![菠蘿咕咾肉的做法 女人和孩子的大愛【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 女人和孩子的大愛【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料菠蘿（適量）紅椒片（適量）青椒片（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）香醋（適量）白糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿咕咾肉的做法步驟1、菠蘿一個削去外皮，剃去棕刺，切成厚片，切去菠蘿心不要，改成菠蘿丁，菠蘿丁入碗，加適量的水淹住，在加入適量的鹽，醃製30分鐘，30分...
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![菠蘿咕咾肉的做法 菠蘿古老肉 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 菠蘿古老肉 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- 食材明細主料豬通脊（500克）鮮菠蘿（1個）輔料黑胡椒粉（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）醬油（1匙）雞蛋（1個）澱粉（適量）色拉油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）菠蘿咕咾肉的做法步驟1、沒買到五花肉，買的通脊。洗淨切塊2、配料，忘了拍番茄醬了，嘿嘿3、肉裏放雞蛋，鹽，黑胡椒粉，醃一個小時4、老公買來...
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![菠蘿咕咾肉的做法 酸甜不油膩的一道水果肉菜，菠蘿咕咾肉 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 酸甜不油膩的一道水果肉菜，菠蘿咕咾肉 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- 食材明細主料裏脊肉（200克）菠蘿（150克）輔料青椒（1個）雞蛋（1個）配料生抽（1勺）胡椒粉（1小撮）澱粉（適量）麪粉（適量）番茄醬（3勺）醋（2勺）糖（1勺）水澱粉（適量）鹽（1小勺）油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿咕咾肉的做法步驟1、1.準備材料，菠蘿切與肉差不多大小的塊，青椒切片備用。2、2.裏脊肉切成1....
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![菠蘿咕咾肉的做法 粵菜之經典的一道酸甜可口的開胃菜——【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 粵菜之經典的一道酸甜可口的開胃菜——【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊肉（300g）菠蘿（100g）輔料黃椒（一個）青椒（一個）雞蛋（1個）麪粉（50g）配料鹽（適量）番茄醬（3湯匙）生抽（1/2湯匙）胡椒粉（適量）料酒（適量）白糖（2湯匙）米醋（2湯匙）清水（小半杯）水澱粉（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿咕咾肉的做法步驟1、準備所需的主要原料：豬裏脊肉，菠蘿，青椒，黃椒。（...
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![酸酸甜甜好味道 菠蘿咕咾肉怎麼做-菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】－－－－]( "酸酸甜甜好味道 菠蘿咕咾肉怎麼做-菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】－－－－")
- “菠蘿又名鳳梨，它含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等。它味甘性温，具有解暑止渴、消食止瀉之功，是醫食兼優的時令佳果。所以除了做為水果，用它來烹飪菜餚，也是一個很好的選擇，酸酸甜甜的味道，不到可以消除疲勞，還能增進食慾。菠蘿咕咾肉，是一道很平民的美味，不...
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![菠蘿咕咾肉的做法 外國友人最愛的中國菜：『菠蘿咕咾肉』 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 外國友人最愛的中國菜：『菠蘿咕咾肉』 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- “依稀記得是08年奧運會期間，有一則新聞説從運動員村的食堂統計到一個特別有意思的現象，國外的運動員對於糖醋里脊、宮保雞丁（改良後）這類有酸甜口的菜甚是鍾愛。糖醋里脊這道菜排第一位並不奇怪，酸甜混合的味道加上明亮鮮豔的外表，任誰都無法拒絕。不過同樣是酸甜口、配菜搭配...
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![菠蘿咕咾肉的做法 菠蘿咕咾肉/咕嚕肉，小美的美食 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 菠蘿咕咾肉/咕嚕肉，小美的美食 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- “酸酸甜甜的口味，味道來自番茄醬的甜和醋的酸。有的人制作的時候會糖，不過小美覺得番茄醬實在太甜，加糖吃會糖分攝入太多。這個講求健康飲食的時代。”食材明細調料番茄醬（適量）鹽（適量）姜（適量）紅薯澱粉（勾芡）白醋（適量）雞精（適量）蒜（適量）醃製肉梅肉（適量）雞蛋（適量）生抽（適量）紅薯澱粉（適量）料...
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![菠蘿咕咾肉怎麼做-菠蘿咕咾肉的做法]( "菠蘿咕咾肉怎麼做-菠蘿咕咾肉的做法")
- “菠蘿咕嚕肉一定是很多人從小吃到大的家常菜，我是八零後，小的時候這道菜只有在飯店才能吃到，記得小時候家裏的大人都是很忙的，幾乎沒有家長會把心思用在小孩子吃什麼上，那個時候生活水平普遍不高，下館子吃飯的次數屈指可數，是很偶爾的事，那個時候的我真希望天天都能吃到這樣的菜...
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![菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- “菠蘿咕咾肉，分類屬於廣東菜，菠蘿入菜口感清新解膩，酸甜的味道又能增進食慾，無論作為水果還是菜餚，都非常美味。”食材明細主料菠蘿（適量）豬肉（適量）輔料青椒（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（四湯匙）白醋（兩湯匙）白砂糖（兩茶匙）澱粉（適量）雞蛋（一個）胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時...
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![酸甜可口，菠蘿咕咾肉怎麼做-酸甜可口，菠蘿咕咾肉的做法]( "酸甜可口，菠蘿咕咾肉怎麼做-酸甜可口，菠蘿咕咾肉的做法")
- “吃起來酸甜可口，外酥裏嫩。如今夏季，我又往裏面加入了一些菠蘿，酸的味道會更加的明顯一些。説了這麼多，大家是不是很好奇該如何製作呢？不要着急，教程這不就來了嘛！大家一起來學習吧！”食材明細主料菠蘿（1個）裏脊肉（250g）輔料青紅辣椒（2個）雞蛋（1個）調料鹽（3g）料酒（7g）紅薯澱粉（60g）糖（25g）白醋（1...
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![菠蘿咕咾蘑菇怎麼做-菠蘿咕咾蘑菇的做法]( "菠蘿咕咾蘑菇怎麼做-菠蘿咕咾蘑菇的做法")
- “在電視上看到潘潘貓挑戰全聚德的菠蘿咕咾鴨，很受啟發。我家基本素食，所以我改成了蘑菇，菌類營養豐富，含多種人體不可替代的成分，且提高免疫力。在我看來，菌菇類食物益處多於肉類食品。素食不一定清淡寡味，也不一定要用大豆蛋白添加厚重的香料來模仿肉味。素食完全可以做得有滋...
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![菠蘿咕咾肉披薩的做法 飛餅菠蘿咕咾肉披薩（平底鍋，微波版） 菠蘿咕咾肉披薩怎麼做]( "菠蘿咕咾肉披薩的做法 飛餅菠蘿咕咾肉披薩（平底鍋，微波版） 菠蘿咕咾肉披薩怎麼做")
- 食材明細主料飛餅皮（1）菠蘿（適量）紅椒（適量）青椒（適量）洋葱（適量）奶酪（適量）亨氏番茄醬（適量）雞蛋（1）麪粉（適量）輔料鹽（少許）生抽（1湯匙）胡椒粉（少許）料酒（少許）醋（2湯匙）白糖（2湯匙）水澱粉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿咕咾肉披薩的做法步驟1、菠蘿，青紅椒洋葱切塊2、豬肉切塊用鹽、生抽...
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![菠蘿咕咾肉如何做簡單又好吃]( "菠蘿咕咾肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料裏脊肉：適量菠蘿：適量青紅椒：適量蒜末：適量薑末：適量番茄醬：適量雞蛋液：適量醬油：適量料酒：適量適量醋：適量白砂糖：適量生粉：適量鹽：適量輔料具體步驟1.裏脊肉洗淨切塊，加入適量醬油，料酒，少許糖，蛋液生粉，醃製一會兒。2...
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![菠蘿咕咾肉球怎麼做-菠蘿咕咾肉球的做法]( "菠蘿咕咾肉球怎麼做-菠蘿咕咾肉球的做法")
- 食材明細主料菠蘿（300克）豬肉末（300克）輔料青圓椒（1個）紅圓椒（1個）洋葱（1個）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）生粉（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿咕咾肉球的做法步驟1、把所有原料做初加工處理2、把肉球放入油鍋內炸至金黃3、鍋內熱油，把番茄醬放入炒香，再放入適...
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![菠蘿咕咾肉丸的做法 “酸甜開胃菜”菠蘿咕咾肉丸 菠蘿咕咾肉丸怎麼做]( "菠蘿咕咾肉丸的做法 “酸甜開胃菜”菠蘿咕咾肉丸 菠蘿咕咾肉丸怎麼做")
- “停止進口灣灣的鳳梨，還真給大陸的果農帶來了實惠，超市的菠蘿6.99每斤，真的比往年貴哎。喜歡吃的還是會去買呀，畢竟一個幾斤的菠蘿，一家三口可以吃一天呢。咱們是不需要一天吃十八公斤菠蘿的哦。”食材明細主料菠蘿（200g）肉糜（100g）輔料小番茄（幾個）食用油（若干）荷蘭豆（青椒也可以）（小許...
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![菠蘿咕咾豆腐的做法 【豆腐當肉吃】菠蘿咕咾豆腐 菠蘿咕咾豆腐怎麼做]( "菠蘿咕咾豆腐的做法 【豆腐當肉吃】菠蘿咕咾豆腐 菠蘿咕咾豆腐怎麼做")
- “大家都吃過咕嘮肉，那有沒吃過豆腐版的呢？其實素食也可以很好吃的，讓人更喜歡吃素菜。豆腐更美味。吃起來更回味，更好吃。”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（一個）彩椒（各一個）菠蘿（半個）輔料番茄醬（兩勺）麪糊（一碗）配料鹹鹽（一勺）白糖（兩勺）醋（兩勺）生抽（兩勺）濕澱粉（一小碗）料酒（一勺）酸甜（口味）炸（工藝）半...
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![菠蘿估老肉的做法 菠蘿咕咾肉 菠蘿估老肉怎麼做]( "菠蘿估老肉的做法 菠蘿咕咾肉 菠蘿估老肉怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（適量）裏脊肉（適量）輔料醋（一勺）檸檬水（一勺）米醋（一勺）番茄醬（兩勺）澱粉（兩勺）糖（一勺）生抽（一勺）鹽（一勺）胡椒粉（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿估老肉的做法步驟1、切好菠蘿，裏脊肉和鹽，米醋，澱粉，胡椒粉攪拌，等待30分鐘2、加油，炸肉至變色，撈出3、在碗中加入番茄醬，糖，...
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![菠蘿船咕咾肉怎麼做-菠蘿船咕咾肉的做法]( "菠蘿船咕咾肉怎麼做-菠蘿船咕咾肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100g）菠蘿（50g）輔料炸粉（1勺）雞精（半匙）青椒（適量）紅椒（適量）鹽（半匙）地瓜粉（1勺）老抽（1勺）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）菠蘿船咕咾肉的做法步驟1、好吃2、好吃3、.....小竅門...............
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![咕咾肉菠蘿如何做簡單又好吃]( "咕咾肉菠蘿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉末：適量菠蘿：適量輔料料酒：適量鹽：適量雞精：適量生粉：適量具體步驟1.食材：肉末、菠蘿。2.肉末加料酒、鹽、雞精、生粉調勻。(做成肉圓放在水澱粉裏一滾再炸)。3.熱鍋七成熱油，小火炸肉圓炸至金黃撈出瀝掉多餘油...
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![菠蘿蝦仁咕咾豆腐怎麼做-菠蘿蝦仁咕咾豆腐的做法]( "菠蘿蝦仁咕咾豆腐怎麼做-菠蘿蝦仁咕咾豆腐的做法")
- “此款菜餚借鑑了傳統的菠蘿咕咾肉的做法，將其中的裏脊肉用豆腐進行了替代。無論是口感，還是色香味都不遜色於咕咾肉，而且更營養健康。”食材明細主料菠蘿（100克）蝦仁（150克）豆腐（250克）洋葱（1個（小個））青椒（1個）紅椒（1個）輔料鹽（適量）料酒（10ml）白胡椒粉（適量）番茄醬（1大勺）番茄沙司（2大勺）蘋果醋（2...
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![家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法]( "家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法")
- “又到了菠蘿上市的季節，想起許久沒做菠蘿咕咾肉了，冬天只能拿菠蘿罐頭做，甜是更甜，但不大新鮮，而且做完很容易涼掉，春夏倒是吃這道菜的好時候，酸甜味很開胃，就動手做了這道家常版菠蘿咕咾肉。”食材明細主料菠蘿（300g）豬裏脊肉（500g）青圓椒（1個）雞蛋（1個）輔料料酒（2湯匙）生抽（2湯匙）番茄醬（3...
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![菠蘿咕咾蝦怎麼做-菠蘿咕咾蝦的做法]( "菠蘿咕咾蝦怎麼做-菠蘿咕咾蝦的做法")
- “最愛酸甜口味的菜，做過了菠蘿咕嚕肉，今天來個蝦。”食材明細主料蝦（適量）菠蘿（適量）彩椒（適量）雞蛋（一個）輔料番茄醬（適量）白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿咕咾蝦的做法步驟1、蝦去皮去沙線，清洗乾淨。2、加一點鹽和花椒粉醃一會兒，沒有料酒了沒放，不放一樣...
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![菠蘿咕咾排骨怎麼做-菠蘿咕咾排骨的做法]( "菠蘿咕咾排骨怎麼做-菠蘿咕咾排骨的做法")
- “口感酸甜，鮮香不膩，不但能滿足口腹之慾，大口吃肉！而且菠蘿還能開胃解膩助消化！是一道老少皆宜的家宴好菜！”食材明細主料排骨（適量）菠蘿罐頭（1瓶）輔料食用油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）芝麻（少許）葱（1段）姜（1塊）蒜（少許）裹炸粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![菠蘿咕咾豆腐怎麼做-菠蘿咕咾豆腐的做法]( "菠蘿咕咾豆腐怎麼做-菠蘿咕咾豆腐的做法")
- “粵菜系，以菠蘿、豆腐、菠蘿、番茄沙司為主料的一道家常菜，做法簡單，美味可口，老少皆宜。味酸甜，質地外酥裏嫩。酸甜口味的菜餚，菠蘿作為水果入菜，非常美味開胃。”食材明細主料菠蘿（適量）老豆腐（若干）甜椒（1個）輔料澱粉（適量）白砂糖（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![菠蘿咕咾肉，簡單易做的做法 私房開胃菜菠蘿咕咾肉，簡單易做 菠蘿咕咾肉，簡單易做怎麼做]( "菠蘿咕咾肉，簡單易做的做法 私房開胃菜菠蘿咕咾肉，簡單易做 菠蘿咕咾肉，簡單易做怎麼做")
- “家庭聚餐想要露一手？菠蘿咕咾肉美觀開胃，又容易上手，是非常值得學習的一道私房菜了，今天美味學院的大廚分享了私家菜譜，快收藏學習！”食材明細主料裏脊肉（300克）菠蘿（1/2個）青椒（半個）紅椒（半個）輔料生粉（適量）蛋清（1個）番茄沙司（2大勺（70克)）麪粉（適量）調料鹽（1小勺）白糖（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量...
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味味甜
