![玉米菜花怎麼做-玉米菜花的做法]( "玉米菜花怎麼做-玉米菜花的做法")
- 食材明細主料甜玉米（100克）菜花（200克）輔料花生油（適量）鹽（適量）濕澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米菜花的做法步驟1、新鮮玉米剝粒洗淨。2、菜花洗淨，掰成小朵，放入開水中焯至八成熟撈出，瀝去水分。3、炒鍋放油燒熱，放入玉米粒燒炒片刻，放入鹽，加入菜花，加適量的水燒至汁...
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![花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】]( "花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】")
- “這個夏天適合清淡滋潤的花膠豬肚湯，養胃清潤。花膠就是魚膠，即魚肚是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成。含有豐富的蛋白質和磷脂分子，對身體很有好處，有美容，滋陰，養胃等功效。煲湯買普通的花膠即可，一般的花膠無須浸泡，煲之前稍浸泡方便清洗粘附在膠體的灰塵。而豬肚就。。。洗...
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![玉米菊花菜怎麼做-玉米菊花菜的做法]( "玉米菊花菜怎麼做-玉米菊花菜的做法")
- 食材明細主料菊花菜（1顆）玉米粒（150g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米菊花菜的做法步驟1、將玉米洗淨，菊花菜摘好淡鹽水泡半小時2、玉米粒，菊花菜分別下鍋焯水備用3、熱鍋起油將玉米粒煸炒至八成熟4、放入菊花菜，翻炒加少許鹽即可5、原汁原味～清新素口...
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![花菜甜玉米排骨湯怎麼做-花菜甜玉米排骨湯的做法]( "花菜甜玉米排骨湯怎麼做-花菜甜玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（3根）甜玉米（2根）花菜（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花菜甜玉米排骨湯的做法步驟1、食材：排骨。2、甜玉米。3、花菜（已掰成小朵清洗）、薑片（忘記拍了）。4、將甜玉米清洗，放在案板上切開，待用。5、將排骨清洗，放在案板上剁開。6...
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![糖桂花玉米花怎麼做-糖桂花玉米花的做法]( "糖桂花玉米花怎麼做-糖桂花玉米花的做法")
- “百度一下：相傳，武則天當了皇帝，玉帝便下令三年內不許向人間降雨。但司掌天河的玉龍不忍百姓受災捱餓，偷偷降了一場大雨。玉帝得知後，將司掌天河的玉龍打下天宮，壓在一座大山下面。山下還立了一塊碑，上寫道：龍王降雨犯天規，當受人間千秋罪。要想重登靈霄閣，除非金豆開花時。人們為...
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![玉米花怎麼做-玉米花的做法]( "玉米花怎麼做-玉米花的做法")
- “花點時間靜下心來慢慢玩～”食材明細主料玉米粒（適量）輔料黃瓜（適量）薄荷葉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米花的做法步驟1、煮熟的玉米掰下玉米粒。2、黃瓜切片擺盤。3、隨風搖逸的小穗花～4、好看的五瓣花～5、一顆開花的樹～...
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![美味玉米花菜如何做簡單又好吃]( "美味玉米花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味玉米花菜你沒有聽過吧，這道菜的確是比較新。玉米香甜可口，而花菜的確也是日常家常菜。可口玉米遇上花菜就像是一見鍾情的情人，二者相合就像是化學反應一樣，好吃的很。愛吃玉米，愛吃花菜的小夥伴，美味玉米花...
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![玉米芹菜怎麼做好吃-玉米芹菜能同食嗎]( "玉米芹菜怎麼做好吃-玉米芹菜能同食嗎")
- 玉米是我們日常常見的一種穀物，其富含大量的粗纖維，人們常食玉米，可潤肺、護心、健脾養胃的作用。芹菜是我們日常常食的一種蔬菜，其中富含黃酮，具有將三高、軟化血管的作用。玉米和芹菜都屬於綠色養生食物，它們能同食米？玉米芹菜怎麼做好吃？一、玉米芹菜能同食嗎可以一起吃。芹菜...
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![玉米蛋花粥怎麼做-玉米蛋花粥的做法]( "玉米蛋花粥怎麼做-玉米蛋花粥的做法")
- “玉米，有利尿瀉熱、平肝利膽、治療結石的食療養生功效，含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質等成分，其中鉀離子的含量，遠超精米白麪，而鉀離子恰恰就有促進尿酸代謝的作用。所以對於高尿酸、痛風的患者來説，常吃玉米是一個不錯的選擇。民間也有“雞蛋配玉米，對抗高尿酸”的説...
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![牛肉丸花菜玉米麪條怎麼做-牛肉丸花菜玉米麪條的做法]( "牛肉丸花菜玉米麪條怎麼做-牛肉丸花菜玉米麪條的做法")
- 食材明細主料玉米麪條（200克）花菜（150克）牛肉丸（6個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛肉丸花菜玉米麪條的做法步驟1、食材：玉米麪條、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、牛肉丸。2、將玉米麪條用温水浸泡2個小時。3、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒...
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![芹菜葉花朵玉米餅怎麼做-芹菜葉花朵玉米餅的做法]( "芹菜葉花朵玉米餅怎麼做-芹菜葉花朵玉米餅的做法")
- “平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子，看着嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費啊。其實葉子的營養成分優於莖，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹菜葉有平肝降壓的作用，對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。還有鎮靜安神，利尿消腫，...
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![鮮香花菜炒玉米如何做簡單又好吃]( "鮮香花菜炒玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘鮮香的花菜炒玉米。花菜俗稱花椰菜，有豐富的維生素K，花椰菜和玉米是個神奇的搭配，帶有豐富的蛋白質、礦物質和維生素的玉米和花椰菜無疑是一道鮮美的食物的碰撞。而這道菜最適合喜歡吃素食的朋友們了，相信這道...
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![玉米花捲怎麼做-玉米花捲的做法]( "玉米花捲怎麼做-玉米花捲的做法")
- “一款比較健康的低糖早餐…”食材明細主料玉米麪（80g）麪粉（100g）輔料芝麻（10g）白糖（20g）酵母（2g）油（少許）水（100g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米花捲的做法步驟1、玉米麪、麪粉。2、芝麻炒熟。3、白糖。4、酵母。5、將糖、酵母倒入玉米麪和麪粉中，加入水一起攪拌成幹疙瘩狀。6...
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![家常玉米韭菜花如何做簡單又好吃]( "家常玉米韭菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜花：2兩玉米仔：1兩大紅椒：1只輔料細鹽：1錢雞精：3錢味精：2錢白糖：3錢具體步驟1.玉米仔要去皮2.韭菜花切段備用玉米仔切條(切好的玉米仔要用水燒開)備用大紅椒切成粗絲備用3.炒鍋放點花生油燒熱,待油燒熱後,切...
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![玉米燒五花肉的做法 玉米燒五花肉 玉米燒五花肉怎麼做]( "玉米燒五花肉的做法 玉米燒五花肉 玉米燒五花肉怎麼做")
- “簡單的家常菜，有著不簡單的味道😋那就是世上獨一無二的媽媽的味道，家的味道🤩”食材明細主料五花肉（半斤）輔料玉米（1根）紅蘿蔔（半根）調料老抽（2勺）甜醬油（2勺）素蠔油（1勺）小冰糖（6-8顆）水（沒過五花用就行）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米燒五花肉的做法步驟1、材料準備好。2、紅蘿...
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![玉米梅花蒸餃的做法 【玉米風暴2】玉米梅花蒸餃 玉米梅花蒸餃怎麼做]( "玉米梅花蒸餃的做法 【玉米風暴2】玉米梅花蒸餃 玉米梅花蒸餃怎麼做")
- “最近喜歡上了玉米麪，喜歡那種粗糧的味道，口中會有種憶苦思甜的香氣，不是什麼大魚大肉才能過生活，其實簡單快樂的生活比什麼都重要，玉米這樣粗糧可以做出很多種好吃的，上次給大家介紹了做窩窩頭的菜譜，現在我繼續我的玉米旅程，花式玉米麪做的蒸餃，喜歡看慣傳統蒸餃的大家，能給生活...
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![五花肉菜芯玉米麪條怎麼做-五花肉菜芯玉米麪條的做法]( "五花肉菜芯玉米麪條怎麼做-五花肉菜芯玉米麪條的做法")
- 食材明細主料玉米麪條（400克）五花肉（130克）菜芯（220克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五花肉菜芯玉米麪條的做法步驟1、食材：玉米麪條、五花肉（已清洗切開）、菜芯（已清洗）。2、將玉米麪條用温水浸泡2個小時。3、將菜芯放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱...
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![韮菜花木耳玉米炒肉丁怎麼做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法]( "韮菜花木耳玉米炒肉丁怎麼做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法")
- “摘了院子裏的韮菜花，但量太少了，所以就着冰箱的材料，如玉米、青豆和木耳來搭配，菜看起來活潑多了，吃起來口感層次也不同。”食材明細主料豬肉（約100克）韮菜芯（約1/3杯）玉米（1/2杯）青豆（1/3杯）紅蘿蔔粒（1/4杯）木耳粒（1/2杯）醃雪裏蕻粒（1/4杯）輔料青椒（1條）蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）醃肉調料生抽...
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![芹菜玉米蛋花湯如何做簡單又好吃]( "芹菜玉米蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料芹菜：一棵玉米：半隻雞蛋：兩隻輔料白糖：少許鹽：適量具體步驟1.芹菜切粒2.玉米3.雞蛋打散4.開水放入芹菜玉米，煮兩三分鐘，倒入雞蛋，搞伴，加糖和鹽，OK5.成品烹飪技巧加麥片可以當早餐...
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![玉米花開怎麼做-玉米花開的做法]( "玉米花開怎麼做-玉米花開的做法")
- “餡料：紅糖、芝麻、葡萄乾、少量冬瓜糖。紅糖益氣補血、健脾暖胃、美容養顏芝麻具有補肝腎，潤五臟，益氣力很適合當愛美女士的早點哦！”食材明細主料白麪粉（500g）玉米粉（300g）紅糖（適量）芝麻（適量）葡萄乾（適量）冬瓜糖（適量）輔料酵母粉（5g（兩個麪糰各五克））不含鋁泡打粉（1g（兩個麪糰各一克））甜味（口...
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![蒸花糯玉米怎麼做-蒸花糯玉米的做法]( "蒸花糯玉米怎麼做-蒸花糯玉米的做法")
- 食材明細主料花糯玉米（1根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒸花糯玉米的做法步驟1、新鮮上市的花糯玉米。2、洗淨切段。3、玉米擺玉米葉上，上鍋蒸熟，大約需要20分鐘。4、蒸熟，揭蓋，好香。5、成品，香甜軟糯！...
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![好吃的花菜玉米粒如何做簡單又好吃]( "好吃的花菜玉米粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘打開冰箱，還有上次買多的花菜沒吃完，於是老媽建議做花菜玉米粒嚐嚐。反正我沒吃過，當然説好啦。老媽就忙活着準備食材了。花菜玉米粒，聽名字就知道食材準備不難，而且玉米的營養價值蠻高的呢，花菜也富含維生素，雖...
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![爆玉米花怎麼做好吃]( "爆玉米花怎麼做好吃")
- 相信在日常生活中，無論大人還是小孩，許多人都特別喜歡吃爆玉米花。玉米花是吃零食的一種，香甜可口，營養價值很高，特受人們喜愛。尤其青年人，在電影院看電影的時候，人手必備的零食之一。爆玉米花製作簡單，省錢又省力。我們就一起來做吧。一、爆玉米花的所需食材小玉米粒、油、糖。...
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![花肉玉米燜花菜怎麼做-花肉玉米燜花菜的做法]( "花肉玉米燜花菜怎麼做-花肉玉米燜花菜的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）散花菜（適量）五花肉（適量）輔料黃豆醬（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花肉玉米燜花菜的做法步驟1、散花菜掰成小朵洗淨，放入鹽泡一會。2、五花肉洗淨切片。3、生薑切片。4、玉米切塊。5、鍋中放一點點油，放入五花...
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![爆玉米花怎麼做-爆玉米花的做法]( "爆玉米花怎麼做-爆玉米花的做法")
- “朋友昨天對我説，自從跟我學了爆玉米花，她把姐姐媽媽都教會了。學之前以為很難，原來這麼容易，肯定還有很多人不會，可以分享給大家看。”食材明細主料爆玉米粒（40g）輔料白糖（兩勺）玉米油（10g）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆玉米花的做法步驟1、把鍋洗乾淨，燒乾，關火。2、放油。只...
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味味甜
