![冰糖白蘿蔔飲的做法 #蘿蔔#冰糖白蘿蔔飲 冰糖白蘿蔔飲怎麼做]( "冰糖白蘿蔔飲的做法 #蘿蔔#冰糖白蘿蔔飲 冰糖白蘿蔔飲怎麼做")
- “孩子一直吃飯不好，最近又咳嗽的厲害。西醫看了很久都沒有除根，怕是轉成慢性咽炎了。找了個老方子試試。白蘿蔔冰糖飲，白蘿蔔可以通氣助消化，還可以輔助治療咳嗽。冰糖潤肺，多喝一段時間，希望對孩子的咳嗽和吃飯問題有幫助。”食材明細主料白蘿蔔（二兩）輔料冰糖（適量）水（一碗）甜味（口...
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![白蘿蔔冰糖水怎麼做-白蘿蔔冰糖水的做法]( "白蘿蔔冰糖水怎麼做-白蘿蔔冰糖水的做法")
- “白蘿蔔冰糖水可以輔助治療咳嗽。白蘿蔔入肺胃經，有一定的潤肺作用，而冰糖有養陰生津、潤肺止咳的功效。即使不咳嗽，天氣乾燥，煮來當糖水喝，味道也是很好的😋”食材明細主料白蘿蔔（半塊）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔冰糖水的做法步驟1、冰糖適量。2、白...
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![陳醋冰糖泡白蘿蔔的做法 比酸蘿蔔更好吃的陳醋冰糖泡白蘿蔔 陳醋冰糖泡白蘿蔔怎麼做]( "陳醋冰糖泡白蘿蔔的做法 比酸蘿蔔更好吃的陳醋冰糖泡白蘿蔔 陳醋冰糖泡白蘿蔔怎麼做")
- “在飯店吃到這個小菜，超好吃，回家後一直回味，自己試做了，做法還蠻簡單滴~”食材明細主料白蘿蔔（1根）辣椒（1顆）陳醋（適量）醬油（適量）輔料蒜頭（2顆）冰糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）陳醋冰糖泡白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔削皮洗淨後切片（切的形狀可隨意）2、用鹽醃半小時，如圖醃...
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![冰糖泡菜蘿蔔怎麼做-冰糖泡菜蘿蔔的做法]( "冰糖泡菜蘿蔔怎麼做-冰糖泡菜蘿蔔的做法")
- “酸鮮脆爽”食材明細主料蘿蔔（1000g）輔料冰糖（500g）綠辣椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖泡菜蘿蔔的做法步驟1、4I發酵瓶一個。2、蘿蔔洗、綠紅椒洗淨晾乾，姜兩塊去皮、大蒜一大頭（小頭兩個）。3、輔料改刀：薑切片、蒜中間破開、紅椒中間破開...
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![冰糖白蘿蔔汁怎麼做-冰糖白蘿蔔汁的做法]( "冰糖白蘿蔔汁怎麼做-冰糖白蘿蔔汁的做法")
- “白蘿蔔味甘、辛，藥用價值是有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶。近年來醫學界發現白蘿蔔不僅有抗癌作用，還是人體補充鈣的最佳來源之一，這種鈣在蘿蔔皮中含量最多。蘿蔔中還含有一種特殊化合物——異硫氰酸笨...
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![糖醋白蘿蔔絲怎麼做-糖醋白蘿蔔絲的做法]( "糖醋白蘿蔔絲怎麼做-糖醋白蘿蔔絲的做法")
- “即拌即食，酸甜微辣，非常爽口。”食材明細主料白蘿蔔（300g）輔料小葱（1顆）小米椒（1個）調料鹽（3g）白糖（5g）白醋（6g）味精（2g）香油（少許）味極鮮醬油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋白蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔切去頭尾去皮，切成薄片，再切成均勻的細絲。2、放少許鹽醃10分鐘，用涼開水沖洗...
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![冰鎮糖醋蘿蔔怎麼做-冰鎮糖醋蘿蔔的做法]( "冰鎮糖醋蘿蔔怎麼做-冰鎮糖醋蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紅心蘿蔔（適量）輔料紅醋（酸度2.5）（適量）配料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰鎮糖醋蘿蔔的做法步驟1、主輔料：紅心蘿蔔、紅醋（酸度2.5）。2、把蘿蔔洗淨，去皮。3、切成蘿蔔絲。4、放入盤中。5、加入白糖，用量根據自己口味確定。6、加入紅醋，因為紅醋酸度較低，可...
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![冰糖白蘿蔔汁的做法 巧吃冬三寶之食療篇---冰糖白蘿蔔汁 冰糖白蘿蔔汁怎麼做]( "冰糖白蘿蔔汁的做法 巧吃冬三寶之食療篇---冰糖白蘿蔔汁 冰糖白蘿蔔汁怎麼做")
- “常言道：“十一月蘿蔔賽人蔘。”進入冬季，乾燥的氣候，尤其是北方，家裏有暖氣，屋裏燥熱的環境，引起乾咳、上火，還伴隨鼻腔、咽喉發乾。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以，人們提倡多吃冬三寶：土豆、白菜、蘿蔔，都是價廉物美的好食材。冬季這個特殊氣候最容易引起的就是乾咳，喉...
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![桂花冰糖蒸蘿蔔怎麼做-桂花冰糖蒸蘿蔔的做法]( "桂花冰糖蒸蘿蔔怎麼做-桂花冰糖蒸蘿蔔的做法")
- “冰糖蒸白蘿蔔具有化痰清肺，和中止咳。桂花也有止咳化痰、養生潤肺的功效。成品色澤瑩潤，桂香襲人。”食材明細主料蘿蔔（一個）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花冰糖蒸蘿蔔的做法步驟1、青蘿蔔一個。2、切成薄片。3、冰糖拍碎。4、冰糖放蘿蔔上，撒上...
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![糖醋白蘿蔔絲的做法 蟻穴---糖醋白蘿蔔絲 糖醋白蘿蔔絲怎麼做]( "糖醋白蘿蔔絲的做法 蟻穴---糖醋白蘿蔔絲 糖醋白蘿蔔絲怎麼做")
- “蟻穴，是我對這個新創涼菜(糖醋白蘿蔔)的命名，之所以起名蟻穴，也是一象形着：白色的蘿蔔絲做成巢狀，黑色的芝麻像辛勤勞動的黑蟻正在築着自己的愛穴，好似我們人類的一生都在追求自己的幸福，努力拼搏只為有一個屬於自己的温馨之家!美食家就是熱愛美食人温暖的家!”食材明細主料白...
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![拌冰糖蘿蔔怎麼做-拌冰糖蘿蔔的做法]( "拌冰糖蘿蔔怎麼做-拌冰糖蘿蔔的做法")
- “冰糖蘿蔔也稱紅心蘿蔔。富含花青素，不但能給食物提供美麗的顏色，還具有很強的抗氧化性，能夠抵抗衰老，增強血管彈性、增進視力，讓皮膚更光滑。另外紅心蘿蔔中鐵的含量要高於其他蘿蔔。紅心蘿蔔清脆爽口，常用於涼拌或者醃泡菜。”食材明細主料冰糖蘿蔔（半個）輔料芝麻（1勺）白糖（1勺）醬...
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![紫蘇蜜白蘿蔔熱飲的做法 止咳化痰紫蘇蜜白蘿蔔熱飲 紫蘇蜜白蘿蔔熱飲怎麼做]( "紫蘇蜜白蘿蔔熱飲的做法 止咳化痰紫蘇蜜白蘿蔔熱飲 紫蘇蜜白蘿蔔熱飲怎麼做")
- “紫蘇蜜有治療風寒感冒、發汗鬆弛、提高免疫力等作用，而白蘿蔔入肺經又有化痰等作用。二者結合作熱飲具有一定止咳化痰（針對風寒感冒）的功效，在感冒咳嗽而家裏沒藥時是個不錯的小偏方。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料紫蘇蜜（二兩）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇蜜白蘿...
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![冰糖雪梨胡蘿蔔湯怎麼做-冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法]( "冰糖雪梨胡蘿蔔湯怎麼做-冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法")
- “微涼乾燥的秋季，來上一碗雪梨胡蘿蔔甜湯，微甜清潤，味道棒極了！”食材明細主料雪梨（一個）胡蘿蔔（半根）山楂幹（少許）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法步驟1、山楂幹用温水洗淨備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成塊備用。3、雪梨洗淨去皮切...
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![養樂多胡蘿蔔冰飲怎麼做-養樂多胡蘿蔔冰飲的做法]( "養樂多胡蘿蔔冰飲怎麼做-養樂多胡蘿蔔冰飲的做法")
- “我曾説過我們家有隻不吃素的小老虎，只愛葷食不愛蔬菜。她小時候為了讓她吃點蔬菜，我真是攪盡了腦汁費盡了心。今天這款胡蘿蔔養樂多冰飲，得到了小老虎的喜愛。胡蘿蔔榨成汁，加點冰塊，倒瓶養樂多，不但掩蓋了胡蘿蔔的氣味，還增加了乳酸菌獨特的酸甜，又好做又好喝還營養。”食材明...
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![蘿蔔梨冰糖水怎麼做-蘿蔔梨冰糖水的做法]( "蘿蔔梨冰糖水怎麼做-蘿蔔梨冰糖水的做法")
- “心裏美蘿蔔性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元素鋅含量豐富，能夠有效幫助人體增強免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助治療包括感冒在內的多種疾病，心裏美蘿蔔和梨子搭配，是緩解咳嗽的最佳食品。”食材明細主料梨（2個）心裏美蘿蔔（1塊）蘋果（1...
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![糖醋白蘿蔔條怎麼做-糖醋白蘿蔔條的做法]( "糖醋白蘿蔔條怎麼做-糖醋白蘿蔔條的做法")
- “這道快手小炒非常簡單，白蘿蔔切條，調好一碗糖醋汁，簡單一炒就OK了，酸酸甜甜，下酒下飯，三伏天沒胃口不妨試試，我家每週都要吃上幾次，老人孩子都愛吃。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）五香粉（適量）蒜（4瓣）玉米澱粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![糖醋冰淇淋蘿蔔怎麼做-糖醋冰淇淋蘿蔔的做法]( "糖醋冰淇淋蘿蔔怎麼做-糖醋冰淇淋蘿蔔的做法")
- “這個蘿蔔外皮沒有其他蘿蔔的辛辣為，內瓤也沒有蘿蔔特有的味道，吃起來甜甜的，可以代替水果哦。”食材明細主料冰淇淋蘿蔔（適量）輔料食鹽（小許）調料白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋冰淇淋蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗淨。2、打絲。3、放食鹽。4、放白糖。5、...
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![水蘿蔔冰糖銀耳羹怎麼做-水蘿蔔冰糖銀耳羹的做法]( "水蘿蔔冰糖銀耳羹怎麼做-水蘿蔔冰糖銀耳羹的做法")
- “喜歡小水蘿蔔，白裏透粉，入菜真是漂亮，做一道銀耳羹，放上幾個小水蘿蔔，立馬有了氣質，天然的色彩，好像花兒開在春風裏，美食美色美味，看着就有食慾。銀耳補脾開胃，益氣清腸潤肺，水蘿蔔煮熟後偏於益脾和胃，消食下氣。”食材明細主料水蘿蔔（3個）銀耳（30g）輔料冰糖（70g）枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工...
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![糖醋白菜蘿蔔絲怎麼做-糖醋白菜蘿蔔絲的做法]( "糖醋白菜蘿蔔絲怎麼做-糖醋白菜蘿蔔絲的做法")
- “大魚大肉吃膩了，不妨試試這道家常小菜，紅心白菜搭配心裏美蘿蔔，一道非常爽口的涼拌菜，酸酸甜甜，解膩下飯，老人孩子都喜歡。”食材明細主料紅心白菜（2片）心裏美蘿蔔（半個）輔料蘋果醋（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋白菜蘿蔔絲的做法步驟1、白菜洗淨，蘿蔔去皮洗淨...
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![白蘿蔔雪梨飲的做法 白蘿蔔雪梨飲----感冒咳嗽食療佳品 白蘿蔔雪梨飲怎麼做]( "白蘿蔔雪梨飲的做法 白蘿蔔雪梨飲----感冒咳嗽食療佳品 白蘿蔔雪梨飲怎麼做")
- “這是一款寶寶和家長在感冒和咳嗽時都可以飲用的食療佳品。平常我們也可以適當的喝一喝這個飲品對身體也大有益處。而且白蘿蔔和梨也是很好的搭檔。【營養小提示】白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，主要用於腹脹停食、腹痛、...
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![白蘿蔔冰糖茶怎麼做-白蘿蔔冰糖茶的做法]( "白蘿蔔冰糖茶怎麼做-白蘿蔔冰糖茶的做法")
- “原汁原味，止咳奇效。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料冰糖（8g）純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔冰糖茶的做法步驟1、自家種的白蘿蔔洗淨備用。2、冰糖備用。3、白蘿蔔削皮，擦絲，淖一下，撈出。4、白蘿蔔水放入冰糖即可，如圖所示。5、盛入碗中。6、原汁原味。...
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![糖醋泡白蘿蔔怎麼做-糖醋泡白蘿蔔的做法]( "糖醋泡白蘿蔔怎麼做-糖醋泡白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（2條）輔料小辣椒（2個）白醋（大半碗）涼白開（大半碗）白糖（80克）酸辣（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糖醋泡白蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去頭去尾削皮。2、切條。3、下一大勺鹽，醃製一小時以上，把醃製出來的水倒了，再過一次水然後瀝乾，最好用涼白開，自來水也行。再用白糖醃製...
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![糖醋白蘿蔔怎麼做-糖醋白蘿蔔的做法]( "糖醋白蘿蔔怎麼做-糖醋白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料米椒（適量）蒜苗（適量）酸辣椒（適量）調料白醋（3勺）糖（2勺）生抽（適量）老抽（少許）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糖醋白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮切成薄片。2、加鹽醃2個小時。3、時間結束後，倒掉醃蘿蔔的水，清洗乾淨蘿蔔，拽幹水分。4、加糖、鹽、醋、...
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![白糖蘿蔔絲怎麼做-白糖蘿蔔絲的做法]( "白糖蘿蔔絲怎麼做-白糖蘿蔔絲的做法")
- “老話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。蘿蔔為十字花科草本植物，又名萊菔，其種子、鮮根、葉均可入藥。蘿蔔性平微寒，具有清熱、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。蘿蔔所含的核黃素及鈣、鐵、磷等，比梨、橘子、蘋果還要高，富含維...
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![冰糖陳醋蘿蔔怎麼做-冰糖陳醋蘿蔔的做法]( "冰糖陳醋蘿蔔怎麼做-冰糖陳醋蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料蒜粒（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）陳醋（適量）生抽（適量）冰糖（適量）超辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）冰糖陳醋蘿蔔的做法步驟1、準備一個白蘿蔔洗淨2、將蘿蔔切片3、加入少許的鹽醃上一會4、醃上十多分鐘後，將醃製出來的水份倒掉，再用清水洗一遍。瀝乾水份待用...
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味味甜
