- “我記得以前看書,説撒哈拉沙漠的氣温有50多度,一個雞蛋掉到地上就成煎蛋了重慶這個大火爐城市,一到夏天那熱的也可以在街邊的地上煎雞蛋了,40多度呢...保準能熟了,就這初夏的氣温也是33左右,真的不想吃東西苦惱啊。到底吃什麼?想來想去還是吃點清涼可口的食物吧!最後決定做點健...
- 12590
- “【蕨根粉營養價值】:蕨根粉是一種藥食同源的天然野生植物,即可入藥又可食用,富含鐵,鋅,硒等多種微量元素和維生素及多種必需氨基酸,其VC含量高達28.6多毫克/百克以上.本草綱目載*蕨根祛熱解毒.,利尿道,令入睡,補五臟不足.蕨根澱粉是當地人民歷來十分喜愛的野生珍稀食品.本產品原料...
- 23342
- “蕨根粉清涼解暑、控制食慾、預防血糖血脂上升的功效作用。酸爽開胃的一道涼拌菜,簡單易做的快手菜。”食材明細主料蕨根粉(適量)輔料蒜(少許)線椒(少許)熟芝麻(少許)熟花生米(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)醋(少許)生抽(少許)糖(少許)中辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蕨根粉的做法步驟...
- 23706
- “酸辣蕨根粉,川菜和湘菜館會有的菜,出去點餐會點的兩個冷菜就是酸辣蕨根粉和川北涼粉。酸辣蕨根粉酸酸辣辣的開胃前菜,是喜好吃辣朋友必點菜品。不過還蠻多人不知道蕨根粉這貨,它比較小眾吧。又聽説新鮮的蕨菜吃了會致癌,很多文章都在傳它會致癌,不過……反正在四川雲南還是依...
- 16024
- 食材明細主料蕨根粉(適量)青線椒(適量)熟花生米(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)醋(適量)味精(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蕨根粉的做法步驟1、準備好主輔料2、線椒切圈,蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用熱水泡上【做之前要提前泡好】4、加入線椒、蒜和花生米5、加入線椒、...
- 12506
- “小時候最喜歡吃媽媽做的蕨根粉,現在離家太遠啦,很難吃到媽媽做的飯菜啦~開始要自己動手啦、不過這次做的蕨根粉還是很成功的~家裏那位先森很喜歡。”食材明細主料蕨根粉(一包)輔料幹辣椒(5個)配料雞粉(一勺)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)花椒(適量)辣椒粉(適量)葱花(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿...
- 31257
- “蕨根粉是蕨菜裏面提煉出來的澱粉製成的,它有預防血糖升高的作用,但是糖尿病人又不適合食用,脾胃虛寒的人也儘量不吃。《本草綱目》曾記載,蕨根有滑腸通便、清熱解毒、消脂降壓、通經活絡、降氣化痰、幫助睡眠等功效。”食材明細主料蕨根粉(150g)輔料花生(適量)辣椒(5個)陳醋(適量)...
- 26932
- “蕨粉很“勁道”,可以涼拌當菜吃。”食材明細主料蕨粉(1包)黑木耳(適量)紅椒(適量)水煮花生米(適量)話梅(適量)白木耳(適量)黃椒(適量)輔料生抽(適量)醋(適量)糖(5g)雞精(適量)油(適量)大蒜籽(2粒)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜蕨根粉的做法步驟1、準備材料:黑白木耳提前温水泡發;紅黃椒小半...
- 23759
- “用春天獨有的蕨菜,做一份美味小吃,感受春天的味道。”食材明細主料紅薯粉(200g)蕨菜(100g)雲吞(100g)輔料醬油(10ml)蒜(5g)姜(5g)味精(3g)白糖(8g)香醋(8ml)香辣醬(30g)紅油(10ml)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蕨菜雲吞酸辣粉的做法步驟1、準備食材。2、碗中倒醬油打底,姜粒、蒜粒,味精放入。...
- 9047
- “蕨根粉是從野生蕨菜的根裏提煉出來的澱粉。是直接將蕨菜根部洗滌、搗碎、過濾、曬乾而成,保留了蕨菜根裏大部分營養,對人體有較大的保健作用。《本草綱目》載“蕨根祛熱解毒,利尿道,令入睡,補五臟不足”。”食材明細主料蕨根粉(200克)輔料鮮紅椒(4個)青線椒(2個)大蒜(適量)白芝麻(1茶...
- 14337
- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉:適量黃瓜:1根輔料大蒜:3顆醬油:一勺醋:兩勺白糖:一勺麻油:半勺郫縣豆瓣醬:半勺辣椒油:半勺葱花:適量具體步驟1.用温水將蕨根粉泡軟。2.將燒開的熱水澆在上面,泡一分鐘就能將其燙熟。替換兩次涼水,在涼水中...
- 16061
- ““蕨根粉”是從野生蕨菜的根部提煉出的澱粉類做成的粉絲食品(蕨根是一種藥食兩用的野生原始植物,既可入藥又可食用,主要由成分特殊的高級澱粉組成)。而蕨菜的根部為紫色,因此,用其做出的粉絲也就成了黑色,這也完全符合顏色越深的,營養越高的規律。普通的涼粉、粉絲,營養與原料比...
- 29568
- “《本草綱目》曾記載,蕨根有滑腸通便、清熱解毒、消脂降壓、通經活絡、降氣化痰、幫助睡眠等功效。有“清熱解毒,降低血壓,治療冠心病”之功能。對咽喉疼痛、牙周炎、清火、瀉痢也有很好的食療效果。因此,非常適合老年人作為食療食品和夏季涼菜食用,是老人、孕婦、兒童理想的...
- 27145
- “初識蕨粉時並沒有被它吸引,反倒因為它黑乎乎的外貌而心生嫌棄,心想這是沒做好的紅薯粉條吧?沒想到嚐了一口,滑溜溜、軟彈彈,比紅薯粉條更筋道,於是抑制不住對它的喜愛,所以又點了一份。今兒我就把常吃的這個口味跟大家分享一下,如果你也有好吃的蕨粉做法,可在評論區留言分享一下...
- 26030
- “雖然一日三餐不能少,但是有時候真的不想做飯,只想簡簡單單的吃一餐。【一人食】一個盤子,一碗米飯,一雙筷子,一個勺子,簡潔又精緻。(歡迎交流更多廚房趣事,請添加微信:EJM2467)每當犯起這個懶勁的時候,我總喜歡用一碗重慶小面或者酸辣粉或者面線打賞自己。雖然簡單,但是依舊很隆重...
- 16298
- “天氣熱啦!開始做涼粉吃了,一般大家都喜歡用豌豆粉,綠豆粉做因為那個粉做出來的涼粉比較利口,口感發脆,製作過程也比較容易掌握。可我比較喜歡用我們當地的土豆粉做涼粉,雖然土豆粉做出的涼粉本身有點發黏,製作過程也不好掌握,口感也沒豌豆涼粉利口,但是吃見比較香。”食材明細主...
- 19798
- 食材明細主料蕨根粉(少許)輔料香菜(少許)辣椒油(1-2包)香菇丁(少許)肉末(適量)薑末(少許)小洋葱(少許)葱(少許)原味(口味)未知(難度)麻辣蕨根粉的做法步驟1、煮熟,湯留着2、備用的食材3、撈出4、炒熟香菇肉末5、擺上葱和香菜6、這樣就可以了7、記住哦!煮蕨根粉的湯留着最後加碗裏。...
- 15672
- “蕨根粉哦,貴州的朋友特意給我帶的,在次感謝下李童鞋,嘿嘿......一般可以炒着吃,也可以涼拌,改天再做個涼拌的曬曬,最近工作依然很忙呀,什麼時候是個頭尼!”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料青椒(適量)蕨根粉(適量)配料鹽(適量)醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣美味蕨根粉的做法...
- 28035
- 食材明細主料蕨根粉(1把)輔料花生油(1勺)調料葱薑蒜(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒蕨根粉的做法步驟1、蕨根粉提前用涼水泡軟,再用開水煮熟後過涼水備用。2、炒鍋放油燒熱,放入葱薑蒜爆香。3、放入蕨根粉,生抽,醋,鹽翻炒均勻即可。4、成品圖。...
- 26369
- 可準備原料米醋,生抽,食鹽,白砂糖,蒜蓉和香辣油,然後充分攪拌均勻即可。喜歡吃葱或者香菜的,還可以加上這兩樣。蕨根粉煮熟放涼後,加入涼拌酸辣汁浸泡7到10分鐘,並且用筷子輕輕攪拌均勻,這樣有利於涼拌酸辣汁的味道與蕨根粉充分融合。...
- 18883
- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘主料蕨根粉:適量黃瓜:適量輔料香腸:適量香菜:適量花生:適量具體步驟1.將蕨根粉泡軟,泡兩個小時2.將香腸和黃瓜切絲備用3.鍋裏放少許油燒熱放入花生炸至金黃撈出,待油温稍降後倒入放好辣椒的碗中炸成辣椒油也可在...
- 12301
- 食材明細主料紅薯粉條(適量)輔料滷牛肉(適量)雞蛋(適量)香葱(適量)生薑(適量)小米辣(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)豆瓣醬(適量)香醋(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常酸辣粉的做法步驟1、花生米用開水泡三十秒,瀝去水。2、鍋預熱,倒油,小火炒花生米。3、炒好放鹽抖勻,備用。4、雞蛋一個...
- 10349
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蕨粉:適量輔料鹽:適量醋:適量香辣醬:適量葱花:適量碘:適量具體步驟1.蕨粉用開水煮上7-8分鐘,換涼水衝一下。2.我最愛的調味料:勺子裏是水煮魚的香辣醬!還有葱花。3.加上主要的調料,再撒碘鹽,澆點醋,酸辣蕨根粉!...
- 29170
- “最愛這個涼拌酸辣蕨根粉,每次外出吃飯,只要有必點它,做為餐前冷盤非常開胃。自己買原料回家來做,想吃就做,快捷又方便。”食材明細主料蕨根粉(200克)輔料炒熟白芝麻(適量)小米椒(適量)香葱(適量)蒜頭(適量)小麻油(適量)陳醋(適量)蒸魚豉油(適量)蠔油(適量)白糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
- 8039
- “蕨根有“清熱解毒,降低血壓,治療冠心病”之功能。對咽喉疼痛、牙周炎、清火、瀉痢也有很好的食療效果。因此,非常適合老年人作為食療食品和夏季涼菜食用。蕨根粉取其根部澱粉精製而成,口感軟韌滑,是夏季的一道好涼菜。”食材明細主料蕨根粉(180克)輔料香菜(20克)蒜(5瓣)鹽(適量)生抽...
- 28623