![大骨花甲螺冬瓜湯怎麼做-大骨花甲螺冬瓜湯的做法]( "大骨花甲螺冬瓜湯怎麼做-大骨花甲螺冬瓜湯的做法")
- “花甲又叫蛤蜊，花甲有滋陰潤燥，利尿消腫的功效。花甲的營養價值是高蛋白，高微量元素，高鐵，高鈣，少脂肪。朋友給了一些花甲螺，跟我説做湯很好喝，我平時很少做海螺湯。這是第一次做花甲螺湯。沒想到很成功，做法簡單，味道鮮美，淡淡甜甜的海螺味，很好喝。推薦給大家，可以試試。”食材明細...
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![大骨頭冬瓜湯怎麼做-大骨頭冬瓜湯的做法]( "大骨頭冬瓜湯怎麼做-大骨頭冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（適量）輔料冬瓜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大骨頭冬瓜湯的做法步驟1、骨頭泡水一個小時祛血水。2、鍋內換水大火燒開轉小火1小時。3、冬瓜去皮洗淨。4、鍋內下冬瓜燉20分鐘。5、出鍋前放鹽胡椒粉小葱調味即可。...
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![豬大骨紅湯冬瓜怎麼做-豬大骨紅湯冬瓜的做法]( "豬大骨紅湯冬瓜怎麼做-豬大骨紅湯冬瓜的做法")
- “寒冷的冬天不想出門，在家煲一大砂鍋豬大骨湯，放些冬瓜，讓一大家人吃的熱騰騰的，很愜意！這次用的是先把豬大骨紅湯悶熟，再放冬瓜下去煮，這樣吃起來更濃郁.若説我有什麼夢想？我還真説不上。目前，過好每一天，做出可口又有營養的飯菜，就是我最大的夢想了！”食材明細主料豬大骨（2000克）冬...
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![排骨螺旋藻冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "排骨螺旋藻冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨螺旋藻冬瓜湯是一道非常好的滋補養身湯。主要原材料為螺旋藻以及排骨、冬瓜，排骨含熱量低，含有蛋白質且礦物質豐富，螺旋藻的營養價值極高，湯中加上些許調味，鮮美又可口，色香味俱全。冬瓜吸收了豬骨的精華之...
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![小白冬瓜大骨湯怎麼做-小白冬瓜大骨湯的做法]( "小白冬瓜大骨湯怎麼做-小白冬瓜大骨湯的做法")
- 食材明細主料小白冬瓜（適量）大骨（適量）輔料瑤柱（適量）芡實（適量）薏米（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小白冬瓜大骨湯的做法步驟1、大骨飛水。2、材料如下。3、瑤柱泡發。4、放入大骨。5、放入配料。6、冬瓜切大塊。7、放入鍋裏煮45分鐘。8、調味即可。9、...
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![裙帶冬瓜大骨湯怎麼做-裙帶冬瓜大骨湯的做法]( "裙帶冬瓜大骨湯怎麼做-裙帶冬瓜大骨湯的做法")
- “夏天喝湯可以開胃消暑，但是不要選擇喝一些油膩的濃湯，最好是清淡一些，這樣既可以開胃消暑，還能保證營養的吸收，避免堆積脂肪，這首裙帶冬瓜大骨湯就非常適合在這個炎熱的季節享用。裙帶菜是海藻之王，含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多，我這次用的是裙帶梗（裙帶梗是...
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![花甲冬瓜湯怎麼做-花甲冬瓜湯的做法]( "花甲冬瓜湯怎麼做-花甲冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料新鮮花甲（500克）冬瓜（300克）輔料葱（2根）香菜（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花甲冬瓜湯的做法步驟1、花甲買回家後，放進盛了清水的的盤子裏養着，煮的時候再清洗幾遍，把殼上的粘液，泥巴洗乾淨。(最好在買的時候讓店主往袋子裏裝點他們放花甲的那盤子裏的水...
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![冬瓜大骨頭湯的做法 冬瓜大骨頭湯——營養從早餐開始 冬瓜大骨頭湯怎麼做]( "冬瓜大骨頭湯的做法 冬瓜大骨頭湯——營養從早餐開始 冬瓜大骨頭湯怎麼做")
- “冬季來臨，早晨你吃飯了嗎？喝上一碗熱乎乎的濃湯，大家一起來吧，超級的簡單，沒有任何技術含量，相信你也可以的哦。”食材明細主料冬瓜（適量）大骨棒（適量）輔料水（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜大骨頭湯的做法步驟1、冬瓜去皮切滾刀塊。2、小鍋中加入適量水，小火加熱...
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![大骨棒冬瓜湯怎麼做-大骨棒冬瓜湯的做法]( "大骨棒冬瓜湯怎麼做-大骨棒冬瓜湯的做法")
- “毛冬瓜下來了，每個菜攤上都有，買一個和豬棒骨做個燙吧，解饞又不膩。”食材明細主料豬棒骨（3塊）毛冬瓜（1/2個）輔料蒜（2瓣）姜（4片）大葱（2段）小葱（1根）香菜（1根）小米椒（2個）調料香葉（2片）大料（2個）桂皮（1塊）陳皮（1塊）花椒（1勺）料酒（3勺）鹽（4勺）醬油（4勺）胡椒粉（1勺）冰糖（5塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）大骨...
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![冬瓜排骨湯的做法 【冬瓜排骨湯】 冬瓜排骨湯怎麼做]( "冬瓜排骨湯的做法 【冬瓜排骨湯】 冬瓜排骨湯怎麼做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫等有緩解功效。”食材明細主料排骨（800克）冬瓜（2斤）輔料葱（2棵）生薑（1塊）配料鹽（6克）白糖（2克...
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![冬瓜大骨湯怎麼做-冬瓜大骨湯的做法]( "冬瓜大骨湯怎麼做-冬瓜大骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）大骨（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜大骨湯的做法步驟1、大骨冷水下鍋焯燙出血水後沖洗乾淨。2、冬瓜去籽洗淨後切塊備用。3、砂鍋放入大骨和薑片。4、加入適量的清水。5、大火煮開轉小火煲1個半小時。6、1個半小時...
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![筒骨冬瓜湯的做法 【筒骨冬瓜湯】 筒骨冬瓜湯怎麼做]( "筒骨冬瓜湯的做法 【筒骨冬瓜湯】 筒骨冬瓜湯怎麼做")
- “冬瓜屬一年生草本植物，含蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，有清熱、化痰和健胃的功效。豬筒骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，尤其是換季的時候，家中的老年人可以適量喝點筒骨冬瓜湯，營養又易消...
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![大筒骨冬瓜煲湯怎麼做-大筒骨冬瓜煲湯的做法]( "大筒骨冬瓜煲湯怎麼做-大筒骨冬瓜煲湯的做法")
- “這幾天廣東天氣太熱了37°男女老少都需要多喝點湯水補補水分啊！”食材明細主料大筒骨（一大個）輔料冬瓜（2斤）調料姜（2塊）胡椒粉（半匙）鹽（2匙）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大筒骨冬瓜煲湯的做法步驟1、準備好食材。2、新鮮大筒骨不用飛水的，直接下鍋放姜塊。3、冬瓜不用去皮，去籽...
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![冬瓜骨頭湯 冬瓜骨頭湯怎麼做-冬瓜骨頭湯的做法 冬日暖湯]( "冬瓜骨頭湯 冬瓜骨頭湯怎麼做-冬瓜骨頭湯的做法 冬日暖湯")
- 食材明細主料冬瓜（適量）骨頭（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）香菜（適量）蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水，加入薑片葱絲花椒大料2、煮一個小時。3、冬瓜去皮，切丁。4、放入骨頭湯裏。5、冬瓜煮軟爛。6、放入耗油調味7、撒入香菜沫。8、裝盤。...
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![冬瓜排骨湯怎麼做好吃——冬瓜排骨湯做法大全]( "冬瓜排骨湯怎麼做好吃——冬瓜排骨湯做法大全")
- 冬瓜排骨湯是一道羹湯，主要是通過將冬瓜、排骨等食材燉煮後，產生一道口味極鮮、湯清宜人的甘甜的湯菜。這道菜具有極高的營養價值，能夠清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便。冬瓜排骨湯不是一道複雜的菜，但卻是一道美味的菜，一起來看看它的做法吧。冬瓜排骨湯怎麼做好吃做...
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![冬瓜螺片雞骨湯怎麼做-冬瓜螺片雞骨湯的做法]( "冬瓜螺片雞骨湯怎麼做-冬瓜螺片雞骨湯的做法")
- “阿姨廣東回來，帶了一大包的螺片給我，讓我給孩子們煲點湯來喝，於是用家裏的一個雞架來配煮了一下，湯底很清很鮮孩子們一人喝一大碗哦。”食材明細主料雞架（1個）冬瓜（500克）螺片（3片）輔料細鹽（適量）冬菜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜螺片雞骨湯的做法步驟1、備好所...
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![大棒骨冬瓜湯的做法 温暖你的胃——大棒骨冬瓜湯 大棒骨冬瓜湯怎麼做]( "大棒骨冬瓜湯的做法 温暖你的胃——大棒骨冬瓜湯 大棒骨冬瓜湯怎麼做")
- “天兒是越來越冷了，供暖都半個月了。當你迎着瑟瑟的寒風，下班後匆匆的走在回家的路上，一定期待餐桌上有碗熱湯在等着你。今天我就請你喝碗熱湯嘍！！”食材明細主料豬腿骨（適量）冬瓜（適量）輔料香菇（適量）枸杞（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大棒骨冬瓜...
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![冬瓜玉米大骨湯怎麼做-冬瓜玉米大骨湯的做法]( "冬瓜玉米大骨湯怎麼做-冬瓜玉米大骨湯的做法")
- “豬尾骨熬成濃濃的大骨湯，不僅含有高的蛋白質還是補鈣的最好湯品。立秋後給家人喝這個冬瓜玉米大骨湯補充水分增強體質。”食材明細主料小冬瓜（半個）熟玉米（1穗）豬尾骨（700克）香菇（5個）大棗（5個）胡蘿蔔（1根）葱（1根）姜（1塊）輔料燉肉料包（1個）鹽（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜玉米...
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![冬瓜大骨頭湯怎麼做-冬瓜大骨頭湯的做法]( "冬瓜大骨頭湯怎麼做-冬瓜大骨頭湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）大骨頭（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜大骨頭湯的做法步驟1、原料。2、冬瓜去皮，切塊。3、熱鍋冷油放冬瓜煸炒。4、倒入大骨頭。5、加水漫過冬瓜，大火煮開，小火慢燉。出鍋前放適量的鹽和味精。6、成品。...
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![如何做簡單又好吃-冬瓜花甲湯]( "如何做簡單又好吃-冬瓜花甲湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料花甲：適量輔料冬瓜：適量具體步驟冬瓜切片，薑切片，加水慢火煮熟，冬瓜熟而不爛大火，花甲洗淨放入冬瓜湯中，加少許油，花甲開殼熄火，加適量鹽，開吃...
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![冬瓜甲魚湯怎麼做-冬瓜甲魚湯的做法]( "冬瓜甲魚湯怎麼做-冬瓜甲魚湯的做法")
- “今天給大家推薦一道冬瓜甲魚湯，這湯不腥不膩，味道極其鮮美，大魚大肉都不如吃它，不但大補，還有烏髮潤膚抗衰老的作用。”食材明細主料甲魚（1只）冬瓜（200g）輔料香葱（2根）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）紅棗（5個）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）冬瓜甲魚湯的做法步驟1、買來的活甲魚請人幫助收...
- 15067
![霸王花冬瓜扇骨湯怎麼做-霸王花冬瓜扇骨湯的做法]( "霸王花冬瓜扇骨湯怎麼做-霸王花冬瓜扇骨湯的做法")
- 食材明細主料霸王花（適量）冬瓜（適量）扇骨（適量）輔料薏米（適量）芡實（適量）姜（適量）黑棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）霸王花冬瓜扇骨湯的做法步驟1、扇骨飛水。2、冬瓜去皮切大塊。3、霸王花泡發後飛水。4、洗淨備用。5、扇骨放入鍋裏。6、放入材料。7、放入霸王花...
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![冬瓜花甲湯怎麼做-冬瓜花甲湯的做法]( "冬瓜花甲湯怎麼做-冬瓜花甲湯的做法")
- “夏天最適合吃瓜類，冬瓜配花甲，怎一個鮮字了得，湯料加醬油可送飯，還有湯喝，一味兩食，最適合一個人乾飯，這個菜譜是3個人的分量哦。”食材明細主料冬瓜（500g）花甲（1斤）輔料薑絲（適量）香菜（適量）葱花（適量）調料料酒（1.5小勺）食鹽（2小勺）胡椒粉（0.5小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜花甲...
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![車螺冬瓜湯怎麼做-車螺冬瓜湯的做法]( "車螺冬瓜湯怎麼做-車螺冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料車螺（適量）冬瓜（400g）輔料香菜（1根）姜（1塊）調料鹽（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）車螺冬瓜湯的做法步驟1、車螺洗淨備用。2、冬瓜切薄片備用。3、適量清水，加入鹽，料酒，姜塊，螺要涼水下鍋煮至沸騰。4、當水沸後車螺會張開嘴，此時可以加入冬瓜片。5、稍煮兩分...
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![冬瓜蟹味菇大骨湯怎麼做-冬瓜蟹味菇大骨湯的做法]( "冬瓜蟹味菇大骨湯怎麼做-冬瓜蟹味菇大骨湯的做法")
- 食材明細主料大骨湯（適量）冬瓜（300g）蟹味菇（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蟹味菇大骨湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，蟹味菇焯水。2、起鍋燒油，爆香葱姜，放一匙醬油。3、倒入一大碗大骨湯，放入一勺蠔油。4、一小勺鹽。5、煮開放入冬瓜片和蟹味菇。6、...
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味味甜
