- “春天過去了,炎熱的夏天跟緊步伐來到了。氣候悶熱,使人食慾減退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒適等症狀,還容易發生腸道疾病。飲食以清淡為主,少吃油膩食物。更別因為天熱貪吃生冷食物,冷飲、冰鎮水果不宜多食,大量過冷食物會造成胃腸血管驟然收縮,引起胃腸功能紊亂,出現胃腸痙攣、...
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- “隨着人們生活水平的提高,一般的家庭普遍開始使用營養保健品。相對於不營養的保健品來説,果蔬是最好的天然保健品。蔬菜水果屬於純天然食品,很容易被人體吸收,也不會對人體新陳代謝造成任何影響。食用蔬菜水果完全不用擔心副作用。把蔬菜水果榨成汁食用,不僅方便,而且營狀更加...
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- “這道涼拌水果菜相信很多人會愛上它的。酸中帶甜,脆而爽口,相信它會給你帶來好胃口的!”食材明細主料青瓜(適量)雪梨(適量)山楂糕(適量)輔料熟芝麻(適量)配料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁青瓜雪梨絲的做法步驟1、原料圖。2、雪梨洗淨去皮後切絲。3、青瓜洗淨切細...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料梨子2個:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.準備所需材料。2.梨子去皮洗淨。3.然後切片去核,切成丁。4.撰寫製作步驟5.撰寫製作步驟6.梨子倒入奶鍋中加入適量的清水煮5分鐘後,然後倒入適量的冰糖再繼續煮2-3分...
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- “集麻辣為一體的家常醬面,工藝較簡單,希望大家喜歡。”食材明細主料高筋麪條(500g)辣椒油配方甘谷辣椒麪(25g)印度辣椒麪(20g)紅花椒顆粒(6g)粗孜然粉(4g)白胡椒粉(3g)食鹽(5g)小米椒(6個)雞精(3g)味精(3g)胡麻油(50g)配菜油白菜(1顆)黃豆芽(50g)其它輔料小葱(3根)大蒜(5顆)湯汁香油(1匙)芝麻醬(2匙)50度開水...
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- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “簡單又好吃的青汁盆栽青汁加酸奶,下午茶點心減肥兩不誤真正的不怕吃吃不胖~”食材明細主料奧利奧餅乾(適量)大麥若葉青汁(3g)老酸奶(一杯)輔料薄荷葉(少許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青汁盆栽的做法步驟1、準備食材:奧利奧餅乾、龍博士大麥若葉青汁、老酸奶、新鮮薄荷葉2...
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- “這個季節正值梨成熟上市,梨是“百果之宗”,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以梨汁被稱為“天生甘露飲”。”食材明細主料梨(2個)輔料黃瓜(1根)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜酥梨汁的做法步驟1、黃瓜與梨洗乾淨。2、黃瓜切片,梨去皮去核切...
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- “青梨即沙梨,梨肉雪白,肉質脆爽,清甜多汁。夏天食用,可清心潤喉、降火解暑。在潮汕,吃青梨的時候,喜歡加點梅汁,那青梨用梅汁撈一撈拌一拌,更是甘甜可口。梅汁指的是鹹梅汁,青梅用鹽醃製而析出的湯汁。”食材明細主料青梨(2個)梅汁(1湯匙)輔料鹽(1/2茶匙)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
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- “已經持續一星期三十度的高温了(....其實算不了什麼吧)但是也受點小影響,都不是很想吃飯,於是中午就靠果汁加蘇打餅度過了。夏天是蜜瓜的季節,和梨組合在一起,味道居然很不錯。”食材明細主料蜜瓜(1個)梨(2只)輔料乳酸菌飲料(2瓶)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜梨汁的...
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- “夏天來了,每天吃的比小鳥少羨慕那些可以穿裙子秀身材的漂亮MM不僅長得好看!!身材又好!!!皮膚又好!!!眼睛又大!!!腿又長......又白!!!還.........瘦!!!!!!(抓狂中......)”食材明細主料苦瓜(200克)清水(150克)輔料蜂蜜(2大勺)冰塊(適量)苦味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏季最強刮油消脂苦瓜水的做法步...
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- 包子相信是大家再熟悉不過的美食了吧,包子是經過和麪、揉麪、擀麪、調餡兒等一些工藝製作而成的,也是我們早餐的首選美食之一。但是今天小編要給大家介紹一款家常的包子,那就是糯米包子,可能有些朋友沒有聽説過,糯米包子只是把傳統包子的麪粉更換成了糯米粉,其他製作方法基本都...
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- “青瓜梨汁:甘甜止渴,清熱去火,青瓜是養顏保健的聖品,能增強人體免疫功能,抗衰老,青瓜還被認為減肥佳品。把青瓜和梨一起做蔬果汁,清涼清甜爽口。”食材明細主料青瓜(1條)梨子(1個)輔料無(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨青瓜梨汁的做法步驟1、備食材:青瓜,梨子提前放冰箱冰...
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- “芹菜青瓜梨汁甘甜止渴,清熱去火,青瓜是養顏保健的聖品,能增強人體免疫功能,抗衰老,青瓜還被認為減肥佳品。把芹菜青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁,有排毒效果,清涼清甜爽口。”食材明細主料芹菜(適量)水果青瓜(1條)梨子(1個)輔料檸檬汁(少許)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜青瓜梨汁...
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- 東北遼陽作為美食之鄉名小吃比比皆是,大街小巷隨處可見,隨着國民經濟的不斷髮展,人們生活水平的不斷提高,人們對飲食需求量越來越大,口味越來越刁鑽,牛排家喻户曉老少皆宜,一經上市就被消費者搶購一空,如今的牛排店面消費者總是絡繹不絕,現場異常火爆,商家的利潤空間極大,這讓很多觀...
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- “以西瓜為原料經過物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其顏色正宗西瓜紅顏色很漂亮!口味清甜(未添加任何添加劑可放心食用)、冰鎮過再榨汁口感好、夏季倍受青睞。”食材明細主料西瓜(半個)輔料檸檬(1個)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)西瓜汁的做法步驟1、西瓜是冰鎮的,將...
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- “用伊爾浦原汁機榨的果蔬汁原汁原味,最大程度保留了食材中蛋白質,胡蘿蔔素,碳水化合物,鈣,磷,鐵維生素B1、B2等各種營養物質。原汁原味的不僅僅是食材的營養,食材經過研磨以後口感柔滑,香味濃郁,營養值更高,是真正天然綠色的健康食品。為什麼説水果榨汁比生食水果更健康,因為使用原...
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- “在微燥的秋季,來杯梨子苦瓜汁,不但可以袪火,還有潤肺的功效!搭配蜂蜜功效更好!”食材明細主料梨子(一個)苦瓜(少許)輔料涼開水(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梨子苦瓜汁的做法步驟1、準備所需食材:梨子去皮切成小塊,苦瓜洗淨去瓤切塊,涼開水適量。2、把食材放入破...
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- “這個食譜青瓜味稍重一點,如果不太喜歡青瓜的味道,可以只放半條青瓜,或者加點檸檬中和一下味道。”食材明細主料青瓜(1條)梨(3個)椰子水(300ml)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜梨汁的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入破壁杯內,冷開水加至1700ml。3、蓋上隔音罩,選擇【果...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:1根梨子:1個輔料冰糖:適量具體步驟青瓜,梨子洗乾淨後,用鹽把表皮搓片刻,或者用食用小蘇打清洗,再衝洗乾淨。如果你確保買到的是無農藥殘留的可以省略這步,或者直接削皮,不過營養成品會減少一些,但去皮的口...
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- “這道果汁,我用了三種水果——橙子、香瓜、雪花梨。我把這三種水果搭配在一起,考慮到橙子的多汁美豔,香瓜的酥嫩香甜,雪花梨的多汁甜脆,而且這三種水果都具有清熱、抗疲勞之功效,搭配在一起不但口感好,而且營養很全面,鈣、鉀、鎂等多種礦物質和豐富的維生素C。”食材明細主料橙...
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- “自從有了破壁機,小朋友每天都要喝一杯果汁。為了滿足他,每天變着花樣給他打汁,將他不喜歡吃的都變成果汁,他竟然全部都喝光。所以沒有挑食的寶貝,只有不花心思的媽媽!紅蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質,素有“小人蔘”之稱!胡蘿蔔含有膳食纖維,吸水性強,在腸道...
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- 食材明細主料黃瓜(1根)碭山梨(1個)輔料淨水(適量)調料蜂蜜(1勺)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨,去皮、去核,切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂蜜可加可不加。...
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- 食材明細主料刺梨(6個)夏橙(1個)輔料純淨水(100g)調料蜂蜜(些許)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)夏橙刺梨汁的做法步驟1、刺梨。2、處理乾淨,主要是把刺去掉。3、洗淨,去種子。4、取夏橙。5、取橙子肉。6、放破壁機裏。7、加純淨水。8、放點蜂蜜。刺梨味道酸澀,要放點蜂蜜調整下...
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- “現在是櫻桃上市的季節,朋友人送來一箱又一箱的櫻桃。於是我就很奢侈的用原汁機榨取其原汁給家人享受。櫻桃被譽為“水果中的鑽石”,因為它具有非凡的營養價值,對痛風、關節炎等病有特殊的食療效果。櫻桃含鐵量較高,比蘋果高20-30倍,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在...
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