藕去皮2.切小丁3.油燒熱，將藕丁倒入鍋中4.大火快炒至蓮藕斷生，放入少許食鹽、味精調味5.撒入葱花炒勻即可烹飪技巧~...
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味味甜
![[簡單版]清炒藕帶如何做簡單又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb10b0/72fdbbfe18bbdcd4e7771fd9d683d773284def73064f05c555d5134b44c8ce5e-s.png "[簡單版]清炒藕帶如何做簡單又好吃")
