![愛心補血魚湯怎麼做-愛心補血魚湯的做法]( "愛心補血魚湯怎麼做-愛心補血魚湯的做法")
- “我一直都有貧血。那天庚給我做了一隻雞，是給我補血用的，可他不知道怎麼做，他打電話問了他以前的同學，是做廚，他同學説補血的話最好做魚湯比較好，那次以後庚就時常給我做魚湯，所以我就把他取名為愛心補血魚湯很簡單的，但我愛上了這種味道”食材明細主料魚（一條）輔料姜（適量）葱（適量）配...
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![補血的紅菇補血湯如何做簡單又好吃]( "補血的紅菇補血湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅菇補血湯是一道對女性來説很大補得一道美食，這道湯用了很多美容和補血的成分在裏面，比如野生紅菇和筒骨湯以及紅棗之類的，這些成分我們都知道有很大的功效，補血養顏，滋陰潤肺，女性每個月都會流失大量的鐵離子...
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![補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃]( "補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘補氣活血豬心湯是一道清補的糖水，煩躁失眠、心悸脾虛氣弱的小夥伴宜多喝豬心湯。還有一種説法，以心補心，缺心眼的特別要補補，當然這是沒有根據的説辭。厚實有嚼勁的豬心輔以淡淡甜味的枸杞或紅棗來煮，清...
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![美味的補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃]( "美味的補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時顧名思義，補氣活血豬心湯是一道調理氣血、安神養神的營養湯品。豬心是富含維生素和蛋白質的補品，有安神補血健脾的強大功效，再加上黃芪、黨蔘、熟地、當歸等配料，其料理養生的功效更增一步，需要注意的是，補氣活...
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![補血四寶湯怎麼做-補血四寶湯的做法]( "補血四寶湯怎麼做-補血四寶湯的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）枸杞（適量）當歸（適量）黨蔘（適量）玫瑰花（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血四寶湯的做法步驟1、當歸、黨蔘、枸杞、玫瑰花了、紅糖各適量（根據人數來加減）2、當歸、黨蔘清洗一下3、養生壺水加入適量水後，倒入當歸、黨蔘4、蓋好蓋子選藥膳按鍵...
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![補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法]( "補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋，至紅豆軟爛，出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣...
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![補血鴨血湯如何做簡單又好吃]( "補血鴨血湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨血：1塊韭菜：1小把輔料油：適量蒜：1個鹽：適量胡椒粉：少許具體步驟切好蒜、姜備用鍋加水煮沸放鴨血焯一下焯好後過一下冷水切成塊備用鍋加熱放油爆香蒜、姜倒入鴨血翻炒一下加開水煮沸加入韭菜煮2分鐘撒少許...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![營養補血補氣鯽魚湯怎麼做-營養補血補氣鯽魚湯的做法]( "營養補血補氣鯽魚湯怎麼做-營養補血補氣鯽魚湯的做法")
- “鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。”食材明細主料鯽魚（1條）輔料北芪（15g）紅棗（10顆）圓肉（20g）杞子（10g）調料姜（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養補血補氣鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨瀝乾水。2、鍋裏放油放入薑片，放...
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![補血紅湯怎麼做-補血紅湯的做法]( "補血紅湯怎麼做-補血紅湯的做法")
- “我是有輕微的貧血，這幾天都在喝這個紅湯。朋友們説我氣色好了很多，現在推薦給大家。紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。紅豆，即赤小豆...
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![當歸補血豬心湯的做法 【每日新品】當歸補血豬心湯 當歸補血豬心湯怎麼做]( "當歸補血豬心湯的做法 【每日新品】當歸補血豬心湯 當歸補血豬心湯怎麼做")
- “小時候喝雞湯，最經典的搭配莫過於當歸黨蔘外加幾個紅棗了。對於藥膳湯並不是很在行，最近身體檢查抽血抽的多，感覺有點頭暈乏力，媽媽提醒我應該喝點當歸補血湯，於是才有了這道湯的誕生。國外的小鎮真的難見到中藥行，慶幸上次在加州旅行時買了一些湯藥包。這道當歸補血湯具有補...
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![補血湯的做法 氣血不足大姨媽量少堅持喝這道補血湯 補血湯怎麼做]( "補血湯的做法 氣血不足大姨媽量少堅持喝這道補血湯 補血湯怎麼做")
- “💘整體喝下來的感受是：大姨媽的量，至少從原來的護墊到換夜用了，由原來的2天到4、5天，特別興奮血流越多越好~~要知道我們女生每個月的經血排出就是在身體做一次“排毒”☆💘整個人的膚色呢，原來較暗黃慢慢紅潤許多，之前臉色都很暗沉無光的顯得整個人沒精神☆💘也留意了大姨媽...
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![補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法]( "補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法")
- “平時手腳冰冷，喝三天的時候就見效了，喝了一個月確實很管用。”食材明細主料當歸（6片）黨蔘（6條）黃芪（12片）紅棗（6顆）雞蛋（一個）輔料紅糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補氣血湯的做法步驟1、我説的片和根是按這種長度大小算的。如果材料更小就多放點，材料更大就少放點。2、全...
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![雙色補血湯怎麼做-雙色補血湯的做法]( "雙色補血湯怎麼做-雙色補血湯的做法")
- 食材明細主料豬血（1塊）內酯豆腐（1盒）韭菜（幾棵）濃湯寶（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色補血湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，等待的過程中將豬血沖洗後切塊。2、水開後加一勺食鹽，將豬血倒入開水中滾煮幾下。3、待豬血變...
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![補血養心羹怎麼做-補血養心羹的做法]( "補血養心羹怎麼做-補血養心羹的做法")
- “現代人普遍飲食不均衡，膳食纖維攝取不足，早上來一包，給自己先儲存一天的元氣”食材明細主料阿拉伯血麥（適量）亞麻籽（適量）紅豆（適量）紅皮花生（適量）紅米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血養心羹的做法步驟1、準備材料包2、材料沖水洗盡泡一下3、豆漿機按八寶...
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![養血補心湯怎麼做]( "養血補心湯怎麼做")
- 熬夜加班學習已經成了現在年輕人的家常便飯，所以常常會因睡眠不足導致精神不濟，臉色蒼白。每當這個時候大家就要好好的補一補身體，小編在起這裏給大家介紹下養血補心湯怎麼做。今天介紹的這道養血補心湯叫做豬心大棗湯，無論是豬心還是紅棗都是補血的好食材。一、養血補心湯1...
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![補血補氣紅棗百合豬心湯如何做簡單又好吃]( "補血補氣紅棗百合豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘確實，很多女生都沒辦法接受豬心這種內臟作為主食材做出的湯羹，但沒有辦法，豬心就是對女性的身體特別好，特別是剛剛生產正在坐月子需要大補的時候喝最好，紅棗百合豬心湯就是這樣的一道湯羹，其實只要料理前對於豬...
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![補血豬蹄湯怎麼做-補血豬蹄湯的做法]( "補血豬蹄湯怎麼做-補血豬蹄湯的做法")
- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。”食材明細主料豬蹄（半隻）輔料花生（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）葱（2根）米醋（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血豬蹄湯的...
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![補血五紅湯怎麼做-補血五紅湯的做法]( "補血五紅湯怎麼做-補血五紅湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（1把）紅豆（2把）紅糖（2勺）紅皮花生（2把）枸杞（1把）輔料糯米（2把）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血五紅湯的做法步驟1、四紅食材準備好2、糯米是可選的，想不要那麼粘稠可以不加3、沖洗乾淨入高壓鍋，加高於食材兩倍的清水4、高壓鍋壓30分鐘，大火上氣後轉小火5、打開蓋...
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![補血三紅湯怎麼做-補血三紅湯的做法]( "補血三紅湯怎麼做-補血三紅湯的做法")
- “三紅湯，經常食用，可以改善手腳冰涼的症狀，尤其適合女性朋友呦！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（十個）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）補血三紅湯的做法步驟1、紅豆洗淨用清水浸泡四小時以上（我是頭一天晩上泡，第二天早上煮）。2、紅棗洗淨備用。3、紅糖備好。4...
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![補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法]( "補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法")
- “貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作用，非常適合女性長期喝，而且對抗癌和其他貧血有顯著效果...
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![四紅補血湯怎麼做-四紅補血湯的做法]( "四紅補血湯怎麼做-四紅補血湯的做法")
- ““氣能生血，血能載氣”，氣於外則主皮毛，在內則導行血脈，氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血，中醫認為血是女子之本，女人月經、懷孕、生產、哺乳等，處處考驗着血的平衡。不僅如此，氣血還關係到美貌，就像沒有一種粧容的流行力能夠拼得過素顏，也沒有任何一種化粧品，能夠像...
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![補血四物湯怎麼做-補血四物湯的做法]( "補血四物湯怎麼做-補血四物湯的做法")
- “紅豆、紅棗、花生、蓮子都是家常滋補佳品，合在一起熬煮，補血養顏好湯吃起來。”食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）補血四物湯的做法步驟1、紅豆、蓮子、花生洗淨用水浸泡。2、紅棗用水浸泡半個小時洗淨。3、全...
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![紅糖補血湯怎麼做-紅糖補血湯的做法]( "紅糖補血湯怎麼做-紅糖補血湯的做法")
- “紅糖水，就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。”食材明細主料紅糖（1勺）輔料紅棗（3個）鵪鶉蛋（2個）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅糖補血湯的做法步驟1、準備好材料2、鍋里加入水，放入紅糖3、...
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![關愛的補血女人湯如何做簡單又好吃]( "關愛的補血女人湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘每一個人身邊都有女人，可能自己就是女人，那我們要如何去關愛身邊的女性，關愛自己呢，補充血氣是女性終生的事業，所以補血女人湯這個湯是我們關愛身邊的女性的一樣重要的補品，補血，補氣，使身邊的女性容光煥發，她們身...
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味味甜
