![雜糧壽司卷怎麼做-雜糧壽司卷的做法]( "雜糧壽司卷怎麼做-雜糧壽司卷的做法")
- 食材明細主料馬可波羅火腿腸（一根）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）雜糧米（180g（大米：糙米+蕎麥米+黑米=2:1））雞蛋（兩個）整張海苔（4張）輔料芝麻（適量）鹽（少許）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雜糧壽司卷的做法步驟1、用砂鍋悶的米飯水開關火，悶一小時。再開火，看的蒸汽冒出再關火悶一小時。一...
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![雜糧壽司如何做簡單又好吃]( "雜糧壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋田小町壽司米：1杯雜糧米：1杯雞蛋絲：適量火腿腸：1根甜瓜：半個肉鬆：適量薯片：適量輔料壽司醋：適量熟黑芝麻：適量番茄醬：適量具體步驟1.準備好各種材料，蛋皮、甜瓜、火腿腸切成條狀2.一杯雜糧米和一杯壽司米煮成...
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![裏卷壽司的做法 【花樣壽司】----裏卷壽司 裏卷壽司怎麼做]( "裏卷壽司的做法 【花樣壽司】----裏卷壽司 裏卷壽司怎麼做")
- “以簡單為美味，以自然為美味，日本料理之所以逐漸在世界各地蔚然成風，受到越來越多人的喜愛，原因在此。而這其中，壽司尤其是這種美食簡約哲學的極致表現。然而，吃壽司的門道卻並不簡單。回憶印象中所經歷的好壽司，從外表上看，一致乾乾淨淨漂漂亮亮，微微閃爍着清朗的光澤。這是一款...
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![壽司卷的做法 美味壽司卷 壽司卷怎麼做]( "壽司卷的做法 美味壽司卷 壽司卷怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料壽司醋（適量）番茄沙拉醬（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）鹹鴨蛋（適量）肉鬆（適量）海苔卷（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）壽司卷的做法步驟1、準備做壽司的調料，我在網上買的，東西齊全，一套東西都有，自備的火腿，黃瓜，胡蘿蔔，鹹鴨蛋！除此之外，壽司醋，番茄沙...
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![雜糧捲餅怎麼做-雜糧捲餅的做法]( "雜糧捲餅怎麼做-雜糧捲餅的做法")
- “早上做了豆漿，剩的豆渣倒了可惜就做了這個豆渣捲餅，順便改個花樣。既美味又營養哦！”食材明細主料麪粉（250g）輔料五香粉（適量）鹽（適量）配料豆渣（250g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧捲餅的做法步驟1、打豆漿剩的豆渣，其中還有部分豆漿。2、加入麪粉和適量的鹽、五香粉3、揉...
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![雜糧卷怎麼做-雜糧卷的做法]( "雜糧卷怎麼做-雜糧卷的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（500克）輔料雜糧粉（100克）麥片（50克）豆渣（少許）配料白糖（100克）鹽（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧卷的做法步驟1、黃豆浸泡用豆漿機打好過濾備用2、備好：雜糧粉，麥片，豆渣，白糖，鹽。3、以上材料混合4、雜糧糊+低筋麪粉5、充分柔和6、柔和成團7、醒發好後，...
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![雜糧土司怎麼做-雜糧土司的做法]( "雜糧土司怎麼做-雜糧土司的做法")
- “各種雜糧做的土司，健康又營養美味。”食材明細主料高筋粉（250克）雜糧粉（30克）水（140克）雞蛋（30克）紅糖（50克）輔料酵母（5克）鹽（4克）黃油（30克）可可粉（8克）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜糧土司的做法步驟1、雜糧粉是自制的，由各種雜糧磨粉而成。可以選擇自己喜歡的雜糧2、高筋麪粉、...
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![雜糧版壽司怎麼做-雜糧版壽司的做法]( "雜糧版壽司怎麼做-雜糧版壽司的做法")
- “我本人特別愛吃壽司，但是很多種加在一起熱量太高，對於我這種是身材如命的人是種折磨，所以，總粗糧，另一種風味，很香。”食材明細主料雜糧飯（適量）輔料香腸（2根）紫甘藍（適量）壽司醋（2匙）玉米粒（適量）肉鬆（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧版壽司的做法步驟1、準備好食材，根據自己...
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![美味壽司卷-壽司卷]( "美味壽司卷-壽司卷")
- 食材明細主料壽司米飯（200g）壽司海苔（2塊）輔料黃瓜（100g）雞蛋（2只）火腿肉（100）千島醬（50g）酸甜（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味壽司卷的做法步驟1、準備食材，壽司海苔2、煮好的壽司米飯用壽司醋拌勻3、捲入的食材備好，可以根據個人口味隨意添加4、取一張海苔，手上稍微沾的清水，這樣好...
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![美味手卷壽司-手卷壽司]( "美味手卷壽司-手卷壽司")
- “這款壽司簡單易做，重要的是還很符合小孩子的口味，比外面買的衞生，好吃，是我家經常做的一道菜！”食材明細主料大米（3大把）糯米（1大把）輔料梨（半個）壽司蘿蔔（適量）雞蛋（1個）肉鬆（適量）火腿腸（1根）沙拉醬（適量）壽司海苔（3張）食用油（適量）食鹽（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美味手卷壽司的做...
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![雜糧司康怎麼做-雜糧司康的做法]( "雜糧司康怎麼做-雜糧司康的做法")
- 食材明細主料綠豆粉（40克）高筋麪粉（160克）輔料黃油（30克）黑芝麻（一勺）糖（25克）葡萄乾（適量）蛋黃（一個）安琪（一勺）牛奶（100毫升）紅棗（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧司康的做法步驟1、把高粉，綠豆粉，糖，黑芝麻，安琪放一起2、放入黃油3、搓成玉米渣樣4、加入切碎的葡萄乾和棗碎5、調入...
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![雜糧吐司的做法 雜糧吐司（麪包機和烤箱的結合） 雜糧吐司怎麼做]( "雜糧吐司的做法 雜糧吐司（麪包機和烤箱的結合） 雜糧吐司怎麼做")
- “趁着假期有時間，做了這個。樣子一般，但蠻好吃的。”食材明細主料高粉（235克）全麥粉（15克）雜糧（適量）細砂糖（40克）牛奶（130克）輔料鹽（2克）酵母（3克）雞蛋（50克）黃油（40克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）雜糧吐司的做法步驟1、將所有材料（除黃油及雜糧）放進麪包機裏，選擇發麪團程序，顯示81：30，...
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![雜糧壽司怎麼做-雜糧壽司的做法]( "雜糧壽司怎麼做-雜糧壽司的做法")
- “雜糧壽司,沒聽過吧!我可是營養師,做啥都得以營養為主,在此壽司中,我省去沙拉醬這種垃圾食品,味道還是美美的喲”食材明細主料雜糧米飯（一小碗）輔料壽司醋（小半碗(鹽:紅糖:醋=1:5:10)）壽司根（一條）醃黃瓜（一條）肉鬆（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雜糧壽司的做法步驟1、...
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![肉鬆雜糧卷怎麼做-肉鬆雜糧卷的做法]( "肉鬆雜糧卷怎麼做-肉鬆雜糧卷的做法")
- “噴香的肉鬆、酸甜的抄拉醬、蕎麥的甜味——這款肉鬆蕎麥卷的味道很讚的噢，而且粗糧還減肥、健康，真是超讚的美味呢，準備作為明天早晨的早餐，配杯牛奶更是愜意。”食材明細主料高粉（140g）蕎麥粉（140g）輔料酵母（3g）水（170ml）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）配料黃油（20g）鹽（3g）白糖（24g）甜味（口味）烘焙（工...
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![蛋卷壽司的做法 【花樣壽司】----蛋卷壽司 蛋卷壽司怎麼做]( "蛋卷壽司的做法 【花樣壽司】----蛋卷壽司 蛋卷壽司怎麼做")
- “日本家庭常會在特殊的場合，自制壽司款待宴客；但作法大都比較簡單，並可在卷米飯的同時加入烤紫菜或雞蛋片，鹹菜之類。當然，卷米飯的材料也可以更換的呢！卷壽司，不僅僅可以用紫菜、海苔來卷，還可以用雞蛋來卷呢！以簡單為美味，以自然為美味，日本料理之所以逐漸在世界各地蔚然成風，受到...
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![雜糧米司康怎麼做-雜糧米司康的做法]( "雜糧米司康怎麼做-雜糧米司康的做法")
- “平底鍋烤點心的一道五穀米司康。正好一段小空閒，正好有雜糧米飯。雖不是五穀米，但也無妨。不想做太多，只取半量。把低筋粉變成中筋粉，看看中筋粉的司康究竟會是個什麼口感？為什麼司康都得用低筋粉呢？平底鍋烤點心，其實就是變烤為煎，煎好一面再煎另一面。沒打算做平底鍋原版，也懶...
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![黑麥雜糧吐司的做法 黑麥雜糧吐司😋 黑麥雜糧吐司怎麼做]( "黑麥雜糧吐司的做法 黑麥雜糧吐司😋 黑麥雜糧吐司怎麼做")
- “吃慣了全麥吐司，來試試黑麥吧！黑麥麪包香氣獨特，質地厚重，口感比較粗糙，微酸，很有嚼勁，超好吃的😋！”食材明細主料黑麥粉（250g）雞蛋（1個）糖（30g）奶粉（15g）鹽（3g）酵母（4g）水（120g）輔料五穀雜糧（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑麥雜糧吐司的做法步驟1、先把所有材料稱好備用！2、除雜糧外...
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![壽司卷的做法 壽司卷김밥 壽司卷怎麼做]( "壽司卷的做法 壽司卷김밥 壽司卷怎麼做")
- 食材明細主料紫菜（（專用））黃蘿蔔（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）香油（適量）芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）壽司卷的做法步驟1、大米加少量糯米悶飯後，加入少許香油拌勻2、黃瓜和胡蘿蔔切成條狀，用鹽醃半個小時。火腿腸切...
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![雜糧蛋糕卷的做法 【甜燕蜜語】新年雜糧蛋糕卷 雜糧蛋糕卷怎麼做]( "雜糧蛋糕卷的做法 【甜燕蜜語】新年雜糧蛋糕卷 雜糧蛋糕卷怎麼做")
- “聖誕節的興奮心情還沒平息，再過幾天又到元旦啦，時間過的可真快啊！想動手的童鞋們趕緊行動吧！伸出你的小手跟我做個雜糧蛋糕卷迎接嶄新的2015年吧！”食材明細主料雜糧糊（150克（蛋黃糊））麪粉（100克（蛋黃糊））蛋黃（4個（蛋黃糊））蛋清（4個（打發蛋白用））白糖（90克（打發蛋白用））輔料淡奶油（100克（裝飾用））白...
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![自制壽司卷🍣-壽司卷？]( "自制壽司卷🍣-壽司卷？")
- 食材明細主料珍珠米（適量）紫菜（適量）黃瓜（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）蟹柳（適量）雞腸（適量）蝦（適量）青椒（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）壽司醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制壽司卷🍣的做法步驟1、材料:珍珠米，保鮮膜，雞蛋，青椒，玉米，蝦，黃瓜，番茄，雞腸，蟹柳，紫菜，壽司醋，壽司席，番茄醬，沙...
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![蔬菜雜糧卷怎麼做-蔬菜雜糧卷的做法]( "蔬菜雜糧卷怎麼做-蔬菜雜糧卷的做法")
- “越來越喜歡飯菜合一的餐食，尤其是一人食時，這種餐食既快手，又豐富。食材依據自己喜歡搭配，味道由着自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）青椒（80g）圓白菜（50g）小麥粉（50g）玉米粉（50g）雞蛋（60g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜...
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![櫻花雜糧壽司怎麼做-櫻花雜糧壽司的做法]( "櫻花雜糧壽司怎麼做-櫻花雜糧壽司的做法")
- 食材明細主料雜米飯（適量）黃瓜（1根）香腸（1根）壽司蘿蔔（2根）輔料櫻花粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）櫻花雜糧壽司的做法步驟1、所有的食材切好。2、米飯做好後晾涼，倒入壽司醋，壽司醬油攪拌均勻。3、紫菜上鋪一層米飯，撒上一層櫻花粉，蓋上保鮮膜翻面。4、翻面後再鋪一層米飯，...
- 20027
![雜糧煎餅卷怎麼做-雜糧煎餅卷的做法]( "雜糧煎餅卷怎麼做-雜糧煎餅卷的做法")
- “買了些新磨的雜糧粉，拿來做煎餅吃，真的好香。”食材明細主料雜糧粉（半杯）清水（適量）輔料生菜葉（少許）雞蛋（一個）調料黃豆醬（1勺）香菜末（少許）小葱末（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅卷的做法步驟1、雜糧粉放入大碗裏。2、少量多次加入清水，調成這種可以流淌的糊狀，靜止十...
- 10735
![雜糧花捲怎麼做-雜糧花捲的做法]( "雜糧花捲怎麼做-雜糧花捲的做法")
- 食材明細主料白麪（3碗）山藥粉（IO克）玉米麪（IO克）牛蒡子粉（IO克）輔料水（適量）發酵粉（3克）調料黑胡椒粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雜糧花捲的做法步驟1、加入牛蒡子粉。2、盆裏放白麪十玉米麪十山藥粉。3、攪勻十水和發酵粉和成發麪備用。4、面5小時後發大放案板上排...
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![雜糧饅頭卷怎麼做-雜糧饅頭卷的做法]( "雜糧饅頭卷怎麼做-雜糧饅頭卷的做法")
- “對於黑米的喜歡不是一點點，最主要的原因是喜歡它的香味，所以家裏還是經常備着這個，煮粥的時候加一點，或者象今天這樣磨成面做饅頭，也都不錯的選擇。現在天氣發麪確實是不錯，這次偷懶沒有經過二次發酵，一次成型發的饅頭，也是因為室温比較高，一個不小心饅頭髮了有點厲害，站不穩了東...
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味味甜
