![綠堤菜煎蛋的做法 好吃又營養——綠堤菜煎蛋 綠堤菜煎蛋怎麼做]( "綠堤菜煎蛋的做法 好吃又營養——綠堤菜煎蛋 綠堤菜煎蛋怎麼做")
- “堤菜有紅，綠兩種，屬藻類植物。口感與海苔相似，我也説不清是不是海苔，從超市裏買來的，標籤上寫綠堤菜。”食材明細主料綠堤菜（2兩）雞蛋（2枚）輔料生粉（適量）芝麻（5克）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠堤菜煎蛋的做法步驟1、清洗綠海堤，瀝乾水。2、加少許鹽，2個蛋，1大匙生粉，5...
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![菜脯煎蛋的做法 開胃菜之菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做]( "菜脯煎蛋的做法 開胃菜之菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做")
- “極下飯的開胃菜。”食材明細主料雞蛋（3個）菜脯（1兩）輔料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎蛋的做法步驟1、材料備用。2、雞蛋打散，菜脯切成碎粒待用。3、煎鍋下油燒熱，放菜脯粒進油鍋裏炒香。4、把炒香的菜脯粒放入雞蛋液裏。5、再放1小勺鹽攪拌均勻（菜脯本身有...
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![韭菜鴨蛋煎餅的做法 韭菜鴨蛋煎餅&綠豆百合粥 韭菜鴨蛋煎餅怎麼做]( "韭菜鴨蛋煎餅的做法 韭菜鴨蛋煎餅&綠豆百合粥 韭菜鴨蛋煎餅怎麼做")
- “早餐老公一直愛吃各種各樣的麪食，所以每天我都會想着法的換着做一些煎餅。這個是我第一次做好了上載的，老公女兒都説好吃，很香。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料土鴨蛋（5個）韭菜（一把）蝦米（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜鴨蛋煎餅的做法步驟1、...
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![韮菜煎蛋的做法 韭菜煎蛋 韮菜煎蛋怎麼做]( "韮菜煎蛋的做法 韭菜煎蛋 韮菜煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（100克）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韮菜煎蛋的做法步驟1、韭菜洗乾淨切碎，雞蛋打勻2、將韭菜倒入蛋液中，加入少許鹽和生抽3、鍋裏放少許油，燒熱4、調小火，倒入韭菜蛋液5、翻面再煎至金黃即可6、香噴噴的韭菜煎蛋就做好啦～真的好...
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![蔬菜煎餅的做法 綠色健康蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做]( "蔬菜煎餅的做法 綠色健康蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做")
- “用混合式蔬菜和蔬菜汁，做出了讓眼睛也能享受的可愛薄餅。即使是不喜歡蔬菜的孩子，因為味道温和，顏色鮮豔，肯定會大口地吃。根據喜好加上糖漿等也可以作為甜點食用。”食材明細主料麪粉（150克）發酵粉（1小勺）雞蛋（1個）輔料蔬菜粒（30克（依喜好添加））蔬菜汁（120毫升（無鹽））色拉油（1小勺）黃油（2小...
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![綠色食物煎荷包蛋如何做簡單又好吃]( "綠色食物煎荷包蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：6個輔料油：適量生抽：適量具體步驟1.6個雞蛋2.坐鍋，倒油3.油熱後，改中火，直接將雞蛋打入鍋中4.一面煎至焦黃時，小心翻轉另一面5.一個雞蛋煎好後，放至一旁瀝油，打入第二個雞蛋，煎法同第一個，如此將所有雞蛋都...
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![香煎翠綠包菜卷怎麼做-香煎翠綠包菜卷的做法]( "香煎翠綠包菜卷怎麼做-香煎翠綠包菜卷的做法")
- 食材明細主料包心菜（適量）香葱肉泥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎翠綠包菜卷的做法步驟1、備包心菜和拌好的香葱肉泥，。2、包心菜撕下清洗。3、鍋裏放清水和鹽燒開，放進包心菜氽軟。4、瀝水待用。5、將包菜葉平鋪，碼上香葱肉泥...
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![菜脯煎雞蛋的做法 菜脯煎雞蛋（蘿蔔乾煎蛋） 菜脯煎雞蛋怎麼做]( "菜脯煎雞蛋的做法 菜脯煎雞蛋（蘿蔔乾煎蛋） 菜脯煎雞蛋怎麼做")
- “非常合適送粥的一個煎蛋菜。”食材明細主料菜脯（2個）雞蛋（3個）輔料蒜頭（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎雞蛋的做法步驟1、菜脯泡水10分鐘。2、洗乾淨切小塊狀。3、蒜頭切末。4、雞蛋里加入鹽與生抽用打蛋器拌勻。5、鍋裏放油，油熱下蒜米菜脯...
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![煎綠豆粽怎麼做-煎綠豆粽的做法]( "煎綠豆粽怎麼做-煎綠豆粽的做法")
- “每年春節前，媽媽總會包粽子過年，這個是我家節日的儀式感，不知道以後我們是不是否能傳承下去沒有，父母在家就在！且吃且珍惜。”食材明細主料粽子（1個）輔料油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎綠豆粽的做法步驟1、煮好的粽子冰箱裏冷藏，想吃時再解凍切片。2、小火少油煎至...
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![綠色食物苦瓜煎蛋如何做簡單又好吃]( "綠色食物苦瓜煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：200雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量香葱：適量蒜頭：適量具體步驟1.香葱、蒜頭切碎。2.苦瓜洗淨，去籽，切片。3.雞蛋加入鹽打勻，再放入葱花，打勻。4.熱油鍋，煸香蒜蓉。5.放苦瓜入鍋炒，炒三分鐘左右。6.放入鹽調味，炒...
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![紫菜煎蛋怎麼做-紫菜煎蛋的做法]( "紫菜煎蛋怎麼做-紫菜煎蛋的做法")
- 食材明細主料紫菜（半張）雞蛋（4個）輔料鹽（少許）蝦皮（1大匙）小葱（4根）油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜煎蛋的做法步驟1、紫菜煎脆。（鍋不需要放油。）2、小葱切葱花。3、雞蛋放少許鹽和蝦皮打散。4、把小葱花和撕碎的紫菜放入。5、拌勻。6、不粘鍋刷少許油，倒入蛋液，中小火煎...
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![蛋香綠豆煎餅如何做簡單又好吃]( "蛋香綠豆煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：100雞蛋：1個麪粉：40輔料生菜：適量鹽：半小勺黃豆醬：適量油：適量具體步驟1.綠豆洗淨，用清水浸泡一夜2.泡好的綠豆通過漏斗倒入破壁機中，再加入少量清水3.啟動五穀鍵，打成細膩的綠豆漿4.倒出綠豆漿，加入麪粉和...
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![綠豆雞蛋煎餅如何做簡單又好吃]( "綠豆雞蛋煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠豆雞蛋煎餅是一道色澤很美的小吃，黃中帶綠的顏色看起來很有食慾，綠豆特有的綿綿的口感，和雞蛋飄香的味道讓人食慾大增。這道菜不僅能清熱解毒，利肝利肺還能補充蛋白質，當作早餐再好不過了。主料雞蛋：2箇中筋...
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![韭菜煎蛋的做法 “雞蛋”韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做]( "韭菜煎蛋的做法 “雞蛋”韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）韭菜（少許）輔料鹽（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4個敲到碗裏打散均勻。2、韭菜洗乾淨切碎。3、把韭菜放入雞蛋液裏，加入適量的油和食用鹽攪拌均勻。4、鍋裏放入多一些油，燒至5-7成熱。5、把雞蛋倒入鍋裏煎至兩面金...
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![蛋煎菜蔬的做法 素食主義—蛋煎菜蔬 蛋煎菜蔬怎麼做]( "蛋煎菜蔬的做法 素食主義—蛋煎菜蔬 蛋煎菜蔬怎麼做")
- “今天十五吃素，繼續就地取材，做一個純素食，蛋煎菜蔬，簡單，清新，美味！”食材明細主料雞蛋（2個）紅椒（1/3個）青椒（1/3個）黃椒（1/3個）胡蘿蔔（1/2根）西葫蘆（1段（60g））泡髮香菇（幾朵）輔料淡奶油（50ml）芝士粉（1勺）香葱絲（1/2勺）白胡椒（適量）鹽（適量）素雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎菜蔬的做法步...
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![蒜香煎蛋綠豆粉的做法 “嗦粉”蒜香煎蛋綠豆粉 蒜香煎蛋綠豆粉怎麼做]( "蒜香煎蛋綠豆粉的做法 “嗦粉”蒜香煎蛋綠豆粉 蒜香煎蛋綠豆粉怎麼做")
- “昨晚走困，凌晨3點多才睡。不過到了平時起牀的時間又醒了。趕上週末，我又放心的睡了個幸福的回籠覺。醒了躺牀上賴倒肚子咕咕叫才爬起來。先去去院裏看看花花草草，又去揪了幾個香椿芽，回來煮碗粉來吃。”食材明細主料綠豆粉絲（1把）雞蛋（1個）輔料食用油（半匙）香椿芽（幾個）開水（（有高湯...
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![杯子堤拉米蘇怎麼做-杯子堤拉米蘇的做法]( "杯子堤拉米蘇怎麼做-杯子堤拉米蘇的做法")
- “一款不用烤箱的美味糕點”食材明細主料奶酪（90克）淡奶油（40克）手指餅乾（40克左右）朗姆酒（3ML）檸檬汁（2ML）蛋黃（1個）細砂糖（20克）吉利丁片（2克）咖啡酒（25ML）輔料可可粉（少量）巧克力片（3片）淡奶油（少量（打發的））奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）杯子堤拉米蘇的做法步驟1、將馬斯卡邦奶酪打至鬆軟...
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![青菜煎蛋怎麼做-青菜煎蛋的做法]( "青菜煎蛋怎麼做-青菜煎蛋的做法")
- “着實懶人菜譜，只要一個鍋就搞定，青菜切碎是為了小朋友方便不用費勁嚼，家裏有牙齒不方便的老人也可以這麼做，還可以切的更碎。調料也只有醬油，或者改成鹽也可以的。（不想小朋友吃太多七七八八的調料，家裏只有鹽和醬油！)😜”食材明細青菜上海青（一顆）雞蛋雞蛋（3顆）調料醬油（少量）清淡（口...
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![韭菜煎蛋的做法 雞蛋美食-韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做]( "韭菜煎蛋的做法 雞蛋美食-韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（1把）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜煎蛋的做法步驟1、韭菜洗淨，切碎。2、雞蛋打散備用。3、小火熱鍋下油，放入韭菜，炒一分鐘後放上鹽。4、把將雞蛋倒在韭菜上面，待兩面都煎上色就熟了。5、待兩面都煎上色就熟了。...
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![韭菜煎蛋的做法 家常下飯菜～韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做]( "韭菜煎蛋的做法 家常下飯菜～韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（五個）韭菜（適量）調料鹽（1.5克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜煎蛋的做法步驟1、五個雞蛋，韭菜洗乾淨切斷，添加1.5克鹽。2、快速攪拌均勻。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入韭菜雞蛋糊。4、大火快速煎至兩片完全熟即可！5、簡單的家常小菜，完美...
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![綠豆煎餅怎麼做-綠豆煎餅的做法]( "綠豆煎餅怎麼做-綠豆煎餅的做法")
- 食材明細主料糯米粉（150克）輔料綠豆餡（150g）調料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆煎餅的做法步驟1、綠豆餡分成8份。2、糯米粉團分成8份。3、用糯米粉包着綠豆餡。4、包成糯米糰。5、把糯米糰壓扁。6、放平底鍋煎。7、煎至兩面金黃。8、上碟開吃👍👍👍👌...
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![生菜煎蛋怎麼做-生菜煎蛋的做法]( "生菜煎蛋怎麼做-生菜煎蛋的做法")
- “可做方便的早餐和飯後小點，顏色漂亮，增進食慾。”食材明細主料生菜（3片）雞蛋（3個）輔料葱花（適量）配料甜辣醬（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜煎蛋的做法步驟1、生菜3片洗淨，雞蛋3個。2、平底鍋中倒入適量油。3、將一片生菜放入煎鍋內，小火慢煎。4、打一個雞蛋，拌勻...
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![菜脯煎蛋的做法 潮汕名菜“菜脯蛋”——菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做]( "菜脯煎蛋的做法 潮汕名菜“菜脯蛋”——菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做")
- “潮汕菜脯即蘿蔔乾，曬乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”，故稱“菜脯”。蘿蔔本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以蘿蔔乾也是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。...
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![韭菜綠豆煎餅盒子怎麼做-韭菜綠豆煎餅盒子的做法]( "韭菜綠豆煎餅盒子怎麼做-韭菜綠豆煎餅盒子的做法")
- 食材明細煎餅原料麪粉（約150克）綠豆麪（約100克）鹽（2克）清水（適量）餡料韭菜（1把）雞蛋（3個）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜綠豆煎餅盒子的做法步驟1、麪粉、綠豆粉、鹽放到一起，混勻2、加水調成稀麪糊，稠度和那種比較稀的酸奶差不多，靜置10分鐘左右，這樣麪糊更細膩3...
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味味甜
