![清香菜瓜怎麼做-清香菜瓜的做法]( "清香菜瓜怎麼做-清香菜瓜的做法")
- “菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季極佳的消暑蔬菜，它含豐富的礦物質鈣、磷、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。 ”食材明細主料菜瓜（一個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清香菜瓜的做法步驟1、買了好多菜瓜，喜歡它的清香脆嫩。2、颳去外皮洗淨。3、中...
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![清炒茭瓜的做法 家常菜------清炒茭瓜 清炒茭瓜怎麼做]( "清炒茭瓜的做法 家常菜------清炒茭瓜 清炒茭瓜怎麼做")
- 食材明細主料茭瓜（1個）輔料大葱（適量）大姜（適量）大蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茭瓜的做法步驟1、我不知道別的地方叫什麼，我們叫它茭瓜或者玉瓜2、把茭瓜切成片3、葱姜切成絲備用4、鍋底加油燒熱5、放上葱薑絲炒出香味6、倒上瓜片翻炒7、放上適量...
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![清香絲瓜炒蛋怎麼做-清香絲瓜炒蛋的做法]( "清香絲瓜炒蛋怎麼做-清香絲瓜炒蛋的做法")
- “在這炎熱的清晨，來點清香的絲瓜炒蛋，會讓你一天都心情美美噠☺”食材明細主料絲瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（一小匙）蒜（一顆）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清香絲瓜炒蛋的做法步驟1、絲瓜一個，削皮（我沒有刻意的去皮）2、絲瓜切成滾刀塊3、切好的大蒜瓣，薑末（有的人不喜歡吃薑，...
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![清香生菜粥怎麼做-清香生菜粥的做法]( "清香生菜粥怎麼做-清香生菜粥的做法")
- “生菜是“生財”，是最合適生吃的蔬菜。其含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多。它的乳狀液含有糖、甘露醇、蛋白質、萵苣素等營養物質，能刺激消化，增進食慾，具有驅寒、消炎、鎮痛等作用。用生菜煮粥，質地脆嫩、鮮嫩清香的口感，同時能收到清肝利膽和養胃的功效。既能消...
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![清甜椰香南瓜派怎麼做-清甜椰香南瓜派的做法]( "清甜椰香南瓜派怎麼做-清甜椰香南瓜派的做法")
- “南瓜簡直是上帝派來的寵兒，清甜，飽腹，低脂，有降血糖的功能。是糖尿病患者的福音，對於想要減脂卻又喜甜的朋友們，南瓜是最最最好的選擇啦~~結合了君之和九色鹿的方子，高頻點心南瓜派，開做！”食材明細主料低筋麪粉（100g）南瓜（100g）牛奶（80ml）黃油（50g）濃縮椰粉（20g）水（適量）椰蓉（適量）淡奶油（20ml...
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![清炒紫香菜怎麼做-清炒紫香菜的做法]( "清炒紫香菜怎麼做-清炒紫香菜的做法")
- 食材明細主料紫香菜（適量）輔料冰糖（適量）料酒（適量）豬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫香菜的做法步驟1、準備材料2、菜頭和菜葉分兩部分切3、鍋中燒開水4、先放菜頭硬的部分焯5、再放嫩的部分菜葉焯一下6、盛出泡一下冰水控幹水分7、鍋中倒豬油8、加入冰糖少許9...
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![清香南瓜粥怎麼做-清香南瓜粥的做法]( "清香南瓜粥怎麼做-清香南瓜粥的做法")
- “清清淡淡的，最適合炎熱夏日了。”食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）清香南瓜粥的做法步驟1、南瓜2、小米3、坐鍋，水開後，放入米和瓜，4、開鍋，小火煮，20分鐘就好了5、好清香的南瓜粥啊！小竅門煮粥，千萬別蓋蓋子，會沸...
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![清新黃瓜白菜飲的做法 #夏日飲品#清新黃瓜白菜飲 清新黃瓜白菜飲怎麼做]( "清新黃瓜白菜飲的做法 #夏日飲品#清新黃瓜白菜飲 清新黃瓜白菜飲怎麼做")
- “清涼解暑、減肥塑身之佳品，夏日裏不可多得的蔬菜汁！”食材明細主料水果黃瓜（1根）白菜幫（1片）輔料涼開水（適量）清淡（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清新黃瓜白菜飲的做法步驟1、白菜幫和水果黃瓜洗淨。2、切小塊。3、放入攪拌杯裏。4、加少量水榨成汁。5、榨好的蔬菜汁，很濃稠，清...
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![絲瓜菜葉清湯怎麼做-絲瓜菜葉清湯的做法]( "絲瓜菜葉清湯怎麼做-絲瓜菜葉清湯的做法")
- “清淡飲食”食材明細主料絲瓜（1根）輔料菜葉（20g）調料鹽（1g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜菜葉清湯的做法步驟1、絲瓜用刮刀去掉皮。2、切成段。3、把絲瓜放入清水中燒開。4、加入菜葉燙一下，再次燒開即可。5、可放鹽可不放鹽。...
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![軟糯清香南瓜餅怎麼做-軟糯清香南瓜餅的做法]( "軟糯清香南瓜餅怎麼做-軟糯清香南瓜餅的做法")
- 食材明細主料成熟小南瓜（一個）糯米粉（300g）輔料紅糖（10g）鹽（2g）食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）軟糯清香南瓜餅的做法步驟1、選新鮮成熟的小南瓜2、去皮，切成小塊3、隔水蒸熟4、打成泥，熟透的南瓜很好打，用筷子就可以5、加入糯米粉或者麪粉也可以，拌勻，半乾易成形即可6、...
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![清炒冬瓜香腸怎麼做-清炒冬瓜香腸的做法]( "清炒冬瓜香腸怎麼做-清炒冬瓜香腸的做法")
- “餐廳吃到的做法，還不錯。”食材明細主料冬瓜（1斤半）胡蘿蔔（半根）香腸（1根）輔料肉片（適量）黑木耳（適量）調料鹽（2茶匙）雞精（1茶匙）生抽（半湯匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒冬瓜香腸的做法步驟1、新品種冬瓜，短小精悍，不用一塊一塊買了，拿一個嚐嚐。。肉不是必須的，做咖喱剛好剩了一...
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![清香黃瓜蛋炒飯怎麼做-清香黃瓜蛋炒飯的做法]( "清香黃瓜蛋炒飯怎麼做-清香黃瓜蛋炒飯的做法")
- “一個人的時候懶得動手做些複雜的，於是每晚做飯時都多放些米，做點剩飯，第二天中午炒着吃，簡單快捷又美味”食材明細主料米飯（一人份）輔料黃瓜（半根）雞蛋（一個）魚肉腸（一根）配料鹽（小半勺）醬油（兩小勺）油（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清香黃瓜蛋炒飯的做法步驟1、準備好原材料2、...
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![清香不辣涼拌黃瓜怎麼做-清香不辣涼拌黃瓜的做法]( "清香不辣涼拌黃瓜怎麼做-清香不辣涼拌黃瓜的做法")
- “平時吃多了油香類和辛辣類型的涼拌黃瓜，突然想一改以前做涼拌黃瓜的風格嘗試做清爽不辣的涼拌黃瓜，想到有沙拉拌黃瓜和火麻油拌黃瓜兩種，現在先介紹火麻油拌黃瓜。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料白糖（8g）鹽（2.5g）米醋（適量）白芝麻（少許）亦舒堂火麻油（1/2湯匙）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡...
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![黃瓜清炒泡菜絲怎麼做-黃瓜清炒泡菜絲的做法]( "黃瓜清炒泡菜絲怎麼做-黃瓜清炒泡菜絲的做法")
- “鮮香微酸，清腸之佳餚。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料泡胡蘿蔔（半根）泡白蘿蔔（半根）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜清炒泡菜絲的做法步驟1、泡蘿蔔切成絲泡水半小時，擠去大部分酸味，黃瓜切絲備用。2、油熱後倒入黃瓜絲翻炒，放入適量鹽。3、加入泡菜絲翻炒，因為泡菜絲本來有鹽...
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![黃瓜片紫菜清湯怎麼做-黃瓜片紫菜清湯的做法]( "黃瓜片紫菜清湯怎麼做-黃瓜片紫菜清湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（一點）黃瓜（一根）輔料鹽（一小匙）味精（一小匙）雞精（一小匙）白胡椒粉（一點點）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片紫菜清湯的做法步驟1、準備一點紫菜和一根黃瓜2、黃瓜先切成菱形塊3、再切成片備用4、切好的黃瓜片放在湯盆裏備用5、炒鍋洗淨添水燒開6、水開鍋放紫...
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![清蒸南瓜的做法 農家菜--清蒸南瓜 清蒸南瓜怎麼做]( "清蒸南瓜的做法 農家菜--清蒸南瓜 清蒸南瓜怎麼做")
- “吃多了油膩的東西，換換清淡的口味。這個南瓜是老家人自己種的，吃起來香甜可口，比大棚裏的口感強多了。不用任何調味，就是要的這種農家的味道。”食材明細主料南瓜（1個）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸南瓜的做法步驟1、把南瓜皮削掉2、切成如圖小月牙開關，把南瓜瓤去掉3...
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![清炒茴香菜怎麼做-清炒茴香菜的做法]( "清炒茴香菜怎麼做-清炒茴香菜的做法")
- “小茴香菜很香，吃後口齒留香，如且健胃理氣。”食材明細主料茴香菜（400克）輔料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茴香菜的做法步驟1、買來的茴香菜。2、去頭老莖，清洗乾淨。3、鍋燒熱下適量油燒熱，下茴香菜翻炒。4、炒軟時調味，炒熟淋少許明油出鍋裝盤。...
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![清炒水香菜怎麼做-清炒水香菜的做法]( "清炒水香菜怎麼做-清炒水香菜的做法")
- “大部分野菜都是採用幼嫩的尖葉食用，水香菜也不例外，水香菜別名水薄荷，又名水香薷，是脣形科香薷屬多年生柔弱平鋪草本植物。但當地都叫它水香菜，水香菜的味道有點特殊，説它和薄荷有點象，但不論香味還是口感都要比薄荷輕柔許多，彷彿經過一場雨的洗滌後充滿清新空氣的味道。吃野菜...
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![清燉窩瓜的做法 家常菜----清燉窩瓜 清燉窩瓜怎麼做]( "清燉窩瓜的做法 家常菜----清燉窩瓜 清燉窩瓜怎麼做")
- 食材明細主料窩瓜（500克）輔料葱花（15克）幹蝦仁（10克）配料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清燉窩瓜的做法步驟1、將窩瓜去瓤，去籽清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、熱鍋放油燒熱，放入葱花，小火慢慢煸炒出香味。3、出鍋，裝入碗中待用。4、鍋內留...
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![清炒菜黃瓜怎麼做-清炒菜黃瓜的做法]( "清炒菜黃瓜怎麼做-清炒菜黃瓜的做法")
- 食材明細主料菜黃瓜（1條）輔料生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜黃瓜的做法步驟1、菜黃瓜去皮斜切成段。2、將每段切成菱形片。3、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，下入菜黃瓜翻炒。4、待黃瓜略微變軟，倒入一勺生抽炒勻。5、清炒菜黃瓜。...
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![清香白菜卷怎麼做-清香白菜卷的做法]( "清香白菜卷怎麼做-清香白菜卷的做法")
- “白菜營養豐富價格低廉，具有益胃生津，清熱除煩的功能。一葉白菜兩種吃法，白菜幫用來熗拌涼菜了，剩下的葉子正好用來做這道菜。味道各有千秋。”食材明細主料白菜葉（8片）豬肉餡（200g）香菇（4朵）輔料料酒（1勺）胡椒粉（少許）生抽（1勺）花椒粉（一小撮）蠔油（2勺）鹽（適量）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分...
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![清炒菜瓜怎麼做-清炒菜瓜的做法]( "清炒菜瓜怎麼做-清炒菜瓜的做法")
- “清淡脆嫩。”食材明細主料菜瓜（1個）輔料姜（1片）花椒（1勺）青椒（3個）調料油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜瓜的做法步驟1、菜瓜切成片。2、油熱以後，放入姜和花椒爆香。3、加入切得碎點兒的青椒丁，炒出辣味。4、倒入菜花翻炒變色。5、加入鹽調味即可。...
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![清蒸蒜香蠔油絲瓜怎麼做-清蒸蒜香蠔油絲瓜的做法]( "清蒸蒜香蠔油絲瓜怎麼做-清蒸蒜香蠔油絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）大蒜（兩個）輔料蠔油（適量）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸蒜香蠔油絲瓜的做法步驟1、大蒜剝皮洗淨切末。2、鍋熱倒入油加入大蒜炒香。3、加入蠔油拌勻備用。4、絲瓜去皮切段，用尖刀從上挖一個小洞。5、將炒好的大蒜放在小洞內。6、熱水上鍋蒸...
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![清香黃瓜脆怎麼做-清香黃瓜脆的做法]( "清香黃瓜脆怎麼做-清香黃瓜脆的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2小節）輔料糯米粉（適量）配料鹽（1小匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清香黃瓜脆的做法步驟1、先將黃瓜切絲備用。2、取出一個碗放入糯米粉。3、同時加入雞蛋，黃瓜絲和1小匙的鹽。4、拌勻(不用加水哦)。5、取鍋放入少量的油等到沒熱用筷子1個1個的夾入鍋內煎...
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![清炒梅乾菜苦瓜怎麼做-清炒梅乾菜苦瓜的做法]( "清炒梅乾菜苦瓜怎麼做-清炒梅乾菜苦瓜的做法")
- “最近受老公的影響特別熱衷於素食，況且素食對身體有太多好處，所以閒來就會研究研究怎樣能把素食做成別的口味。這是第一次在美食天下發菜譜，因為沒有其他兄弟姐妹那麼專業的器械，所以圖片的效果真的不敢恭維啊，呵呵。今天上的一道菜是跟老爸學的，之前只知道梅乾菜這東西只是配...
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味味甜
