![青椒蠔油燴牛肉的做法 【Ta的最愛】青椒蠔油燴牛肉 青椒蠔油燴牛肉怎麼做]( "青椒蠔油燴牛肉的做法 【Ta的最愛】青椒蠔油燴牛肉 青椒蠔油燴牛肉怎麼做")
- “肉食類牛肉是Ta最喜歡的，不管怎麼做他都高興，都吃的不易樂乎。。。”食材明細主料牛肉（適量）輔料青椒（適量）洋葱（適量）配料洋葱（適量）生薑（適量）小蘇打粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）雞精（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蠔油燴...
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![蠔油黑椒牛肉怎麼做-蠔油黑椒牛肉的做法]( "蠔油黑椒牛肉怎麼做-蠔油黑椒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）黑胡椒汁醬（1大匙）蛋清（1個）澱粉（1小匙）尖椒（1根）圓葱（1/4個）輔料生抽（適量）蠔油（1大匙）黑胡椒碎（少許）葱（適量）姜（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油黑椒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉，已切片2、加入1大匙李錦記黑胡椒醬，抓勻3、加入一個雞蛋的蛋清，再加點澱粉，抓...
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![蠔油青椒炒花菜怎麼做-蠔油青椒炒花菜的做法]( "蠔油青椒炒花菜怎麼做-蠔油青椒炒花菜的做法")
- “看到超市裏裏有新鮮的花菜了，那潔白的顏色真漂亮，就買了一個回來，本來想用高湯燴菜的方法來做它，可是中午時又天太熱，不想吃油膩的東西啦，就用青椒加了些蠔油來清炒，結果口感也挺棒。真的很好吃耶。”食材明細主料花菜（300克）輔料青椒（1個）洋葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適...
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![蠔油青椒香菇怎麼做-蠔油青椒香菇的做法]( "蠔油青椒香菇怎麼做-蠔油青椒香菇的做法")
- 食材明細主料青椒（105克）香菇（125克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青椒香菇的做法步驟1、材料：青椒、新鮮香菇（已清洗）2、將青椒切開去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已清洗的新鮮香菇放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，...
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![青椒蠔油牛肉粒如何做簡單又好吃]( "青椒蠔油牛肉粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒蠔油牛肉粒是一道簡單的家常菜，主要原料是牛肉，配以青椒、蠔油等炒制而成的菜餚。原材料富含抗氧化物質，能增加人的食慾、幫助消化，還能提高人體的抗病能力，特別受到生長髮育、手術後、病後調養、補充失血...
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![蠔油口蘑燴雙椒怎麼做-蠔油口蘑燴雙椒的做法]( "蠔油口蘑燴雙椒怎麼做-蠔油口蘑燴雙椒的做法")
- 食材明細主料紅甜椒（1個）青椒（1個）口蘑（4個）輔料蠔油（1湯匙）味極鮮醬油（1小勺）鹽（少量）水（適量）雞粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油口蘑燴雙椒的做法步驟1、準備食材2、主要調料3、將菜品洗淨，口蘑切片，青、紅椒切塊，備好葱花4、蠔油、味極鮮醬油、鹽調汁備用5、炒鍋燒熱，加底油...
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![蠔油青椒苦蕎麥麪的做法 蠔油青椒苦蕎麥麪條 蠔油青椒苦蕎麥麪怎麼做]( "蠔油青椒苦蕎麥麪的做法 蠔油青椒苦蕎麥麪條 蠔油青椒苦蕎麥麪怎麼做")
- “很喜歡吃苦蕎麥，因為它是三降食品，而且護肝護胃，護眼。絕對的健康食品，有點鬱悶的是，每次我在發佈特色菜的時候，就在想，為什麼沒有冀菜呢，整個河北我不太清楚，但是張家口這邊的特色小吃還真多，許多吃頭別的地方還少見，可惜的是沒有自成一系。”食材明細主料苦蕎麥麪條（300g）輔料青椒...
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![蠔油黑椒牛腩怎麼做-蠔油黑椒牛腩的做法]( "蠔油黑椒牛腩怎麼做-蠔油黑椒牛腩的做法")
- “黑椒牛腩是一道簡單的快手家常菜，因其宜中宜西方便快捷而深受大眾喜愛，bf就是資深黑椒牛腩控，一個禮拜總要吃上3~4回，弄得我經常向他抱怨老是撈不到做其他菜的機會，廚藝得不到提升。某日外出錯過了飯點，兩人就隨便找了一家茶社，bf毫無懸念的又點了黑椒牛腩套餐，只一口他就皺眉...
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![蠔油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蠔油黑椒炒牛肉” 蠔油黑椒炒牛肉怎麼做]( "蠔油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蠔油黑椒炒牛肉” 蠔油黑椒炒牛肉怎麼做")
- “秋季適時進補是最好的養生之道，但也不能過於油膩，在家裏還是以葷素搭配的製作方法為好。在目前的時間段裏，食用肉類應首選牛肉為好。豬肉顯得過於肥膩，會令脂肪攝取的過早過快，而羊肉又顯得熱量稍微高了些，吃羊肉還是以再寒冷一些進補為宜。今天，製作一款時令家常菜“蠔油黑椒...
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![黑椒蠔油牛肉怎麼做-黑椒蠔油牛肉的做法]( "黑椒蠔油牛肉怎麼做-黑椒蠔油牛肉的做法")
- “今天閒話少説，直接上菜，因為是拍的視頻，所以截圖下來，可能沒有直接拍來的效果好”食材明細主料牛肉（適量）小油菜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（3克）生抽（一茶匙）老抽（一茶匙）蠔油（一茶匙）水（2茶匙）鹹鮮（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蠔油牛肉的做法步驟1、主料展示，牛肉和小油菜，選用牛裏脊...
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![紅椒蠔油牛肉怎麼做-紅椒蠔油牛肉的做法]( "紅椒蠔油牛肉怎麼做-紅椒蠔油牛肉的做法")
- 食材明細主料新鮮牛肉（250克）輔料紅辣椒（兩個）姜（適量）小芹菜（1棵）配料油（適量）鹽（適量）生粉（適量）蠔油（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒蠔油牛肉的做法步驟1、辣椒和小芹菜，先清洗乾淨2、牛肉沖洗乾淨，橫紋切成薄片，用生粉，姜，鹽，油調味。放10來分鐘。3、辣椒芹菜切好。4、熱鍋下...
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![蠔油青紅椒怎麼做-蠔油青紅椒的做法]( "蠔油青紅椒怎麼做-蠔油青紅椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）輔料蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青紅椒的做法步驟1、主輔料：青椒、紅椒、蠔油、葱。2、起鍋熱油、放入葱花煸炒均勻。3、放入青紅椒煸炒。4、煸炒均勻，加入蠔油。5、烹入少許水，旺火快速煸炒。6、...
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![蠔油青椒牛肉怎麼做-蠔油青椒牛肉的做法]( "蠔油青椒牛肉怎麼做-蠔油青椒牛肉的做法")
- “春意盎然，來一道簡單快捷、美味可口的家常菜，吃起來，讓這個春天更有愛！”食材明細主料牛肉（350克）青椒（30克）輔料白糖（1茶匙）鹽（1茶匙）生粉（1茶匙）薑末（3克）配料上等蠔油（2茶匙）油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青椒牛肉的做法步驟1、1.牛肉洗淨切成丁，放入生粉、料...
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![雙椒蠔油牛肚怎麼做-雙椒蠔油牛肚的做法]( "雙椒蠔油牛肚怎麼做-雙椒蠔油牛肚的做法")
- “牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。”食材明細主料牛肚（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）香菇（適量）配料鹽（適量）油（適量）耗油（適量）雞精（適量）大葱（適量）姜（適量...
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![蠔油香菇青菜的做法 最愛吃的素菜【蠔油香菇青菜】 蠔油香菇青菜怎麼做]( "蠔油香菇青菜的做法 最愛吃的素菜【蠔油香菇青菜】 蠔油香菇青菜怎麼做")
- “這個菜絕對是我最最愛吃的素菜。自從有了蠔油這東西，我這個菜是屢吃不爽，百吃不厭今天就把這個菜拿出來秀秀，吃多了肉也換換口味”食材明細主料青菜（300g）幹香菇（20g）輔料豬油（15g）配料蠔油（兩大勺）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇青菜的做法步驟1、準備...
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![青椒肉絲的做法 老公最愛青椒肉絲 青椒肉絲怎麼做]( "青椒肉絲的做法 老公最愛青椒肉絲 青椒肉絲怎麼做")
- “因為老公特別喜歡吃青椒肉絲，所以我才特地為了他做了這道屬於他的。。。口感鮮鹹，色澤完美，是一道很適合男女朋友的菜系，既簡單又方便。”食材明細主料雞肉絲（適量）輔料青椒（適量）配料老抽（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹽（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉絲的做法步驟...
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![蠔油青椒雞蛋水餃怎麼做-蠔油青椒雞蛋水餃的做法]( "蠔油青椒雞蛋水餃怎麼做-蠔油青椒雞蛋水餃的做法")
- “今天外面下着大雨，我問老公吃啥，他説不知道，他不愛吃麪食，，冰箱裏還有幾個青椒，我心想包餃子吧，我愛吃餃子，於是就説包素餃子然後就開始製作嘍”食材明細主料雞蛋（三個）青椒（少許）麪粉（800克）輔料蠔油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）香油（少許）雞精（少許）醬油（一點點）姜（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...
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![蠔油青椒牛肉丁如何做簡單又好吃]( "蠔油青椒牛肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：適量青椒：適量輔料蠔油：適量鹽：適量生抽：適量生粉：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.牛肉切小丁，青椒切小塊，老薑切片，醃牛肉，放生粉、適量油、白糖、少許生抽、料酒，拌勻，醃製7-8分鐘2.鍋中放適量油、薑片放入中火...
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![蠔油青椒牛柳怎麼做-蠔油青椒牛柳的做法]( "蠔油青椒牛柳怎麼做-蠔油青椒牛柳的做法")
- “青椒口感脆嫩，含有豐富維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。青椒有自然的清香味和微微的辣味，所以一般我們就把它用於蔬菜的調味作用，可以搭配一些食材烹飪出不同美味的菜式，可葷可素。蠔油青椒牛柳是一道快速烹飪的菜式，牛肉一定先要上漿醃製，這樣的牛肉不僅...
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![蠔油青椒雞丁怎麼做-蠔油青椒雞丁的做法]( "蠔油青椒雞丁怎麼做-蠔油青椒雞丁的做法")
- “愛的味道故事：我遇見你，然後遇見我自己。青嬌遇見姬丁，從此，蠔油成了見證人。”食材明細主料雞胸肉（200克）青椒（半個）醃料蠔油（1.5湯匙）生粉（1湯匙）糖（適量）鹽（適量）料酒（少許）芡汁蠔油（1/2湯匙）水（2湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油青椒雞丁的做法步驟1、準備所需食材。2、雞胸肉...
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![家常青椒蠔油牛肉粒如何做簡單又好吃]( "家常青椒蠔油牛肉粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜椒：2個牛腿肉：200輔料蠔油：適量姜：5白糖：3生粉：5料酒：15ml生抽：15ml橄欖油：適量具體步驟1.準備好主要食材。2.青椒去蒂去籽後切成大拇指甲蓋大小的小粒兒。3.牛肉同樣切成大拇指甲蓋大小的小粒兒。4.將牛肉...
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![蠔油剁椒拌青瓜怎麼做-蠔油剁椒拌青瓜的做法]( "蠔油剁椒拌青瓜怎麼做-蠔油剁椒拌青瓜的做法")
- “涼拌青瓜可以説是最簡單的菜了，調味多樣，可以是酸甜口，酸辣的，鹹鮮的，還可以加其它配菜一起拌，花樣多多。”食材明細主料青瓜（1根）輔料剁椒（1湯匙）葱花（適量）調料鹽（1小勺）醋（1湯匙）蠔油（1湯匙）生抽（1湯匙）芝麻油（1湯匙）涼白開（1湯匙）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油剁椒拌青瓜的做法步驟...
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![青椒蠔油杏鮑菇怎麼做-青椒蠔油杏鮑菇的做法]( "青椒蠔油杏鮑菇怎麼做-青椒蠔油杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）薄皮青椒（1只）胡蘿蔔（1小段）輔料蠔油（1勺）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蠔油杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，先切段。2、再切粗絲。3、薄皮青椒去籽，洗淨。4、切粗絲。5、胡蘿蔔去皮，切絲，葱花切碎。6、鍋裏少放點油，燒熱，下杏鮑菇。7、...
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![蠔油青椒鮑菇絲怎麼做-蠔油青椒鮑菇絲的做法]( "蠔油青椒鮑菇絲怎麼做-蠔油青椒鮑菇絲的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）杏鮑菇（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青椒鮑菇絲的做法步驟1、所需食材準備就緒2、葱，蒜，青紅椒改刀3、杏鮑菇切絲4、鍋中入油燒熱倒入葱蒜辣椒5、加入鮑菇絲翻炒6、加蠔油...
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![黑椒蠔油牛肉炒飯的做法 黑椒耗油牛肉粒炒飯 黑椒蠔油牛肉炒飯怎麼做]( "黑椒蠔油牛肉炒飯的做法 黑椒耗油牛肉粒炒飯 黑椒蠔油牛肉炒飯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）剩飯（適量）輔料蘑菇（適量）葱（適量）雞蛋（適量）生粉（適量）配料黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蠔油牛肉炒飯的做法步驟1、1、蘑菇洗淨切小片，葱切葱花，牛肉切丁，醃製：生抽、蛋清、料酒、一點點白糖和生粉，抓勻，醃製...
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味味甜
