![靈芝孢子粉蒸蛋怎麼做-靈芝孢子粉蒸蛋的做法]( "靈芝孢子粉蒸蛋怎麼做-靈芝孢子粉蒸蛋的做法")
- “靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用；靈芝孢子粉屬於藥食兩用食品，長期食用安全無副作用。《本草綱目》列為上品，適合所有人羣，同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效，對於中年女性來講，是延緩衰老的食用佳品。靈子孢子粉的作用...
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![孢子甘藍炒粉條怎麼做-孢子甘藍炒粉條的做法]( "孢子甘藍炒粉條怎麼做-孢子甘藍炒粉條的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料孢子甘藍（適量）碎粉條（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孢子甘藍炒粉條的做法步驟1、孢子甘藍洗淨一切二。2、開水焯至斷生撈出。3、碎粉條焯九成熟撈出。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜...
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![靈芝孢子粉核桃仁湯怎麼做-靈芝孢子粉核桃仁湯的做法]( "靈芝孢子粉核桃仁湯怎麼做-靈芝孢子粉核桃仁湯的做法")
- 食材明細主料靈芝孢子粉（5g）核桃（3個）紅棗（6粒）豬骨（250g）輔料清水（適量）調料鹽（適量）雞粉（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝孢子粉核桃仁湯的做法步驟1、豬骨。2、靈芝孢子粉、核桃仁、紅棗。3、豬骨、紅棗清洗乾淨，核桃仁剝出，5克孢子粉，全部食材放入湯盅。4、盅內加入適量的...
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![靈芝孢子粉的營養價值及吃法和注意事項]( "靈芝孢子粉的營養價值及吃法和注意事項")
- 對於靈芝孢子粉大家都不陌生。靈芝孢子粉是一種藥用價值比較高的藥材，就是由靈芝發育後期生長出的孢子研磨成粉而成的。它具有降血糖，保護心血管疾病，保肝護肝，潤肺平喘，抗衰老，提高免疫力促進消化等作用。特別是女性長期適量的食用靈芝孢子粉是有很好的美容養顏作用的。靈芝孢...
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![靈芝蒸湯要多久]( "靈芝蒸湯要多久")
- 兩小時左右。靈芝中的赤芝味道嚐起來較苦澀，另一種黑芝的苦澀味就比較輕，適合食用。黑芝經常被用來煲湯，其中比較著名的就是靈芝雞湯，是廣東的一道傳統名餚。準備好黑芝放入鍋中燉煮兩小時就可以品嚐了。...
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![靈芝芋頭燉鴿子怎麼做-靈芝芋頭燉鴿子的做法]( "靈芝芋頭燉鴿子怎麼做-靈芝芋頭燉鴿子的做法")
- “老佛爺讓我給買了上百斤芋頭，放我家地窖裏。一忙都忘了這回事，這不天熱了嘛，收拾一下地窖發現還有這麼多芋頭呢。這回的燉鴿子，就用芋頭搭配吧。”食材明細主料鴿子（1只）芋頭（400克）純淨水（1000克）輔料靈芝（幾根）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝芋頭燉鴿子的做法...
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![靈芝雞湯的做法 【靈芝雞湯】 靈芝雞湯怎麼做]( "靈芝雞湯的做法 【靈芝雞湯】 靈芝雞湯怎麼做")
- “靈芝（學名：GanodermaLucidumKarst）外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝（適量）雞肉（半隻）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）薑片（2片）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝雞...
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![靈芝蟲草鴿子湯怎麼做-靈芝蟲草鴿子湯的做法]( "靈芝蟲草鴿子湯怎麼做-靈芝蟲草鴿子湯的做法")
- “為了刀口長好，每天一隻鴿子，今天的是靈芝加蟲草燉的。”食材明細主料鴿子（1只）南靈芝（幾棵）蟲草（幾個）輔料純淨水（800克）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝蟲草鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、靈芝洗淨。3、放砂鍋裏。4、蟲草洗淨。5、放砂鍋裏。6、取純淨水。7、倒入砂鍋...
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![靈芝孢子粉怎麼吃最好]( "靈芝孢子粉怎麼吃最好")
- 靈芝孢子粉其實就是靈芝的種子。靈芝孢子粉的營養價值很高，靈芝孢子粉有靈芝的保健作用。靈芝孢子粉對於保護肝臟、降血脂血壓血糖、抗癌等都有一定功效，是一個非常有用的保健品。那麼靈芝孢子粉怎麼吃最好呢?我們就一起來學習一下吧!一、靈芝孢子粉怎麼吃最好如果您購買的...
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![孢子粉饅頭怎麼做-孢子粉饅頭的做法]( "孢子粉饅頭怎麼做-孢子粉饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（100g）孢子粉（20g）輔料糖（60g）酵母（20g）水（50g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）孢子粉饅頭的做法步驟1、麪粉、孢子粉、糖、酵母2、保鮮膜封面3、發酵成型4、切段5、做成圓形。6、成品。...
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![靈芝怎麼吃]( "靈芝怎麼吃")
- 1、靈芝泡水，將幹靈芝掰成小塊後用温水泡上半小時左右，然後放入沸水中泡當茶喝。2、靈芝煮湯，煮之前用温水泡半小時，然後和食材一起放入鍋中熬湯喝，不要多放，靈芝味苦會影響湯的味道。...
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![靈芝竹蓀燉鴿子怎麼做-靈芝竹蓀燉鴿子的做法]( "靈芝竹蓀燉鴿子怎麼做-靈芝竹蓀燉鴿子的做法")
- “週末去複查，聽了大夫的話，老公又讓我每天吃鴿子。反正鴿子熱量低，我也不討厭，那就吃吧。”食材明細主料鴿子（1只）竹蓀（1把）靈芝（3克）輔料純淨水（1500克）葱葉（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝竹蓀燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨。2、斬塊，冷水下鍋焯水。3、水...
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![靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法]( "靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法")
- “又收到一堆鴿子，繼續吃鴿子。鴿胗等是單獨做菜來的。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（1根）靈芝（2塊）輔料純淨水（1500克）調料食鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨焯水。2、水開即可。3、洗淨浮末。4、放砂鍋裏，加純淨水。5、山藥去皮洗...
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![怎麼吃靈芝粉才最有效]( "怎麼吃靈芝粉才最有效")
- 我們都知道靈芝是我國西藏地區的一種野生的名貴的藥材。而靈芝粉的主要成分就是靈芝。靈芝現在成了稀有珍貴的藥材了，同時也是一種營養價值很高的食品。不管是老人小孩子，還是孕婦，都是可以吃的。那麼怎麼吃靈芝粉呢才嫩惡搞體現出它的最大價值呢？一、怎麼吃靈芝粉1.靈芝粉的...
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![吃靈芝怎麼吃]( "吃靈芝怎麼吃")
- 靈芝是“東北三寶”三寶之一，是營養價值非常高的補品。一提到補品，大家會想到的就是，要多吃補品才能補充營養。事實上是不是這樣的呢？吃靈芝怎麼吃，有沒有什麼禁忌和需要注意的事項呢？看完下面的這篇文章，你就會找到答案了。吃靈芝怎麼吃一、靈芝的吃法1、茶療方(1)靈芝10克，蜂蜜...
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![靈芝羊肚菌燉鴿子怎麼做-靈芝羊肚菌燉鴿子的做法]( "靈芝羊肚菌燉鴿子怎麼做-靈芝羊肚菌燉鴿子的做法")
- “靈芝的作用：1、軟化血管靈芝可有效擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛患者。靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成，軟化血管，防止中風。2、抗衰延壽靈芝所含的多糖、多肽等...
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![靈芝天麻燉鴿子怎麼做-靈芝天麻燉鴿子的做法]( "靈芝天麻燉鴿子怎麼做-靈芝天麻燉鴿子的做法")
- 食材明細主料鴿子（一隻）天麻（2大片）靈芝（2塊）輔料純淨水（適量）調料大棗（1把）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝天麻燉鴿子的做法步驟1、取鴿子處理乾淨放電飯煲裏。2、洗淨大棗放進來。3、取天麻片。4、洗淨。5、放進來。6、純淨水到鍋裏，再去洗淨靈芝。7、放鍋裏。8、電飯煲選...
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![靈芝孢子粉功效有什麼呢]( "靈芝孢子粉功效有什麼呢")
- 靈芝孢子粉是大家口中廣為流傳的補品，功效奇多。你們可能不瞭解它，會認為它是靈芝磨成的粉，可是它和靈芝沒有一點關係，它們之間存在着區別。就讓我來告訴你們靈芝孢子粉功效有什麼呢？它和靈芝存在着什麼區別呢？靈芝孢子粉功效有什麼呢1、治療心血管疾病靈芝孢子粉對人體具有降...
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![靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法]( "靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法")
- “白鴿湯有很好的滋補作用，能滋陰壯陽；鴿蛋具有補肝腎、益精氣，豐肌膚諸；常吃能養顏美容哦。”食材明細主料白鴿（1個）鴿蛋（8個）靈芝（100克）輔料黨蔘（1支）枸杞子（50克）川弓（適量）當歸（適量）白芷（適量）黃芪（適量）玉竹（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法...
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![靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做]( "靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做")
- “老話講“一鴿勝九雞”！這鴿子個頭雖然不大，但是它的營養價值卻很高。中醫講，鴿子具有滋補益氣、祛風解毒的功效，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。對老年人、孕婦和兒童也非常適合。雖然我不是老年人，也不是孕婦和兒童，但我家有老媽和正處於青...
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![靈芝蒸多久可以保存]( "靈芝蒸多久可以保存")
- 30分鐘。靈芝本身比較難保存，所以通過蒸的方法讓靈芝失水易於保存。蒸靈芝的時間不能太長，容易損壞，蒸的時間短了又不能達到目的，所以30分鐘就可以了。靈芝蒸好之後放密封陰涼處就行，隨用隨取。...
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![你知道嗎？-靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什麼]( "你知道嗎？-靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什麼")
- 靈芝孢子粉是一種對身體很重要的一種種子，如果能夠比較深刻的瞭解靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法，相信可以很好的利用其功效，做到對身體有利，靈芝孢子粉是可以有很好的保健作用，下面小編就來給大家對靈芝孢子粉有一個詳細的介紹。靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法：1.靈芝孢...
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![靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法]( "靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法")
- “夜貓子經常熬夜，要時常煲些靈芝類的湯水喝，提高免疫力，身體健康棒棒噠。”食材明細主料鴿子（1只）靈芝（4塊）紅棗（4顆）薏米（20克）蓮子（20克）北芪（20克）薑片（3塊）輔料清水（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝鴿子湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、將靈芝紅棗、薏米...
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![靈芝有什麼功效-靈芝怎麼煮]( "靈芝有什麼功效-靈芝怎麼煮")
- 靈芝是一種常見的中草藥，它不但具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、還能夠防治心血管、高血脂、中風等病症，而且還可以抗衰老，改善神經衰弱的作用。由於它的功效特別的多，所以現在人們為了為了提高或調節身體的免疫力，會經常的食用。那麼靈芝怎麼煮呢？下面就由小編來給大家介紹一...
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![靈芝孢子粉燉蛋湯怎麼做-靈芝孢子粉燉蛋湯的做法]( "靈芝孢子粉燉蛋湯怎麼做-靈芝孢子粉燉蛋湯的做法")
- 食材明細主料靈芝孢子粉（6g）雞蛋（3個）紅棗（30g）枸杞子（20g）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（少許）水（800g）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）靈芝孢子粉燉蛋湯的做法步驟1、孢子粉。2、我用的是灰棗、枸杞子，用清水洗淨。3、雞蛋3個。4、取湯盅，倒入煮沸的開水。5、打入雞蛋。6、把灰棗、孢子粉、...
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味味甜
