![紫菜酸湯食龍耳怎麼做-紫菜酸湯食龍耳的做法]( "紫菜酸湯食龍耳怎麼做-紫菜酸湯食龍耳的做法")
- “二月二，龍抬頭。精神抖，陽光照，心無憂，幸福繞，願你與歡樂常相伴！今也開沾沾“龍”氣，祈福2020風調雨順，國泰民安！”食材明細主料餃子（適量）紫菜（適量）香菜（適量）雞蛋（適量）大葱（適量）黃豆芽（適量）輔料油潑辣子（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜酸湯食龍...
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![蒜黃紫菜酸湯掛麪怎麼做-蒜黃紫菜酸湯掛麪的做法]( "蒜黃紫菜酸湯掛麪怎麼做-蒜黃紫菜酸湯掛麪的做法")
- “酸辣，鹹鮮爽口。”食材明細主料蒜黃（適量）姜葱（適量）小米椒（適量）香菜（適量）紫菜（適量）雞蛋掛麪（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃紫菜酸湯掛麪的做法步驟1、蒜黃適量。2、姜葱，小米椒。3、香菜。4、除香菜，所有食材望碗內。5、紫菜剪碎...
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![南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法]( "南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳百合用冷水泡發。2、沖洗乾淨後，將銀耳撕成小朵。3、紫薯和南瓜洗淨去皮，切成小丁。4、將所有材料放進鍋中，加入適量水，放兩顆冰糖。5、排氣後打...
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![2012年夜飯第一道菜（甜湯） 紫薯雪耳甜湯怎麼做-紫薯雪耳甜湯的做法 【紫薯雪耳甜湯】－－－]( "2012年夜飯第一道菜（甜湯） 紫薯雪耳甜湯怎麼做-紫薯雪耳甜湯的做法 【紫薯雪耳甜湯】－－－")
- “春節--是我們一年裏最甜蜜、最幸福的日子。今年的年夜飯，和去年一樣，在家吃。吃完看春晚，等到半夜12點，點燃迎接新年的煙花。對於年夜飯，我沒有準備得多葷腥，因為現在和以前不一樣，該吃什麼平時都沒少吃，而且上有老，下有小，他們的腸胃都要顧及。但並不是説，隨便應付，這麼重要的一頓...
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![龍骨紫薯湯怎麼做-龍骨紫薯湯的做法]( "龍骨紫薯湯怎麼做-龍骨紫薯湯的做法")
- “骨頭紫薯湯是不是沒聽過呢？哈哈哈，實際上紫薯跟骨頭一起煲湯，也是很美味的哈。”食材明細主料龍骨（2節）紫薯（2個）輔料百合（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）龍骨紫薯湯的做法步驟1、材料合拍2、龍骨洗乾淨，放入鍋內焯水好，撈起並洗乾淨。3、...
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![紫薯百合銀耳湯怎麼做-紫薯百合銀耳湯的做法]( "紫薯百合銀耳湯怎麼做-紫薯百合銀耳湯的做法")
- “紫薯富含花青素，可以抗氧化，銀耳更是號稱平民燕窩，是滋陰潤燥，美容養顏的佳品，是古時宮廷甜品常用的食材。所有食材一起放入鍋中，什麼都不用管，一小時後就能喝到暖暖的甜湯了～”食材明細主料百合（8g）銀耳（1塊）紫薯（1個）輔料冰糖（1勺）枸杞（1勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯百合銀...
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![紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（半朵）紫薯（2個）紅棗（6顆）輔料多晶冰糖（3個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料：銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用。3、.把銀耳倒入電氣鍋內再加水，倒入白糖。4、.倒入紫薯。。5、倒入紅棗，蓋上蓋子壓25...
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![紫菜雞蛋湯的做法 #雞蛋美食#紫菜雞蛋湯 紫菜雞蛋湯怎麼做]( "紫菜雞蛋湯的做法 #雞蛋美食#紫菜雞蛋湯 紫菜雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）紫菜（適量）西紅柿（兩個）葱（適量）菠菜（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿，葱，菠菜洗乾淨切碎備用2、雞蛋打散3、紫菜備好4、鍋裏面燒水！5、水開後加鹽，香油！慢慢倒入蛋液燒開6、放入紫菜7...
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![紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做]( "紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做")
- “銀耳是個好東西，女人愛美，愛自己，就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳（1小把）紫薯（1個）輔料葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提前用清水浸泡4個小時，洗淨，撕成小朵，紫薯洗淨，去皮切小塊。2、鍋裏注入適量清水，放銀耳，大火...
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![紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法]( "紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法")
- “銀耳被稱為平民燕窩，具有與燕窩相似的營養和藥用價值。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富有硒元素和花青素。紫薯雪耳蓮子都是很有營養的食物，而且適合老人也適合小孩更適合我們女人喔！”食材明細主料紫薯（1個）銀耳（適量）雪梨（1個）蓮子（適...
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![銀耳龍骨湯怎麼做-銀耳龍骨湯的做法]( "銀耳龍骨湯怎麼做-銀耳龍骨湯的做法")
- “廣東的秋天來得特別的晚，也特別的短，天氣還很來勢，但卻感覺到有點乾燥了，天氣乾燥，很多人會吃銀耳糖水，我也喜歡吃，但是不能吃多，畢竟糖多對身體不好。我想甜的不行，那就試試鹹的吧，沒想到出來味道很好，有一次朋友到我這來吃飯，喝了，大讚，回去也自己煲着來喝，美滋滋的。多吃銀耳可以美...
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![紫薯銀耳湯怎麼做-紫薯銀耳湯的做法]( "紫薯銀耳湯怎麼做-紫薯銀耳湯的做法")
- “抗疫情期間，不僅要做好防範措施，建議要適當運動，充足睡眠，飲食均衡，適當的增加提高免疫力的食物，當然也希望宅家裏是吃不胖的，不用擔心體重增加而煩惱！今天下午給家人們做了份治癒系的紫薯銀耳湯，就簡單的來分享下～紫薯中富含豐富的蛋白質和氨基酸，能夠提高機體免疫力，富含纖維素，促...
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![紫菜酸湯餛飩怎麼做-紫菜酸湯餛飩的做法]( "紫菜酸湯餛飩怎麼做-紫菜酸湯餛飩的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）餛飩皮（適量）輔料雞蛋（一個）紫菜（適量）蝦皮（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）米醋（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜酸湯餛飩的做法步驟1、新鮮豬肉剁成肉餡，根據自己口味放入調料。2、包好的餛飩。3、雞蛋攪拌均勻，平底鍋放一點油，倒入雞蛋攤雞蛋餅。4、切絲...
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![酸湯紫菜雲吞怎麼做-酸湯紫菜雲吞的做法]( "酸湯紫菜雲吞怎麼做-酸湯紫菜雲吞的做法")
- “酸爽可口，美味好吃，加了紫菜營養加分。”食材明細主料雲吞（適量）紫菜（少許）輔料葱花（少許）香油（少許）醬油（1勺）烏醋（1勺）金蒜（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯紫菜雲吞的做法步驟1、備好食材：冷凍雲吞，金蒜(炸過的蒜末)，葱。2、鍋中加水煮開，放入雲吞煮兩開至熟。3、切點葱花。4...
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![蛤蜊紫菜湯的做法 #花樣美食#～蛤蜊紫菜湯 蛤蜊紫菜湯怎麼做]( "蛤蜊紫菜湯的做法 #花樣美食#～蛤蜊紫菜湯 蛤蜊紫菜湯怎麼做")
- “湯鮮味美的～蛤蜊紫菜湯”食材明細主料蛤蜊（100克）紫菜（少許）香菜（少許）輔料鹽（少許）蠔油（1小勺）雞精（3克）香葱（1根）薑片（5克）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊紫菜湯的做法步驟1、準備食材。2、先將蛤蜊用清水泡一下。3、洗淨去除沙粒。4、湯鍋放水，水開放入葱花，薑絲。5、放入蛤蜊煮...
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![紫薯銀耳湯的做法 9個月以上紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 9個月以上紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- “孩子便祕媽媽發愁，你可以試試銀耳湯，含有豐富的可溶性膳食纖維，而且吃起來好像果凍一樣，一般孩子都會喜歡的，這次的銀耳湯里加入了紫薯，一個顏色很好看，還有紫薯也有粗纖維也有一定的緩解便祕的效果，這個給孩子當下午點心也很不錯哦，大人吃的話可以加一些葡萄乾、蔓越莓、冰糖等...
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![酸湯龍蝦怎麼做-酸湯龍蝦的做法]( "酸湯龍蝦怎麼做-酸湯龍蝦的做法")
- “立冬，寒意濃烈，温熱的湯饗也開始替代涼菜，成為餐桌上的主角之一。今天就給大家帶來一道用新西蘭巖龍蝦入饌的【酸湯紐龍】🦞，酸甜微辣不僅開胃，也為冬日親朋好友相聚的宴席上，增加了一道顏值排面拉滿的大菜。趕緊跟着我學起來吧！”食材明細主料新西蘭巖龍蝦（1只）鹽（2克）糖（6克）蒜蓉（...
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![紫菜蝦皮酸湯餃子怎麼做-紫菜蝦皮酸湯餃子的做法]( "紫菜蝦皮酸湯餃子怎麼做-紫菜蝦皮酸湯餃子的做法")
- “漂亮的顏色，看着賞心悦目.酸爽美味。”食材明細主料餃子（適量（1人份））輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）葱末（適量）香油（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮酸湯餃子的做法步驟1、準備好餃子。2、蝦皮.紫菜。3、洗淨備用。4、葱末，切好。5、鍋內加水燒開。6、放入餃...
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![紫薯湯圓銀耳羹怎麼做-紫薯湯圓銀耳羹的做法]( "紫薯湯圓銀耳羹怎麼做-紫薯湯圓銀耳羹的做法")
- “軟糯的紫薯湯圓好看又好吃，還有甘甜味美的銀羹，數十分鐘即可做好的下午茶，滋陰潤肺，防燥清火，喜歡就做起來吧。”食材明細主料紫薯泥（60克）糯米粉（100克）銀耳（25克）輔料開水（55克）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯湯圓銀耳羹的做法步驟1、首先，將銀耳沖洗後，摘小朵，加入適...
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![火龍酸奶紫薯泥怎麼做-火龍酸奶紫薯泥的做法]( "火龍酸奶紫薯泥怎麼做-火龍酸奶紫薯泥的做法")
- “也是我的代餐哦。”食材明細主料火龍果（半個）小紫薯（3個）酸奶（一盒）輔料檸檬汁（適量）大櫻桃（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍酸奶紫薯泥的做法步驟1、小紫薯洗乾淨，去皮，包保鮮膜劃幾道口。微波爐高火5分鐘。取出用勺子壓成泥。微波爐烤的表面有點幹，不太好弄成泥，有條件還...
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![紫薯銀耳湯的做法 漂亮好吃的紫色誘惑——紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 漂亮好吃的紫色誘惑——紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（一個）銀耳（一朵）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡一小時。2、泡發的銀耳撕成小朵放水裏洗淨。3、把銀耳放入電燉鍋裏，並加入適量水，接通電源選擇“甜品”功能，讓電燉鍋開始工作。4、紫薯去皮洗淨切成小塊備用。5...
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![紫菜酸辣湯怎麼做-紫菜酸辣湯的做法]( "紫菜酸辣湯怎麼做-紫菜酸辣湯的做法")
- “天氣轉涼了,現在都沒每天去買菜了,昨天還有剩下的菜,今天就沒去買了,卻忘了買湯的配料了...研究了下,決定讓老媽的菜"重出江湖"這菜是小時候老媽常作給我們吃了,可後來老媽得了腸炎,吃辣就會肚痛,就沒再煮了,現在自己成家了,剛好適合天氣冷的時候喝,就來回味下吧,家...
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![紫薯銀耳湯的做法 愛上那抹秋季裏滋潤的紫色【紫薯銀耳湯】 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 愛上那抹秋季裏滋潤的紫色【紫薯銀耳湯】 紫薯銀耳湯怎麼做")
- “【知識鏈接】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥，益氣就可以温養肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。@@銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功效。具有滋潤而不膩滯的藥用...
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![酸湯龍鬚麪怎麼做-酸湯龍鬚麪的做法]( "酸湯龍鬚麪怎麼做-酸湯龍鬚麪的做法")
- “二十餘年作逐臣，歸來還見曲江春。遊人莫笑白頭醉，老醉花間有幾人。”食材明細主料龍鬚麪（適量）雞蛋（1個）輔料香葱（適量）姜沫（適量）豬油葱花（1勺）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）生抽（1勺）米醋（2勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯龍鬚麪的做法步驟1、碗中放入香葱、姜沫...
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![羊湯酸菜龍鬚麪怎麼做-羊湯酸菜龍鬚麪的做法]( "羊湯酸菜龍鬚麪怎麼做-羊湯酸菜龍鬚麪的做法")
- 食材明細主料龍鬚掛麪（50克）羊肉湯（100克）輔料泡辣椒（2克）泡豆角（10克）紅椒（3克）葱（10克）香菜（5克）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊湯酸菜龍鬚麪的做法步驟1、鍋燒熱水。2、龍鬚麪。3、取50克放鍋裏煮。4、開鍋點冷水。5、煮3開。6、撈出裝碗裏。7、煮麪條的同時，葱香菜等切末。8、...
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味味甜
