![山藥兩吃怎麼做-山藥兩吃的做法]( "山藥兩吃怎麼做-山藥兩吃的做法")
- “山藥的醫用價值不必細説。它常見於餐桌之上：可炒制，可入湯，可做粥，可入甜品系列。食用得方法多多。今日這一款山藥兩吃，一種味道為四川泡菜的酸辣味；一種味道為甜品中的藍莓香甜味。”食材明細主料山藥（500克）四川泡菜山藥花椒（5粒）八角（2顆）香葉（2片）陳皮（1把）礦泉水（兩瓶）藍莓山藥清水（5...
- 7974
![紫薯山藥泥如何做簡單又好吃-兩情相悦]( "紫薯山藥泥如何做簡單又好吃-兩情相悦")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：適量山藥：適量綿白糖：適量輔料具體步驟1.小紫薯洗淨，蒸熟，去皮，用叉子壓成泥。一定要蒸熟後再去皮，要不紫薯會變色，就不好看了。2.山藥洗淨，去皮，切小段，蒸熟，用叉子壓成泥。加入少量綿白糖攪勻。紫薯本身帶...
- 9435
![吃山藥有什麼好處-山藥吃好嗎]( "吃山藥有什麼好處-山藥吃好嗎")
- 山藥是生活中大家經常都會吃到的食物，相信各位並不陌生。山藥的做法非常多，它的味道吃起來甜絲絲的還伴有着黏糊糊的口感，所以好多人都很喜歡它的味道。那麼，山藥吃好嗎，下面讓我們一起來看看吧。一、山藥吃好嗎山藥是餐桌上經常都可以看見的美食，無論是山藥排骨湯還是拔絲山藥...
- 16078
![紫山藥怎麼吃好？-紫山藥的功效]( "紫山藥怎麼吃好？-紫山藥的功效")
- 紫山藥隸屬於山藥，由於其果肉是紫色的又被稱作紫人蔘，從它的外號中你應該就能聽出紫山藥的營養價值十分的高，因為其還有大量的花青素也常常被用來做藥材。那麼紫山藥到底有哪些功效呢，平時我們可以怎麼吃好呢。趕緊一起看看吧！紫山藥的功效1、促進代謝延緩衰老紫山藥中含有大...
- 19874
![藍莓山藥的做法 藍莓山藥新吃法 藍莓山藥怎麼做]( "藍莓山藥的做法 藍莓山藥新吃法 藍莓山藥怎麼做")
- “前幾天做的藍莓山藥因為壓成泥賣相不好，今天想了個懶人變法，沒有把山藥壓成泥，直接上鍋蒸熟抹上藍莓醬攪拌一下。做出來的味道不僅不受影響，而且賣相好看，還省時間。”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥用削皮...
- 17253
![藍莓山藥的做法 秋吃山藥好處多——【藍莓山藥】 藍莓山藥怎麼做]( "藍莓山藥的做法 秋吃山藥好處多——【藍莓山藥】 藍莓山藥怎麼做")
- “買回的山藥，還是先做了我鍾情的甜食，這也許是菜式裏面步驟最簡單的了，山藥焯水加藍莓醬齊活兒。好吃又好看，算得上餐桌上的一道亮麗風景了！”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥去皮先切段，再切成小條。2、鍋中坐...
- 9289
![什麼人適合吃山藥-乾的山藥片怎麼做才好吃]( "什麼人適合吃山藥-乾的山藥片怎麼做才好吃")
- 在日常生活中，我們常常用山藥煲湯喝，當然也適合炒着吃，或許還有人蒸着來吃。但不管哪種吃法，大家基本都是買的都是生的新鮮的山藥，就是那種含水分特別多的山藥。但其實，山藥除了這種市場上常見的，還有一種就是乾的山藥片。那麼幹的山藥片怎麼做才好吃?什麼人適合吃山藥?一、乾的...
- 22789
![山藥怎樣做才好吃]( "山藥怎樣做才好吃")
- 我們日常生活中經常可以見到山藥的身影，我們都知道山藥還有一個防治糖尿病的功效。可見適量的進食一些山藥對身體是極有好處的。特色的菜餚往往更容易吸引人的關注。山藥是否好吃也吸引人的光顧。那麼，山藥怎麼做才是最好吃的呢？一、山藥怎樣做（一）清炒山藥1.戴手套給山藥去皮...
- 21913
![山藥怎麼吃]( "山藥怎麼吃")
- 炒着吃、炸着吃、燉着吃、煮粥。山藥去皮的時候不合適容易導致出現手癢的情況，為了防止出現這種情況，給山藥削皮的時候可以帶上一次性手套，這樣就可以隔絕與山藥的直接接觸；也可以將山藥切成小段之後放在含有白醋的水中浸泡10分鐘左右的時間，最後再將皮去掉也不會出現手癢的情...
- 17393
![山藥葱油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥葱油餅 山藥葱油餅怎麼做]( "山藥葱油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥葱油餅 山藥葱油餅怎麼做")
- “個人覺得在什麼季節裏吃什麼食物是最營養不過的了。這不，又是山藥季了，山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等諸多功效，對身體特別地好，適量食用對身體好處多多哦。但就是這麼一個好東東，我家寶貝卻不是很喜歡吃，尤其是炒的...
- 19722
![蜜豆山藥糕的做法 養生美味兩不誤：【蜜豆山藥糕】 蜜豆山藥糕怎麼做]( "蜜豆山藥糕的做法 養生美味兩不誤：【蜜豆山藥糕】 蜜豆山藥糕怎麼做")
- “鐵棍山藥的好處很多，對我們的身體極為有益。這個網絡上都能搜到，我就不粘貼複製了。鐵棍山藥蒸熟之後，軟糯的口感和清淡的味道，十分適合製作糕點。紅豆含鐵較多，具有祛濕補血的功效，對女性同胞好處尤其多。市售的蜜紅豆，總是齁甜而且加了很多防腐劑，豆香味也不明顯。所以我都是...
- 4762
![孕婦吃山藥怎麼做好-孕婦吃山藥嗎]( "孕婦吃山藥怎麼做好-孕婦吃山藥嗎")
- 山藥是我們日常常食的一種食物，有些人都山藥表面的細毛過敏，所以在烹飪山藥之前可以將細毛用火燒掉。山藥的營養價值極其豐富，富含大量的粘性蛋白，具有養胃的功效，尤其適合脾胃不好的人食用。那麼，孕婦吃山藥嗎？下面一起來了解下吧！一、孕婦吃山藥嗎孕婦是可以吃山藥的，山藥是一種...
- 20851
![山藥的做法 排毒養顏—山藥de正確吃法！ 山藥怎麼做]( "山藥的做法 排毒養顏—山藥de正確吃法！ 山藥怎麼做")
- “秋季是進補的好時節，老話説的好：藥補不如食補，山藥當之無愧，是公認的食補佳品，補氣血、益強身、調養脾胃、補肺潤燥、澀精止尿等等的好處，日常餐桌上也是常見，但是山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥者最好少吃。山藥是偏補的藥食，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎...
- 30913
![菜山藥和鐵棍山藥哪個更好吃些？-菜山藥和鐵棍山藥區別]( "菜山藥和鐵棍山藥哪個更好吃些？-菜山藥和鐵棍山藥區別")
- 對於山藥相信很多人都不陌生，而且很多人都喜歡吃山藥，因為山藥的營養價值豐富，吃山藥對身體有益處，但是大家都不知道我們吃的山藥是什麼種類，山藥的種類有好幾種，比如菜山藥、鐵棍山藥、水山藥、細毛山藥等，而且山藥種類不同營養價值也是不同的，菜山藥和鐵棍山藥很容易混淆，那麼買...
- 4317
![山藥和雞蛋兩者一起吃有什麼好處-山藥可以和雞蛋一起吃嗎]( "山藥和雞蛋兩者一起吃有什麼好處-山藥可以和雞蛋一起吃嗎")
- 談起山藥和雞蛋，兩種食物都是比較常見且營養豐富的，那麼我們也經常使用它們來做各種各樣的菜式，有着各種各樣的吃法。那小夥伴們有沒有思考過，當兩種食物相遇在一起時是怎樣的呢？山藥和雞蛋可以一起吃嗎？一起吃有什麼好處？下面一起來看看吧！一、山藥可以和雞蛋一起吃嗎山藥是可以...
- 7392
![山藥粥（紫山藥）如何做簡單又好吃]( "山藥粥（紫山藥）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米：適量紫山藥：半截輔料水：適量具體步驟1.紫山藥是這樣滴，胖乎乎的啦，胖代表着雍容華貴！2.把它去皮切丁，它的內在擁有很漂亮的顏色吧？3.接下來把它和大米一起煮，熬到你想要的狀態即可，高貴的紫山藥粥可以養你的...
- 24862
![兩吃黑木耳的做法 【山東】兩吃黑木耳 兩吃黑木耳怎麼做]( "兩吃黑木耳的做法 【山東】兩吃黑木耳 兩吃黑木耳怎麼做")
- “木耳營養豐富，平時可以多吃一點。”食材明細主料木耳（1把）輔料蒜泥（適量）麪粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兩吃黑木耳的做法步驟1、木耳泡發洗淨，分成兩份。2、一份入鍋焯水取出控水。3、另一份裹上一層面粉上鍋蒸熟。4、裝盤蘸蒜泥食用。小竅門製作簡單，味道好吃。...
- 26537
![山藥怎麼吃最好吃-山藥是甜的嗎]( "山藥怎麼吃最好吃-山藥是甜的嗎")
- 山藥的口感類似於芋頭軟糯，做法非常之多，是一個非常受大眾歡迎的食物。山藥具有健脾養胃、益肺止咳、降低血糖等作用，非常適用於做寶寶輔食和老人食用。但是清理山藥的時候一定要注意了，芍藥中含有比較粘稠的液體，沾到手上會很難處理的，所以大家清理山藥要注意手法。今天小編為...
- 6116
![教你做好吃的藍莓山藥球！-山藥怎麼蒸好吃]( "教你做好吃的藍莓山藥球！-山藥怎麼蒸好吃")
- 山藥，大家都知道山藥有健脾祛濕之功，是一種非常好的藥材，也是一種非常好的食物。很多小夥伴都非常喜歡吃，山藥的製作方法也是非常多的，山藥可以煲湯，可以炒肉，可以蒸，還可以煮。今天，小編將給大家介紹山藥怎麼蒸好吃?教你做好吃的藍莓山藥球。山藥怎麼蒸好吃，教你做好吃的藍莓山藥...
- 14940
![果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做]( "果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做")
- “果醬鐵棍山藥泥吃東西有時候得哄的，我自己就是這種人，得自己哄自己哦例如這山藥吧，外形又醜又老的樣子，要把它吃進肚子，腸胃老不情願啊！我都買回家差不多二十天了，就是沒啥幹掉它的慾望，當時為毛要買？鬼知道！這麼一根山藥，就這麼煮熟了像咬甘蔗般咬，你吃不？我不吃，所以，得弄個小花樣先...
- 26728
![嗨吃山藥怎麼做-嗨吃山藥的做法]( "嗨吃山藥怎麼做-嗨吃山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一根）木耳（適量）胡蘿蔔（一根）五花肉（一塊）調料鹽（適量）耗油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）嗨吃山藥的做法步驟1、胡蘿蔔切片焯水後備用。2、木耳温水泡發後，需要下鍋焯水。焯好備用。3、山藥需要切片後焯水備用。4、肉切片，我用的是排骨肉。5、鍋...
- 28509
![告訴你平淡無味的山藥怎麼吃才好吃！-兩種簡單的山藥做法]( "告訴你平淡無味的山藥怎麼吃才好吃！-兩種簡單的山藥做法")
- 山藥是中國的一種有着悠久歷史的食材，在中國古代的許多文獻作品中有許多關於山藥的記載。大多數人只知道山藥是一種食材，而現在我們很多時候都是在吃火鍋的時候會點山藥，因為火鍋濃郁的味道可以讓山藥入味從而不那麼寡淡。但是小夥伴知道山藥其實富含許多的營養物質嗎?那麼...
- 32628
![怎麼吃山藥]( "怎麼吃山藥")
- 山藥粥、山藥泥、山藥排骨湯、炒山藥、蒸山藥、山藥糕等等。其中煮山藥粥操作簡單，直接把山藥洗淨去皮切丁就可以放進粥裏進行煮制，用砂鍋熬煮，吃起來糯糯的甜甜的。吃山藥一般比較清淡，以原味為主，調料放多了反而會失去山藥原本特別的味道。...
- 14402
![山藥怎麼燉好吃]( "山藥怎麼燉好吃")
- 很多人都喜歡吃山藥，確實山藥的確有很大的作用，對人體的健康作用也非常大，但是很多人不知道怎麼弄才會更好，更好有效，因此山藥的很多功效就失效了，那麼下面就由小編輯來告訴大家山藥怎麼燉好吃，希望可以幫到大家。山藥怎麼燉好吃一、山藥排骨湯材料：豬大排400克輔料：牛蒡1根、山藥...
- 27603
![山藥怎麼做更好吃？-山藥是什麼]( "山藥怎麼做更好吃？-山藥是什麼")
- 山藥，相信大家都不會感到很陌生吧，山藥既是一種藥材，也是一種食材。作為藥材，山藥有一定的藥效作用，而作為食材來食用時，山藥又是一種不可多得的美味。今天本篇文章就為大家詳細介紹一下山藥是什麼，以及山藥怎麼做才會更加美味呢？一、山藥是什麼1、山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、...
- 19187
味味甜
