![黑不溜秋的杏仁竹炭小餅如何做簡單又好吃]( "黑不溜秋的杏仁竹炭小餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃油：100低筋麪粉：150竹炭粉：2奶粉：25輔料糖粉：50全蛋：30泡打粉：1/4小勺鹽：1/4小勺香草精：適量大杏仁：40顆具體步驟1.黃油軟化切成小塊放入碗中，加入糖粉用刮刀攪拌至無干粉，再用電動攪拌機打致顏色變淺。2.加入香草...
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![黑胡椒烤秋刀魚怎麼做-黑胡椒烤秋刀魚的做法]( "黑胡椒烤秋刀魚怎麼做-黑胡椒烤秋刀魚的做法")
- “秋刀魚中的主要成分是蛋白質，它的蛋白質含量是所有魚中的第一名。而秋刀魚中的維生素A比牛肉多了16陪，對夜盲症有很好的預防效果，它所含的維生素E還可以減緩人體衰老速度。此外它含有的大量不飽和脂肪酸，有明顯的抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用，老人經常食用秋刀魚對...
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![黑河中秋吃什麼蔬菜]( "黑河中秋吃什麼蔬菜")
- 中秋天氣乾燥陰涼，許多人沒有注意飲食，結果損害了自己的身體，對健康造成了隱患，因此在中秋我們也要注意飲食，那麼在黑河中秋吃什麼蔬菜？現在我就來説一説。黑河中秋吃什麼蔬菜1.海帶海帶本質上是鹹而冷的，是理想的健康食品，海帶不僅有助於去除體內積聚的熱量，還可以應對因出汗過多...
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![醋溜白菜的做法 百菜不如白菜【醋溜白菜】 醋溜白菜怎麼做]( "醋溜白菜的做法 百菜不如白菜【醋溜白菜】 醋溜白菜怎麼做")
- “秋天開始，大白菜就開始大量上市。南方我不清楚，不過在北方，每年的十一過後，就能看到這樣一個場面，大量的白菜，大量的蘿蔔，大量的葱。這個大量可都是成車成車裝的，而每家都有存冬菜的習慣，特別是家裏有老人的，即便是在冬天菜品也很豐富的時候。他們還是願意存一些冬菜。冬天的時候...
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![秋葵黑木耳炒雞蛋怎麼做-秋葵黑木耳炒雞蛋的做法]( "秋葵黑木耳炒雞蛋怎麼做-秋葵黑木耳炒雞蛋的做法")
- “家常炒雞蛋，加了秋葵，秋葵的黏軟，使炒雞蛋有了新的內容。”食材明細主料秋葵（40克）雞蛋（2個）黑木耳（（幹）5克）輔料鹽（適量）香葱（3段）食用油（適量）花椒粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、原料：雞蛋、黑木耳、葱、秋葵。2、葱切葱花，雞蛋打散，秋葵用開火焯一...
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![秋葵炒黑木耳怎麼做-秋葵炒黑木耳的做法]( "秋葵炒黑木耳怎麼做-秋葵炒黑木耳的做法")
- “低脂肪，健康有益，色彩豐富。”食材明細主料秋葵（10個）黑木耳（適量）輔料葱（少許）蒜（少許）姜（少許）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒黑木耳的做法步驟1、秋葵洗淨。2、去蒂切片。3、葱、蒜和姜切碎。4、泡發好的木耳洗淨。5、鍋燒熱放油，倒入葱薑蒜爆香，再倒...
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![黑胡椒烤秋葵怎麼做-黑胡椒烤秋葵的做法]( "黑胡椒烤秋葵怎麼做-黑胡椒烤秋葵的做法")
- “超級簡單的做法，但很好吃哦。”食材明細主料秋葵（數十根左右）輔料鹽（少許）白胡椒粉（適量）黑胡椒醬（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒烤秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨，去蒂2、撒上適量鹽和白胡椒粉3、擠一些黑胡椒醬4、烤箱預熱後，200度烤15分鐘5、好吃，好看，又簡單...
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![秋葵炒黑豆腐竹怎麼做-秋葵炒黑豆腐竹的做法]( "秋葵炒黑豆腐竹怎麼做-秋葵炒黑豆腐竹的做法")
- “秋葵的功效包括止咳止痛經、滋陰補陽、強健脾胃，秋葵可以用於治療月經不調，還可以用來進行催乳，除此之外秋葵還具有清熱解毒的功效，也可以起到潤腸通便的作用，多吃有益。”食材明細主料秋葵（九個）幹黑豆腐竹（三根）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）炒（工...
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![醋溜秋葵怎麼做-醋溜秋葵的做法]( "醋溜秋葵怎麼做-醋溜秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料醋（1勺）鹽（少許）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜秋葵的做法步驟1、秋葵加淡鹽水洗淨後瀝乾水分，對半切開，改成段。2、熱鍋温油放入秋葵。3、中火翻炒，放入一勺醋沿鍋邊淋入。4、調入鹽和雞精，翻炒均勻，出鍋。5、成品。...
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![秋葵怎麼不粘]( "秋葵怎麼不粘")
- 不要把秋葵的外皮弄破，否則在烹製的時候秋葵黏液會出來。秋葵吃起來不粘的吃法還有涼拌秋葵，切掉秋葵尾部，用水焯3分鐘左右，撈出來加入基本涼拌調味品即可，爽滑且不黏糊。秋葵炒雞蛋也是吃起來不黏糊的吃法。秋葵油炸起來吃也不黏糊。...
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![蠔油秋葵黑皮雞樅菌 的做法 有家鮮廚房：蠔油秋葵黑皮雞樅菌 蠔油秋葵黑皮雞樅菌 怎麼做]( "蠔油秋葵黑皮雞樅菌 的做法 有家鮮廚房：蠔油秋葵黑皮雞樅菌 蠔油秋葵黑皮雞樅菌 怎麼做")
- “滑嫩的黑皮雞樅菌、清脆的秋葵，交錯在一起，在口感上形成鮮明對比，讓咀嚼成為一種享受。”食材明細主料鮮黑皮雞樅菌（適量）秋葵（適量）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油秋葵黑皮雞樅菌的做法步驟1、鮮黑皮雞樅菌、秋葵洗淨焯水2、秋葵斜刀切塊放入盤...
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![滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做]( "滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做")
- “龍利魚的魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬於高蛋白，營養豐富，所以龍利魚具有相當高的營養價值。龍利魚在抗動脈硬化、防治心腦血管疾病、增強記憶、保護視力方面具有很好的作用。但是以下人羣是不宜吃龍利魚的：出血性疾病患者忌多吃;肝硬化病人忌吃;結核病人在抗癆治療過程中...
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![黑蒜秋葵土豆泥怎麼做-黑蒜秋葵土豆泥的做法]( "黑蒜秋葵土豆泥怎麼做-黑蒜秋葵土豆泥的做法")
- “秋葵口感爽滑，黑蒜口感軟糯，今天搭配做土豆泥，分享大家。”食材明細主料黑蒜（35g）秋葵（500g）土豆（3個）輔料胡椒粉（適量）雞汁兒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑蒜秋葵土豆泥的做法步驟1、準備食材。2、土豆切塊。3、籠屜蒸熟。4、去皮。5、放料理機打成...
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![秋葵黑椒醬牛排怎麼做-秋葵黑椒醬牛排的做法]( "秋葵黑椒醬牛排怎麼做-秋葵黑椒醬牛排的做法")
- “做家宴自然是以家人的口味為主，而身為母親的家庭主廚，考慮最多的不是自己愛吃什麼，而是孩子們愛吃什麼，老公愛吃什麼，吃什麼對他們的健康有好吃。自然而然無論是節假日還是平時的家，一家人相聚一起時，孩子們愛吃的菜就一定會登上首位。比如牛排，就是我家孩子們喜歡的，他們都在家...
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![秋木耳與黑木耳的區別是什麼，你不知道吧，黑木耳包含了秋木耳]( "秋木耳與黑木耳的區別是什麼，你不知道吧，黑木耳包含了秋木耳")
- 在日常生活中，大家平時不僅希望在生活上過得多姿多彩，在飲食上還希望有多種選擇。如果每天都是吃同樣的東西，就真的很無味了。天下食物多種多樣，不同的人會有着不同的喜好，然而有不少人喜歡吃木耳。但由於市面上木耳的品種很多，讓人眼花繚亂，甚至分不清木耳之間的區別。例如秋木...
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![醋溜魚片的做法 不加一滴油の醋溜魚片 醋溜魚片怎麼做]( "醋溜魚片的做法 不加一滴油の醋溜魚片 醋溜魚片怎麼做")
- “這款不加一滴油的醋溜魚片，酸中回味微甜，會瞬間打開味蕾，熱菜冷吃，或是作為涼麪的澆頭都是非常棒滴。愛吃魚的小夥伴可以試試這個方法，食材簡單，調味也很簡單，關鍵超級快手，15分鐘搞定一道菜，一道輕食料理。”食材明細主料鱸魚片（200克）小葱（10克）調料味達美臻品料酒（15毫升）味達美小...
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![秋葵的做法你不可不知-秋葵開花嗎]( "秋葵的做法你不可不知-秋葵開花嗎")
- 秋葵是秋天常見的蔬菜，想必大家都相當熟悉了吧。秋葵的營養豐富，含有大量的果膠，吃在嘴裏滑滑的所以好多人都很喜歡吃。秋葵是大家都很喜愛的食物，但是您知道秋葵開花嗎。那麼，秋葵到底能不能開花呢，感興趣的小夥伴一起來和小編看看吧。一、秋葵開花嗎秋葵的口感非常好，是好多人...
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![味道不錯的黑椒鴨脯溜杏鮑茹如何做簡單又好吃]( "味道不錯的黑椒鴨脯溜杏鮑茹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個杏鮑菇：1根鴨脯肉：1塊輔料色拉油：適量食鹽：少許生抽：少許老抽：少許葱：少許白糖：少許料酒：少許黑胡椒粉：少許姜：少許胡蘿蔔：少許具體步驟1.準備好相關食材：鴨脯、青椒、胡蘿蔔和杏鮑茹（實際只用了一根杏鮑茹）2...
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![不出湯的醋溜白菜怎麼做-不出湯的醋溜白菜的做法]( "不出湯的醋溜白菜怎麼做-不出湯的醋溜白菜的做法")
- “炒白菜不再水塌塌的沒味道，濃濃的湯汁都裹在白菜上。”食材明細主料大白菜幫（4個）調料生抽（2匙）米醋（1.5匙）白糖（1匙）老抽（1/4匙）辣椒（少許）鹽（少許）澱粉（半匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）不出湯的醋溜白菜的做法步驟1、白菜儘量選用白菜幫，洗淨後切成約1釐米寬的條。2、鍋中油燒熱...
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![醋溜秋葵紫甘藍怎麼做-醋溜秋葵紫甘藍的做法]( "醋溜秋葵紫甘藍怎麼做-醋溜秋葵紫甘藍的做法")
- “簡單的小菜，是夏日清爽不可多得的。”食材明細主料秋葵（少許）紫甘藍（少許）輔料鹽（少許）陳醋（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜秋葵紫甘藍的做法步驟1、秋葵紫甘藍洗淨瀝乾水分。2、改刀切好。3、熱鍋温油。4、倒入食材，翻炒均勻。5、保持中火翻炒一分鐘。6、加入陳醋和...
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![黑椒牛柳秋葵怎麼做-黑椒牛柳秋葵的做法]( "黑椒牛柳秋葵怎麼做-黑椒牛柳秋葵的做法")
- “秋葵配上黑椒牛柳，超級好吃喲！沒啥可説的了！歡迎來圍觀！”食材明細主料秋葵（數根）牛裏脊（適量）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（一大勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛柳秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，去蒂2、秋葵入熱水鍋焯水兩分鐘3、撈出，自然晾涼4、牛裏脊切成大的薄片5、牛...
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![秋葵焯水不]( "秋葵焯水不")
- 焯水。秋葵中含有草酸和鞣酸，吃起來會有澀口的味道，所以烹飪美食之前需要進行焯水處理。秋葵別名黃秋葵、咖啡秋葵、洋辣椒等，主要分佈在亞熱帶等地，在中國的河北、江蘇、福建、湖南、雲南等地均有種植。秋葵的烹飪多樣，可以製作涼拌秋葵、秋葵湯、蒜蓉炒秋葵等美食。...
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![台式糖醋溜魚片的做法 台式糖醋溜潮白黑魚片 台式糖醋溜魚片怎麼做]( "台式糖醋溜魚片的做法 台式糖醋溜潮白黑魚片 台式糖醋溜魚片怎麼做")
- “潮白黑魚的魚肉刺少，鮮嫩可口，營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。用它做糖醋魚味道最是鮮美，是很好的下飯菜。”食材明細主料潮白黑魚（1條）青椒（1個）木耳（適量）輔料葱（1根）大蒜（適量）生薑（適量）醬油（適量）米醋（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）生...
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![醋溜黑木耳山藥片怎麼做-醋溜黑木耳山藥片的做法]( "醋溜黑木耳山藥片怎麼做-醋溜黑木耳山藥片的做法")
- “黑木耳，含人體必須的8種氨基酸和豐富的膠質，具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，有“人體清道夫”之稱。山藥，味甘、性平，入肺、脾、腎經，不燥不膩。具有健脾補肺功效醋溜黑木耳山藥片，不僅可以增加食慾、助消化，還可以清肺、減低血糖，...
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![醋溜白菜的做法 醋溜白菜怎麼做香脆酸爽？這一步做錯了，怪不得不好吃！ 醋溜白菜怎麼做]( "醋溜白菜的做法 醋溜白菜怎麼做香脆酸爽？這一步做錯了，怪不得不好吃！ 醋溜白菜怎麼做")
- “白菜可以説是冬季非常常見的蔬菜了，幾毛錢一斤，雖便宜營養卻非常豐富！是家庭餐桌上常見的美食，醋溜白菜酸爽清脆，很多朋友都愛吃，但是很多人做不好，不是水太多就是白菜味道不好，今天小圃給大家分享的這道醋溜白菜，非常簡單，味道也很不錯，大家可以嘗試着做下哦~濕氣是萬病之源，冬季...
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味味甜
