![骨湯小米粥怎麼做-骨湯小米粥的做法]( "骨湯小米粥怎麼做-骨湯小米粥的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）小米（70g）鹽（1.5勺）雞精（0.5勺）紅棗（5顆）輔料大葱（1根）生薑（1塊）花椒粒（適量）八角（適量）冰糖（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）骨湯小米粥的做法步驟1、鍋中燒開水，將排骨放入煮10分鐘左右，撇去血水。2、將焯好水的排骨放入電飯鍋，再放入所有輔料，添入適量開水，啟動電飯...
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![自制排骨小米粥如何做簡單又好吃]( "自制排骨小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘排骨小米粥是一道以小米、肋排等食材做成的一種美食，小米粥不僅可以養胃，而且富含多種營養。以前在沒有各種營養品的時候，在女人生完孩子，坐月子的時候都會吃點小米粥，生病時家人也會做一碗排骨小米粥，既能補充...
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![金湯小米粥如何做簡單又好吃]( "金湯小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金湯小米粥是一道蔬菜為主料的粥，裏面的蔬菜種類很多，所以做出來非常的漂亮好看，這是非常適合小孩子和老人吃的小米粥，當然，對於減肥的女士來説也是一道很好的美食，這道美食能成功的解決孩子挑食不吃蔬菜的問題，...
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![雞湯海蔘小米粥怎麼做-雞湯海蔘小米粥的做法]( "雞湯海蔘小米粥怎麼做-雞湯海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）雞湯（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞湯海蔘小米粥的做法步驟1、小米、海蔘（已發好）、雞湯。2、小米淘洗放入砂鍋中，加水浸泡半小時。3、放入雞湯燒煮至小米開花粘稠。4、海蔘清洗、姜切絲。5、小...
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![綠豆小米鹹排骨粥怎麼做-綠豆小米鹹排骨粥的做法]( "綠豆小米鹹排骨粥怎麼做-綠豆小米鹹排骨粥的做法")
- “炎熱的夏天會有部分人無胃口食東西，綠豆、小米剛好可消暑清熱，配上排骨熬成粥美味可口。”食材明細主料綠豆（適量）小米（適量）大米（適量）排骨（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆小米鹹排骨粥的做法步驟1、準備材料。2、排骨預先放調料奄製備用。3...
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![排骨小米粥如何做簡單又好吃]( "排骨小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：2兩肋排：1條輔料枸杞：十幾顆鹽：少許具體步驟1.排骨洗淨，剁小段。冷水下鍋燒開後，轉小火燉40分鐘。2.冷卻後，加入洗淨的小米，跟排骨一起熬製粘稠，放入枸杞和少許鹽即可。烹飪技巧寫下這道菜的或者小技巧吧（選填...
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![豬骨頭小米粥如何做簡單又好吃]( "豬骨頭小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬骨頭小米粥是一道養生粥，把醃製好的豬骨頭和米放水大火熬製後轉小火即可，豬骨頭小米粥是北方傳統的食品之一，小米做成的粥有健脾開胃，促進消化的作用，還有多種維生素和氨基酸，適合一家大小食用，加入豬骨頭可以...
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![小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做")
- “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人小米，先用大火煮大約10分鐘，再轉小火繼續煮大約20分鐘，看...
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![小米蟲草排骨粥怎麼做-小米蟲草排骨粥的做法]( "小米蟲草排骨粥怎麼做-小米蟲草排骨粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）蟲草（適量）排骨（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小米蟲草排骨粥的做法步驟1、小米、蟲草、排骨泡洗好2、排骨用沸水煮去血水，撈出待用3、把處理好的材料放在電燉鍋內膽4、加入適量的水5、蓋好蓋子6、把檔位調至“低”7、10小...
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![美味的排骨小米粥如何做簡單又好吃]( "美味的排骨小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘排骨小米粥，就是口感比較嫩的肋排搭配小米熬成粥，再加入一些小白菜調味，是一道葷素搭配營養豐富的粥品。小白菜味道鮮美，和排骨搭配起來，可以平衡排骨的油膩。排骨小米粥，又是主食又是菜，具有健脾養胃、改善貧血...
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![營養大骨小米粥怎麼做-營養大骨小米粥的做法]( "營養大骨小米粥怎麼做-營養大骨小米粥的做法")
- “小米是北方人非常熟悉的一種主食。谷指的就是小米，因為豐富的營養，有“月子米”的美稱。含有蛋白質，維生素B族，胡蘿蔔素，纖維，磷，鐵等豐富的營養素，作為孕婦，產婦以及寶寶輔食，特別好，尤其是女性本身比較弱，多吃大有裨益。自從嫁到山西以後，小米也成了我得主食之一了，公公婆婆在鄉下...
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![好吃的乳豬骨皮蛋小米粥粥如何做簡單又好吃]( "好吃的乳豬骨皮蛋小米粥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的乳豬骨皮蛋小米粥粥可以説是最養顏和健康的一道粥了，這道菜品有乳豬皮、皮蛋和小米三種食材製作而成，皮蛋中含有碘和許多微量元素，乳豬皮中含有大量的蛋白質能夠補充人體所需，而小米易於人體吸收，三種食...
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![醇香乳豬骨皮蛋小米粥粥如何做簡單又好吃]( "醇香乳豬骨皮蛋小米粥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘乳豬骨皮蛋小米粥粥是一道風味濃醇的家常傳統湯品，受到很多人的喜愛。這道湯品的製作方法非常簡單，相比於其他滋補湯品來説，不僅是從容易獲取，營養成分還非常全面豐富，非常適合病人的康復滋補。同時，小米作為主...
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![小米湯圓粥如何做簡單又好吃]( "小米湯圓粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：30湯圓：100輔料水：300具體步驟1.材料,小米2.湯圓3.洗乾淨小米,加適量的水4.大火燒開,轉小火二十分鐘5.放入湯圓6.煮到湯圓浮起來,就熟了7.吃小米湯圓粥嘍烹飪技巧1大火熬開小米,轉小火20分鐘2湯圓易熟,...
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![美味的乳豬骨皮蛋小米粥粥如何做簡單又好吃]( "美味的乳豬骨皮蛋小米粥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的乳豬骨皮蛋小米粥粥是用豬骨頭和皮蛋以及小米等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，豬骨頭中含有非常豐富的營養成分，經常使用有強筋健骨的功效，皮蛋的加入能讓整個的粥味道更加的香濃可口，再加入...
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![筒骨小米粥怎麼做-筒骨小米粥的做法]( "筒骨小米粥怎麼做-筒骨小米粥的做法")
- “美食當成治癒焦慮的良藥，是因為大腦已經在“心情不好”和“享用美食”之間形成了一個反射回路。而這種條件發射會刺激神經，讓心情變好起來。天冷，想喝口熱乎的，心想熬一鍋熱乎乎的小米粥，喝下去全身暖洋洋的，真舒服呀！ 這小米是粗糧，平時多吃些粗糧，平衡一下飲食結構，是很好...
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![小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面。濃濃的的小米粥，喝上一碗，舒心又暖胃。...
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![小米蓮子排骨粥怎麼做-小米蓮子排骨粥的做法]( "小米蓮子排骨粥怎麼做-小米蓮子排骨粥的做法")
- “芋頭和排骨搭配，味道互相融合。芋頭可以健脾胃，調中氣，正好中和一下肉類的油膩。蓮子，有清熱去火的功效。更好的緩解了寶寶上火咳嗽、秋季腹瀉、便祕等症狀。排骨熬出來白白的湯融入到粥裏，粥無限綿滑夠味，真的好好喝。”食材明細主料排骨（1條）蓮子（10g）芋頭（2個）小米（25g）大米（25g）輔...
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![紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做]( "紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做")
- “紫米被稱作是“米中極品”，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，而小米，有“代蔘湯”的美譽，健脾養胃，滋陰補血，在北方，女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的，這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗，胃暖暖的，特別舒服，而且營養不輸阿膠的，做法也特別簡單。”食材明細主...
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![小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做")
- “面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥，我們山西人坐月子不是大魚大肉，靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起，小米功勞大大的。先是媽媽説谷水可以清除污物，頭三天喝了許多的谷水小米水，身體很是舒服。月子裏更是離不開它，奶水足足的，寶貝健康結實。每天沒有小米粥我就覺得沒吃飯...
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![濃湯小米粥怎麼做-濃湯小米粥的做法]( "濃湯小米粥怎麼做-濃湯小米粥的做法")
- “晚飯喝點有營養”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃湯小米粥的做法步驟1、把米放在有水的碗裏，洗淨，淘好，然後把水濾出。接着重複，直到乾淨為止。2、拿出一個煮湯的鍋，接水，四分之三左右，將米倒入。3、大火燒湯，煮沸後就可以喝了。...
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![金湯小米粥的做法 果果媽媽輔食【❤️輔食分享💕】金湯小米粥8️M➕ 金湯小米粥怎麼做]( "金湯小米粥的做法 果果媽媽輔食【❤️輔食分享💕】金湯小米粥8️M➕ 金湯小米粥怎麼做")
- “果果媽媽輔食【❤️輔食分享💕】金湯小米粥8️M➕食材：南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亞麻籽油1、小米提前泡軟，加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金湯小米粥晾至常温滴幾點黑芝麻亞麻籽油、撒一些黑芝麻核桃粉拌勻即可食用😘”食材明細主料南瓜...
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![小米粥煮小湯圓怎麼做-小米粥煮小湯圓的做法]( "小米粥煮小湯圓怎麼做-小米粥煮小湯圓的做法")
- 食材明細主料小米（2小把）糯米粉（70g）水（50-60g）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥煮小湯圓的做法步驟1、小米洗淨放入砂鍋加入適量的水煮。2、糯米粉用水合成不沾手的麪糰。3、搓成一個個的小丸子。4、砂鍋裏煮開後放入糯米丸子煮（記得要用勺子攪拌下）5、加入冰...
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![排骨小米粥怎麼做-排骨小米粥的做法]( "排骨小米粥怎麼做-排骨小米粥的做法")
- 食材明細主料排骨（205克）小米（120克）輔料香葱（適量）鹽（適量）清水（900克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨小米粥的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、小米（已淘洗）、香葱。2、接着，在電飯鍋中加入清水。3、下入淘洗好的小米和排骨。4、蓋上蓋，插上電源按好1小時煮粥功能進行工作。5...
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![金湯海蔘小米粥怎麼做-金湯海蔘小米粥的做法]( "金湯海蔘小米粥怎麼做-金湯海蔘小米粥的做法")
- “今年疫情期間響應國家號召實行就地過年，國際莊裏迎除夕，年夜飯準備八菜一湯，都是葷素合理，魚肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩頭的健康飲食，除夕菜譜如下：焦香手把排（執掌乾坤）肥牛金針菇（金牛送瑞）幹豆腐卷雜蔬（增福增瘦）蒜蓉開邊蝦（花開富貴）皮蛋黃瓜卷（疫去春來）雞蛋福袋餃（財源廣進）清蒸螃...
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味味甜
