![素炒槐花怎麼做-素炒槐花的做法]( "素炒槐花怎麼做-素炒槐花的做法")
- “有些東西你今天不吃，明天還可以吃；有些東西你這個月不吃，下個月還能吃；有些東西你現在不吃，就要等一年咯。素炒槐花，炒出雞蛋的感覺。”食材明細主料槐花（500g）輔料麪粉（適量）調料鹽（適量）蒜（3瓣）姜（適量）葱（1條）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒槐花的做法步驟1、槐花我抓了三大把，...
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![槐樹花炒雞蛋怎麼做-槐樹花炒雞蛋的做法]( "槐樹花炒雞蛋怎麼做-槐樹花炒雞蛋的做法")
- “第一次用槐花做菜，味道挺不錯(^^)”食材明細主料槐樹花（120g左右）草雞蛋（3個）輔料枸杞（少量）調料鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）槐樹花炒雞蛋的做法步驟1、團的槐樹花，今天只用一半。另一半改天和黑木耳涼拌着吃。2、槐樹花用鹽水浸泡一會兒，洗乾淨瀝水。雞蛋打成蛋液，加...
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![素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法]( "素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法")
- “推薦一道健康素菜，補鈣還增強記憶力，開學季多給孩子吃這菜，長個不長肉，想胖都難，食材易得，做法簡單，它是由西蘭花，胡蘿蔔和黑木耳搭配一起烹飪而成的，加了一些蒜片進去增香提味，黑木耳和西蘭花分別用沸水焯一下，能保持翠綠的色澤和脆嫩的口感，黑木耳還能很好的消除異味，使得味道更加...
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![五花肉炒槐花怎麼做-五花肉炒槐花的做法]( "五花肉炒槐花怎麼做-五花肉炒槐花的做法")
- “槐花入肝經，可涼血止血，清肝瀉火，用於吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈；入大腸經，用於便血，痔血，血痢，崩漏。藥理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛細血管的正常張力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛細血管恢復正常彈性。槲皮素可以擴張冠狀血管，改善心肌循環，增強心的收縮...
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![家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法]( "家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法")
- “素雞，在我們當地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆製品，冬季養生，豆製品必不可少，它是向人們提供植物蛋白質的最好食材，而且增強免疫力，配上尖椒和胡蘿蔔，不僅顏色漂亮，營養素更全面了。這款菜就是家常快手菜，幾分鐘就炒好，喜歡的看看”食材明細主料素雞（1個）輔料尖椒（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1小勺...
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![槐花炒蛋的做法 幸福美食：野菜飄香之槐花炒蛋 槐花炒蛋怎麼做]( "槐花炒蛋的做法 幸福美食：野菜飄香之槐花炒蛋 槐花炒蛋怎麼做")
- “槐林五月漾瓊花，鬱郁芬芳醉萬家，春水碧波飄落處，浮香一路到天涯。每年一般到了這個季節都是槐花盛開的季節，一串串潔白的槐花綴滿枝頭，空氣中瀰漫着淡淡的清香，沁人心脾。槐花：味苦，性微寒。歸肝、大腸經。具涼血止血、清肝瀉火的功能。生槐花苦寒之性較強，長於清肝瀉火，清熱涼血...
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![槐花炒雞蛋的做法 又是一年槐花香:槐花炒雞蛋 槐花炒雞蛋怎麼做]( "槐花炒雞蛋的做法 又是一年槐花香:槐花炒雞蛋 槐花炒雞蛋怎麼做")
- “雞蛋嫩黃槐花香😋😍”食材明細主料槐花（適量）雞蛋（4個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花炒雞蛋的做法步驟1、槐花適量洗淨。2、柴雞蛋4個打散。3、焯過水的槐花放入雞蛋液中，先放一點鹽攪勻。4、鍋內適量油燒熱。5、槐花雞蛋液倒入。6、凝固炒散。...
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![素炒菜花的做法 家常菜之“素炒菜花” 素炒菜花怎麼做]( "素炒菜花的做法 家常菜之“素炒菜花” 素炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料有機菜花（適量）西紅柿（適量）輔料木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）素炒菜花的做法步驟1、西紅柿切塊，菜花掰開，焯水一分鐘撈出過涼水，這樣炒起來省時間，木耳提前泡好，葱薑蒜切碎。2、鍋中倒油燒開後放入葱薑蒜，吃辣的話再放入幹辣椒，炒香後倒入西紅柿炒軟。3...
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![槐花炒雞蛋的做法 槐花炒雞蛋，春天來啦！ 槐花炒雞蛋怎麼做]( "槐花炒雞蛋的做法 槐花炒雞蛋，春天來啦！ 槐花炒雞蛋怎麼做")
- “沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來...”食材明細主料槐花（一小碗）雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料食用油（適量）原味（口味）未知（難度）槐花炒雞蛋的做法步驟1、含苞待放的槐花，洗淨晾乾。2、打入兩個雞蛋。3、適量麪粉，少量水，鹽，攪勻。4、電餅鐺刷油，倒一勺調好的麪糊，自然攤開。5、煎至...
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![槐花炒鵝蛋怎麼做-槐花炒鵝蛋的做法]( "槐花炒鵝蛋怎麼做-槐花炒鵝蛋的做法")
- “每年槐花季，我都會屯一些槐花，正巧去碰到鵝蛋就買了幾個回來，就順勢將他倆炒一炒，鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。”食材明細主料鵝蛋（1個）槐花（200克）輔料香葱（2根）鹽（1茶匙）料酒（1勺）澱粉（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花...
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![家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法]( "家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法")
- “天熱就饞這菜，爽口開胃不油膩，特別適合晚餐，好吃不長肉。”食材明細主料西紅柿（1個）辣椒（1個）胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（數量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常素小炒的做法步驟1、準備食材，西紅柿和辣椒洗淨放在淡鹽水中浸泡10分...
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![槐花雞蛋素包子的做法 家常主食----槐樹花雞蛋素餡包子 槐花雞蛋素包子怎麼做]( "槐花雞蛋素包子的做法 家常主食----槐樹花雞蛋素餡包子 槐花雞蛋素包子怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300克）酵母（3克）輔料玉米麪粉（50克）黃豆麪粉（30克）配料大豆油（50克）精鹽（4克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）薑末（10克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）槐花雞蛋素包子的做法步驟1、將玉米麪粉，黃豆麪粉，酵母放入麪粉中。2、攪拌均勻，用温水慢慢攪拌成棉絮狀。3、和成麪糰，放...
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![洋葱苗炒槐花的做法 又是一年槐花香:洋葱苗炒槐花 洋葱苗炒槐花怎麼做]( "洋葱苗炒槐花的做法 又是一年槐花香:洋葱苗炒槐花 洋葱苗炒槐花怎麼做")
- “又到槐花飄香時，一串串潔白的槐花綴滿樹枝，空氣中瀰漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾。猶記小時，每到這時，喊三五個夥伴，爬上樹一邊捋一邊往嘴裏塞。那種快樂，愜意卻無法複製。昨晚上買了槐花，早早蒸了，配洋葱苗炒了。兒子吃得很香。説起小時捋槐花，感歎兒子比起我們小時，少了許多天...
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![槐花炒雞蛋怎麼做-槐花炒雞蛋的做法]( "槐花炒雞蛋怎麼做-槐花炒雞蛋的做法")
- “春天野菜多，也是吃花的好季節。”食材明細主料鮮槐花（適量）雞蛋（4、5個）輔料食用油（適量）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花炒雞蛋的做法步驟1、新鮮槐花洗淨（要多洗幾遍），控幹水分。2、雞蛋預先打散。3、鍋裏多放些油，油熱後槐花下鍋炒，炒一兩分鐘，倒入雞蛋翻炒。4、...
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![槐花炒魚籽怎麼做-槐花炒魚籽的做法]( "槐花炒魚籽怎麼做-槐花炒魚籽的做法")
- “疫情期間學校都嚴禁老師返校，教授就培養出了“釣魚”的愛好，結果一發不可收拾……昨日釣回一條四五斤的鯉魚，有一盤的“籽”，正好有槐花，就來個“混水摸魚”，槐花的香味卻驅散了魚籽的腥味，讓菜品帶着淡淡的芳香……”食材明細主料魚籽（適量）槐花（50g）輔料洋葱（半個）調料料酒（適量）生...
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![家常槐花韭菜水煎包怎麼做-家常槐花韭菜水煎包的做法]( "家常槐花韭菜水煎包怎麼做-家常槐花韭菜水煎包的做法")
- 食材明細主料槐花（750g）韭菜（200g）豬五花（150g）蛤蜊肉（150g）麪粉（1000g）輔料蠔油（10g）味極鮮（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹽（適量）酵母（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常槐花韭菜水煎包的做法步驟1、槐花選花骨朵多的才好吃，完全開放的槐花入菜香味要遜色。四五月槐花盛期，買來一時吃不...
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![家常素炒餅怎麼做-家常素炒餅的做法]( "家常素炒餅怎麼做-家常素炒餅的做法")
- 食材明細主料餅絲（適量）青椒（1個）紅椒（1個）雞蛋（3個）輔料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常素炒餅的做法步驟1、準備食材。2、青紅椒切片，煎好的雞蛋切碎。3、熱鍋倒油，放入蒜片爆香。4、接着翻去青紅椒，炒至斷生。5、再放進雞蛋。現在開始...
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![家常素炒炒怎麼做-家常素炒炒的做法]( "家常素炒炒怎麼做-家常素炒炒的做法")
- 食材明細主料香糕（125克）柿子椒（1個）茭白（1株）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒炒的做法步驟1、食材：香糕、柿子椒、茭白（已剝殼）。2、將柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗撈出。3、將茭白去皮放在案板上切成片，柿子椒切成小塊。4、將香糕放在...
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![蒜薹炒蒸槐花怎麼做-蒜薹炒蒸槐花的做法]( "蒜薹炒蒸槐花怎麼做-蒜薹炒蒸槐花的做法")
- “槐花是春天的味道，是大自然給我們的福利。簡單美味，健康營養，時令菜。”食材明細主料蒜薹（一把）蒸槐花（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒蒸槐花的做法步驟1、蒜薹洗淨，瀝乾水分，掐去尾部，切寸段，備用。2、蒸好的槐花，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入...
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![肉末炒槐花怎麼做-肉末炒槐花的做法]( "肉末炒槐花怎麼做-肉末炒槐花的做法")
- “槐花入肝經，可涼血止血，清肝瀉火，用於吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈；入大腸經，用於便血，痔血，血痢，崩漏。藥理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛細血管的正常張力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛細血管恢復正常彈性。槲皮素可以擴張冠狀血管，改善心肌循環，增強心的收縮...
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![素炒雙花的做法 家常小炒——素炒雙花 素炒雙花怎麼做]( "素炒雙花的做法 家常小炒——素炒雙花 素炒雙花怎麼做")
- “簡單清爽的小炒素菜。”食材明細主料西蘭花（適量）散菜花（適量）調料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒雙花的做法步驟1、西蘭花和散菜花切小朵洗淨，在水裏浸泡二十分鐘，去除殘留農藥。2、將西蘭花和散菜花焯水，撈出備用。3、燒熱油，葱姜...
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![蒜炒蒸槐花怎麼做-蒜炒蒸槐花的做法]( "蒜炒蒸槐花怎麼做-蒜炒蒸槐花的做法")
- “健康營養，蒜香美味。”食材明細主料蒸槐花（適量）輔料蒜（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒蒸槐花的做法步驟1、切好的蒜，備用。2、蒸好的槐花，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜炒香，再倒入蒸好的槐花加少許鹽調味，翻炒拌勻即可。4、出鍋裝盤即食。5...
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![韭菜炒槐花飯怎麼做-韭菜炒槐花飯的做法]( "韭菜炒槐花飯怎麼做-韭菜炒槐花飯的做法")
- “又是一年槐花飄香，春天裏最愛的味道！今來一款：韭菜炒槐花飯，鮮美無比，太好吃了！”食材明細主料槐花（適量）韭菜（適量）輔料麪粉（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜炒槐花飯的做法步驟1、適量槐花備用。2、韭菜和蒜備用。3、槐花入盆多衝洗...
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![槐花餃子的做法 葷素兩款槐花餃子 槐花餃子怎麼做]( "槐花餃子的做法 葷素兩款槐花餃子 槐花餃子怎麼做")
- “春夏之交，洋槐花燦爛綻放，純美的花朵亦是不可多得的美食。野生槐花是天然健康食品，葷素皆宜，香甜可口,富含多種營養成分。槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的東西,能夠養顏美容,維持體型,保護腸胃的功能，稱得上“腸道警察”。槐花還具有抗炎、消水腫、抗潰瘍、降...
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![槐花炒蛋怎麼做-槐花炒蛋的做法]( "槐花炒蛋怎麼做-槐花炒蛋的做法")
- 食材明細主料槐花（適量）輔料雞蛋（1個）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花炒蛋的做法步驟1、槐花洗淨。2、雞蛋打散。3、水開槐花入鍋中，再次開起撈出瀝乾水分。4、攥幹水分的槐花入雞蛋液中加鹽拌勻。5、鍋燒熱入油加入槐花蛋液入用筷子滑炒至凝固金黃色即可。6、成...
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味味甜
