![山珍養生雞粉怎麼做-山珍養生雞粉的做法]( "山珍養生雞粉怎麼做-山珍養生雞粉的做法")
- “香菇有“山珍之王”的美稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品！香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長。雞胸肉：中醫學認為，雞肉有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。這兩種食材搭配在一起特別鮮美，用來磨成粉做調味品，真是既養生又美味！並...
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![山藥花生紅棗養生粥怎麼做-山藥花生紅棗養生粥的做法]( "山藥花生紅棗養生粥怎麼做-山藥花生紅棗養生粥的做法")
- “好久不做飯，突然想喝山藥粥，我給自己的粥起了好長的名字.原諒我把所有食材用量寫這麼模糊，真的是一把啊一把（無辜臉），衡量標準就是抓一把不會灑出來即可，其實愛吃什麼就多放點了啦……水量就看做的量了，做幾碗就拿湯碗放幾碗水，我做的是所有食材一把量+5碗水（米飯碗）做出來正好，不...
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![秀珍菇生菜煮粉條怎麼做-秀珍菇生菜煮粉條的做法]( "秀珍菇生菜煮粉條怎麼做-秀珍菇生菜煮粉條的做法")
- “花魚兒家的粉條怎麼做都愛吃，隨心所欲，可以搭出不少家常菜餚。。。”食材明細主料生菜（190克）粉條（100克）秀珍菇（55克）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇生菜煮粉條的做法步驟1、食材：生菜（已清洗折段）、秀珍菇（已清洗）、粉條。2、燒鍋倒油燒熱，下入生菜和秀...
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![山珍燜啤酒雞如何做簡單又好吃]( "山珍燜啤酒雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小雞：一隻黃花菜：適量木耳：適量輔料啤酒：半瓶老抽：適量料酒：適量黑胡椒：適量八角：適量花椒：適量紅椒：適量蒜：適量具體步驟1.將雞去掉氣管腳趾等雜物分解成雞塊。2.雞油挑出放碗裏備用。3.將木耳用熱水泡發。4.黃花菜...
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![養生八珍糕怎麼做-養生八珍糕的做法]( "養生八珍糕怎麼做-養生八珍糕的做法")
- “清代宮廷糕點，有補中益氣，開胃健脾，肥兒消疳等功能。主要材料有：蓮子粉，茯苓粉，山藥粉，芡實粉，山楂粉，麥芽粉，薏米粉及白扁豆粉組成，光聽這些名字就夠強大了吧”食材明細主料蓮子粉（10g）茯苓粉（10g）山楂粉（10g）薏米粉（10g）糯米粉（30g）輔料山藥粉（10g）芡實粉（10g）麥芽粉（10g）白扁豆（10g）白糖（10g）酸甜（口...
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![養生山珍海味雞肉煲如何做簡單又好吃]( "養生山珍海味雞肉煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這一道山珍海味雞肉煲可是十分的美味的。而且每次只要有這一道山珍海味雞肉煲的出現，其他菜餚都會被人們不放在眼裏的。於是可見這一道山珍海味雞肉煲的下飯程度，而且呢這道山珍海味雞肉煲的湯特別的甜。拿...
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![山珍燒雞腿怎麼做-山珍燒雞腿的做法]( "山珍燒雞腿怎麼做-山珍燒雞腿的做法")
- “雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃...
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![笨雞燉山珍怎麼做-笨雞燉山珍的做法]( "笨雞燉山珍怎麼做-笨雞燉山珍的做法")
- “笨雞燉野蘑菇，鮮美無比。”食材明細主料笨雞（一隻）野蘑菇（適量）輔料土豆（350g）白菜（500g）配料葱（20g）姜（10g）醬油（10ml）美極鮮（10ml）八角（3顆）白砂糖（5g）鹽（適量）清水（適量）花生油（25ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）笨雞燉山珍的做法步驟1、笨雞斬塊洗淨控水備用。2、野蘑菇用清水泡軟洗淨備...
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![山珍燒雞腿如何做簡單又好吃]( "山珍燒雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘準備工作竹筍，雙孢菇洗淨切片焯水，雞腿剁成小塊過水撈出待用，青椒切成丁備用。開火熱油，放入葱薑蒜，花椒粒、乾紅辣椒段爆鍋煸香，留下油扔掉殘渣，把準備好的食材放入，大火翻炒，這時倒入適量的料酒去腥。老抽調色，倒...
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![營養的山海珍寶匯如何做簡單又好吃]( "營養的山海珍寶匯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘對於一些喜歡養生的朋友在生活中很注意自己的平時的營養價值，在每一餐中都注意這些，今天我們就教大家做一款營養的山海珍寶匯。這款菜的最大的特點就是裏面的內容比較豐富，營養十分豐富喲。喜歡的朋友們可以在...
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![營養山珍海味包如何做簡單又好吃]( "營養山珍海味包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養山珍海味包味道鮮香，口感非常的香軟，每每吃到這道美食，就能想起兒時的記憶，薄薄軟軟的麪皮裏裹上菜餡，能補充人體的許多營養，非常的實用，不管是蒸、炸還是煮都非常的好吃，既有營養還非常的便利省時間呢，自己做...
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![養生山藥羹的做法 這個冬季你喝了嗎？——養生山藥羹 養生山藥羹怎麼做]( "養生山藥羹的做法 這個冬季你喝了嗎？——養生山藥羹 養生山藥羹怎麼做")
- “山藥含有大量的黎液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有增強人體免疫力、益智安神、延年益壽的功效。枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。”食材明細主料山藥（一小段）蝦仁（適量）枸杞（適量）芹菜（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹...
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![養生山泉水浸土雞如何做簡單又好吃]( "養生山泉水浸土雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏季炎熱，比較喜歡吃清淡的東西，可每天黃瓜青菜的，感覺吃的自己臉都快綠了。趁着週末閒暇趕緊跑去超市挑了隻顏值好的土雞。美美的吃了一頓養生山泉水浸土雞。土雞的肉質相對於平時吃的肉雞更為結識，吃起來更...
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![五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法]( "五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法")
- “用料：山藥2根（約500g）、五珍粉兩袋、綿白糖100g、玉米澱粉100g”食材明細主料山藥（2根）五珍粉（2袋）白糖（100克）玉米澱粉（100克）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五珍粉山藥糕的做法步驟1、山藥洗淨表面泥土，削去外皮，再切成小段。將切好的山藥小段分別放入蒸鍋中，用大火蒸...
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![養身山珍雞腿卷怎麼做-養身山珍雞腿卷的做法]( "養身山珍雞腿卷怎麼做-養身山珍雞腿卷的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）西蘭花（適量）香菇（適量）木耳（適量）蘑菇（適量）冬筍（適量）金針菇（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）玫瑰花（適量）胎菊（適量）黨蔘（適量）黃芪（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養身山珍雞腿卷的做法步驟1、主料：雞全腿海帶絲西蘭花金針菇冬筍蘑菇2、輔料：枸杞胎菊...
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![山楂養生湯怎麼做-山楂養生湯的做法]( "山楂養生湯怎麼做-山楂養生湯的做法")
- “山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂養生湯，湯汁濃稠，酸酸甜甜的，好喝又養生！”食材明細主料...
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![烏雞燉山珍怎麼做-烏雞燉山珍的做法]( "烏雞燉山珍怎麼做-烏雞燉山珍的做法")
- “烏雞的營養成分極高。配上山珍菌，這道菜裏面主要就是這個配料的配置。全部採用乾的山珍來燉非常的美味。”食材明細主料烏雞（一隻）輔料竹蓀（適量）幹山藥片（2片）茶樹菇（適量）蟲草菇（適量）鬆姬容（適量）大棗（5顆）杏鮑鮑菇（適量）調料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞燉山...
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![生粉裹山藥怎麼做-生粉裹山藥的做法]( "生粉裹山藥怎麼做-生粉裹山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）生粉（適量）白糖（適量）輔料食用油（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生粉裹山藥的做法步驟1、準備食材:山藥去皮，滾刀切，用水浸泡，稍微洗去粘性，裹上生粉。2、熱鍋，倒入食用油，把裹上生粉的山藥放入油中炸，顏色變成金黃時，就可以了。熱鍋，倒入少許的食...
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![養生山藥母雞湯如何做簡單又好吃]( "養生山藥母雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天教大家做一道養生滋補的湯品媽媽昨日去買了山藥，小時候媽媽就叫我多吃山藥，説山藥啊對人的身體非常有好處，再加上從婆婆家帶來的老母雞用來一起燉湯實在是再適合不過了。那今天是週末我也去市場上買了一...
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![山藥芋頭養生湯的做法 山藥芋頭養生湯（冬季淡雅養生） 山藥芋頭養生湯怎麼做]( "山藥芋頭養生湯的做法 山藥芋頭養生湯（冬季淡雅養生） 山藥芋頭養生湯怎麼做")
- “冬季淡雅養生季開始啦，嘻嘻，東北也有小清新，這道菜非常清新，是我非常喜歡的一道美食，健康，養顏。淡雅也是一種生活態度，我們在漫爛的城市中，尋找自己心靈清新的角落，當陽光在那個角落生氣，温暖着我們虔誠的心靈，我沒在淡雅安靜的世界裏，吸收着營養與光芒！山藥芋頭的營養豐富非常高，而...
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![有些什麼營養-珍珠粉怎麼吃]( "有些什麼營養-珍珠粉怎麼吃")
- 相傳古今中外歷代宮廷皇妃的美容祕訣就是珍珠粉，她們都十分喜愛塗抹珍珠粉在臉上，得以保持她們的絲滑柔潤的肌膚和hm花容月貌。其實珍珠粉的用途是非常廣泛的，無論是藥用價值還是美容護膚方面都是很好的。那麼，你多珍珠粉又瞭解多少呢一、珍珠粉的營養價值1.增強免疫力珍珠粉...
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![豬油生菜珍珠米粉怎麼做-豬油生菜珍珠米粉的做法]( "豬油生菜珍珠米粉怎麼做-豬油生菜珍珠米粉的做法")
- “一勺豬油，一勺醬油就能煮一碗很好吃的米粉。”食材明細主料珍珠米粉（200克(濕米粉)）生菜（適量）輔料豬油（適量）葱花（少許）調料醬油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油生菜珍珠米粉的做法步驟1、準備:濕米粉，生菜，豬油，葱。2、豬油里加入葱花，醬油備用。3、電煮鍋水燒開，放入米...
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![珍珠雞怎麼做-珍珠雞的營養價值]( "珍珠雞怎麼做-珍珠雞的營養價值")
- 珍珠雞想來大家都不陌生吧，那脣齒留香的感覺對於吃貨來説簡直是一道不可多得的美味，那麼大家到底知不知道如何做出來這道美味呢，珍珠雞的營養價值又有哪些呢，相信很多朋友們都不知道，今天就給大家講解一下如如何做出這道美味的食物，希望給位吃貨都能會做這道美味。一、珍珠雞的...
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![山珍雞怎麼做-山珍雞的做法]( "山珍雞怎麼做-山珍雞的做法")
- “小時候“小雞燉蘑菇”簡直紅遍東三省，國際化後，紅遍全球。”食材明細主料雞中翅（1公斤）榛蘑（300塊）小辣椒（3根）輔料桂皮（一根）八角（4朵）小茴香（一湯匙）老抽（兩湯匙）糖（一湯匙）葱（適量）雞精塊（一塊）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）山珍雞的做法步驟1、人家都説山珍海味，這就是山...
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![麻辣山椒雞珍怎麼做-麻辣山椒雞珍的做法]( "麻辣山椒雞珍怎麼做-麻辣山椒雞珍的做法")
- 食材明細主料雞珍（500克）泡山椒（100克）輔料紅椒（1個）葱（2根）姜（2片）鹽（適量）雞粉（適量）白糖（適量）料酒（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）花椒粒（適量）香油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣山椒雞珍的做法步驟1、雞珍清洗乾淨。2、紅椒切圈，葱切段，姜切絲。3、泡山椒4、雞珍入放了薑片及料酒的...
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味味甜
