![「自制」太極山藥如何做簡單又好吃]( "「自制」太極山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料熟芝麻：100葡萄乾：50鐵棍山藥：500輔料綿白糖：50蘋果：適量果味蜜汁：100橘子：適量蜂蜜：20具體步驟1.準備原材料：山藥、黑芝麻、葡萄乾、白糖、蜂蜜、蘋果、橘子2.將山藥削皮，不去粘液（因為粘液的營養價值最高），入蒸...
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![養身素太極如何做簡單又好吃]( "養身素太極如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：適量黑木耳：適量山藥：適量香菇：適量黃瓜：適量雞湯：適量輔料具體步驟1.如圖所示2.2個小碗可讓你站位更精準3.蒸之4.擺盤澆調好味的雞湯圖為沒蒸的效果圖、做好就上桌吃掉了未曾拍照烹飪技巧配料簡單、鹹...
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![太極山藥怎麼做-太極山藥的做法]( "太極山藥怎麼做-太極山藥的做法")
- “中國符號——是指能夠代表中國並且足夠影響世界的意象，可以是圖形圖像、文字組合，也不妨是生意信號、建築造型，甚至可以是一種思想文化、一個時事人物，比如竹簡、青銅刻字版、象棋、剪紙、羅盤、繡花鞋、戲曲、月餅……一千個中國人眼中有一千個中國符號，你心中的又是什麼呢...
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![太極炒飯怎麼做-太極炒飯的做法]( "太極炒飯怎麼做-太極炒飯的做法")
- “太極炒飯就是兩種炒飯炒好後襬成太極的形狀，可以一次吃兩種飯，非常適合於挑剔吃貨。”食材明細主料米飯（500克）冰冷時蔬粒（少計）雞蛋（1個）韓國泡菜（少許）輔料葱花（少許）海苔（1張）臘腸（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）太極炒飯的做法步驟1、準備米飯，最好是剩米飯，頭一晚可以多煮些...
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![太極雙拼怎麼做-太極雙拼的做法]( "太極雙拼怎麼做-太極雙拼的做法")
- “太極定二儀，清濁如以形。”食材明細主料金針菇（適量）木耳（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）小米辣（適量）新鮮青花椒（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）食用油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太極雙拼的做法步驟1、準備好配料，蒜、小米辣切碎、花椒拍一下。2、木耳泡發用開水...
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![太極瓜宴怎麼做-太極瓜宴的做法]( "太極瓜宴怎麼做-太極瓜宴的做法")
- “太極瓜宴此菜是《滿漢全席》中的一道創新菜品，由（中國烹飪協會）（全國烹飪大賽）（青島電台)z贊助的一道菜品，什麼是創新，此菜創新的整個過程，全都是經過上級批准的，”食材明細主料紅瓢西瓜（適量）黃瓢西瓜（適量）輔料燕窩（適量）配料鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）太...
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![太極山藥糊怎麼做-太極山藥糊的做法]( "太極山藥糊怎麼做-太極山藥糊的做法")
- “不知道從什麼時候起，山藥這個東西進入了我們的生活。起初不太喜歡它的口感，黏黏的很難接受，但是時間長了，也許是受到了各方養生知識的薰陶，我開始越來越喜歡山藥了。山藥做法簡單，樣子好看，口感也比較特殊，感覺老少皆宜，並且有很好的養生功效，成了我們家飯桌上每天都會出現的新夥...
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![太極拌菜怎麼做-太極拌菜的做法]( "太極拌菜怎麼做-太極拌菜的做法")
- “甘藍菜：性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，並含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰瘍因子，因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍，有紓解作用，適合任何體質長期食用。另外含有一...
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![雙耳太極羹怎麼做-雙耳太極羹的做法]( "雙耳太極羹怎麼做-雙耳太極羹的做法")
- ““太極羹”是把兩種不同顏色、味道一樣，或者顏色不同、味道也不同的羹，同裝入一器皿中，使之形成優美的太極圖形——。給人以色彩分明、賞心悦目的視角，使人胃口大開，增加食慾。黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑...
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![山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做]( "山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做")
- “山藥是藥食同源食物，有多種養生功效：健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等，尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裏用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材，如此搭配適合冬季養生，小朋友食慾不佳愛挑食的情況，甜甜的奶香味再挑的小朋友都愛吃咯”食材明細主料山藥（300克）黑芝麻（20克）牛奶（1...
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![生蒸太極雞怎麼做-生蒸太極雞的做法]( "生蒸太極雞怎麼做-生蒸太極雞的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（適量）冬筍（適量）香菇（適量）輔料培根（適量）雞蛋（適量）豌豆（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蒸魚豉油（適量）料酒（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生蒸太極雞的做法步驟1、準備好所有食材。2、將香菇、雞脯肉、冬筍洗淨，切絲，放入碗內，調入糖、蒸魚豉油、料...
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![美味的太極山藥泥如何做簡單又好吃]( "美味的太極山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料佛手山藥：200牛奶：150ml輔料熟黑芝麻粉：50具體步驟1.山藥洗淨去皮上鍋蒸熟2.普通品質的山藥到這一步可直接壓泥，後倒入牛奶，攪拌成山藥糊；佛手山藥到這一步則需要切小塊，和牛奶一起放入攪拌機攪拌成糊狀3.將...
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![太極羹怎麼做-太極羹的做法]( "太極羹怎麼做-太極羹的做法")
- “春天來了,萬物復甦。滿地的野菜又長了出來,這是吃野菜的最好季節。野菜有着純淨的品質，野菜無污染,營養豐富,清新可口,是絕佳的食材,也是極好的藥材。”食材明細主料車前草（適量）山藥（300克）輔料葛根粉（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）太極羹的做法步驟1、摘的車...
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![素食太極怎麼做-素食太極的做法]( "素食太極怎麼做-素食太極的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）包菜（半朵）輔料鹽（適量）花椒粉（適量（可不用））葱（少許）薑絲（少許（可不用））鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食太極的做法步驟1、準備好食材洗淨備用2、胡蘿蔔切絲備用（我為了省時間用刨的）口感是不如切的細絲的。3、包菜取下一些葉片，去掉中的的大葉杆後，將葉片切成...
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![太極山藥泥如何做簡單又好吃]( "太極山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：500輔料糖：適量牛奶：適量黑芝麻：適量具體步驟1.準備好所需食材。2.用流動水將山藥去皮，然後切成薄片，放入蒸鍋。3.蒸鍋大火燒開後，轉小火，將山藥整至軟糯。可以用湯勺壓一下，就知道爛不爛。4.將蒸軟的山...
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![（奶香味） 山藥太極泥怎麼做-山藥太極泥的做法 【冬季養生菜】山藥太極泥]( "（奶香味） 山藥太極泥怎麼做-山藥太極泥的做法 【冬季養生菜】山藥太極泥")
- “口感：奶香爽口【山藥的營養】：1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；2.滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作...
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![太極芋泥的做法 【閩菜】—太極芋泥 太極芋泥怎麼做]( "太極芋泥的做法 【閩菜】—太極芋泥 太極芋泥怎麼做")
- “閩菜必吃榜－【太極芋泥】芋頭歷來是盤中佳餚。【太極芋泥】是閩菜傳統甜食之一，福州地區逢吉辰喜慶，筵席上多有此菜。它的出名，有一段趣聞：清道光十九年（公元1839年），林則徐為欽差大臣到廣州禁煙時，英、德、美、俄等國的領事為了奚落中國官員，特備了西餐涼蓆“招待”林則徐，企圖讓...
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![太極豆腐怎麼做-太極豆腐的做法]( "太極豆腐怎麼做-太極豆腐的做法")
- “1、首先，將豬肉剁成肉末，備用2、將豆腐碾壓成泥備用3、將韭菜切成末，備用4、將雞蛋清打入碗中，去除蛋黃，備用5、鍋中加底油，將豆腐泥倒入鍋中煸炒一下6、再徐徐加入雞蛋清煸炒、攪拌均勻，調好口味，出鍋，倒入盤中的模具中，定好型7、再起鍋，加入底油，倒入肉末煸炒一下8、炒至肉末變白...
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![翡翠太極山藥怎麼做-翡翠太極山藥的做法]( "翡翠太極山藥怎麼做-翡翠太極山藥的做法")
- “山藥還有養顏美容的功效。山藥中含有人體所需要的維生素和微量元素，經常吃山藥可以保持皮膚彈性，使皮膚水潤白皙，還有延緩衰老的作用！我用菠菜汁做了這道翡翠太極山藥，純屬好玩！”食材明細主料山藥（1根）菠菜（1把）輔料蜂蜜（適量）牛奶（少許）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠太極...
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![紅極參山藥粥怎麼做-紅極參山藥粥的做法]( "紅極參山藥粥怎麼做-紅極參山藥粥的做法")
- “在我國很多地區都有入冬進九吃海蔘的説法，“冬天進補，春天打虎”、“三九補一冬，來年無病痛”，冬季適當進補可提高機體的抗病能力，達到養生保健的目的。正如《黃帝內經》中所説：“放藏於精者，春不病温。”意即冬令進補，能使“精氣”儲存於體內，到了春天就不會生病。來自於冰島的...
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![這裏山藥的保鮮方法大全收下來-山藥好吃極了]( "這裏山藥的保鮮方法大全收下來-山藥好吃極了")
- 山藥是很多朋友都很喜歡的蔬菜，而且山藥的營養價值也很高，人們多吃山藥對身體有很多的好處。可能很多朋友對於山藥這種蔬菜一般都是現吃現買吧，因為現在超市裏面隨時都有賣的；也不免有的家庭很喜歡吃山藥而會大量的採購屯放，説到屯放那要怎樣才能讓山藥又保險又存放的久呢？接下...
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![太極飯怎麼做-太極飯的做法]( "太極飯怎麼做-太極飯的做法")
- “烏米飯的傳説：目蓮的母親在十八層地獄餓鬼道受苦受難，目蓮修行得道後，費盡周折，求得恩准，去地獄看望母親，但每次備了飯菜都被沿途的餓鬼獄卒搶吃一空。目蓮為了讓捱餓的母親吃上飽飯，百思不得其法，為此，經常在山上徘徊。有一天（其時為農曆四月初八），目蓮在無奈、煩躁之中，不經意地在...
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![太子參山藥煲豬骨湯怎麼做-太子參山藥煲豬骨湯的做法]( "太子參山藥煲豬骨湯怎麼做-太子參山藥煲豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（300克）蓮子（適量）山藥（兩段）太子參（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）太子參山藥煲豬骨湯的做法步驟1、拿出適量的蓮子跟太子參。2、清洗乾淨泡水裏。3、豬骨頭先泡兩遍冷水。4、在焯一下開水。5、洗掉一些雜物，煲鍋裏重新加水，放入豬骨跟太子參先...
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![山藥雞湯真是太美味了-雞和山藥可以一起煲湯嗎]( "山藥雞湯真是太美味了-雞和山藥可以一起煲湯嗎")
- 煲湯是很常見的一種烹飪方式，有很多材料都可以拿來煲湯，雞湯是很常見的一種湯，在雞湯當中營養是非常豐富的，我們可以在雞湯中放入不同的食材，比如説可以在雞湯中放入香菇等，那麼雞和山藥可以一起煲湯嗎？一、雞和山藥可以一起煲湯嗎首先，山藥是一種營養非常豐富的食物，味道香甜軟糯...
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![藍莓山藥的做法 藍莓山藥——極簡主義料理 藍莓山藥怎麼做]( "藍莓山藥的做法 藍莓山藥——極簡主義料理 藍莓山藥怎麼做")
- “超級簡單的菜，但是確是顏值和美味兼具的。山藥是很好的食材，冬天總是要囤一些鐵棍山藥，煮排骨湯，做山藥糕，奶油藍莓山藥泥，果味山藥，拔絲山藥或者直接蒸熟就吃，總之就是各種吃不夠！”食材明細主料鐵棍山藥（2根）輔料藍莓果醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步...
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味味甜
