![魚骨粥怎麼做-魚骨粥的做法]( "魚骨粥怎麼做-魚骨粥的做法")
- “魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”。冬秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。...
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![魚骨蓴菜粥怎麼做-魚骨蓴菜粥的做法]( "魚骨蓴菜粥怎麼做-魚骨蓴菜粥的做法")
- “外出吃飯，打包了一盒魚骨回來（因為肉吃完了，呵呵），用來煮粥很好。廣東人的早餐很多地方都有生滾魚片、魚骨粥，味道很鮮美。廣東的生滾粥確實很有特色，啥都可以往裏面放。有皮蛋瘦肉粥，豬雜粥，艇仔粥、雞粥、魚片粥、魚骨粥、水蟹粥等等，材料都是用調味料醃好，然後用小鍋將粥少開，下...
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![排骨鯧魚粥如何做簡單又好吃]( "排骨鯧魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料小鯧魚：3條輔料具體步驟1.準備這些料。鯧魚先用魚露、油、姜醃一下。還準備了我們這裏的特產，鹹魷魚乾。這貨可能海邊的朋友都有好多不認識的。其實就是用鮮魷魚加鹽醃製曬乾的。味道比鮮魷魚要更美味哦！2....
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![好吃的魷魚瑤柱排骨粥如何做簡單又好吃]( "好吃的魷魚瑤柱排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我的一個特別好的朋友，十幾年的交情的閨蜜，這兩天生病了，我一直想去看看她，看看她身體恢復得怎麼樣，有沒有什麼好轉，想着最近要吃一些清淡的東西，於是給他煲了一些粥，好吃的魷魚瑤柱排骨粥，不知道她會不會喜歡，希望...
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![魚骨蓴菜粥如何做簡單又好吃]( "魚骨蓴菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無魚骨蓴菜粥是用新鮮魚骨醃製後與大米一起燉煮，等大米熟後，將切好的蓴菜放入其中再次燒開，就可以食用了。蓴菜中含有豐富的B族維生素，是細胞生長分裂及維持神經細胞髓鞘完整所必需的成分，蓴菜的鋅含量很高，是小兒最佳的...
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![魷魚排骨粥怎麼做-魷魚排骨粥的做法]( "魷魚排骨粥怎麼做-魷魚排骨粥的做法")
- 食材明細主料幹魷魚（2個，約200克）排骨（500克）大米（400ml）輔料薑絲（三片切絲，約30克）香葱（二顆切粒，約20克）香菜（二顆切碎，約20克）花生油（約30ml）生抽（約30ml）胡椒粉（適量，根據個人口味添加）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）魷魚排骨粥的做法步驟1、幹魷魚2個，用清水泡至柔軟，洗淨切絲瀝乾水備用。...
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![鮑魚排骨粥如何做簡單又好吃]( "鮑魚排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮑魚：9個排骨：250米飯：適量生菜：適量魚丸：4個蝦子：2只乾貝：5個輔料葱花：適量香菜：適量胡蘿蔔絲：適量鹽粉：適量雞精：適量胡椒粉：適量具體步驟1.米飯是午餐吃剩下的，用水泡一下使其散開，撈起放入冰箱冷凍15分鐘左右；鮑...
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![愛上排骨魷魚粥如何做簡單又好吃]( "愛上排骨魷魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：1根珍珠米：1杯（米量杯）小芹菜：100幹魷魚：1個輔料醬油：適量胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.排骨下水去血沫！可以放薑片一起煮！2.小芹菜切小段備用3.幹魷魚泡水後切段去白膜！備用4.熱鍋下一小塊豬油炒香魷魚5.再...
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![美味板栗煲黃骨魚粥如何做簡單又好吃]( "美味板栗煲黃骨魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時家常菜餚的粥品，一般都是以養生保健粥為目的的料理，因為粥品本身就易於消化可以調理腸胃，順氣養生，搭配不同的食材，一種是營養價值很高的食材，一種是具有養生效果的藥膳，都可以做出美味的粥來，這道美味板栗煲黃骨...
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![魷魚瑤柱骨頭粥怎麼做-魷魚瑤柱骨頭粥的做法]( "魷魚瑤柱骨頭粥怎麼做-魷魚瑤柱骨頭粥的做法")
- “當胃口不佳時，來一碗簡單的魷魚瑤柱骨頭粥，老人小孩都愛吃！”食材明細主料骨頭（300g）米（200g）魷魚絲（適量）瑤柱（幾顆）輔料姜（1塊）香芹（1顆）葱（2顆）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚瑤柱骨頭粥的做法步驟1、準備材料：魷魚絲，瑤柱，扇骨，香芹葱，米2、魷魚絲和瑤柱先用水泡軟3、薑切片...
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![砂鍋排骨粥的做法 【好米.好粥】砂鍋排骨粥 砂鍋排骨粥怎麼做]( "砂鍋排骨粥的做法 【好米.好粥】砂鍋排骨粥 砂鍋排骨粥怎麼做")
- “粥米是根據煮粥要求特製的大米，將精選的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，營養豐富，烹煮起來更加方便省時，易於消化，特別適合老人兒童。今天用五常稻花香粥米做的砂鍋排骨粥，綿軟黏稠，入口即化，非常好喝。”食材明細主料排骨（2根）五常稻花香粥米（250克）冷水（2000毫升）小芹菜（適量）輔料鹽（適...
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![鮮甜三文魚骨粥怎麼做-鮮甜三文魚骨粥的做法]( "鮮甜三文魚骨粥怎麼做-鮮甜三文魚骨粥的做法")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）米（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮甜三文魚骨粥的做法步驟1、米淘好後，用水泡着。2、煮開水，把米倒下去煮。3、把粥煮綿。4、加入三文魚骨姜。5、小火慢慢熬。6、.熬20分鐘就可以啦，加點鹽，油調味。7、吃...
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![美味魷魚瑤柱排骨粥如何做簡單又好吃]( "美味魷魚瑤柱排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家帶來一道非常美味家常的粥類，名字叫魷魚瑤柱排骨粥。這道菜看似名字比較難記不好學，但是卻是一道非常簡單易學好吃的佳餚了，新鮮的魷魚搭配排骨，絕對是鮮上加鮮，吃起來絕對有一種幸福的感覺。跟着我...
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![魷魚排骨粥的做法 養顏養胃香粥——魷魚排骨粥 魷魚排骨粥怎麼做]( "魷魚排骨粥的做法 養顏養胃香粥——魷魚排骨粥 魷魚排骨粥怎麼做")
- “冬季期間不少人已經開始進補了，可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是“白忙乎”。因此，進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功能好了，吃的東西才能被更好地吸收，同時也讓濕邪不留在體內。喝粥自古就有養腸胃之説，再適當的添加點食材，不僅養胃...
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![鮮美的幹魷魚排骨粥如何做簡單又好吃]( "鮮美的幹魷魚排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥抑制是我自己很喜歡的一種主食，覺得營養特別的豐富，所以我自己也設計了一款粥，就是現在介紹的幹魷魚排骨粥。我在粥里加入了幹魷魚和排骨，所以營養是不缺的，另外我還加入了一些葱花進行點綴，色香味俱全噢，大家...
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![排骨幹魷魚瑤柱砂鍋粥怎麼做-排骨幹魷魚瑤柱砂鍋粥的做法]( "排骨幹魷魚瑤柱砂鍋粥怎麼做-排骨幹魷魚瑤柱砂鍋粥的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）生薑（適量）輔料幹魷魚（適量）瑤柱（適量）大米（適量）香菜（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨幹魷魚瑤柱砂鍋粥的做法步驟1、這個是先準備好的排骨湯，加了生薑，砂鍋煮差不多要40分鐘的樣子。2、煮開的排骨湯加入洗淨的大米，加入米後要攪...
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![家常魚皮排骨鮑魚粥如何做簡單又好吃]( "家常魚皮排骨鮑魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚皮排骨鮑魚粥特別適合需要進補的人吃，魚皮跟排骨和鮑魚一起烹飪，營養價值特別高，又不會上火，健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視...
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![排骨粥的做法 排骨粥（高鈣） 排骨粥怎麼做]( "排骨粥的做法 排骨粥（高鈣） 排骨粥怎麼做")
- “謝謝支持牛媽廚房。送給美食天下所有的親們嚐嚐，讓你們這個擁有一個暖冬。這款粥營養又高鈣，適合大部分孩子與老年人。讓我們做好孩子的媽媽也做好爸爸媽媽的孩子。”食材明細主料珍珠米（適量）子排（適量）輔料蝦米（適量）芥藍（適量）花菇（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級...
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![燒骨粥的做法 寶寶吃得香@@鮮美燒骨粥 燒骨粥怎麼做]( "燒骨粥的做法 寶寶吃得香@@鮮美燒骨粥 燒骨粥怎麼做")
- 食材明細主料燒肉骨（適量）大米（適量）輔料芫茜（適量）蠔幹（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒骨粥的做法步驟1、原料：燒肉骨,大米,,芫茜葱,姜,蠔幹。2、鍋中放入足夠多的清水放入燒肉骨煮開。3、鍋中燒開後。4、放入泡好的大米煮。5、煮5分鐘。6、加入葱，姜及...
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![幹魷魚排骨粥如何做簡單又好吃]( "幹魷魚排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在我們家常的排骨粥里加上幹魷魚，不知道你有沒有想過呢？幹魷魚富含蛋白質，還可以改善肝臟功能。幹魷魚比起魷魚更鮮香，和粥一起煮不會顯得太清淡沒胃口。所以如果你愛喝粥的話，不要總是煮排骨粥啦，往你的粥里加...
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![魷魚乾排骨粥如何做簡單又好吃]( "魷魚乾排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨、幹魷魚、香菇：適量芹菜、薑末：適量輔料鹽，雞粉：適量具體步驟1.第一步：先將買回來的排骨煮一下，水開後差不多一兩分鐘就好，煮好後把水倒掉用冷水再洗下就好，因為排骨比較難煮爛，所以需要先煮十幾分鍾後在...
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![美味的幹魷魚排骨粥如何做簡單又好吃]( "美味的幹魷魚排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我要來為大家介紹一款慢性腸胃炎養生食譜，這道食譜叫幹魷魚排骨粥，香甜美味，口感細膩，養胃有健康，對於現代人來説是一道很美味的早餐，有需要養生的就來學一下這道菜吧。趕緊準備好食材跟着我一起來學習這道...
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![營養的魚皮排骨鮑魚粥如何做簡單又好吃]( "營養的魚皮排骨鮑魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時我們會在家自己做的一些粥不過是小米粥啊、八寶粥啊或者皮蛋瘦肉粥，而我給大家強力推薦的這款超級棒的——魚皮排骨鮑魚粥，這粥有海鮮中最珍貴的鮑魚，可以算得上是一道海鮮粥，鮑魚的口味和營養不多説，魚皮...
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![超好吃的魚皮排骨鮑魚粥如何做簡單又好吃]( "超好吃的魚皮排骨鮑魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘魚皮可滋補身體，排骨可補腎養血，鮑魚可調經潤腸，將這三種食材搭配在一起烹製，能起到很好的滋補身體的效果，並且嚐起來味道也是極好的，即使是挑食的朋友吃起來也會津津有味，如果你想做一份極富營養的粥，魚皮排骨鮑...
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![鮑魚排骨粥怎麼做-鮑魚排骨粥的做法]( "鮑魚排骨粥怎麼做-鮑魚排骨粥的做法")
- “之前在揭陽，姐夫帶我們去吃了砂鍋版的鮑魚排骨粥，那粥吃了真的是不會忘。潮汕地區的粥品，一般是用砂鍋來煮，砂鍋以文火來煮，這樣煮出的潮汕粥米香四溢。那真的是是極費工時的哦。現在我也找到了一個好的方法，就是用電飯煲來煮制，用水量比平時煮粥多那麼五分之一，這樣子的一個配...
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味味甜
