![芽菜茄條怎麼做-芽菜茄條的做法]( "芽菜茄條怎麼做-芽菜茄條的做法")
- “外酥裏軟，鹹鮮黃豔。”食材明細主料長茄子（1根）肉末（100克）宜賓芽菜粒（1/2袋）輔料菜籽油（2茶匙）麪粉（2茶匙）鹽（1茶匙）雞蛋（1個）大蒜（1/3頭）幹海椒（1根）花椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芽菜茄條的做法步驟1、長茄子去蒂削皮，切長條用鹽水浸泡；2、擠去鹽水。3、雞蛋加少許鹽打散，加面...
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![韓醬酥茄條的做法 比肉還好吃的素菜——韓醬酥茄條 韓醬酥茄條怎麼做]( "韓醬酥茄條的做法 比肉還好吃的素菜——韓醬酥茄條 韓醬酥茄條怎麼做")
- “肉食動物對素菜總是耿耿於懷於是總是想把素菜做出肉滋味這道茄子菜外酥裏嫩配上韓式辣醬甜辣可口真是比肉還好吃”食材明細主料茄子（適量）輔料八角（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）配料韓式辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韓醬酥茄條的做法步驟1、韓式辣醬用水調稀備用。2...
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![豆芽粉條怎麼做-豆芽粉條的做法]( "豆芽粉條怎麼做-豆芽粉條的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（1000克）紅薯粉條（300克）五花肉（100克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽粉條的做法步驟1、準備食材：紅薯粉條，五花肉，黃豆芽。2、準備葱薑蒜末。3、五花肉切小片。4、熱鍋熱油下入五花肉翻炒。5、...
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![涼拌茄條的做法 涼拌菜（１０）涼拌茄條 涼拌茄條怎麼做]( "涼拌茄條的做法 涼拌菜（１０）涼拌茄條 涼拌茄條怎麼做")
- “就是喜歡吃茄子，燉的或是涼拌的！”食材明細主料圓茄子（半個）蒜（３瓣）輔料花生（一把）配料老抽（半羹匙）生抽（１羹匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茄條的做法步驟1、圓茄子去皮洗淨－切成細長條－放蒸鍋裏面蒸七八分鐘2、將蒸好的茄條倒在小盆裏面－放少許鹽－用筷子順着一個方向攪...
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![綠豆芽韭菜炒粉條怎麼做-綠豆芽韭菜炒粉條的做法]( "綠豆芽韭菜炒粉條怎麼做-綠豆芽韭菜炒粉條的做法")
- “清淡爽口，家常做法，簡單美味。”食材明細主料綠豆芽（適量）韭菜（適量）粉條（適量）輔料油（少許）蒜末（少許）葱白（少許）豆皮（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽韭菜炒粉條的做法步驟1、粉條。2、韭菜，綠豆芽，豆皮。3、蒜末，葱白。4、粉條放入開水中煮5分鐘左右燜5分鐘。5、...
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![魚香茄條的做法 【浙菜】--魚香茄條 魚香茄條怎麼做]( "魚香茄條的做法 【浙菜】--魚香茄條 魚香茄條怎麼做")
- “魚香茄條：【所屬菜系】浙江菜【特點】色澤紅豔，鮮辣爽口，柔軟潤香，鮮鹹適宜。”食材明細主料茄子（2個）輔料雞蛋（1個）澱粉（60克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料醬油（10克）料酒（15克）醋（20克）白糖（30克）鹽（2克）豆瓣醬（20克）雞精（2克）花生油（500克）魚香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚香茄條的做法步驟1、先把...
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![雪菜茄條怎麼做-雪菜茄條的做法]( "雪菜茄條怎麼做-雪菜茄條的做法")
- “煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。這道菜用蒸的方法，葷素搭配還可口，是一道創意菜。”食材明細主料長茄子（兩條）雪菜（一根）肉（二兩）辣椒（兩小根）輔料葱（適量）生抽（適量）澱粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪菜茄條的做法步驟1、長...
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![豆芽粉條炒韭菜怎麼做-豆芽粉條炒韭菜的做法]( "豆芽粉條炒韭菜怎麼做-豆芽粉條炒韭菜的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）粉條（適量）韭菜（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽粉條炒韭菜的做法步驟1、食材。2、葱薑蒜。3、葱.姜.蒜切好。4、韭菜，洗淨切好。5、粉條，煮好。6、黃豆芽，焯水煮熟。7、鍋內放油，倒入...
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![豆芽酸菜炒粉條如何做簡單又好吃]( "豆芽酸菜炒粉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆芽酸菜炒粉條是一道特別好吃的家常菜，做法是非常的簡單，味道是非常的好，而且這樣的搭配也很特別，也很有新意，不會做菜的朋友都可以輕鬆的學會，好吃又美味而且還特別的好做，在忙碌的日子也可以做這道豆芽酸菜炒...
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![自制豆芽菜麪條如何做簡單又好吃]( "自制豆芽菜麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆芽菜中含有豐富的維生素C和核黃素，還富含膳食纖維，常吃豆芽，可以達到減肥的目的。豆芽菜麪條是一款比較清淡的麪條，卻富含營養，無論是能量，蛋白質，維生素還是微量元素都包含其中，可以滿足我們一餐所需的能量。...
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![茄條炒榨菜怎麼做-茄條炒榨菜的做法]( "茄條炒榨菜怎麼做-茄條炒榨菜的做法")
- “茄子的營養價值非常高，經常吃茄子有助於防治高血壓、冠心病等疾病，茄子的做法也是多種多樣，今天用茄條炒榨菜，茄條軟糯，榨菜清脆，兩者結合十分美味。”食材明細主料茄子（1個）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）大蒜（3顆）榨菜（30g）輔料植物油（20g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難...
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![豆芽小油菜面的做法 豆芽小油菜麪條 豆芽小油菜面怎麼做]( "豆芽小油菜面的做法 豆芽小油菜麪條 豆芽小油菜面怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料肉絲（豆芽）油菜（雞蛋）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽小油菜面的做法步驟1、麪條清水下鍋煮熟過涼水2、前晚炒菜沒用完的肉絲，下油爆鍋炒肉絲、豆芽和油菜，加鹽3、炒熟的作料蓋在麪條上，ok了小竅門早起時間緊，肉絲前晚切好即可...
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![包菜綠豆芽炒粉條怎麼做-包菜綠豆芽炒粉條的做法]( "包菜綠豆芽炒粉條怎麼做-包菜綠豆芽炒粉條的做法")
- “一道簡單美味的時蔬小炒。翠綠的包菜、潔白的綠豆芽，配上滑爽美味的粉條，下飯、捲餅兩相宜。”食材明細主料包菜（200克）輔料綠豆芽（100克）紅薯粉條（100克）調料鹽（3克）蒜蓉（2瓣）幹辣椒（1個）蠔油（1勺）生抽（1勺）雞精（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜綠豆芽炒粉條的做法步驟1、包菜...
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![韭菜豆芽炒粉條怎麼做-韭菜豆芽炒粉條的做法]( "韭菜豆芽炒粉條怎麼做-韭菜豆芽炒粉條的做法")
- “簡單小炒，美味爽滑。”食材明細主料粉條（適量(紅薯粉)）韭菜（適量）綠豆芽（適量）雞蛋（一個）調料油（適量）紅燒醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜豆芽炒粉條的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，粉條用開水泡軟透。2、將油，紅燒醬油加入粉條中抓勻上色，加了油，等下炒就不會粘在...
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![番茄豆芽炒捲心菜怎麼做-番茄豆芽炒捲心菜的做法]( "番茄豆芽炒捲心菜怎麼做-番茄豆芽炒捲心菜的做法")
- “番茄豆芽炒捲心菜是一道家常小炒，番茄的酸甜味對整個菜提味不少，非常適合上班族的一道快手小菜。”食材明細主料番茄（1個）豆芽（100克）捲心菜（150克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆芽炒捲心菜的做法步驟1、準備材料如圖。2、將豆芽洗淨，捲心菜撕成片，番茄切成...
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![小白菜豆芽熬粉條怎麼做-小白菜豆芽熬粉條的做法]( "小白菜豆芽熬粉條怎麼做-小白菜豆芽熬粉條的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料小白菜（適量）黃豆芽（適量）粉條（適量）輔料姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）麻椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜豆芽熬粉條的做法步驟1、小白菜適量，洗淨。2、小白菜切二指段，鍋內適量水燒開，焯一滾兒撈出。3...
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![生菜銀芽煮番茄怎麼做-生菜銀芽煮番茄的做法]( "生菜銀芽煮番茄怎麼做-生菜銀芽煮番茄的做法")
- “素食健康、營養豐富！”食材明細主料番茄（4個）銀芽（小許）生菜（小許）輔料花生油（小許）食鹽（適量）白糖（適量）生粉（小許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜銀芽煮番茄的做法步驟1、準備食材：番茄、生菜、銀芽。2、將銀芽洗淨，生菜切成小斷，番茄隨便切開。3、熱鍋中倒入小許花生油，將番茄倒...
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![韭菜粉條炒豆芽的做法 #春日應季美食#韭菜粉條炒豆芽 韭菜粉條炒豆芽怎麼做]( "韭菜粉條炒豆芽的做法 #春日應季美食#韭菜粉條炒豆芽 韭菜粉條炒豆芽怎麼做")
- “豆芽炒韭菜是一道以豆芽、韭菜為主要食材而炒制的菜餚。特別適合壞血病患者、口腔潰瘍、消化道癌症和減肥人士食用。綠豆芽味甘、性寒，歸心，胃經；具有清熱解毒，醒酒利尿的功效。嗜煙酒、肥膩者也適宜常吃；豆芽膳食纖維較粗，不易消化，且性質偏寒，所以脾胃虛寒之人，不宜久食。”食...
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![芽菜炒粉條怎麼做-芽菜炒粉條的做法]( "芽菜炒粉條怎麼做-芽菜炒粉條的做法")
- “簡單炒，清爽，滑溜溜的口感，美味哦。”食材明細主料粉條（適量）綠豆芽（適量）胡蘿蔔（少許）輔料蒜頭（2粒）葱（1棵）油（少許）醬油（少許）黑胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芽菜炒粉條的做法步驟1、粉條2、鍋中水煮開，放粉條下去煮軟繼續煮2分鐘關火，蓋蓋燜10分鐘3、然後倒出用涼水沖洗...
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![粉條豆芽菜怎麼做-粉條豆芽菜的做法]( "粉條豆芽菜怎麼做-粉條豆芽菜的做法")
- 食材明細主料粉條（適量）綠豆芽（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉條豆芽菜的做法步驟1、紅薯粉條一把。2、直接下冷水煮。煮到透亮為止。3、然後過冷水。4、控幹水備用。5、綠豆芽適量。6、開水焯一下豆芽。水開後三秒鐘即可。...
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![豆芽菜炒韭菜的做法 翡翠配白玉條~豆芽菜炒韭菜 豆芽菜炒韭菜怎麼做]( "豆芽菜炒韭菜的做法 翡翠配白玉條~豆芽菜炒韭菜 豆芽菜炒韭菜怎麼做")
- “新穎的做法，超簡單哦，做起來吧親們適合初學者哦，哈哈”食材明細主料豆芽菜（500克）韭菜（100克）輔料鹽（少許）油（少許）醬油（少許）葱（少許）姜（少許）大料（幾瓣）香油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽菜炒韭菜的做法步驟1、食材準備好2、鍋裏放油，把葱姜大料放進去爆香3、然後把豆芽菜放...
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![韭菜豆芽炒果條怎麼做-韭菜豆芽炒果條的做法]( "韭菜豆芽炒果條怎麼做-韭菜豆芽炒果條的做法")
- “一家人吃”食材明細主料河粉（1斤半）輔料韭菜（半斤）豆芽（2兩）配料蠔油（1湯勺）醬油（1湯勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆芽炒果條的做法步驟1、買些河粉（我們家鄉叫果條），因為我們是四個人吃，所以買了1斤半2、韭菜半斤，洗好備用3、豆芽，2到3兩，因為豆芽很輕稱，所以不要準備很多4...
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![豆芽炒粉條的做法 秋季養生素菜----豆芽炒粉條 豆芽炒粉條怎麼做]( "豆芽炒粉條的做法 秋季養生素菜----豆芽炒粉條 豆芽炒粉條怎麼做")
- “秋季容易出現口乾脣燥等上火症狀，而黃豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。跟黃豆相比，它有四大營養亮點：一、維生素含量增加。二、礦物質利用率提高。三、蛋白質和多糖易吸收。四、大豆異黃酮含量升高。豆芽當中的葉綠素能夠有效的防治直腸癌，其中含水量豐富的天門...
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![美味豆芽菜麪條如何做簡單又好吃]( "美味豆芽菜麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家可以適量吃點豆芽菜麪條，營養又易消化。其中鬥豔的營養十分豐富，口感脆，可以製作成各種不同的菜餚，豆芽的顏色讓這道菜餚十分好看，豆芽提供纖維素，讓人增強消化，它已經是大家餐桌上常見的食材了。是一種常見...
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![醬茄條的做法 下飯菜醬茄條 醬茄條怎麼做]( "醬茄條的做法 下飯菜醬茄條 醬茄條怎麼做")
- “今天分享醬茄條，特別下飯哦～⒈茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。⒉茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。⒊茄子還含...
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味味甜
