![秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做]( "秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘；3、關火悶10分鐘加入少許食鹽即可。小竅門1、枸杞要最...
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![秋季滋補湯你做對了嗎-滋補有道]( "秋季滋補湯你做對了嗎-滋補有道")
- 各種秋季滋補湯營養極為豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利，尤其在秋燥的季節，滋補湯必不可缺。飯前先喝少量湯有開胃的作用，好似運動前的熱身運動，先使消化器官活動起來，促使胃酸分泌足量，為後面的正餐做好準備。一、滋補有道，秋季滋補湯你做對...
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![女人補血湯大全]( "女人補血湯大全")
- 生活中最常見的補血人羣就是女性了，不論在藥店還是超市裏買補血產品最多的也是女性。眾所周知，血對人體最重要的作用就是滋養，特別是對女性，因為女性有月經還有懷孕，這兩個過程都與血結下不解之緣。那麼女人要愛護自己對身體，失血過多後補一補身體，下面就由本站的小編為大家介紹...
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![你知道秋季喝什麼湯才能滋補身體嗎？]( "你知道秋季喝什麼湯才能滋補身體嗎？")
- 秋天到了，天氣也開始逐漸轉涼了。在這個新的季節裏，我們需要注意什麼，我們又可以做些什麼呢？秋天氣候乾燥，虛火較旺，最容易傷肝。這時，我們可以做一些養身湯來滋補一下我們的身體。今天，我就給大家帶來幾道秋季養身湯，快來跟我一起學習一下吧！秋季喝什麼湯最好養生湯一：蓮子百合瘦肉...
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![冬季滋補骨湯火鍋怎麼做-冬季滋補骨湯火鍋的做法]( "冬季滋補骨湯火鍋怎麼做-冬季滋補骨湯火鍋的做法")
- 食材明細主料豬腿骨（2根）黃芪（8片）乾草（6片）沙蔘（5節）姜（5片）枸杞（20個）鹽（2勺）輔料生菜（適量）蟹味菇（適量）香菇（適量）口蘑（適量）海鮮菇（適量）西蘭花（適量）魚丸（適量）羊肉片（適量）毛肚（適量）生抽（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）蠔油（適量）香葱（適量）香菜（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬季滋補骨湯火鍋的做法步...
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![好吃秋季滋補排骨湯如何做簡單又好吃]( "好吃秋季滋補排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋季滋補排骨湯是最適合秋天這種天氣濕冷的季節喝的湯了，幫助人體去除濕氣，調養生息。排骨的營養價值很高，這是我們都知道的。國人從古至今都有喝湯的習慣。湯品一直以來都是人們用來給身體虛弱或是需要調養...
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![乳鴿滋補養顏湯如何做簡單又好吃-秋季進補]( "乳鴿滋補養顏湯如何做簡單又好吃-秋季進補")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料灰色鴿子：一隻山藥：2根芡實：30百合：20枸杞：10輔料紅棗：10顆姜：3片鹽：少許具體步驟1.枸杞、芡實、百合用清水浸泡半小時。2.入半鍋冷水，將乳鴿入水中，水沸後關火撈出乳鴿。3.將乳鴿入煲中，加入沒過乳鴿1寸的温水，放姜...
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![女人吃什麼滋陰補血]( "女人吃什麼滋陰補血")
- 現在生活和工作的壓力都非常大，很多女性朋友都會出現氣血虛的現象，尤其是到了30歲以後，皮膚沒光澤、面色發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲，經血發黑、貧血、讓人一下子老了十幾歲！所以女人就需要滋陰補血，那麼女人吃什麼滋陰補血呢？女人吃什麼滋陰補血1.鴨肉鴨肉是理想的清補之...
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![夏季喝也超滋補圖解-滋補美味老鴨湯不僅秋季能喝]( "夏季喝也超滋補圖解-滋補美味老鴨湯不僅秋季能喝")
- 秋天的天氣最為乾燥，這個適合是最適合喝老鴨湯的。老鴨湯作為最好的秋季膳食，鮮美可口，滋補身體，即使是夏天，它酸爽的味道依然大受歡迎。酸蘿蔔和老鴨子一起熬出來的湯汁澄清鮮美，鴨子的油脂看上去金黃誘人，再加上鴨肉的口感軟爛，是一道非常美味的家常燉湯主料老鴨：1只輔料葱：2根姜...
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![女人一定要會做幾道-滋補養顏的湯]( "女人一定要會做幾道-滋補養顏的湯")
- 俗話説得好，飯前喝湯，勝過藥方，湯是非常好消化的一種飲食方式。日常生活中很多朋友靠食用一些保健品來達到滋補養顏強身健體的作用，但實際上有很多非常好的食材以及一些很簡單的食譜，要比保健品的功效還高呢，接下來就看看我為大家介紹的這幾種滋補養顏吧。一、黃豆豬蹄湯材料：豬...
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![人蔘滋養雞湯的做法 人蔘滋養雞湯 - 為秋季養生做好準備 人蔘滋養雞湯怎麼做]( "人蔘滋養雞湯的做法 人蔘滋養雞湯 - 為秋季養生做好準備 人蔘滋養雞湯怎麼做")
- “大家對於喝湯時間的講究到底是【飯前喝湯】還是【飯後喝湯】才是最好的吸收呢？“飯前喝湯，苗條健康”，“飯後喝湯，越喝越胖”；這有一定的道理。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝點湯水，有助食物稀釋和攪拌，有益於胃腸對食物的吸收和消化。同時，吃飯前先喝湯，讓胃部分充...
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![秋季滋潤湯的做法 排骨海鮮湯---秋季滋潤湯 秋季滋潤湯怎麼做]( "秋季滋潤湯的做法 排骨海鮮湯---秋季滋潤湯 秋季滋潤湯怎麼做")
- “秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機，秋季乾燥多風，身體從內到外流失水分，適時地補充一些湯水，就能皮膚滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了，海鮮排骨湯，很適合秋季的一道湯水，味道鮮甜，還能補充流失的水分，滋潤乾燥皮膚。”食材明細主料排骨（400g）幹大海蝦（3個）銀魚（100g）...
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![吃這些女人滋陰男人補腎-滋陰補腎的食物有那些]( "吃這些女人滋陰男人補腎-滋陰補腎的食物有那些")
- 滋陰補腎，是很多人日常中所關注的話題。那麼滋陰補腎該採用什麼辦法好呢？一般通過食療方法效果較好。很多食物都具有滋陰補腎的效果，通過長期堅持的食用，就可以達到滋陰補腎的效果。那麼今天就來介紹一下有哪一些滋陰補腎的食物。一、滋陰補腎的食物有那些1、鼈甲鼈甲具有明...
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![女人四季湯養生]( "女人四季湯養生")
- 相信許多朋友們都有喝過養生湯，特別是注重養生的食客朋友們。養生湯確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，養生湯的種類也是五花八門。那麼問題來了，你們知道女性喝什麼湯養生嗎？一起來看看女人四季湯養生吧。女人四季湯養生一、春季棗蓮豬骨湯用料：豬脊...
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![女人吃什麼滋陰補水]( "女人吃什麼滋陰補水")
- 女人吃什麼滋陰補水？古代養生理論認為男人要壯陽，女人要滋陰，對女性來説，陰液是是身體的營養源泉，讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤，讓身體更加順暢、舒適。下面就為大家介紹一些具有滋陰補水作用的食物。那麼女人想要滋陰補水吃什麼？女人吃什麼滋陰補水1、鴨肉是一款家常菜，古代醫學對...
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![女人秋季養生吃啥]( "女人秋季養生吃啥")
- 秋季是特別容易生病的季節，換季的忽冷忽熱總是讓身體沒那麼容易適應。特別是特別敏感的女人，更加要注意保養。都説女人要對自己好一點。那你知道女人秋季養生吃啥好呢。現在就一起看看秋季適合吃的一些水果蔬菜和食物搭配吧，這樣就可以擺脱換季總生病的困擾了。女人秋季養生...
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![人蔘土雞湯的做法 秋冬季，進補季-----人蔘土雞湯 人蔘土雞湯怎麼做]( "人蔘土雞湯的做法 秋冬季，進補季-----人蔘土雞湯 人蔘土雞湯怎麼做")
- “前段時間去逛一家新超市，看到有賣有機保鮮參的，就買了一根回來準備煲湯，印象中人蔘和母雞在一起搭配最經典吧，我們也就不另外換搭配了，經典搭配總有它的道理呢。人蔘補元氣、止渴生津，雞含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素等，有養五臟、補虛損、填精補髓、活...
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![女性滋補養生湯]( "女性滋補養生湯")
- 滋補養生湯，也就是具有食療和養生療效的湯品。女性容易氣血虧虛，常喝些養生湯，對身體的好處很多。現在生活條件方便，很多小夥伴都購置了電燉盅，上班前放入材料燉湯保温，下班以後就可以喝，很方便，今天小編就蒐集了一些養生湯食譜給大家。滋補養生湯推薦食譜：1、雙紅南瓜湯原料：南瓜5...
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![秋季潤肺滋陰梨子湯怎麼做-秋季潤肺滋陰梨子湯的做法]( "秋季潤肺滋陰梨子湯怎麼做-秋季潤肺滋陰梨子湯的做法")
- “雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥，清熱化痰。”食材明細主料雪梨（2個）輔料銀耳（適量）桃膠（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個，桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、所有材料放入燉鍋加水，按煲湯就行4、2小時左右就可以喝...
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![好喝的秋季滋補湯如何做簡單又好吃]( "好喝的秋季滋補湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家知道嗎，秋季可是滋補身體的大好季節哦。可是如何做出一碗好喝的秋季滋補湯，又成了大家的一道難題，沒關係哦，我們接下來就來學習做出好喝的秋季滋補湯，讓我們的身體恢復能量，抵抗冬天的嚴寒哦。操作簡單，食材...
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![這些湯更滋補！-女人煲什麼湯最補氣血]( "這些湯更滋補！-女人煲什麼湯最補氣血")
- 滋補氣血對於女性來説是非常重要的，氣虛貧血是女性最常見的體制虛弱的表現，所以一旦出現這些情況就要通過調理來恢復身體正常，最好的調理方法就是通過食物滋補，也就是人們常説的食療。這是最健康最低成本的滋補辦法，那麼對於女性來説哪些湯品可以滋補氣血呢。一起來看看女人煲...
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![最佳秋季滋補湯如何做簡單又好吃]( "最佳秋季滋補湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時最佳秋季滋補湯你只要是什麼嗎？那就是鴨子湯呀，不要以為秋天就不容易上火了，其實秋天是很容易乾燥上火的，加上是柿子成熟的季節，多吃也會上火，在這個時候我們可以多喝一些鴨湯來調節身體機能，鴨肉有清火的功效，在...
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![秋季女人養生湯怎麼搭配]( "秋季女人養生湯怎麼搭配")
- 秋天，屬於是在往冬天轉換的時節，當然這個時期，還是需要對自己的身體把握一下的。很可能會因為季節交替而讓自己身體處於情況不好的邊緣。對於女人來講，養生是非常之重要的，以下小編就為大家所整理到了有關於秋季女人養生湯的做法，來學學哦！一、秋季女人養生湯1、板栗雞湯(1)雞肉...
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![女人補血補氣湯]( "女人補血補氣湯")
- 女人補血補氣湯有哪些，其作用是什麼，該怎麼做。相信大家都有所疑問，那麼接下來我將為大家進行解答。氣血無論是男女老少都有所關心的，那麼氣血不僅僅只作用食補的辦法，應該吃與運動結合效果應該可以更好的來進行補充。女人補血補氣湯1.銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩...
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![美味秋季滋補湯如何做簡單又好吃]( "美味秋季滋補湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋季滋補湯是補虛養身的大補食物，這道美食具有有益於消化系統吸收，可以增強體質的功能。這道美食選材豐富，製作簡單，營養美味，特別適合在像秋季這樣乾燥的季節進行滋補。這道美食營養均衡，特別適合老人和小孩，可...
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味味甜
