![乾貝燒毛豆怎麼做-乾貝燒毛豆的做法]( "乾貝燒毛豆怎麼做-乾貝燒毛豆的做法")
- “説到乾貝，它也叫瑤柱，它是由扇貝的閉殼肌風乾而成。乾貝的營養價值非常高，它含有豐富的蛋白質，微量元素和氨基酸，對人體很有益處。乾貝味道鮮美，吃法多樣，一般用於熬湯會鮮香無比。給孩子多吃可以用來炒毛豆，顏色鮮豔，孩子很喜歡吃。”食材明細主料乾貝（80克）毛豆（250克）輔料清水（適...
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![毛豆燒茄子的做法 【毛豆燒茄子】 毛豆燒茄子怎麼做]( "毛豆燒茄子的做法 【毛豆燒茄子】 毛豆燒茄子怎麼做")
- “茄子最近便宜了，毛豆也是最後的時節了，抓緊吃了。筋放假來一個西紅柿毛豆燒茄子，這個老媽最愛，而且茄子不用油炸，健康美味。值得一試話説網上敗了個單反啊，快回來了，以後的照片要飛躍了吼吼吼吼。。。。。”食材明細主料毛豆（50g）茄子（400g）輔料西紅柿（一大個）蒜（適量）配料蠔油（一大勺）...
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![扇貝肉毛豆炒米怎麼做-扇貝肉毛豆炒米的做法]( "扇貝肉毛豆炒米怎麼做-扇貝肉毛豆炒米的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝肉毛豆炒米的做法步驟1、扇貝肉解凍洗淨，胡蘿蔔切丁，毛豆煮熟剝好，葱切碎。2、鍋中放油燒熱放入葱和胡蘿蔔翻炒至變色。3、放入扇貝肉和毛豆。4、放入米飯不停翻...
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![乾貝怎麼燒]( "乾貝怎麼燒")
- 乾貝，一般人們喜歡叫其瑤柱，是一種扇貝的乾製品，也是生長在海邊的人們的日常飯桌美食。我們大多數人可能都停留乾貝的可想而知的美味當中了，但並不知道乾貝怎麼燒。現在就讓好奇的我們來看看乾貝具體要怎麼燒吧。一.乾貝怎麼燒主料白菜200g乾貝50g熟栗子100g輔料油適量鹽適量...
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![毛豆燒豆腐怎麼做-毛豆燒豆腐的做法]( "毛豆燒豆腐怎麼做-毛豆燒豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（適量）毛豆米（適量）輔料葱花（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆燒豆腐的做法步驟1、食材:老豆腐、毛豆米。2、鍋中放入豬油。3、豆腐切厚片。4、煎至兩面微黃。5、放入蠔油。6、放入生抽。7、翻炒均勻。8、放入毛豆米。9...
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![毛豆燒肉怎麼做-毛豆燒肉的做法]( "毛豆燒肉怎麼做-毛豆燒肉的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料豬肉（適量）青椒（1個）老抽（適量）蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆燒肉的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入肉絲翻炒，放入一勺老抽。3、倒入毛豆青椒一勺鹽翻炒，倒入適量清水煮開，大火收汁即可。4、成品圖。...
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![乾貝燒西葫蘆怎麼做-乾貝燒西葫蘆的做法]( "乾貝燒西葫蘆怎麼做-乾貝燒西葫蘆的做法")
- “乾貝即扇貝的乾製品，其味道、色澤、形態與海蔘、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見乾貝之鮮美非同一般。”食材明細主料乾貝（30克）西葫蘆（1個）枸杞（5克）輔料蠔油（1勺）薑絲（5克）葱花（5克）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝燒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆...
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![燒毛豆怎麼做-燒毛豆的做法]( "燒毛豆怎麼做-燒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆米（300g）輔料葱八角（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）燒毛豆的做法步驟1、食材，剝殼的毛豆米。2、葱八角備用。3、起鍋放油下葱姜八角煸香。4、下入毛豆米翻炒。5、放入生抽，糖，鹽，加入熱水。6、把毛豆燒熟，大火...
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![雞燒毛豆怎麼做-雞燒毛豆的做法]( "雞燒毛豆怎麼做-雞燒毛豆的做法")
- “小雞燒毛豆也是很地道的家常菜哦，不過還是家裏養的仔公雞配上家裏的毛豆，那叫一個美味哦！”食材明細主料雞（半隻）毛豆（1碗）輔料姜（適量）蒜（適量）配料老抽（適量）料酒（適量）台灣米酒（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞燒毛豆的做法步驟1、雞塊清洗乾淨瀝乾水分備用...
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![蟹燒毛豆怎麼做-蟹燒毛豆的做法]( "蟹燒毛豆怎麼做-蟹燒毛豆的做法")
- 食材明細主料六月黃蟹（650g）葱（15g）姜（15g）油（適量）鹽（適量）糖（適量）輔料毛豆肉（150g）生抽（適量）麪粉（100g）老抽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹燒毛豆的做法步驟1、啟動：自動啟動時間：0S温度：0℃蟹用刷子刷乾淨把蟹對切2、啟動：自動啟動時間：0S温度：0℃蘸上面粉3、啟動：自動啟動...
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![土豆燒毛豆怎麼做-土豆燒毛豆的做法]( "土豆燒毛豆怎麼做-土豆燒毛豆的做法")
- “毛豆是這個季節比較好吃的時令蔬菜。土豆是寶寶比較喜歡的食物，當毛豆與土豆發生了一場邂逅。”食材明細主料毛豆（適量）土豆（一個）輔料豆油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（一勺）黃豆醬（一勺）紅辣椒（一個）生薑末（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆燒毛豆的做法步驟1、土豆...
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![毛豆蘿蔔乾燒排骨怎麼做-毛豆蘿蔔乾燒排骨的做法]( "毛豆蘿蔔乾燒排骨怎麼做-毛豆蘿蔔乾燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（450克）毛豆（245克）蘿蔔乾（140克）輔料冰糖（適量）啤酒（1罐）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆蘿蔔乾燒排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）2、毛豆（已剝殼淘洗）、蘿蔔乾（已清洗切段）3、冰糖、啤酒4、燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。5、隨後，倒入啤酒...
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![毛豆燒土豆 怎麼做-毛豆燒土豆 的做法]( "毛豆燒土豆 怎麼做-毛豆燒土豆 的做法")
- 食材明細主料土豆（245克）毛豆肉（175克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆燒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、毛豆肉（已淘洗）2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。4、接着，加適...
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![毛豆燒雞怎麼做-毛豆燒雞的做法]( "毛豆燒雞怎麼做-毛豆燒雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）毛豆（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆燒雞的做法步驟1、原料。2、雞剁成塊洗淨備用。3、熱鍋冷油放生薑八角桂皮煸香4、倒入雞塊5、加耗油，醬油6、倒入毛豆繼續煸炒。7、加水漫過...
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![毛豆炒豆乾怎麼做-毛豆炒豆乾的做法]( "毛豆炒豆乾怎麼做-毛豆炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）毛豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒豆乾的做法步驟1、原料。2、豆乾，胡蘿蔔切塊。3、熱鍋冷油。4、倒入胡蘿蔔丁。5、加豆乾煸炒。6、加毛豆繼續煸炒。7、加鹽調味。8、加水繼續煸炒，出鍋前加味...
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![蹄筋乾貝炒毛豆如何做簡單又好吃]( "蹄筋乾貝炒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蹄肋：適量乾貝：適量毛豆：適量玉米：適量輔料料酒：適量薑絲：適量鹽：適量雞精：適量澱粉：適量香油：適量具體步驟1.食材：蹄肋、乾貝、毛豆、玉米。毛豆、玉米焯水，撈起瀝乾水份。2.熱鍋熱油煸炒蹄肋、乾貝加料酒薑絲。3.倒...
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![乾煸毛豆怎麼做-乾煸毛豆的做法]( "乾煸毛豆怎麼做-乾煸毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（一斤）五花肉（一小塊）輔料料酒（少量）味精（半勺）鹽（1勺）雞精（半勺）葱（一根）醬油（少量）姜（兩片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸毛豆的做法步驟1、毛豆用熱水焯一下，五花肉切片葱段薑絲備好2、鍋燒乾不放油，直接把肉放入鍋中煸出油來3、煸出油後把薑絲和葱段放入鍋中翻炒...
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![筍乾菜毛豆燒排骨怎麼做-筍乾菜毛豆燒排骨的做法]( "筍乾菜毛豆燒排骨怎麼做-筍乾菜毛豆燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（455克）毛豆（305克）筍乾菜（55克）輔料冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筍乾菜毛豆燒排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）2、毛豆（已剝殼淘洗）3、筍乾菜（已泡發清洗）4、冰糖5、燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。6、接着，加點料酒，倒入清...
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![香乾毛豆燒脅排怎麼做-香乾毛豆燒脅排的做法]( "香乾毛豆燒脅排怎麼做-香乾毛豆燒脅排的做法")
- 食材明細主料脅排（適量）香乾（適量）毛豆米（適量）輔料薑絲（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）白酒（適量）生抽（適量）老抽（少許）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）香乾毛豆燒脅排的做法步驟1、脅排加適量鹽浸泡出血水，多清洗幾遍瀝乾。2、香乾改刀切成塊，薑絲備用。3、熱鍋入油，放入薑絲煸...
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![毛豆燒鴨怎麼做-毛豆燒鴨的做法]( "毛豆燒鴨怎麼做-毛豆燒鴨的做法")
- 食材明細主料鴨肉（500g）毛豆（250）輔料生薑（1塊）大蒜（6瓣）小米椒（3個）食用油（適量）海天特級金標生抽（適量）海天草菇老抽（適量）食鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆燒鴨的做法步驟1、大蒜切粒、生薑切絲、小米椒切丁、鴨肉切小塊2、鴨肉冷水入鍋焯水，撇去油沫，撈出鴨肉3、...
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![乾貝燒炒雙菜怎麼做-乾貝燒炒雙菜的做法]( "乾貝燒炒雙菜怎麼做-乾貝燒炒雙菜的做法")
- 食材明細主料花菜（110克）青菜（170克）乾貝燒（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）乾貝燒炒雙菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、青菜（已洗淨）、乾貝燒。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開、煮上4——5分鐘。...
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![毛豆燒魚怎麼做-毛豆燒魚的做法]( "毛豆燒魚怎麼做-毛豆燒魚的做法")
- 食材明細主料魚尾（1000g）毛豆米（200g）輔料鹽（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆燒魚的做法步驟1、大頭魚一條洗淨2、在中間切斷，在魚身上切幾刀口子3、毛豆洗淨4、調料備好5、鍋裏放油燒熱，把魚放...
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![乾貝煮毛豆怎麼做-乾貝煮毛豆的做法]( "乾貝煮毛豆怎麼做-乾貝煮毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（600g）輔料乾貝（適量）調料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝煮毛豆的做法步驟1、毛豆頭尾剪一剪，在鹽水中浸泡十分鐘，再清洗瀝乾。2、乾貝泡一泡。3、鍋中燒開水，放入毛豆煮開。4、加鹽。5、加乾貝。6、中火開蓋煮十八分鐘。7、取一顆，嘗...
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![毛豆乾貝粥的做法 潤燥消水調中下氣的---【毛豆乾貝粥】 毛豆乾貝粥怎麼做]( "毛豆乾貝粥的做法 潤燥消水調中下氣的---【毛豆乾貝粥】 毛豆乾貝粥怎麼做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大腸經。具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。乾貝性平，味甘、鹹，具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效，治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、...
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![乾貝蒸筍絲的做法 乾貝蒸筍絲：鮮得眉毛掉 乾貝蒸筍絲怎麼做]( "乾貝蒸筍絲的做法 乾貝蒸筍絲：鮮得眉毛掉 乾貝蒸筍絲怎麼做")
- “悲催的我正在努力地加班中，突然接到小馬的電話。小馬説從鄉下給我帶了一個剛挖的筍，給我嚐嚐鮮。昨天，回到家已經累得不想動了，那個大竹筍直接交給媽媽先焯水處理，片片也沒有拍，真對不起小馬同學。今晚，終於抽空做了一道乾貝蒸筍絲，鮮得眉毛掉，好吃得不得了。這竹筍，真的好鮮甜，應...
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味味甜
