![靈芝孢子粉核桃仁湯怎麼做-靈芝孢子粉核桃仁湯的做法]( "靈芝孢子粉核桃仁湯怎麼做-靈芝孢子粉核桃仁湯的做法")
- 食材明細主料靈芝孢子粉（5g）核桃（3個）紅棗（6粒）豬骨（250g）輔料清水（適量）調料鹽（適量）雞粉（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝孢子粉核桃仁湯的做法步驟1、豬骨。2、靈芝孢子粉、核桃仁、紅棗。3、豬骨、紅棗清洗乾淨，核桃仁剝出，5克孢子粉，全部食材放入湯盅。4、盅內加入適量的...
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![靈芝孢子粉的營養價值及吃法和注意事項]( "靈芝孢子粉的營養價值及吃法和注意事項")
- 對於靈芝孢子粉大家都不陌生。靈芝孢子粉是一種藥用價值比較高的藥材，就是由靈芝發育後期生長出的孢子研磨成粉而成的。它具有降血糖，保護心血管疾病，保肝護肝，潤肺平喘，抗衰老，提高免疫力促進消化等作用。特別是女性長期適量的食用靈芝孢子粉是有很好的美容養顏作用的。靈芝孢...
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![芝麻核桃仁麪疙瘩 怎麼做-芝麻核桃仁麪疙瘩 的做法]( "芝麻核桃仁麪疙瘩 怎麼做-芝麻核桃仁麪疙瘩 的做法")
- 食材明細主料麪粉（100克）核桃仁（55克）黑芝麻（4克）輔料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻核桃仁麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉100克、核桃仁55克、黑芝麻4克、白糖2、將核桃仁放在案板上切碎。3、擱入麪粉中。4、隨後，擱入黑芝麻，加入2勺白糖。5、加適量的清水。6、調味...
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![核桃仁芝麻糊怎麼做-核桃仁芝麻糊的做法]( "核桃仁芝麻糊怎麼做-核桃仁芝麻糊的做法")
- 食材明細主料生核桃仁（適量）黑芝麻（適量）紅衣花生米（適量）冰糖（適量）雞蛋（適量）輔料陣年女兒紅（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃仁芝麻糊的做法步驟1、把核桃仁，黑芝麻花生米分別用攪拌機打碎。2、.......3、........4、把打碎的核桃芝麻花生均勻的拌勻。5、在上面鋪上一層...
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![靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法]( "靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法")
- “夜貓子經常熬夜，要時常煲些靈芝類的湯水喝，提高免疫力，身體健康棒棒噠。”食材明細主料鴿子（1只）靈芝（4塊）紅棗（4顆）薏米（20克）蓮子（20克）北芪（20克）薑片（3塊）輔料清水（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝鴿子湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、將靈芝紅棗、薏米...
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![黑芝麻核桃仁吐司怎麼做-黑芝麻核桃仁吐司的做法]( "黑芝麻核桃仁吐司怎麼做-黑芝麻核桃仁吐司的做法")
- 食材明細主料黃油（20g）雞蛋（25g）鹽（3g）高粉（250g）水（135g）乾酵母（3g）細砂糖（30g）輔料黑芝麻核桃仁粉（30g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃仁吐司的做法步驟1、將所有材料黃油除外按照先液體後固體放入麪包桶，啟動揉麪程序揉15分鐘2、第一個揉麪程序結束後放入室温軟化的黃油，再...
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![靈芝孢子粉怎麼吃最好]( "靈芝孢子粉怎麼吃最好")
- 靈芝孢子粉其實就是靈芝的種子。靈芝孢子粉的營養價值很高，靈芝孢子粉有靈芝的保健作用。靈芝孢子粉對於保護肝臟、降血脂血壓血糖、抗癌等都有一定功效，是一個非常有用的保健品。那麼靈芝孢子粉怎麼吃最好呢?我們就一起來學習一下吧!一、靈芝孢子粉怎麼吃最好如果您購買的...
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![黑芝麻核桃粉怎麼做-黑芝麻核桃粉的做法]( "黑芝麻核桃粉怎麼做-黑芝麻核桃粉的做法")
- “黑芝麻核桃打粉直接吃也不錯。”食材明細主料黑芝麻（1碗）輔料核桃（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃粉的做法步驟1、準備黑芝麻。2、核桃去皮。3、將黑芝麻炒熟。4、核桃炒熟。5、黑芝麻用料理機打成粉。6、核桃擀碎。7、將芝麻核桃碎拌在一...
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![親子核桃芝麻湯圓怎麼做-親子核桃芝麻湯圓的做法]( "親子核桃芝麻湯圓怎麼做-親子核桃芝麻湯圓的做法")
- “寶貝不喜歡吃核桃，為了能讓寶貝吃進去，就把核桃芝麻做成湯圓餡，按照寶貝往常只吃餡的經驗，應該能吃下去，沒想到寶貝這次就樂在參與制作湯圓的過程，喝了一碗湯圓湯！失敗啊，這次主要是分享親子過程，寶貝一直搗亂，也沒拍到啥照片，讓大家見笑了！”食材明細主料麪粉（適量）核桃（適量）芝麻（適量...
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![核桃仁五紅湯怎麼做-核桃仁五紅湯的做法]( "核桃仁五紅湯怎麼做-核桃仁五紅湯的做法")
- “天冷了，燉一鍋粥喝，補血養顏，喝完後全身暖暖的，愛自己，從現在開始吧！😀”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）小米（適量）輔料花生仁（少許）紅棗（少許）枸杞（少許）核桃仁（少許）葡萄乾（少許）紅糖（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃仁五紅湯的做法步驟1、紅豆，花生米鍋內炒一下，頭一天泡好備用...
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![靈芝綠豆杏仁湯的做法 清熱袪火防失眠夏季必備—靈芝綠豆杏仁湯 靈芝綠豆杏仁湯怎麼做]( "靈芝綠豆杏仁湯的做法 清熱袪火防失眠夏季必備—靈芝綠豆杏仁湯 靈芝綠豆杏仁湯怎麼做")
- “最近天氣實在是太火熱了，出去就像進了大蒸籠一樣，家裏老人小孩都感覺身體不舒服，作為全職主婦，別的不在行，但是做一些解暑美食就是我的任務，保護家人安然度過這炎炎夏日是我的責任所在。説到解暑第一個想到的就是夏日必備飲食綠豆，特別研究了這道夏日去火降暑美食——靈芝綠豆...
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![你知道嗎？-靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什麼]( "你知道嗎？-靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什麼")
- 靈芝孢子粉是一種對身體很重要的一種種子，如果能夠比較深刻的瞭解靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法，相信可以很好的利用其功效，做到對身體有利，靈芝孢子粉是可以有很好的保健作用，下面小編就來給大家對靈芝孢子粉有一個詳細的介紹。靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法：1.靈芝孢...
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![芝麻核桃粉怎麼做-芝麻核桃粉的做法]( "芝麻核桃粉怎麼做-芝麻核桃粉的做法")
- “黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品。近代實驗研究證實，芝麻含有多量的鈣、磷、鐵等礦物質及維生素A、維生素D、維生素E，所以有良好的抗骨質疏鬆作用。”食材明細主料黑芝麻（100g）白芝麻（100g）核桃（100g）輔料冰糖（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻核桃粉的做法步驟1、將食...
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![核桃仁芝麻餅怎麼做-核桃仁芝麻餅的做法]( "核桃仁芝麻餅怎麼做-核桃仁芝麻餅的做法")
- “常吃黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。黑芝麻是含鐵最高的食品，而且黑芝麻含微量元素硒，能明顯的提高細胞攝取糖的能力，所以黑芝麻不僅適合婦女兒童食用，也適合中老年人食用。”食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（2個）黑芝麻（10克）白芝麻（10克）核桃...
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![核桃芝麻五穀粉的做法 補腦烏髮--核桃芝麻五穀粉 核桃芝麻五穀粉怎麼做]( "核桃芝麻五穀粉的做法 補腦烏髮--核桃芝麻五穀粉 核桃芝麻五穀粉怎麼做")
- “家裏常備點這樣磨好的粉，很實用加在麪粉裏可以製成各種美食不僅增加香味，更是營養豐富哦”食材明細主料核桃（6個）黑芝麻（200克）紅豆（10克）黑豆（10克）花生米（10克）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃芝麻五穀粉的做法步驟1、核桃6個黑芝麻200克紅豆10克黑豆10克花生米10克。2、紅...
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![靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做]( "靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做")
- “老話講“一鴿勝九雞”！這鴿子個頭雖然不大，但是它的營養價值卻很高。中醫講，鴿子具有滋補益氣、祛風解毒的功效，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。對老年人、孕婦和兒童也非常適合。雖然我不是老年人，也不是孕婦和兒童，但我家有老媽和正處於青...
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![靈芝孢子粉蒸蛋怎麼做-靈芝孢子粉蒸蛋的做法]( "靈芝孢子粉蒸蛋怎麼做-靈芝孢子粉蒸蛋的做法")
- “靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用；靈芝孢子粉屬於藥食兩用食品，長期食用安全無副作用。《本草綱目》列為上品，適合所有人羣，同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效，對於中年女性來講，是延緩衰老的食用佳品。靈子孢子粉的作用...
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![黑芝麻核桃仁酥怎麼做-黑芝麻核桃仁酥的做法]( "黑芝麻核桃仁酥怎麼做-黑芝麻核桃仁酥的做法")
- 食材明細主料蛋撻皮（9個）核桃仁（60克）熟黑芝麻（15克）輔料綿白糖（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃仁酥的做法步驟1、食材：蛋撻皮、核桃仁、熟黑芝麻、綿白糖。2、將核桃仁用擀麪杖敲碎。3、倒入碗中。4、接着，合入熟黑芝麻和綿白糖。5、拌勻。6、然後，將蛋撻皮置...
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![靈芝孢子粉功效有什麼呢]( "靈芝孢子粉功效有什麼呢")
- 靈芝孢子粉是大家口中廣為流傳的補品，功效奇多。你們可能不瞭解它，會認為它是靈芝磨成的粉，可是它和靈芝沒有一點關係，它們之間存在着區別。就讓我來告訴你們靈芝孢子粉功效有什麼呢？它和靈芝存在着什麼區別呢？靈芝孢子粉功效有什麼呢1、治療心血管疾病靈芝孢子粉對人體具有降...
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![靈芝雞湯的做法 【靈芝雞湯】 靈芝雞湯怎麼做]( "靈芝雞湯的做法 【靈芝雞湯】 靈芝雞湯怎麼做")
- “靈芝（學名：GanodermaLucidumKarst）外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝（適量）雞肉（半隻）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）薑片（2片）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝雞...
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![黑芝麻核桃仁怎麼做-黑芝麻核桃仁的做法]( "黑芝麻核桃仁怎麼做-黑芝麻核桃仁的做法")
- 食材明細主料核桃仁（285克）輔料熟黑芝麻（適量）白糖（1勺半）蜂蜜（1勺）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃仁的做法步驟1、食材：核桃仁（已在微波爐煨熟）、蜂蜜、熟黑芝麻、白糖2、燒鍋倒油燒熱，加入1勺半白糖。3、加入1勺蜂蜜。4、翻炒翻炒至白糖融化。5、下入核桃仁，加適量的黑...
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![枸杞核桃仁芝麻片怎麼做-枸杞核桃仁芝麻片的做法]( "枸杞核桃仁芝麻片怎麼做-枸杞核桃仁芝麻片的做法")
- 食材明細主料熟黑芝麻（70克）熟白芝麻（30克）核桃仁（30克）枸杞（30克）輔料雞蛋（1只）麪粉（20克）調料零卡糖（35克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高級（難度）枸杞核桃仁芝麻片的做法步驟1、食材：熟黑芝麻、熟白芝麻、核桃仁、枸杞、麪粉、雞蛋、零卡糖。2、將核桃仁和枸杞放在案板上切碎。3、放入大...
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![靈芝孢子粉燉蛋湯怎麼做-靈芝孢子粉燉蛋湯的做法]( "靈芝孢子粉燉蛋湯怎麼做-靈芝孢子粉燉蛋湯的做法")
- 食材明細主料靈芝孢子粉（6g）雞蛋（3個）紅棗（30g）枸杞子（20g）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（少許）水（800g）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）靈芝孢子粉燉蛋湯的做法步驟1、孢子粉。2、我用的是灰棗、枸杞子，用清水洗淨。3、雞蛋3個。4、取湯盅，倒入煮沸的開水。5、打入雞蛋。6、把灰棗、孢子粉、...
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![杏仁核桃黑芝麻糊怎麼做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法]( "杏仁核桃黑芝麻糊怎麼做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法")
- “冬天到了，早上很期待暖暖的早餐讓一天都暖暖的無意中嘗試了一下自制的黑芝麻糊主要目的是為了多吃點堅果，補補腦沒想到效果出奇地好剛磨出來就能聞到撲鼻的香味啊做法非常簡單而且做一次保存好，隨時沖泡，非常方便”食材明細主料核桃（15克）杏仁（15克）黑芝麻（30克）糯米粉（40克）輔料紅...
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![核桃芝麻粉怎麼做-核桃芝麻粉的做法]( "核桃芝麻粉怎麼做-核桃芝麻粉的做法")
- “黑芝麻是冬天最滋補的食物之一，含有豐富卵磷脂、蛋白質，多種維生素和氨基酸及礦物質，能補血養血，健腦益智，還能延緩衰老；同時還可以滋陰潤燥和潤腸通便等諸多功效。每年冬天，我家都會買上好幾斤黑芝麻回來，除黑芝麻外，我還會再放些核桃和老冰糖，做核桃芝麻粉。核桃中含有豐富的磷...
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味味甜
