![滋補大骨湯的做法 #禦寒美食#滋補大骨湯 滋補大骨湯怎麼做]( "滋補大骨湯的做法 #禦寒美食#滋補大骨湯 滋補大骨湯怎麼做")
- “滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適量）鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）蟲草花（適量）枸杞（適量）大棗（5顆）鹹鮮...
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![滋補大骨湯怎麼做-滋補大骨湯的做法]( "滋補大骨湯怎麼做-滋補大骨湯的做法")
- “骨頭湯絕對是老少皆宜的好東西，除了含有鈣質，還含有豐富的鐵、磷、類粘元和骨膠原等多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質。被聯合國教科文組織評為“世界六大健康飲品之一”。”食材明細主料豬棒骨（2個）蓮藕（1個）大棗（5個）幹桂圓（6個）枸杞（15個）陳醋（1匙）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工...
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![大骨滋補湯怎麼做-大骨滋補湯的做法]( "大骨滋補湯怎麼做-大骨滋補湯的做法")
- 食材明細主料大骨（2個）胡蘿蔔（1個）凍豆腐（1塊）素丸（4個）輔料枸杞（10克）紅棗（6個）天麻（1段）乾貝（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大骨滋補湯的做法步驟1、一鍋清水丟下大骨2、待水開，大骨燙一下。關火後撈出3、高壓鍋裏放滿清水，將所有料放進去，用高壓鍋壓30分鐘4、打開蓋後放鹽、胡椒...
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![滋補靚湯——淮山排骨湯]( "滋補靚湯——淮山排骨湯")
- 作為一個土生土長的廣東人，喝湯是生活中必不可少的一部分，每天每頓飯一定要有湯的陪伴才行。我也一直覺得喝湯其實挺好也很養生。淮山排骨湯是家裏常喝的湯，是一個養胃的湯，不僅營養，而且非常好喝，有鹹香細膩的口感，下面我將非常認真的將此湯推薦給你。一、淮山排骨湯的好處1、...
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![山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法]( "山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法")
- “前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看””食材明細主料排骨（400克）山藥（200克）土豆（300克）木耳（15克）蟲草花（30克）黃豆（30克）枸杞（15克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（10克）姜（5克）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥排骨枸杞滋補湯的做法...
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![滋補烏骨雞怎麼做-滋補烏骨雞的做法]( "滋補烏骨雞怎麼做-滋補烏骨雞的做法")
- “準備中飯時間比較趕，為了節省時間，我這裏直接用高壓鍋，有時間的話可以用砂鍋慢慢熬煮，這個是甜口味的滋補湯，很適合現在的季節喝。”食材明細主料烏骨雞（1只）黨蔘（50g）黃芪（120g）枸杞（適量）桂圓（適量）幹淮山（6片）生薑（適量）輔料料酒（適量）冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋補烏骨...
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![滋補老鴿湯的做法 【滋補老鴿湯】 滋補老鴿湯怎麼做]( "滋補老鴿湯的做法 【滋補老鴿湯】 滋補老鴿湯怎麼做")
- “對於胃不好的人來説，用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法，可以滋陰補胃、益智寧神。眾所周知，鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力，並且還能夠降低血壓，養顏美容等，是滋補上品，而黨蔘的保健作用也非常地好。我家煲鴿子湯時除了用黨蔘外，還喜歡加上紅棗、桂...
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![滋補的大骨頭湯的做法如何做簡單又好吃]( "滋補的大骨頭湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一到週末回家，媽媽就去買各種各樣的肉啊骨頭之類的東西回來燉湯給我喝，説我在學校沒有什麼吃的，營養跟不上。媽媽煮的湯很好喝，特別是大骨頭湯，非常好喝，而且燉出來的骨頭酥軟酥軟的，濃濃的湯汁，包含了骨頭所有的...
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![骨湯滋補手工抻面怎麼做-骨湯滋補手工抻面的做法]( "骨湯滋補手工抻面怎麼做-骨湯滋補手工抻面的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）豬骨（1塊）輔料黑木耳（適量）豆腐皮（適量）薑片（適量）青菜（適量）陳皮（適量）香菇根（適量）花椒（適量）葱段（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）骨湯滋補手工抻面的做法步驟1、骨頭先在開水中加適量的料酒焯一下。2、焯好的骨頭放進高壓鍋，加陳皮、葱段...
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![滋補骨頭湯怎麼做-滋補骨頭湯的做法]( "滋補骨頭湯怎麼做-滋補骨頭湯的做法")
- 食材明細主料豬骨頭（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）輔料葱（若干）姜（若干）食鹽（小勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，用開水焯一下，出去浮物。2、姜備好放入鍋中，骨頭也放入砂鍋中。3、花生，玉米粒一起放入鍋中，大火燒開，轉小火，最少一個小時。4、...
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![烏雞滋補湯的做法 【東北】烏雞滋補湯 烏雞滋補湯怎麼做]( "烏雞滋補湯的做法 【東北】烏雞滋補湯 烏雞滋補湯怎麼做")
- “買了一隻烏雞，由於個頭有點大，只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品，烏雞可以單獨煲制，也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間，所以湯鮮味美，雞肉也是肉香酥爛。”食材明細主料烏雞（半隻）輔料鹽（6克）味精（少許）姜（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）普...
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![咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做]( "咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做")
- “1.排骨洗乾淨，鍋中開水燒開，放入排骨，料酒，葱薑蒜粉，沸騰後，不斷撈出白沫，直至乾淨，撈出排骨待用。2.鍋中倒水燒開，放入咖喱粉，濃湯寶，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少許色拉油，攪拌成金黃色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡蘿蔔丁，大火後轉小火煮15分鐘左右出鍋，OK。”食材明細主料排骨（適量）輔...
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![什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法]( "什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法")
- “介個湯很滋補哦，我已經有數次成功煲湯的經驗啦，而且簡單好喝，是全家最愛哦”食材明細主料山藥（一根）輔料排骨（若干）木瓜（半個）枸杞（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦排骨滋補湯的做法步驟1、先泡排骨10分鐘，倒去血水，再倒入沸騰的鍋中，層層打血泡2、請親們原諒我忘了拍步驟...
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![滋補牛骨湯怎麼做-滋補牛骨湯的做法]( "滋補牛骨湯怎麼做-滋補牛骨湯的做法")
- “牛骨的營養豐富。為了凸顯牛骨本身的味，所以這道菜的方法簡單，不管是配料還是調料。”食材明細主料牛子骨（二斤）冬瓜（一塊）輔料生薑（一塊）小葱（一根）八角（3個）花椒（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）生抽（二匙（做蘸水碟。））芝麻油（半匙）油辣子（半匙）醋（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋...
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![冬季滋補骨湯火鍋怎麼做-冬季滋補骨湯火鍋的做法]( "冬季滋補骨湯火鍋怎麼做-冬季滋補骨湯火鍋的做法")
- 食材明細主料豬腿骨（2根）黃芪（8片）乾草（6片）沙蔘（5節）姜（5片）枸杞（20個）鹽（2勺）輔料生菜（適量）蟹味菇（適量）香菇（適量）口蘑（適量）海鮮菇（適量）西蘭花（適量）魚丸（適量）羊肉片（適量）毛肚（適量）生抽（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）蠔油（適量）香葱（適量）香菜（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬季滋補骨湯火鍋的做法步...
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![滋補羊骨湯怎麼做-滋補羊骨湯的做法]( "滋補羊骨湯怎麼做-滋補羊骨湯的做法")
- “冬天喝羊骨湯是很好的選擇，原滋原味的羊骨湯美味有營養~”食材明細主料塞奇納爾草原羊骨頭（300克）料酒（1湯匙）鹽（適量）輔料白蘿蔔（半個）鮮姜（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補羊骨湯的做法步驟1、羊骨頭過水洗淨，白蘿蔔去皮洗淨切塊2、鍋中放水，放入羊骨頭煮，不停的將浮沫...
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![滋補雞湯怎麼做-滋補雞湯的做法]( "滋補雞湯怎麼做-滋補雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（一隻）輔料大棗（6克）葱（適量）清水（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：土雞洗乾淨，改刀切大塊，放入砂鍋裏，加入適量清水莫過食材，加入一塊陳皮，適量薑片，葱，大火煮開，血沫打出來。小火慢燉40分鐘。3、加入適量鹽...
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![秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做]( "秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘；3、關火悶10分鐘加入少許食鹽即可。小竅門1、枸杞要最...
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![滋補雞湯做法大全]( "滋補雞湯做法大全")
- 人們越來越注重養生，總是想方設法補充營養，讓身體棒棒的，其實這種想法是非常好的，畢竟身體是革命的本錢，身體好了，才有精力幹其他事情，才能把事情做好，今天就和大家一起分享一道美味又健康的湯，叫做滋補雞湯，具體看看怎麼做吧!滋補雞湯做法大全做法一1.準備食材，這裏需要的材料有香...
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![滋補海蔘骨頭湯怎麼做-滋補海蔘骨頭湯的做法]( "滋補海蔘骨頭湯怎麼做-滋補海蔘骨頭湯的做法")
- “春夏養陽，秋冬養陰，冬季應注意滋陰，海蔘陰陽雙補，但側重於補陽，肥豬肉滋陰，加上白菜，肥而不膩，還有白菜的清香味！冬季喝這湯，及暖和，胃裏又舒服！！”食材明細主料豬排骨（500g）輔料海蔘（1個）白菜（隨意）配料葱（適量）姜（適量）大料（少）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補海蔘骨頭湯的做法步...
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![滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做]( "滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做")
- “秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、準備食材。2、老母雞切塊或整隻焯水，我家砂...
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![滋補阿膠白鴿豬骨湯怎麼做-滋補阿膠白鴿豬骨湯的做法]( "滋補阿膠白鴿豬骨湯怎麼做-滋補阿膠白鴿豬骨湯的做法")
- “阿膠與人蔘、鹿茸並稱“滋補三大寶”，東阿阿膠是中醫藥的瑰寶，具有補血滋陰、潤燥、止血、用於血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽的作用;”食材明細主料筒骨（750克）老鴿（1只）東阿阿膠（1塊）紅棗（6粒）黨蔘（2條）杞子（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）滋補阿膠白鴿...
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![滋補的大骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的大骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大骨棒一個：適量輔料橘皮：適量茴香：適量肉桂：適量花椒：適量具體步驟1.涼水下鍋放棒骨2.一邊準備砂鍋加水適量，加熱，放入剛剛綽水的棒骨3.放入材料，鹽可以暫時不放。開煮開再加入。4.大火煮開。因為我們之前已...
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![滋補羊湯怎麼做-滋補羊湯的做法]( "滋補羊湯怎麼做-滋補羊湯的做法")
- “羊湯是一道菜品，製作原料主要有羊肉或者羊骨，羊雜為主、配以辣椒油、胡椒麪、鹽、等食用，湯汁發白，肥而不膩，無羶味，在全國各地均有各具特色的地方名吃，我發佈的就是我們當地人在家熬製羊湯的方法，喜歡的看看：”食材明細主料羊肉（1斤）羊雜（1斤）輔料香菜（5棵）大葱（1根）鹽（適量）胡椒粉（適量）花...
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![蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法]( "蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法")
- “蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免...
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味味甜
