![南瓜紫薯小米粥的做法 [媽媽的味道]南瓜紫薯小米粥 南瓜紫薯小米粥怎麼做]( "南瓜紫薯小米粥的做法 [媽媽的味道]南瓜紫薯小米粥 南瓜紫薯小米粥怎麼做")
- “很小的時候就喜歡喝粥，愛喝媽媽做的所有粥”食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯小米粥的做法步驟1、小米洗淨，放入適量水，南瓜，紫薯切小塊放入鍋中2、我是用的電飯煲預約功能，早上起來就可以吃，簡單到不能再簡單3、超...
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![黑小米紫薯南瓜粥的做法 快手懶人餐——黑小米紫薯南瓜粥 黑小米紫薯南瓜粥怎麼做]( "黑小米紫薯南瓜粥的做法 快手懶人餐——黑小米紫薯南瓜粥 黑小米紫薯南瓜粥怎麼做")
- “快手懶人餐，零失敗，廚房小白也能搞定的美味，黑小米的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣質、鐵、磷等多種維生素和礦物質，具有調節血糖、烏髮亮發、養顏美容的功效，是養生保健的好幫手。搭配南瓜紫薯不但美容養顏，還是安神去燥的佳品呢。”食材明細主料黑小米（100g）南瓜（10...
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![山藥南瓜紫薯米粥怎麼做-山藥南瓜紫薯米粥的做法]( "山藥南瓜紫薯米粥怎麼做-山藥南瓜紫薯米粥的做法")
- “山藥南瓜紫薯米粥，香滑適口，營養美味！”食材明細主料鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）紫薯米（適量）輔料冰糖（5塊）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥南瓜紫薯米粥的做法步驟1、紫薯米適量，用清水洗乾淨！2、山藥去皮，洗乾淨，切丁！3、南瓜去皮，洗乾淨，切丁！4、把食材倒入鍋裏！5、加入適量水！煮一個...
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![南瓜紅薯小米粥怎麼做-南瓜紅薯小米粥的做法]( "南瓜紅薯小米粥怎麼做-南瓜紅薯小米粥的做法")
- “南瓜具有清熱解毒的功效，小米補中益氣富含多種維生素和礦物質，紅薯具有抗癌的作用。這又簡單又營養的南瓜紅薯小米粥老少皆宜，趕快做起來吧。”食材明細主料南瓜（200g）紅薯（1個）小米（80g）輔料冰糖（5顆）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯小米粥的做法步驟1、南瓜削皮...
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![紫薯小南瓜怎麼做-紫薯小南瓜的做法]( "紫薯小南瓜怎麼做-紫薯小南瓜的做法")
- “最近喜歡上紫薯，吃法也多樣。蒸熟後幹吃是吃不了多少的，想起在網上看到人家做的小南瓜，我也來試試！第一次做的小南瓜不太好看，這次的成品是第二次做的。居然有想不到的效果！真懷疑是不是我自己做出來的？”食材明細主料紫薯（一個）糯米粉（適量）粘米粉（適量）輔料糖（適量）葱香（口味）蒸（工藝）數...
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![媽媽的味道南瓜香葱花捲如何做簡單又好吃]( "媽媽的味道南瓜香葱花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時花捲，是一種分常受大家歡迎的麪點，由於他做法多樣，口味豐富，因此成為家庭餐桌上不可或缺的主食，我們都知道，南瓜是難得的健康菜，由於他低糖，維生素含量豐富，很受現代人喜歡，裏面加了香葱，使得口感更佳，關鍵是這道南瓜...
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![紫薯南瓜黑米粥怎麼做-紫薯南瓜黑米粥的做法]( "紫薯南瓜黑米粥怎麼做-紫薯南瓜黑米粥的做法")
- “紫薯和南瓜都營養豐富，再加上黑米以及小米，特別適合寶寶的一款粥，晚上準備好材料，早上起來很快就煮好了。”食材明細主料紫薯（適量）黑米（適量）大米（適量）南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜黑米粥的做法步驟1、南瓜和紫薯洗淨切塊。2、大米、黑米、小...
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![紫薯雙米粥海螺面的做法 果果媽媽輔食【山藥紫薯雙米粥海螺面】 紫薯雙米粥海螺面怎麼做]( "紫薯雙米粥海螺面的做法 果果媽媽輔食【山藥紫薯雙米粥海螺面】 紫薯雙米粥海螺面怎麼做")
- “果果媽媽輔食【山藥紫薯雙米粥海螺面】食材：大米1、小米大米洗淨煮粥、同時將山藥、紫薯洗淨去皮切小丁，粥煮開後將山藥丁與紫薯丁下入鍋中一同煮。2、步驟1煮到七分熟時加入多味海螺面一同煮熟即可。3、粥盛入碗中，淋些黑芝麻核桃油就可以食用啦！”食材明細主料大米（適量）輔...
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![南瓜羹的做法 #媽媽的味道#南瓜羹 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 #媽媽的味道#南瓜羹 南瓜羹怎麼做")
- “黃燦燦的南瓜羹冬天來上一碗暖暖的。”食材明細主料老南瓜（2000g）水（1000g）輔料奇亞籽（10g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、將南瓜洗淨去皮切塊放入電壓力鍋內2、在鍋內放入1000g水後開啟煮粥模式3、打開鍋看一下南瓜的軟糯程度4、將南瓜塊連同湯水一起...
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![紅棗桂圓小米粥的做法 媽媽的味道：紅棗桂圓小米粥 紅棗桂圓小米粥怎麼做]( "紅棗桂圓小米粥的做法 媽媽的味道：紅棗桂圓小米粥 紅棗桂圓小米粥怎麼做")
- “桂圓肉具有補益心脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮的功效，可用於治療虛勞、心悸怔忡、氣血不足、健忘失眠、血虛萎黃、體質虛寒、月經不調、崩漏等症。紅棗也有養陰安神，健脾益氣之功效。紅糖補血造血，活血化瘀，延緩衰老。三者同煮，營養豐富，補血益氣。”食材明細主料小米（適量...
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![紫薯南瓜米粥的做法 紫薯南瓜米粥--浪漫版 紫薯南瓜米粥怎麼做]( "紫薯南瓜米粥的做法 紫薯南瓜米粥--浪漫版 紫薯南瓜米粥怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（一個）南瓜（一塊）大米（適量）玉米渣（適量）輔料蜜棗（適量）清淡（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯南瓜米粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊，南瓜去皮去籽切塊，蜜棗等2、將以上材料（南瓜留少許）放入加有水的鍋中。3、切除幾個／＼／＼＼／＼／4、將步驟2中留下的南瓜放鍋中蒸熟，壓成泥備用5、先大...
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![紫薯蛋撻如何做簡單又好吃-媽媽的味道]( "紫薯蛋撻如何做簡單又好吃-媽媽的味道")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料淡奶油：75蛋撻皮：9個蛋黃：2個牛奶：70輔料低筋麪粉：7煉奶：7白砂糖：30具體步驟1.淡奶油，牛奶，糖，煉乳倒入容器內。隔熱水攪拌，至糖完全融化。2.放涼的撻水，放入兩個蛋黃，攪拌均勻。3.加入過篩後低粉，攪拌均勻。4.蛋撻...
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![媽媽做的南瓜粥如何做簡單又好吃]( "媽媽做的南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100南瓜：100輔料水：適量具體步驟1.大米提前用水浸泡3個小時2.南瓜削皮洗淨切成厚片3.把淘洗好的大米放進鍋裏4.加入切好的南瓜，兑入適量的水先大火煮，煮開後轉小火5.煮至粘稠即可烹飪技巧米提前泡一下...
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![美味的紫薯南瓜小米粥如何做簡單又好吃]( "美味的紫薯南瓜小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200小米：100紫薯：150輔料糯米粉：適量冰糖：適量具體步驟1.首先將南瓜切成厚片，紫薯切成小塊。2.鍋中倒入小半鍋清水，將南瓜片隔水蒸二十分鐘，鍋中再倒入適量清水，將紫薯隔水蒸二十分鐘。3.準備一個碗，將南...
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![南瓜紫薯粥怎麼做-南瓜紫薯粥的做法]( "南瓜紫薯粥怎麼做-南瓜紫薯粥的做法")
- “冬天，喝點暖暖的粥。”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯粥的做法步驟1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少許大米和糯米洗乾淨。2、所有材料放入鍋內，加過食材一小截的清水開始煮3、煮至米熟湯汁粘稠狀即可（電...
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![烤紅薯的做法 媽媽味道的烤紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 媽媽味道的烤紅薯 烤紅薯怎麼做")
- “撲鼻而來的烤紅薯味道讓我想起小時候的事情。母親時常把紅薯，放在爐火周圍，烤成略帶焦黃之色，吃在嘴裏又香又甜，至今難以忘懷那種味道，我似乎對這種味道有一種貪婪，貪念這味道的温暖！我一直感動母親的精力怎麼會那麼旺盛？直到我有了孩子後才明白母親的精神原來都是源自一個“愛...
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![小米紫薯粥怎麼做-小米紫薯粥的做法]( "小米紫薯粥怎麼做-小米紫薯粥的做法")
- 食材明細主料小米（一碗）紫薯（2個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小米紫薯粥的做法步驟1、成品圖。2、小米準備一碗備用。3、過三次水，清洗乾淨，倒入適量水。4、紫薯去皮，切片備用。5、加入到與小米混合一起煮。6、調煮粥檔，一個半小時。7、成品圖，調入少許鹽。8、成...
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![南瓜稠飯的做法 傳承媽媽的一道菜——南瓜稠飯 南瓜稠飯怎麼做]( "南瓜稠飯的做法 傳承媽媽的一道菜——南瓜稠飯 南瓜稠飯怎麼做")
- “今天是母親節，早晨跟媽媽打電話祝她節日快樂。母女倆聊了一會兒家常，説到中午打算做什麼飯吃，忽然想起小時候媽媽經常給做的南瓜稠飯，跟媽媽撒嬌説好想吃呢。媽媽説“想吃就自己做吧，我又不在你身邊，做好了你也吃不上”。隱約記得小時候，總有一段時間會連續吃南瓜，雖然連着吃南...
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![薏米花生粥的做法 媽媽的味道～薏米花生粥 薏米花生粥怎麼做]( "薏米花生粥的做法 媽媽的味道～薏米花生粥 薏米花生粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（50g）薏米（20g）花生（20g）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米花生粥的做法步驟1、大米、薏米、花生洗乾淨，浸泡兩小時以上2、放入煮鍋開火煮制3、煮開後，放入枸杞4、再煮20分鐘就完成了5、趁熱來一碗🥣...
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![紫薯南瓜粥怎麼做-紫薯南瓜粥的做法]( "紫薯南瓜粥怎麼做-紫薯南瓜粥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切塊。3、全部食材淘洗乾淨、加入適量的清水。4、電飯煲煮粥鍵，一個半小時後即可。5、成品。...
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![媽媽味道雞蛋羹怎麼做-媽媽味道雞蛋羹的做法]( "媽媽味道雞蛋羹怎麼做-媽媽味道雞蛋羹的做法")
- “一直記得小時候媽媽給做的雞蛋羹，家裏條件有限，每次吃都印象深刻……”食材明細主料雞蛋（2顆）輔料涼開水（適量）醋（一匙）醬油（半匙）香油（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）媽媽味道雞蛋羹的做法步驟1、兩個雞蛋磕入碗中。2、加涼開水很關鍵，按雞蛋，水比例1:1.5,可以...
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![紅薯南瓜小米粥怎麼做-紅薯南瓜小米粥的做法]( "紅薯南瓜小米粥怎麼做-紅薯南瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜小米粥的做法步驟1、食材：紅薯、南瓜、小米、大米。2、全部陶洗乾淨，放入電飯煲中加水。3、煮粥一個半小時後食用。4、成品。...
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![媽媽做的紫薯粥如何做簡單又好吃]( "媽媽做的紫薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫薯粥，是很健康的一款粥品哦。那麼今天，小編就教你們做紫薯粥的方法哦。只需每天花上十幾分鍾就可以吃到很美味很健康的紫薯粥，何樂不為呢。下面就讓小編帶領你們一起學習如何做紫薯粥吧。主料大米：70g紫薯：1...
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![香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（媽媽的味道） 香酥南瓜花怎麼做]( "香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（媽媽的味道） 香酥南瓜花怎麼做")
- “香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天媽媽難得到家裏玩，在她的口述下一步步做出曾經我最愛吃的香酥南瓜花。”食材明細主料南瓜花（20朵）輔料小麥粉（適量）雞蛋（一個）調料草果粉（適量）鹽巴（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥南瓜花的做法步驟1、準備好自己家種的南瓜花二十朵...
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![小米紫薯南瓜粥的做法 小米紫薯南瓜粥，冬季健脾養胃好粥道！--威廚藝 小米紫薯南瓜粥怎麼做]( "小米紫薯南瓜粥的做法 小米紫薯南瓜粥，冬季健脾養胃好粥道！--威廚藝 小米紫薯南瓜粥怎麼做")
- “南瓜含有豐富維生素A、維生素E，可增強機體免疫力，對改善秋冬燥症狀大有裨益，常吃能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發病。用南瓜搭配同樣有防秋燥的番薯煮成糖水，“暖笠笠”、甘甜潤滑，在微寒的天氣裏喝上一碗，暖身又暖心！微信搜索關注“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！”食材...
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味味甜![南瓜紫薯小米粥的做法 [媽媽的味道]南瓜紫薯小米粥 南瓜紫薯小米粥怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fe/26fc/25fcebf410b0dddce4701b87d086867c264ee77402435cc85984411f-s.jpg "南瓜紫薯小米粥的做法 [媽媽的味道]南瓜紫薯小米粥 南瓜紫薯小米粥怎麼做")
