![肉片炒甜菜頭怎麼做-肉片炒甜菜頭的做法]( "肉片炒甜菜頭怎麼做-肉片炒甜菜頭的做法")
- “甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是婦女與素菜者補血的最佳自然營養品。甜菜根中還含有相當數量的鎂元素，有調節軟化血管的硬化強度和阻止血管中形成血栓，對治療高血壓有重要作用。還可以幫助消化，抗癌防癌～”食材明細主料甜菜頭（一個）豬肉（50克）輔料黃豆（適量）葱（適量）...
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![青頭菌炒肉片的做法 雲南美味山珍——青頭菌炒肉片 青頭菌炒肉片怎麼做]( "青頭菌炒肉片的做法 雲南美味山珍——青頭菌炒肉片 青頭菌炒肉片怎麼做")
- “青頭菌，生長在松樹或針葉林、闊葉林或混交林地，每年夏秋季為生長期，雨後產量多。菌內含有豐富的蛋白質、氨基酸、植物纖維等成份，入口細嫩，香味悠長，有濃郁的大自然清香氣息。剛出土時有點象球形，以後逐漸展開呈扁圓形，菌帽質地堅固，呈青綠色，表面有一片青褐色的鱗片。青頭菌營養...
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![甜豆炒肉片怎麼做-甜豆炒肉片的做法]( "甜豆炒肉片怎麼做-甜豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）甜豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、甜豆折洗乾淨。3、沸水中加點油和鹽，放入甜豆焯水2分鐘撈出。4、鍋中放油...
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![洋芋頭炒肉片怎麼做-洋芋頭炒肉片的做法]( "洋芋頭炒肉片怎麼做-洋芋頭炒肉片的做法")
- “菊芋（Helianthustuberosus）又名洋姜，是一種菊科向日葵屬宿根性草本植物。原產北美洲，十七世紀傳入歐洲，後傳入中國。秋季開花，長有黃色的小盤花，形如菊，生產上一般用塊莖繁殖，其地下塊莖富含澱粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，醃製鹹菜，曬制菊芋幹，或作製取澱粉和酒精原料...
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![菜肉炒肉片怎麼做-菜肉炒肉片的做法]( "菜肉炒肉片怎麼做-菜肉炒肉片的做法")
- “九江管這個叫菜肉，在湖南時我是不吃這個的，前幾天腰痛到坐立不安，便説起做了拔火罐便會好很多，火罐裏的水流得下來，濕氣很重，朋友是個很注意養生的人，仔細詢問我後...被狠狠的批評飲食方法不正確，我愛吃的黃瓜，苦瓜，空心菜，堤蒿，水芹菜，茼蒿等素菜被批全是涼性極重的東西，而且不是時...
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![野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做]( "野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做")
- “野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。”食材明細主料料...
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![肉片炒手撕甜椒的做法 經典家常下飯菜---【肉片炒手撕甜椒】 肉片炒手撕甜椒怎麼做]( "肉片炒手撕甜椒的做法 經典家常下飯菜---【肉片炒手撕甜椒】 肉片炒手撕甜椒怎麼做")
- “這道菜炒出來大家都説好吃葷素搭配的確是做出美味美食的一個宗旨辣椒和肉片炒在一起真是很搭”食材明細主料厚甜椒（適量）豬瘦肉（適量）輔料蒜頭（適量）地瓜粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒手撕甜椒的做法步驟1、豬瘦肉切片，加少...
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![五花肉片炒大頭菜的做法 快手小炒菜之五花肉片炒大頭菜 五花肉片炒大頭菜怎麼做]( "五花肉片炒大頭菜的做法 快手小炒菜之五花肉片炒大頭菜 五花肉片炒大頭菜怎麼做")
- “五花肉片炒大頭菜是一道家常菜餚，主要材料為五花肉、大頭菜。其操作簡單，口味鮮美、營養豐富、老少皆宜。大頭菜又叫捲心菜、圓白菜、包菜，不僅含有多種維生素還具有防衰老、抗氧化的功效。”食材明細主料五花肉（適量）大頭菜（適量）蝦皮（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花生油（適量）料酒（適量...
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![清炒甜菜頭怎麼做-清炒甜菜頭的做法]( "清炒甜菜頭怎麼做-清炒甜菜頭的做法")
- 食材明細主料甜菜頭（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜頭的做法步驟1、甜菜頭，又稱紫菜頭，去皮，洗淨，切成絲。2、鍋內放少許油燒熱然後放入葱花爆香，放入甜菜頭翻炒均勻。3、加少許鹽和白糖。4、淋入少許清水燒一會兒，待甜菜頭...
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![蒜頭炒肉片怎麼做-蒜頭炒肉片的做法]( "蒜頭炒肉片怎麼做-蒜頭炒肉片的做法")
- 食材明細主料蒜頭（10克）瘦肉（150克）輔料客家黃酒（1匙）生抽（1克）食鹽（1克）魚露（1克）花生油（3匙）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜頭炒肉片的做法步驟1、蒜頭拍碎2、瘦肉切片，總配料醃製3、熱油鍋，爆香蒜頭4、把肉片倒進去爆5、快速翻動6、炒至變色7、炒香了8、蒜香肉片...
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![肉片炒蒜薹甜豆怎麼做-肉片炒蒜薹甜豆的做法]( "肉片炒蒜薹甜豆怎麼做-肉片炒蒜薹甜豆的做法")
- “超市裏買的甜豆角樣子像荷蘭豆，但是比荷蘭豆的肉質厚，生吃味道清甜，有一次去超市買菜，看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴裏塞，還邊吃邊贊清甜，還説自家種的甜豆角都是生的涼拌着吃，吃幾十年了都是這樣吃法。這種甜豆角到底能不能生吃？會不會像生四季豆那樣有毒？心姐回家百度了一下...
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![好吃的青菜頭炒肉片如何做簡單又好吃]( "好吃的青菜頭炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青菜頭炒肉片是一道很經典的菜餚在日常生活中，簡單地説就是青菜頭和豬肉混炒，上次家裏人來我就簡單地炒了這道菜，為了減了清淡味加上本身就喜歡吃辣，我加了很多辣椒，當然大家做可以不加。肉要炒得嫩嫩的要注意...
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![好吃的肉片炒花菜甜豆如何做簡單又好吃]( "好吃的肉片炒花菜甜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆類含有大量的優質蛋白，具有健脾、利水的作用，花生屬於堅果類，含有大量的不飽和脂肪酸，具有健脾、潤肺的作用。肉片炒花菜甜豆，既營養，又簡單實惠，做法簡單。我們的餐桌可以考慮加入這一道菜哦。對自己的健康負...
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![鮮甜芹菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "鮮甜芹菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：200五花肉：150輔料油：適量生薑：適量鹽：適量料酒：適量大蒜：適量生抽：適量具體步驟1.準備食材：適量的芹菜和五花肉2.把五花肉切塊，然後用料酒和生抽醃製一會3.芹菜切段備用4.取鍋燒水，等水開了，加上少許的鹽和...
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![甜軟的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "甜軟的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料花菜：400精瘦肉：100胡蘿蔔：100輔料青椒：適量鹽：適量蒜：適量糖：適量橄欖油：適量生粉：適量雞粉：適量具體步驟1.精瘦肉一塊用活水沖洗乾淨；2.切成薄片（如圖2）3.把所需肉塊都切成薄片；4.用生粉+鹽+糖+雞粉+橄欖油醃製肉...
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![芥菜頭炒肉片如何做簡單又好吃]( "芥菜頭炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無芥菜頭炒肉片這道菜非常適合夏天吃，除了炒着吃還可以涼拌十分的爽口。在翻炒的時候要用大火快速的炒以免肉變老了，芥菜頭有一點苦味，可以先用水泡一下，在燒的時候加上一點糖去去味，還可以加點胡椒粉，辣椒麪這樣就把苦味...
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![酸甜肉末炒藕片怎麼做-酸甜肉末炒藕片的做法]( "酸甜肉末炒藕片怎麼做-酸甜肉末炒藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）肉末（適量）葱花（適量）調料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）鹽（少許）醋（3毫升）白糖（2克）老乾媽辣椒醬（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸甜肉末炒藕片的做法步驟1、準備材料！料汁：生抽，鹽，醋，白糖，老乾媽辣椒醬一勺，清水攪拌均勻。2、大火翻炒肉末。3、倒入蓮藕一起炒。4、加...
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![香辣青菜頭炒肉片如何做簡單又好吃]( "香辣青菜頭炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜頭炒肉片這道菜採用青菜頭組織較粗硬、含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素的這一個特點，與肉片混合翻炒，可增加了作為眼科患者的食療的功效，再加上紅辣椒使整道菜有稍微麻酥酥的口感，完全符合了色香味俱全的説...
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![肉片炒紫菜頭怎麼做-肉片炒紫菜頭的做法]( "肉片炒紫菜頭怎麼做-肉片炒紫菜頭的做法")
- 食材明細主料五花肉（一塊）紫菜頭（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒紫菜頭的做法步驟1、紫菜頭去皮去蒂，洗淨。2、切成細絲。3、五花肉一塊。4、切成薄片。5、鍋內放油燒熱然後放入肉片。6、煸炒至變色，油脂出來，放入葱花爆香。7...
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![甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法]( "甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法")
- “鮮香美味，簡單易學。”食材明細主料豬肉（500g）玉米（2個）輔料肥豬肉（適量）調料鹽（少許）醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒肉片的做法步驟1、準備好玉米粒，洗乾淨備用。2、把豬肉切好片，然後放點醬油與鹽【醃製10分鐘左右】。3、洗乾淨鍋，倒入少許花生油熱鍋。然後倒...
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![酸甜番茄菜花炒肉片如何做簡單又好吃]( "酸甜番茄菜花炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道番茄菜花炒肉片讓人看起來就很有食慾，紅彤彤的，味道又是那種酸甜口的，吃起來也會讓人看起來很開胃，我個人還是比較喜歡吃的，並且做法不是很難，老人小孩都適合吃，而且你喜歡吃番茄的話，你可以多放幾個番茄，這樣...
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![家常菜甜椒炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常菜甜椒炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：300甜椒：1個輔料油：適量味精：適量白糖：適量鹽：適量薑絲：5生抽：適量花椒：6粒具體步驟1.準備好食材，洗淨切好2.熱鍋放入油燒熱放入薑絲和花椒3.炒出香味，放入肉片4.炒散，變白5.倒入生抽6.炒一下7.放入甜椒和白...
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![清炒青菜頭炒肉片如何做簡單又好吃]( "清炒青菜頭炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜頭炒肉片是青菜和肉片做成的一款美食，非常好吃，營養價值高，大家都愛吃的一款美食，這款美食的口感比較舒服，所以是一款比較適合經常吃的美食，可以嘗試多吃一點，對身體健康也比較好，可以自己準備材料製作，製作起...
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![肉片炒菊花頭怎麼做-肉片炒菊花頭的做法]( "肉片炒菊花頭怎麼做-肉片炒菊花頭的做法")
- 食材明細主料菊花頭（500g）肉片（100g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒菊花頭的做法步驟1、菊花頭洗淨2、肉切片3、熱油炒肉片4、放入菊花頭，翻炒5、放點糖，翻炒均勻6、等菊花頭熟了，調味出鍋...
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![甜椒土豆炒肉片怎麼做-甜椒土豆炒肉片的做法]( "甜椒土豆炒肉片怎麼做-甜椒土豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）甜椒（半個）肉片（適量）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒土豆炒肉片的做法步驟1、土豆切厚片。2、水中清洗澱粉。3、把水漏盡。4、甜椒切塊。5、瘦肉切片。6、葱薑切片。7、蒜拍扁切成蒜蓉。8、熱鍋涼油，放肉片...
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味味甜
