![海蔘青菜泡飯怎麼做-海蔘青菜泡飯的做法]( "海蔘青菜泡飯怎麼做-海蔘青菜泡飯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）米飯（適量）青菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）調料食用油（適量）味極鮮（適量）食鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜泡飯的做法步驟1、炒鍋中抹薄油,蛋液打散入鍋,中小火轉鍋攤成薄蛋餅,出鍋切絲。2、同一鍋,加入足量水燒開,倒入熟米...
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![泡發海蔘怎麼做-泡發海蔘的做法]( "泡發海蔘怎麼做-泡發海蔘的做法")
- 食材明細主料淡幹海蔘（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）泡發海蔘的做法步驟1、淡幹海蔘適量。2、取一無油的容器，純淨水沒過海蔘，覆上保鮮膜（海蔘很腥，以免串味兒）放冰箱冷藏室浸泡24小時。其間換一次水。北方現在天冷，放陰涼處浸泡也可以。3、取出換水，繼續...
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![泡海蔘怎麼做-泡海蔘的做法]( "泡海蔘怎麼做-泡海蔘的做法")
- “我是第一次泡海蔘，前後個泡了兩次。非常成功……開始之前一定仔細看各個步驟。嚴格按照操作……一定沒有問題的”食材明細主料海蔘（適量）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）泡海蔘的做法步驟1、這個是我買的海蔘，京東採購，第一次買也不知道貴不貴……打開以後一共只...
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![青菜泡飯怎麼做-青菜泡飯的做法]( "青菜泡飯怎麼做-青菜泡飯的做法")
- 食材明細主料小青菜葉（適量）輔料隔夜飯（1碗）小葱（適量）原味（口味）未知（難度）青菜泡飯的做法步驟1、起鍋熱油然後加入水煮開2、水開後放入米飯3、放入米飯開了就加入切好的青菜煮4-5分鐘4、最後加入葱和少許鹽就可以了5、清淡的菜泡飯就可以吃了。...
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![海蔘燒肉炒泡菜怎麼做-海蔘燒肉炒泡菜的做法]( "海蔘燒肉炒泡菜怎麼做-海蔘燒肉炒泡菜的做法")
- “不需要放鹽，因為泡菜和海蔘燒肉自帶鹹味。不要放其他調料，因為燒肉的味道足夠香。”食材明細主料泡菜（200克）海蔘燒肉（150克）清水（200克）輔料雞精（小許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘燒肉炒泡菜的做法步驟1、提前做的海蔘燒肉。2、放鍋裏熱透。3、盛出來備用。4、取泡菜，...
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![海蔘包菜炒飯怎麼做-海蔘包菜炒飯的做法]( "海蔘包菜炒飯怎麼做-海蔘包菜炒飯的做法")
- “海蔘一次性發好了，然後放冰箱冷凍。眼看着天熱了，還沒吃完，趕緊做來吃，要不天熱了就不能吃了，太容易生內火，且凍久了就沒營養了。”食材明細主料海蔘（1個）包菜（100克）米飯（250克）食用油（1.5湯匙）輔料肉糜（80克）紅椒（小許）小葱（1棵）調料食鹽（1.5克）生抽（5克）雞精（1克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![海鮮菜泡飯怎麼做-海鮮菜泡飯的做法]( "海鮮菜泡飯怎麼做-海鮮菜泡飯的做法")
- “中午一個人在家不知道吃點什麼，看看昨天的剩飯，突發奇想燒個海鮮菜泡飯應該不錯。”食材明細主料米飯（適量）輔料洋葱（半個）杭州小白菜（兩小顆）鮮香菇（一朵）芹菜（一小段）鮮貝（7—8粒）蛤蜊幹（10—15粒）配料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菜泡飯的做法步驟1、材料白菜2...
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![海蔘青菜小米粥怎麼做-海蔘青菜小米粥的做法]( "海蔘青菜小米粥怎麼做-海蔘青菜小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）青菜（適量）海蔘（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘青菜小米粥的做法步驟1、準備好食材。2、小米洗淨、青菜洗淨切好。3、解凍即食海蔘。4、鍋內加水，放入海蔘煮5分鐘。5、海蔘切好。6、鍋內加水，倒入小米。7、燒開，撇去浮沫。...
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![家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法]( "家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）黃瓜（少許）大尖椒（少許）紅綠尖椒（少許）輔料蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒海蔘的做法步驟1、海蔘切段，配菜切好。2、準備紅綠尖椒。3、準備葱薑蒜。4、熱鍋小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海蔘。8...
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![泡菜海鮮飯怎麼做-泡菜海鮮飯的做法]( "泡菜海鮮飯怎麼做-泡菜海鮮飯的做法")
- “ 前段時間狂愛西班牙海鮮飯，還慫恿我室友也天天吃，當然，他都是買超市那種速凍的，2、3一大袋，差不多1KG左右，夠她好久了，久到已經壞了也沒有吃完（因為我跟他説不用放冷凍，直接在冷藏就可以了，煮起來快些）。 我一直很喜歡吃海鮮，可惜四川真的不是很多海鮮，又少又貴又不新鮮。何況四...
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![海蔘蛋餃青菜湯怎麼做-海蔘蛋餃青菜湯的做法]( "海蔘蛋餃青菜湯怎麼做-海蔘蛋餃青菜湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）蛋餃（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蛋餃青菜湯的做法步驟1、提前做好蛋餃，海蔘切片，煮鍋裏放葱、姜、料酒，雞精，放入海蔘小火煮。2、撇去浮末，放入鹽、蛋餃，小火煮，然...
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![葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做]( "葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是葱燒海蔘大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫忙...
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![泡發海蔘的做法 泡發澳大利亞海蔘 泡發海蔘怎麼做]( "泡發海蔘的做法 泡發澳大利亞海蔘 泡發海蔘怎麼做")
- “好多人都買新鮮的海蔘，新鮮的海蔘水分比較大，儲存也不方便。如果自己會泡發就方便多了。現在我就教大家如何泡發海蔘，方法非常簡單。”食材明細主料澳大利亞海蔘（適量）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）泡發海蔘的做法步驟1、拿小盆把澳大利亞海蔘用水沖洗乾淨。...
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![海蔘蔬菜炒飯怎麼做-海蔘蔬菜炒飯的做法]( "海蔘蔬菜炒飯怎麼做-海蔘蔬菜炒飯的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）米飯（一小碗）輔料西蘭花（二小朵）香菇（二朵）胡蘿蔔（少許）雞蛋（二個）洋葱（少許）薑末（少許）玉米粒（少許）花生油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蔬菜炒飯的做法步驟1、成品。2、青菜洗淨。3、發好的海蔘，切丁。4、青菜切好。5、米飯.雞蛋準備好。6、鍋內...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![泡菜排骨海蔘面怎麼做-泡菜排骨海蔘面的做法]( "泡菜排骨海蔘面怎麼做-泡菜排骨海蔘面的做法")
- 食材明細主料熟排骨（適量（及湯））麪條（120克左右）海蔘（2個）泡菜（80克）食鹽（0.5克）雞精（小許）清水（50克（排骨湯））輔料清水（若干（煮麪））青小米辣（一個）紅小米辣（一個）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜排骨海蔘面的做法步驟1、泡發好的海蔘。2、排骨。3、泡蘿蔔，泡豆角，泡姜塊都沖洗一下。4、泡菜和...
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![酸辣海蔘的做法 美味家常菜---酸辣海蔘 酸辣海蔘怎麼做]( "酸辣海蔘的做法 美味家常菜---酸辣海蔘 酸辣海蔘怎麼做")
- “海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。最喜歡的就是它Q軟的口感,軟軟糯糯,絕對是上好的食材.海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。，海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用,而且它還含有豐富的膠原,絕對是美容的食物.”食材...
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![烏參瘦肉菜泡飯怎麼做-烏參瘦肉菜泡飯的做法]( "烏參瘦肉菜泡飯怎麼做-烏參瘦肉菜泡飯的做法")
- “懶的是煮碗泡飯是我經常做的事情，飯，菜煮一起，花不了多少時間，即方便又美味。”食材明細主料米飯（1碗）精肉（1塊）烏參（1只）青菜（100克）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）生薑（1塊）生粉（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烏參瘦肉菜泡飯的做法步驟1、準備的原料。2、精肉，烏參切絲。3、精肉...
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![海蔘撈飯的做法 【海蔘的家常做法】海蔘撈飯 海蔘撈飯怎麼做]( "海蔘撈飯的做法 【海蔘的家常做法】海蔘撈飯 海蔘撈飯怎麼做")
- “大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫忙鑑別一下，感謝朋友們對我的信任。從顧客到成為朋...
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![泡發海蔘的做法 如何泡發海蔘 泡發海蔘怎麼做]( "泡發海蔘的做法 如何泡發海蔘 泡發海蔘怎麼做")
- “很多都不會泡海蔘，其實很簡單，只要確保在海蔘發泡前那個碗和煮鍋或燉鍋都沒有沾一點點油就可以了。”食材明細主料幹海蔘（5只）輔料純淨水（2升）鹹鮮（口味）燉（工藝）數天（耗時）普通（難度）泡發海蔘的做法步驟1、取出五頭幹海蔘。2、用純淨水發泡，水高出海蔘倆指寬，放冷藏室保存。每天換一到...
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![海蔘小米青菜粥怎麼做-海蔘小米青菜粥的做法]( "海蔘小米青菜粥怎麼做-海蔘小米青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（100g）小米（80g）鹽（適量）小青菜（適量）輔料鮑魚片（30g）油（適量）白胡椒面（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘小米青菜粥的做法步驟1、小米洗淨泡半個小時。2、鍋裏燒開水，滴幾滴玉米油。3、將泡好的小米放入4、鮑魚片洗淨。5、海蔘提前泡發。6、改刀切成條狀。7...
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![海蔘年糕菜泡飯的做法 海蔘年糕菜泡飯-2017.1.12早餐 海蔘年糕菜泡飯怎麼做]( "海蔘年糕菜泡飯的做法 海蔘年糕菜泡飯-2017.1.12早餐 海蔘年糕菜泡飯怎麼做")
- “快速早餐”食材明細主料米飯（適量）青菜（適量）年糕（適量）海蔘（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）洋葱（適量）鹽（適量）一品鮮醬油（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘年糕菜泡飯的做法步驟1、熱鍋少許油煸炒姜蒜洋葱粒及青菜，加入泡海蔘的水，加入昨晚的剩飯，切好的寧波年糕，蓋鍋煮，加入...
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![白果海蔘青菜粥怎麼做-白果海蔘青菜粥的做法]( "白果海蔘青菜粥怎麼做-白果海蔘青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（500克）輔料青菜（50克）白果（20顆）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白果海蔘青菜粥的做法步驟1、海蔘提前泡個兩天，開水煮兩小時直至煮軟了撈出來洗乾淨切丁，加入米，白果料酒一起放入砂鍋煲半個鐘頭，出鍋之前，加入碎青菜，鹽，雞精出鍋即可2...
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![海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法]( "海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）大米（100g）輔料青菜（15g）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。2、煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接切成小粒，青菜拿熱水燙一下也切碎。3、粥大概煮15分鐘至米粒開花，米湯感覺粘稠時候先加入...
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![海蔘青瓜炒飯怎麼做-海蔘青瓜炒飯的做法]( "海蔘青瓜炒飯怎麼做-海蔘青瓜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（400克）海蔘（150克）冠利酸甜青瓜（100克）胡蘿蔔（100克）輔料葱（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘青瓜炒飯的做法步驟1、準備好食材備用，米飯要提前用筷子打散開。2、葱切碎末，胡蘿蔔、酸黃瓜切小粒，海蔘切片。3、炒鍋裏倒入食用油，放入葱和幹辣椒煸香。（不喜辣...
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味味甜
