![黑芝麻紅豆卷的做法 蒸的健康又吃好——黑芝麻紅豆卷 黑芝麻紅豆卷怎麼做]( "黑芝麻紅豆卷的做法 蒸的健康又吃好——黑芝麻紅豆卷 黑芝麻紅豆卷怎麼做")
- “最近微博颳起了一整饅頭熱，不想單調的做白饅頭，也抵擋不住新入的黑芝麻的香氣，所以有了這款點心式的饅頭出現。蒸制的麪食也更健康一些，所以深得家人的喜歡，特別是在這炎炎夏日，不開烤箱還是明智之舉的。參考了@聞媽烘焙的饅頭方子，不過，等我做完才發現我看錯了配方，呃，不過做出...
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![黑豆黑芝麻紅棗豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻紅棗豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）紅棗（適量）輔料黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡一晚上，沒空也可以不泡，一勺黑芝麻，我只有黑芝麻粉，加個紅棗。2、放入豆漿機，放入600水，正好兩杯量。3、過濾中。4、完成。5、搭配早餐。6、比如今天這樣...
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![黑芝麻饅頭的做法 為健康加油---黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做]( "黑芝麻饅頭的做法 為健康加油---黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做")
- “這段時間真的忙壞了，似乎什麼事情都堆在一起來了，先是媽媽説好久沒回鄉下，正好鄉下又有事要她回去幫忙，所以回鄉下去了，為此，我還專門請了假回來當全職媽媽，呵呵，心想，這回可真的有時間讓我慢慢研究我的美食了。可就媽媽一回鄉下沒兩天，麻煩的事情就來了，先是哥哥重感冒了，緊跟着又...
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![芝麻白雪卷的做法 健康小點——芝麻白雪卷 芝麻白雪卷怎麼做]( "芝麻白雪卷的做法 健康小點——芝麻白雪卷 芝麻白雪卷怎麼做")
- “自己家打了芝麻粉，除了包湯圓的時候用了一點點之外，剩的一大半都不知道要怎樣消化。自己特別愛吃馬蹄糕，本想做款芝麻糕，卻又覺着太單調，就手癢將它捲了起來。”食材明細主料芝麻粉（20克）馬蹄粉（50克）椰蓉（適量）輔料糖（30克）水（300克）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻白雪卷的做...
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![黑芝麻蛋卷的做法 【蛋卷烤盤】黑芝麻蛋卷 黑芝麻蛋卷怎麼做]( "黑芝麻蛋卷的做法 【蛋卷烤盤】黑芝麻蛋卷 黑芝麻蛋卷怎麼做")
- “我很榮欣的獲得蛋卷烤盤的試用，2012年的第一天俺收到了烤盤，哈哈。。。真是我最喜歡的新年的禮物。謝謝美食家，，謝謝妞妞。這篇日誌也是我今年的第一貼，希望我2012年的生活也想這蛋卷一樣。香香甜甜的，把美好的生活統統的捲起來。活動鏈接”食材明細主料雞蛋（4個）低筋麪粉（100克...
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![開胃健脾紅豆黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "開胃健脾紅豆黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑芝麻含有大量的營養元素，且味道頗香。食之還可以烏髮，針對一些頭髮泛黃且掉髮的朋友有很大的幫助。早晨睡醒之後，來一杯開胃健脾紅豆黑芝麻豆漿，不僅可以讓你面色紅潤有光澤，還能讓你胃口大開，補充你身體所需...
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![健康的黑芝麻油渣芝麻糊如何做簡單又好吃]( "健康的黑芝麻油渣芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這個芝麻糊和電視裏面的差不多，但是自己製作的話，原材料和製作過程，都是自己參與了的。所以食用起來比較放心。而且這個做法比較簡單，沒有什麼技術可言，任何人都可以做。黑芝麻也是非常有營養的東西，可以養髮護...
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![健康堅果黑芝麻糊如何做簡單又好吃]( "健康堅果黑芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘堅果黑芝麻糊含有豐富的營養物質，屬於保健品的一種，而且可以經常進行食用呢，主要用到的食材是堅果還有黑芝麻，黑芝麻具有黑髮以及強身健體的作用，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的堅果黑芝麻糊吧，濃郁濃稠的滋味在嘴...
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![健康美食之黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "健康美食之黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻：30黃豆：150輔料水：1200ml具體步驟1.準備洗淨黃豆2.把黃豆和量好的水放入豆漿機。3.在放入適量的黑芝麻。4.打開幹豆的按鍵。5.25分鐘後就ok了。烹飪技巧黑芝麻記得不要太多，不然喝起來會有點苦。...
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![黑芝麻紅棗花捲怎麼做-黑芝麻紅棗花捲的做法]( "黑芝麻紅棗花捲怎麼做-黑芝麻紅棗花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（600克）輔料酵母（6克）白糖（20克）黑芝麻（40克）紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻紅棗花捲的做法步驟1、麪粉中加入酵母、白糖和温水和成麪糰，餳30分鐘。2、將黑芝麻擀碎。3、把黑芝麻揉到麪糰中，揉均勻。4、搓成長條。5、切成每個60克的劑子。6、搓成...
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![黑芝麻吐司的做法 多吃粗糧更健康--黑芝麻吐司 黑芝麻吐司怎麼做]( "黑芝麻吐司的做法 多吃粗糧更健康--黑芝麻吐司 黑芝麻吐司怎麼做")
- 食材明細主料高粉（270克）奶粉（12克）清水（145克）黃油（20克）細砂糖（40克）鹽（1/2小勺）全蛋液（20克）酵母（1小勺）輔料黑芝麻末（30克）黑芝麻顆粒（30克）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）高級（難度）黑芝麻吐司的做法步驟1、麪包桶裏先放入水、鹽、白糖、全蛋液，再加入奶粉、高粉、芝麻碎，最後加入酵母。2、裝入...
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![健康南方黑芝麻糊如何做簡單又好吃]( "健康南方黑芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑芝麻：30白米：50輔料温開水：適量具體步驟將生的黑芝麻淘洗乾淨，用文火炒熟備用。將煮熟的大米或者隔夜米飯加適量温開水用賽普瑞斯料理棒打碎成米糊狀備用，再將炒熟的黑芝麻放入米糊中繼續打碎備用。最後...
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![黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “功效：黑芝麻是一種良好的滋養強壯食品，具有補肝腎、黑鬚發、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能。”食材明細主料黑芝麻（250克）輔料糯米粉（50克）配料砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、將黑芝麻去除雜質，洗淨，炒熟。2、將炒好的黑芝...
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![健康核桃芝麻卷如何做簡單又好吃]( "健康核桃芝麻卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘核桃芝麻卷是一款營養健康的蒸包點，作為家庭的早餐配上一杯熱豆漿，營養滿分。芝麻中含有大量的人體必須脂肪酸，還有各種營養成分，有烏髮養血的功效。核桃眾所周知是補腦強腎的佳品，還有降低膽固醇的作用...
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![黑芝麻紅糖花捲怎麼做-黑芝麻紅糖花捲的做法]( "黑芝麻紅糖花捲怎麼做-黑芝麻紅糖花捲的做法")
- “黑芝麻醬加紅糖可以補血益氣，安神補脾。這個配方的花捲是老媽最喜歡的主食，兩天不吃就念叨，吼吼~~如果沒有黑芝麻醬可以換成普通芝麻醬，味道同樣很好”食材明細主料麪粉（適量）輔料牛奶（適量）黑芝麻醬（適量）紅糖（適量）白糖（適量）配料酵母粉（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通...
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![黑芝麻黑豆漿蛋糕卷怎麼做-黑芝麻黑豆漿蛋糕卷的做法]( "黑芝麻黑豆漿蛋糕卷怎麼做-黑芝麻黑豆漿蛋糕卷的做法")
- “早餐打了豆漿，突發奇想就把剩下的豆漿充當牛奶做蛋糕，只是顏色不黑也不黃，比較尷尬，哈哈”食材明細主料黑芝麻黑豆漿（40ml）輔料低筋麪粉（50g）雞蛋（4只）玉米油（40ml）細砂糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑豆漿蛋糕卷的做法步驟1、材料全圖2、蛋黃蛋清分開，蛋清打在無油...
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![黑芝麻小餐包的做法 健康小吃----黑芝麻小餐包 黑芝麻小餐包怎麼做]( "黑芝麻小餐包的做法 健康小吃----黑芝麻小餐包 黑芝麻小餐包怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300克）輔料雞蛋（1個）酵母（3克）白糖（30克）黑芝麻（100克）牛奶（200毫升）精鹽（少許）大豆油（30克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻小餐包的做法步驟1、將雞蛋，白糖，精鹽，酵母，黑芝麻放入麪粉中。2、攪拌均勻，用温牛奶慢慢攪拌成棉絮狀。3、和成麪糰，放在放有大豆油的案板...
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![紅糖黑芝麻戚風的做法 紅糖黑芝麻戚風——健康養生戚風 紅糖黑芝麻戚風怎麼做]( "紅糖黑芝麻戚風的做法 紅糖黑芝麻戚風——健康養生戚風 紅糖黑芝麻戚風怎麼做")
- 食材明細主料黑芝麻粉（18克）低粉（36克）雞蛋（3個）色拉油（24克）牛奶（36克）輔料細砂糖（20克）紅糖（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖黑芝麻戚風的做法步驟1、蛋黃中加入紅糖，攪打至紅糖融化，紅糖會有一些小塊，可以事先搗碎或壓碎。2、加入色拉油攪打均勻，再加入牛奶攪打均勻。3、加...
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![健康的芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "健康的芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘美好的一天由早餐開始，我早餐就很喜歡吃豆漿油條，熱乎乎的豆漿配上香脆的油條，感覺好極了。芝麻有滋養肝腎、養血潤燥的作用，不管是是老人，小孩還是成年人吃了都是百利無一害的。黃豆含有豐富的蛋白質，芝麻和黃...
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![健康的黑芝麻核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "健康的黑芝麻核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑芝麻核桃紅棗米糊就是大家最喜歡的早餐，現在這個很現代的繁忙都市大家自己製作早餐都應該確實不多，但是其實在家裏面吃的早餐才是最健康的嘛，所以就算是大家很忙的話製作這個食物的時間還是足夠的，而且還很...
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![紅豆黑芝麻混合卷怎麼做-紅豆黑芝麻混合卷的做法]( "紅豆黑芝麻混合卷怎麼做-紅豆黑芝麻混合卷的做法")
- “兩個放一起捲起來又是個新品種，就是費事點”食材明細主料黑芝麻（適量）紅豆（適量）自發粉（適量）輔料奶粉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆黑芝麻混合卷的做法步驟1、準備紅豆高壓鍋壓30分鐘，最好放點紅糖，不然一點不甜。2、自發粉加入奶粉用温水攪拌均勻。3、揉成麪糰等...
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![健康雜豆黑芝麻糊如何做簡單又好吃]( "健康雜豆黑芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘起牀來一杯健康雜豆黑芝麻糊，給新的一天增加一些朝氣，俗話説，早餐吃的好，一整天都有精神。所以今天要跟大家介紹的糊是——健康雜豆黑芝麻糊，烹飪方法超級無比簡單不説，味道還特別鮮美，牛奶和玉米的結合，想一想都...
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![黑芝麻卷怎麼做-黑芝麻卷的做法]( "黑芝麻卷怎麼做-黑芝麻卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）輔料酵母（3g）黑芝麻醬（適量）温水（180g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻卷的做法步驟1、將酵母水倒入麪粉中攪拌。2、揉成光滑的麪糰進行發酵。3、發酵至2倍。4、將麪糰擀成長方形，放上黑芝麻醬刮平。5、然後捲起切小段。6、放入蒸格上醒20分鐘。7、...
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![黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法 超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷 黑芝麻薯泥蛋糕卷怎麼做]( "黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法 超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷 黑芝麻薯泥蛋糕卷怎麼做")
- “超級健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷,口感還不是一般的贊。吃起來，有黑芝麻嚼勁和濃香，還有紅薯泥的軟糯和香甜，味道出奇地的搭配。方子來自@靜心蓮老師，模具來自@學廚的金盤，烤箱是我超愛的粉粉噠@柏翠。”食材明細主料蛋白（4個）糖粉（60g）蛋黃（4個）牛奶（50g）色拉油（40g）低筋麪粉（52g）黑芝麻（15g）...
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![黑芝麻紅薯蛋糕卷怎麼做-黑芝麻紅薯蛋糕卷的做法]( "黑芝麻紅薯蛋糕卷怎麼做-黑芝麻紅薯蛋糕卷的做法")
- “這是自己隨手改的一個方子，濃郁的黑芝麻蛋糕卷，配上香滑的紅薯餡，口感自然清甜，營養豐富，吃着完全沒有負擔（烤盤尺寸是20*20的）。”食材明細主料雞蛋（2個）黑芝麻粉（20克）低粉（18克）牛奶（20克）玉米油（15克）烤紅薯泥（適量）淡奶油（適量）輔料細砂糖（30克（10克蛋黃20克蛋白））甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗...
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味味甜
