![滑肉排骨清燉蘿蔔湯怎麼做-滑肉排骨清燉蘿蔔湯的做法]( "滑肉排骨清燉蘿蔔湯怎麼做-滑肉排骨清燉蘿蔔湯的做法")
- “解膩清淡養生湯，冬季必備。”食材明細主料排骨（500g）輔料蘿蔔（1個）調料老薑（1塊）食鹽（2勺）味精（半勺）紅薯粉（10勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滑肉排骨清燉蘿蔔湯的做法步驟1、排骨剁碎洗乾淨備用。2、準備一個大蘿蔔，削皮洗淨切塊。3、鍋裏放清水，拍碎的老薑放進去。4、洗好的...
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![清燉蘿蔔牛肉湯的做法 【遼寧】清燉蘿蔔牛肉湯 清燉蘿蔔牛肉湯怎麼做]( "清燉蘿蔔牛肉湯的做法 【遼寧】清燉蘿蔔牛肉湯 清燉蘿蔔牛肉湯怎麼做")
- “遼寧是個寶地，物產豐富，大蘿蔔自己家種的，今年蘿蔔大豐收，自己製作了好多有關蘿蔔的菜譜。快過年了，過年的時候，湯菜在餐桌上是必不可少的。冬吃蘿蔔夏吃薑，疾病一掃光。這款清燉蘿蔔和牛肉湯，不僅可以讓人放心吃大口肉，喝大口湯，還保證不油膩，不發胖，而且好養生，所以是您春節餐桌上...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材明細主料白蘿蔔（700克）排骨（500克）輔料葱（2棵）姜（一小塊）植物...
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![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![清燉羊肉蘿蔔湯的做法 燉出來的冬日風情--清燉羊肉蘿蔔湯 清燉羊肉蘿蔔湯怎麼做]( "清燉羊肉蘿蔔湯的做法 燉出來的冬日風情--清燉羊肉蘿蔔湯 清燉羊肉蘿蔔湯怎麼做")
- “用“燉出來的風情”形容羊肉一點都不誇張，大多數的人就是這樣愛上羊肉的。【清燉羊肉蘿蔔湯】屬於家常菜，主要工藝是燉。燉至羊肉軟爛、蘿蔔清香味淡，此湯具有清痰止咳、温中益氣、補腎壯陽、補虛温中等功效，適合男士經常食用。又到了吃羊肉的火爆季節，“羊肉控們”可是有了...
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![排骨蘿蔔湯的做法 電飯鍋燉—排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做]( "排骨蘿蔔湯的做法 電飯鍋燉—排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（一斤）白蘿蔔（一根）輔料姜（一片）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、如圖，排骨和蘿蔔洗淨切塊，姜一片2、洗淨的排骨放入電飯鍋中，加適量的水（我都是用電飯鍋燉湯的，覺得很方便也很快，有的電飯鍋可能不能燉湯，美食家們要注意哦）3、電飯...
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![蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮，切成小塊。3、將排骨清洗乾淨備用。4、與蘿蔔放在一起。5、放入煮鍋中大火...
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![清燉牛肉蘿蔔湯怎麼做-清燉牛肉蘿蔔湯的做法]( "清燉牛肉蘿蔔湯怎麼做-清燉牛肉蘿蔔湯的做法")
- “牛肉營養豐富，富含蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、維生素等成分，其食療作用為補脾胃，益氣血，強筋骨，長肌肉，還有消腫利水的作用。蘿蔔營養豐富，下氣消食，有解毒生津的作用。此菜營養豐富，補脾胃，利水濕。正好適合秋冬進補之用。沒那麼多時間蹲守看它慢燉，用了電沙煲。設個自動擋出門去，回...
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![白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔，俗話説：愛吃蘿蔔是好孩子【其實我也不知道是哪的俗話，反正這是我媽的名言】小時候怎麼想都不明白。就是問我為啥是好孩子？通氣啊！通氣就是好孩子？還是長高啊！長大後才知道；媽媽無非是不讓LOMON挑食唄！多給孩子頓頓蘿蔔湯，白蘿蔔排骨湯，清爽温和，從外觀上看，不油不膩，湯色不厚...
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![清燉羊排蘿蔔湯的做法 清燉羊排蘿蔔湯一廚作鑄鐵鍋版 清燉羊排蘿蔔湯怎麼做]( "清燉羊排蘿蔔湯的做法 清燉羊排蘿蔔湯一廚作鑄鐵鍋版 清燉羊排蘿蔔湯怎麼做")
- “萬物皆有時令，食物也如此，伴隨四季的嬗變交替，次第登場。就像羊肉和蘿蔔，它們天生是屬於冬季的。在寒冷的冬日裏，最適合燉一鍋羊肉來温暖自己和家人。中醫認為，羊肉補陽暖胃，在一年最冷的季節裏，從內裏提供熱量來對抗嚴寒，而蘿蔔性平，有益氣補虛之效，中和羊肉的燥熱，温和的滋補你的...
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![蘿蔔燉排骨湯怎麼做]( "蘿蔔燉排骨湯怎麼做")
- 1、先把蘿蔔和排骨洗乾淨，然後切成塊，之後先把蘿蔔放入砂鍋中加水煮沸，蘿蔔煮好之後盛出；2、把排骨與清水倒入鍋中，用中火燉個半小時左右，之後便把煮好的蘿蔔、切好的薑片放進去，當然也可以加一些自己喜歡的材料，放進去之後繼續用中火燉個十五分鐘左右；3、在裏面放鹽和放料酒等一...
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![蘿蔔排骨湯的做法 吃肉也能減肥---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 吃肉也能減肥---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “還在為不敢吃肉而怕胖糾結嗎？現在不用再猶豫。。大膽的放開懷抱的開動吧。。蘿蔔本身就是利尿消水腫減肥美容的佳品。仔排沒有肥肉，跟裏脊肉差不多。湯清的透徹。。沒加一滴油在煮的過程中已經把僅有的一點油脂也捌清了。加了幹橙皮以後，一方面可以去油膩另一方面還帶給湯...
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![清燉羊排蘿蔔湯燉多久]( "清燉羊排蘿蔔湯燉多久")
- 60分鐘。清燉羊排的主要食材有羊排、白蘿蔔。配料有香葉、桂皮、八角、香菜、姜、大葱、鹽。加入胡椒粉可使湯味更加濃郁。羊排味道比較重，燉湯前需要焯水，去掉表面上沖洗不乾淨的血沫以及髒物質。燉羊排需把配料炒出香味，再放入鍋內與羊排一起燉。燉出來的羊排味道鮮香濃郁...
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![蘿蔔燉排骨湯要燉多久]( "蘿蔔燉排骨湯要燉多久")
- 一個小時。把排骨清洗乾淨冷水下鍋，把花椒、料酒、薑片一起放入焯水，煮到沸騰，撈出後用温水清洗乾淨。把清洗乾淨的排骨放入砂鍋中。燉湯品最好選用沙鍋燉，這樣燉出來的湯軟爛且香，再放入蘿蔔倒入純淨水。燉排骨時應該一次加足清水，否則會影響湯味，蓋上蓋子大火燒開，火開後改成小...
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![清燉排骨胡蘿蔔怎麼做-清燉排骨胡蘿蔔的做法]( "清燉排骨胡蘿蔔怎麼做-清燉排骨胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）白胡椒（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉排骨胡蘿蔔的做法步驟1、排骨洗淨入鍋焯水，放入薑片，花椒和料酒去腥。2、胡蘿蔔和小葱準備就緒。3、排骨焯水後洗淨備用。4、胡蘿蔔切滾刀...
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![土豆蘿蔔燉排骨的做法 土豆蘿蔔燉排骨——清爽版 土豆蘿蔔燉排骨怎麼做]( "土豆蘿蔔燉排骨的做法 土豆蘿蔔燉排骨——清爽版 土豆蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “土豆的營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麪包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現，在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多爾等國著名的長...
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![清燉蘿蔔羊肉湯怎麼做-清燉蘿蔔羊肉湯的做法]( "清燉蘿蔔羊肉湯怎麼做-清燉蘿蔔羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊後腿（適量）水蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料水（適量）鹽（適量）花椒（適量）紅棗（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉蘿蔔羊肉湯的做法步驟1、羊後腿切塊，鍋中入水放入羊後腿，加入薑片和花椒，料酒焯水。2、肉取出來洗淨備用。3、大葱和薑片備用。4、鍋中另入水放入羊...
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![清燉蘿蔔排骨湯怎麼做-清燉蘿蔔排骨湯的做法]( "清燉蘿蔔排骨湯怎麼做-清燉蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨剁成塊清洗乾淨，冷水下鍋焯水3分鐘，温水洗淨浮沫。2、排骨、薑片、料酒、陳醋、水放入高壓鍋中，蓋蓋燒上汽後轉小火10分鐘。3...
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![蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋天，一碗蘿蔔排骨湯，美味營養。”食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）葱（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入排骨焯燙乾淨。2、將排骨洗淨撈入鍋中。3、在鍋裏面放入葱、姜、料酒、開水，大火燒開後轉...
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![清燉羊排蘿蔔湯怎麼做-清燉羊排蘿蔔湯的做法]( "清燉羊排蘿蔔湯怎麼做-清燉羊排蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料羊排（適量）輔料白蘿蔔（適量）配料桂皮（適量）香葉（適量）姜（適量）香菜（適量）大葱（適量）鹽（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉羊排蘿蔔湯的做法步驟1、羊排洗淨切塊。2、蘿蔔切滾刀塊備用。3、鍋裏放入清水，大葱，薑片和羊排。4、大火燒開。5、去血水放入温水裏洗...
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![清燉牛排骨蘿蔔湯怎麼做-清燉牛排骨蘿蔔湯的做法]( "清燉牛排骨蘿蔔湯怎麼做-清燉牛排骨蘿蔔湯的做法")
- “古時候蘿蔔有賽比人蔘的美稱，可見其營養豐富，而現在科學研究出白蘿蔔富含維生素C和其他微量元素，能補充人體所需營養，富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助消化。而牛排骨肉質肥膩，烹煮時容易出油，所以將兩者搭配合一起，可以起到營養互補、相鋪相成的作用。”食材明細主料牛...
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![蘿蔔清燉排骨湯怎麼做-蘿蔔清燉排骨湯的做法]( "蘿蔔清燉排骨湯怎麼做-蘿蔔清燉排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（1000g）白蘿蔔（一根）輔料醋（幾滴）白酒（幾滴）葱（少量）八角（可放少量可不放）姜（可放少量可不放）桂皮（少量）鹹鮮（口味）氽（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔清燉排骨湯的做法步驟1、排骨過水2、放冷水直接放排骨3、大火開後小火燜一個小時，後加白蘿蔔再燜一個小時...
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![燉牛肉蘿蔔清湯怎麼做-燉牛肉蘿蔔清湯的做法]( "燉牛肉蘿蔔清湯怎麼做-燉牛肉蘿蔔清湯的做法")
- “酷暑，會令人的食慾鋭減，因此，要更為注意飲食的調節和適時的進補。進補的方法有很多種，但最理想的還是湯補。湯補，亦可隨汗排泄，能起到一定的排毒作用，會加快新陳代謝，令體內暑氣頓消，過後，再洗個温水澡，更顯渾身涼爽輕鬆，通過湯的作用便達到了進補的效果。假如在燥熱的時候猛吃冰淇...
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![清燉紅蘿蔔排骨湯怎麼做-清燉紅蘿蔔排骨湯的做法]( "清燉紅蘿蔔排骨湯怎麼做-清燉紅蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉紅蘿蔔排骨湯的做法步驟1、適量排骨準備就緒。2、排骨入水中加薑片，花椒，料酒焯水。3、紅蘿蔔，葱，姜洗淨備用。4、排骨焯水沖洗乾淨備用。5、...
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![清燉羊肉蘿蔔湯怎麼做-清燉羊肉蘿蔔湯的做法]( "清燉羊肉蘿蔔湯怎麼做-清燉羊肉蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料羊肉（750g）輔料葱（半根）姜（1塊）花椒（適量）八角（1顆）調料幹辣椒（2只）白酒（5g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）清燉羊肉蘿蔔湯的做法步驟1、羊肉切塊，涼水入鍋燒開焯一遍。2、焯羊肉的同時砂鍋放水，放入葱姜，花椒，八角，幹辣椒，白酒燒開。3、羊肉焯好後砂鍋裏的水也燒熱了，把...
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味味甜
